用了两小时的时间才将十二名成员的身体各项基本素质测量完毕。
看着手里的这份数据，肖强不是太懂，不由得望向孟芯澜。孟芯澜被肖强这种不懂的表情逗乐了，在她面前，肖强一直都是那种无事不通的能人，更没有求过她，现在总算也有他不懂的了。
“总体来说，他们的身体素质都很好，无论是肌肉发达程度，还是耐力与意志力，都不是一般的军人能比的。”孟芯澜开口说道。
肖强听出了点意思，问道：“这么说来，他们的这些数据还是不够好，至少没有达到你所见过的那种最好的程度？”
孟芯澜点了点头，说道：“我在国外留学的时候，跟着导师帮一支队伍的成员做过测试，他们之中的成员，整体素质要比这个高得多。”
肖强听了点点头，目光望向那群归自己受训的学员，大声喝道：“听见了吗，与真正的特种兵高手相比，你们还是这个！”他竖起了小拇指。
列兵之中，有人一脸愤怒，表示不服，但绝大多数人却是沉默着，只是在沉默中，他们眼中都迸射出了制热的光芒。
王阔大声道：“我们现在的确是这个，但有教官你在，你能让我们变成这个。”说到最后，他将小拇指变成了大拇指。
“不错，有教官在，咱们只能成为最强的。”赵抗日大声吼道。
“单兵之王！”魏长青则直接丢出了当初肖强刺激他们的那句口号。
这句单兵之王一冒出来，其他成员都只觉得体内热血加速涌动，开始沸腾。
大家都是当兵的，而且还是属于层层选拔之后脱颖而出的精英，谁不想成为最强的，谁不想成为单兵之中的王者？
“不错，我就是要将你们打造成真正的单兵之王，只有真正的单兵之王，才有资格留在这个番号的队伍里。
”肖强体内热血也在开始翻腾。他的确要亲手打造一支强大的队伍，一支人人都与他相差不多的强大队伍，他还要带领这支队伍征战杀场，为国生，为过死，军人本色！
“单兵之王！”
“单兵之王！”
“……”
顿时间，训练间的所有受训列兵都高举拳头，一脸亢奋与坚定的神色。
“从今天开始，你们就是我肖强的兵，我的话，就是命令，懂吗？”肖强直接进入了角色，目光锐利的从所有人脸上扫过，大声问道。
“保证完成任务！”
这是所有人的回答。
“五分钟，五百个俯卧撑，热身运动，然后给老子二十公里冲锋。”肖强看了一眼时间，直接下达了第一道训练任务。
对真正的军人来说，俯卧撑很简单，但要在规定的时间内完成大数量的俯卧撑，则是对体能，尤其是双臂肌肉以及腰力的超高要求。
至于二十公里冲锋，很简单，在训练室内就能完成，因为这里有足够先进的设备，在这个宽敞的训练间里面，十二名成员根本不需要去室外就能完成许多高强度的体能训练。
十二位列兵在做俯卧撑，肖强自己也趴了下去，他也在做。
虽然现在对他来说静养身体才是最重要的，但他并不认为这就是自己懒惰的理由。
自从回到国内之后，他已经很少进行系统的身体锻炼，虽然身体机能依然足够强大，但经过这几次的战斗，他看见了自己的不足。
无论是朴金，还是雷恩，他们的身体素质都很强，自己与他们战斗的时候虽然略占上风，但却无法起到辗压式的效果。
至于李金贵，这位毒蝎子佣兵团的老大，他的本领应该更强，自己如果在现在的状态下与之战斗，不一定能赢。
而这些强大的对手，依靠的都只是他们的肉身机能强度，都是不断训练开发出的潜能与速度，而自己，从某方面来说，依靠了暗劲！
如果没有暗劲，如果将来又受了伤，而且更重，自己面对高手的时候难道就只能等死吗？
不能！
肖强认识到自己身体的不足。当然，对很多普通的单兵之王来说，他的身体已经足够强悍，但在他自己心里，还是远远不够强大。
看见肖强也加入了他自己制定的训练任务之中，孟芯澜本能的想要开口阻止，因为她知道肖强身上还有伤。只是，当她看见肖强趴在地上已经进入了训练状态，她又停了下来。
或许，这就是真正的军人，真正的男人。
他们平时在外面战斗时的英勇雄姿并不是天生的，而是在没有人知道的情况下用无数的汗水甚至血水练成的。
“单兵之王！”突然间，肖强开口呐喊了一句。
“杀杀杀！！！”赵抗日、王阔以及魏长青近乎本能的接了下来。
众人依然在做着俯卧撑，但口号依然在喊着。
这是一种气势，同时，也是肖强无形中增加训练难度的一种手段。
在高速做俯卧撑的情况下还张口大喊着口号，谁还能坚持得长久？
魔鬼式训练，地狱式摧残，由此开始！
……
训练开始之后，所有人才发现，原来根本停不下来！
但没有人有怨念，更没有人不满，因为肖强让他们做的，他自己也跟着做了，而且做的比所有人都还好。
虽然只是稍微好一点点，但他依然比队伍中成绩最好的那一个更好一点。
当然，肖强的身体强度并不止如此，他自始至终都还有所保留，虽然内伤还在，就连外伤都还没有复原，但以他的身体强横程度，这种训练对他来说依然不是个事儿。
见肖强所有的训练项目都能轻松完成，而且看得出他并没有达到极限状态，孟芯澜的神色发生了微妙的变化。
她曾经的确见识过国外特种部队的身体数据，跟随她的那位导师，她曾经在多个国家进行过学术研究。她的专业是对人体身体潜能的刺激与开发，目的就是促使人体的肌肉以及各种反射能力被不断的激发出潜能，变得比现在人们的身体情况更棒更好。
实际上，各国都拥有这方面的研究部门，只不过一些国家走在世界前沿，而一些国家则并不是特别重视，或者说是没能力与精力去重视这些研究。
孟芯澜见过很多国家职业军人的身体素质情况，也了解很多数据，所以之前他看见那些成员的身体数据之后，并不吃惊，可是当她看见肖强能够轻松完成如此高强度训练之后还显得比较轻松的时候，她有些不淡定了。
她开始对肖强的身体强度产生了浓烈的兴趣，开始好奇这个男人的身体数据能达到多高，是否能够突破她所见过的数据。
“喝口水吧。”孟芯澜将一瓶水递给提前完成了这项训练任务的肖强，在他身边蹲了下来。
肖强灌了一大口水，望着她。
孟芯澜犹豫了一下，但还是忍不住心中的好奇：“能配合我做个测试吗？”
肖强一怔，问道：“什么测试？”
孟芯澜道：“我想给你做个全方位的身体测试，看看你的身体数据。”
肖强闻言怔怔的看着她，突然咧嘴一笑：“你对我好奇了？”
孟芯澜迎着肖强那双炽热的目光，没来由的一阵心慌，还没回答，就听肖强突然压低了声音道：“对异性好奇，是爱上对方的第一步，你不会爱上我了吧？”
看着手里的这份数据，肖强不是太懂，不由得望向孟芯澜。孟芯澜被肖强这种不懂的表情逗乐了，在她面前，肖强一直都是那种无事不通的能人，更没有求过她，现在总算也有他不懂的了。
“总体来说，他们的身体素质都很好，无论是肌肉发达程度，还是耐力与意志力，都不是一般的军人能比的。”孟芯澜开口说道。
肖强听出了点意思，问道：“这么说来，他们的这些数据还是不够好，至少没有达到你所见过的那种最好的程度？”
孟芯澜点了点头，说道：“我在国外留学的时候，跟着导师帮一支队伍的成员做过测试，他们之中的成员，整体素质要比这个高得多。”
肖强听了点点头，目光望向那群归自己受训的学员，大声喝道：“听见了吗，与真正的特种兵高手相比，你们还是这个！”他竖起了小拇指。
列兵之中，有人一脸愤怒，表示不服，但绝大多数人却是沉默着，只是在沉默中，他们眼中都迸射出了制热的光芒。
王阔大声道：“我们现在的确是这个，但有教官你在，你能让我们变成这个。”说到最后，他将小拇指变成了大拇指。
“不错，有教官在，咱们只能成为最强的。”赵抗日大声吼道。
“单兵之王！”魏长青则直接丢出了当初肖强刺激他们的那句口号。
这句单兵之王一冒出来，其他成员都只觉得体内热血加速涌动，开始沸腾。
大家都是当兵的，而且还是属于层层选拔之后脱颖而出的精英，谁不想成为最强的，谁不想成为单兵之中的王者？
“不错，我就是要将你们打造成真正的单兵之王，只有真正的单兵之王，才有资格留在这个番号的队伍里。
”肖强体内热血也在开始翻腾。他的确要亲手打造一支强大的队伍，一支人人都与他相差不多的强大队伍，他还要带领这支队伍征战杀场，为国生，为过死，军人本色！
“单兵之王！”
“单兵之王！”
“……”
顿时间，训练间的所有受训列兵都高举拳头，一脸亢奋与坚定的神色。
“从今天开始，你们就是我肖强的兵，我的话，就是命令，懂吗？”肖强直接进入了角色，目光锐利的从所有人脸上扫过，大声问道。
“保证完成任务！”
这是所有人的回答。
“五分钟，五百个俯卧撑，热身运动，然后给老子二十公里冲锋。”肖强看了一眼时间，直接下达了第一道训练任务。
对真正的军人来说，俯卧撑很简单，但要在规定的时间内完成大数量的俯卧撑，则是对体能，尤其是双臂肌肉以及腰力的超高要求。
至于二十公里冲锋，很简单，在训练室内就能完成，因为这里有足够先进的设备，在这个宽敞的训练间里面，十二名成员根本不需要去室外就能完成许多高强度的体能训练。
十二位列兵在做俯卧撑，肖强自己也趴了下去，他也在做。
虽然现在对他来说静养身体才是最重要的，但他并不认为这就是自己懒惰的理由。
自从回到国内之后，他已经很少进行系统的身体锻炼，虽然身体机能依然足够强大，但经过这几次的战斗，他看见了自己的不足。
无论是朴金，还是雷恩，他们的身体素质都很强，自己与他们战斗的时候虽然略占上风，但却无法起到辗压式的效果。
至于李金贵，这位毒蝎子佣兵团的老大，他的本领应该更强，自己如果在现在的状态下与之战斗，不一定能赢。
而这些强大的对手，依靠的都只是他们的肉身机能强度，都是不断训练开发出的潜能与速度，而自己，从某方面来说，依靠了暗劲！
如果没有暗劲，如果将来又受了伤，而且更重，自己面对高手的时候难道就只能等死吗？
不能！
肖强认识到自己身体的不足。当然，对很多普通的单兵之王来说，他的身体已经足够强悍，但在他自己心里，还是远远不够强大。
看见肖强也加入了他自己制定的训练任务之中，孟芯澜本能的想要开口阻止，因为她知道肖强身上还有伤。只是，当她看见肖强趴在地上已经进入了训练状态，她又停了下来。
或许，这就是真正的军人，真正的男人。
他们平时在外面战斗时的英勇雄姿并不是天生的，而是在没有人知道的情况下用无数的汗水甚至血水练成的。
“单兵之王！”突然间，肖强开口呐喊了一句。
“杀杀杀！！！”赵抗日、王阔以及魏长青近乎本能的接了下来。
众人依然在做着俯卧撑，但口号依然在喊着。
这是一种气势，同时，也是肖强无形中增加训练难度的一种手段。
在高速做俯卧撑的情况下还张口大喊着口号，谁还能坚持得长久？
魔鬼式训练，地狱式摧残，由此开始！
……
训练开始之后，所有人才发现，原来根本停不下来！
但没有人有怨念，更没有人不满，因为肖强让他们做的，他自己也跟着做了，而且做的比所有人都还好。
虽然只是稍微好一点点，但他依然比队伍中成绩最好的那一个更好一点。
当然，肖强的身体强度并不止如此，他自始至终都还有所保留，虽然内伤还在，就连外伤都还没有复原，但以他的身体强横程度，这种训练对他来说依然不是个事儿。
见肖强所有的训练项目都能轻松完成，而且看得出他并没有达到极限状态，孟芯澜的神色发生了微妙的变化。
她曾经的确见识过国外特种部队的身体数据，跟随她的那位导师，她曾经在多个国家进行过学术研究。她的专业是对人体身体潜能的刺激与开发，目的就是促使人体的肌肉以及各种反射能力被不断的激发出潜能，变得比现在人们的身体情况更棒更好。
实际上，各国都拥有这方面的研究部门，只不过一些国家走在世界前沿，而一些国家则并不是特别重视，或者说是没能力与精力去重视这些研究。
孟芯澜见过很多国家职业军人的身体素质情况，也了解很多数据，所以之前他看见那些成员的身体数据之后，并不吃惊，可是当她看见肖强能够轻松完成如此高强度训练之后还显得比较轻松的时候，她有些不淡定了。
她开始对肖强的身体强度产生了浓烈的兴趣，开始好奇这个男人的身体数据能达到多高，是否能够突破她所见过的数据。
“喝口水吧。”孟芯澜将一瓶水递给提前完成了这项训练任务的肖强，在他身边蹲了下来。
肖强灌了一大口水，望着她。
孟芯澜犹豫了一下，但还是忍不住心中的好奇：“能配合我做个测试吗？”
肖强一怔，问道：“什么测试？”
孟芯澜道：“我想给你做个全方位的身体测试，看看你的身体数据。”
肖强闻言怔怔的看着她，突然咧嘴一笑：“你对我好奇了？”
孟芯澜迎着肖强那双炽热的目光，没来由的一阵心慌，还没回答，就听肖强突然压低了声音道：“对异性好奇，是爱上对方的第一步，你不会爱上我了吧？”