“嘭嘭嘭”
“陈羽！起床了！陈羽……”
陈羽从睡梦中被吵醒，他没有理睬高飞的喊叫，在床上假寐了十秒钟，然后穿着裤头才起床把门开开。
“你是猪啊，睡的那么死！”
“又起这么早，这球技不是一天练出来的。”陈羽打了个哈哈。
“我和你能一样吗？你是主力，我已经沦落成替补了。”高飞悻悻的说。
幸运的跳级到意乙对俱乐部和球迷是天大的喜事，但是对高飞、隆戈、古左、木格纳尼、帕里这样的实力平平的球员却无疑是一场危机，他们的水平打丙1主力只能说勉强，和第一批新援竞争主要靠的是和队友配合默契，现在忽然升到了意乙，又来了一批实力强大的新援，他们只能打个替补，想打主力，必须表现出极高的水平才行。
“也不能说你一定是替补，咱们引进的球员只有一个中场，就算教练继续打433，还给老队员留下了一个位置，就看你、隆戈、古左谁挥的好了。而且新援还没有和球队合练过一天，怎么去打三天后和特里耶斯蒂队的比赛，至少第一场老球员还有机会吧。”
陈羽分析的头头是道，高飞连连点头，脸上露出一丝喜色，“我怎么没想到这点。”
“因为你是猪脑子。”陈羽这个时候终于反击了高飞一句猪
“好吧，我是猪脑子，快刷牙洗脸吃饭，咱们去训练，尼玛，现在都加班加点，提前一小时去都不行了，鸭梨山大啊。”
高飞感叹着去洗脸刷牙了。
高飞有压力，陈羽也不轻松，虽然他已经能够绑定职业中级球员的足球意识，立足意甲差一点，但是打意乙绰绰有余，不用担心自己的主力位置，但是这支球队没有任何磨合，大多数球员都是丙1丙2级别，前半程铁定很烂，意乙现在有24支球队，竞争无比激烈，打不好开局，想拿到前六名绝对是困难重重，他必须尽快的提高自己的能力，绑定职业高级球员的意识，带领球队冲上意甲。
洗刷完毕，赵慕予已经买来了早餐，叫两人过来吃饭。
“慕予，你晚上睡的那么晚，不用起这么早。我们自己出去吃一点就行。”陈羽看着赵慕予脸上带着倦容，忍不住道。
赵慕予给了陈羽一个笑容，“没事，小羽哥，我也要上课，不过早起了一个小时，正好晨读。”
高飞道：“慕予妹子真是太用功了，我要是有你这么用功，就不踢球了，绝对考上北大清华。”
陈羽笑道：“你现在对社会的危害比不少北大清华的学生大，再被那些叫兽们教育四年那还得了。”
“我危害再大也没你大，听说和安德莱赫特比赛的时候，你把人家棒子的女球迷都勾引过来了。”高飞不客气的还击道。
“什么叫勾引，那是吸引，球星的魅力。”陈羽一本正经的道。
“别拦着我，去要去呕吐。”高飞做出干哕状。
赵慕予摆着小手，皱着细长的秀眉，道：“小飞哥，这是在吃饭。”
高飞连忙举手投降，“好，慕予妹子，我错了，大家赶快吃饭吧。”
陈羽哈哈笑道：“错了，就让大家吃饭，不让人说一句，张叔啊，你怎么去英国了呢。”
赵慕予噗的笑出了声，“是啊，我爸要是在，至少数落你半小时。”
陈羽道：“至少一小时。”
高飞单手捂住脑袋，“别说了，师弟，我现在就头疼了。”
陈羽向赵慕予道：“这家伙骂我们是八戒呢，扁他。”
赵慕予格格笑了，“小羽哥这么帅，怎么会是八戒。”
高飞斜睨着陈羽，“他帅？慕予，你念错声调了吧，是衰吧。”
赵慕予很认真的说：“怎么会念错，小羽哥就是很帅，不说话的时候还很酷，喜欢他的女生可多了，昨天听说小羽的女朋友要去我们学校做时装表演，很多同学都要去砸场子。”
“我的女朋友？我怎么不知道？”陈羽讶然。
“难道不是吗？报纸上都这样说。”赵慕予道。
“还装傻，做时装表演，肯定是贝伦了。我早说，你们肯定勾搭成奸了。”高飞没有掩饰脸上的悻悻之色，看着好朋友金钱美女名声都拦在怀里，一点不妒忌真不容易。
“是她啊，别相信报纸瞎说，贝伦是我朋友，她就喜欢炒作，获得媒体关注。”
陈羽恍然，他和贝伦生了关系，但他心里还真没把她当女朋友，估计贝伦也是一样，因为事后两人连电话都没打两次，直到佛罗伦萨晋级意乙之后，贝伦和他的电话才多了起来。
“哦，这样啊，我以为小羽哥喜欢那样的女孩。“赵慕予道。
高飞撇撇嘴，“他什么女孩不喜欢，典型的饥不择食型色狼。“
“滚，你还想不想知道我球技进步的秘诀。”
“想想。”
高飞马上关闭了嘴巴了说话功能，狼吞虎咽的大吃起来。
“秘诀的第一条，吃饭不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽。”陈羽慢条斯理的道。
“啊！”
高飞猛然停住，一下被一块肉噎住了，翻了几下白眼才咽下去，惹得赵慕予笑弯了腰。
吃完早餐去训练基地的路上，陈羽道：“我吃饭的时候给你说的并不是玩笑，饮食对身体很重要，狼吞虎咽会造成消化不好，增加胃的负荷，影响体能和肌肉。”
“你怎么知道，哦，好像营养师说过。”高飞道。
“是啊，光知道，做不到有屁用，何况你还抽烟喝酒。”陈羽道。
高飞叹了口气，“做职业球员真是少了不少乐趣。”
陈羽笑道：“你又羡慕人家罗纳尔多、维埃里这样的巨星有钱有名有女人，又不想克制自己，天下哪有这样的好事。”
“嗯，我要努力，再不努力就没有饭吃了。“高飞道。
“我也要努力，现在是意乙了，不是丙1。。”陈羽也感慨的道。
陈羽和高飞提前两个小时来到训练基地，基地的周围依然有零星的球迷，在佛罗伦萨跳级之后，球迷的热情和数量都得到了极大的提高，平时训练有数百人观看已经是平常事。
球迷对陈羽和高飞已经很熟悉，见到他们都挥手招呼，陈羽向球迷挥手致意，而高飞则像跑江湖的艺人一样抱拳做了个罗圈揖，引得球迷哈哈大笑。
队友们都没有来，陈羽和高飞两个人就是进行对传球盘带射门停球基本功练习，这些动作每个职业球员都会，但是在细微之处，欧洲球员相比中国球员要精准和科学，一般的讲，球员在16岁之后，这些技术动作就已经定型，很难提高，提高的只是意识、经验和战术水平，但是也不是一点都无法改变。
就像陈羽，在绑定这么多球员的意识之后，就像这些球员手把手的教他技术和战术，改变他的下意识动作，也就是神经反应，时间久了，他的那些错误的动作也纠正了不少，所以，在不绑定别人的意识，陈羽自身的能力也比原来提高了很多，原来陈羽就是业余中的高手，现在由于身体、技术和意识都在提高，差不多已经达到了职业水平。
高飞没有陈羽那么好的运气，但是陈羽把自己学习的心得告诉他，经过艰苦的训练，他的技术和意识水平也有了些微的提高。
别看和陈羽比，高飞的这种提高很微弱，但是像隆戈、古左这样的球员已经没有什么进步，相比较而言，高飞就有了明显的优势。
一小时后，不少佛罗伦萨的球员都来到了球场，竞争压力增加，球队面临的形势也很危急，球员们很主动的前来加练，以便在联赛开局能够得到出场的机会。有些时候，开局就决定了一切，因为你越打比赛，状态越好，状态越好，越容易得到教练和队友的信任，越容易，而越是坐在替补席上，没有比赛打，状态就越差，就越没有机会。
“哈哈，本赛季肯定是老妇人卫冕，昨天的比赛那个痛快，5:1，恩波利被虐爽了。”
“我觉得还是烤肉帮夺冠的机会大，上个赛季也就是最后几轮没打好，被尤文图斯占了便宜。”
“就这么不看好ac米兰啊，他们别看低调，绝对是冠军最有力的争夺着。”
“我们莱切别看第一轮1:4输给了蓝鹰，但是我敢保证他们能保级。”
“佩鲁贾就不敢说了，我希望他们降级。”
半小时之后，新援们也来了，他们都是球队花高薪买来的，不愁主力位置，压力自然也没有老球员大，他们姗姗来迟，还说笑谈论着昨天和前天的意甲比赛。
今天的训练是新援和原来的球员第一次合练，训练的时间已经没有，为了提高效率，卡辛瓦采取了以赛代练的方式，他吸收上一次的教训，没有把新援和老球员分开，而是插在一起打对抗赛。
但是球队的新老两派已经形成，训练一结束休息的时候，中午吃营养餐的时候，新援很自动的和新援在一起，老人和老人在一起，谁也打进不了对方的圈子。
比赛迫在眉睫，卡辛瓦也暂时不想管这件事，只要球员能够在训练和比赛中保持着良好的状态，挥正常的水平就行，如果影响比赛，他肯定会毫不犹豫的进行惩罚，不管他是什么样的球员。
“陈羽！起床了！陈羽……”
陈羽从睡梦中被吵醒，他没有理睬高飞的喊叫，在床上假寐了十秒钟，然后穿着裤头才起床把门开开。
“你是猪啊，睡的那么死！”
“又起这么早，这球技不是一天练出来的。”陈羽打了个哈哈。
“我和你能一样吗？你是主力，我已经沦落成替补了。”高飞悻悻的说。
幸运的跳级到意乙对俱乐部和球迷是天大的喜事，但是对高飞、隆戈、古左、木格纳尼、帕里这样的实力平平的球员却无疑是一场危机，他们的水平打丙1主力只能说勉强，和第一批新援竞争主要靠的是和队友配合默契，现在忽然升到了意乙，又来了一批实力强大的新援，他们只能打个替补，想打主力，必须表现出极高的水平才行。
“也不能说你一定是替补，咱们引进的球员只有一个中场，就算教练继续打433，还给老队员留下了一个位置，就看你、隆戈、古左谁挥的好了。而且新援还没有和球队合练过一天，怎么去打三天后和特里耶斯蒂队的比赛，至少第一场老球员还有机会吧。”
陈羽分析的头头是道，高飞连连点头，脸上露出一丝喜色，“我怎么没想到这点。”
“因为你是猪脑子。”陈羽这个时候终于反击了高飞一句猪
“好吧，我是猪脑子，快刷牙洗脸吃饭，咱们去训练，尼玛，现在都加班加点，提前一小时去都不行了，鸭梨山大啊。”
高飞感叹着去洗脸刷牙了。
高飞有压力，陈羽也不轻松，虽然他已经能够绑定职业中级球员的足球意识，立足意甲差一点，但是打意乙绰绰有余，不用担心自己的主力位置，但是这支球队没有任何磨合，大多数球员都是丙1丙2级别，前半程铁定很烂，意乙现在有24支球队，竞争无比激烈，打不好开局，想拿到前六名绝对是困难重重，他必须尽快的提高自己的能力，绑定职业高级球员的意识，带领球队冲上意甲。
洗刷完毕，赵慕予已经买来了早餐，叫两人过来吃饭。
“慕予，你晚上睡的那么晚，不用起这么早。我们自己出去吃一点就行。”陈羽看着赵慕予脸上带着倦容，忍不住道。
赵慕予给了陈羽一个笑容，“没事，小羽哥，我也要上课，不过早起了一个小时，正好晨读。”
高飞道：“慕予妹子真是太用功了，我要是有你这么用功，就不踢球了，绝对考上北大清华。”
陈羽笑道：“你现在对社会的危害比不少北大清华的学生大，再被那些叫兽们教育四年那还得了。”
“我危害再大也没你大，听说和安德莱赫特比赛的时候，你把人家棒子的女球迷都勾引过来了。”高飞不客气的还击道。
“什么叫勾引，那是吸引，球星的魅力。”陈羽一本正经的道。
“别拦着我，去要去呕吐。”高飞做出干哕状。
赵慕予摆着小手，皱着细长的秀眉，道：“小飞哥，这是在吃饭。”
高飞连忙举手投降，“好，慕予妹子，我错了，大家赶快吃饭吧。”
陈羽哈哈笑道：“错了，就让大家吃饭，不让人说一句，张叔啊，你怎么去英国了呢。”
赵慕予噗的笑出了声，“是啊，我爸要是在，至少数落你半小时。”
陈羽道：“至少一小时。”
高飞单手捂住脑袋，“别说了，师弟，我现在就头疼了。”
陈羽向赵慕予道：“这家伙骂我们是八戒呢，扁他。”
赵慕予格格笑了，“小羽哥这么帅，怎么会是八戒。”
高飞斜睨着陈羽，“他帅？慕予，你念错声调了吧，是衰吧。”
赵慕予很认真的说：“怎么会念错，小羽哥就是很帅，不说话的时候还很酷，喜欢他的女生可多了，昨天听说小羽的女朋友要去我们学校做时装表演，很多同学都要去砸场子。”
“我的女朋友？我怎么不知道？”陈羽讶然。
“难道不是吗？报纸上都这样说。”赵慕予道。
“还装傻，做时装表演，肯定是贝伦了。我早说，你们肯定勾搭成奸了。”高飞没有掩饰脸上的悻悻之色，看着好朋友金钱美女名声都拦在怀里，一点不妒忌真不容易。
“是她啊，别相信报纸瞎说，贝伦是我朋友，她就喜欢炒作，获得媒体关注。”
陈羽恍然，他和贝伦生了关系，但他心里还真没把她当女朋友，估计贝伦也是一样，因为事后两人连电话都没打两次，直到佛罗伦萨晋级意乙之后，贝伦和他的电话才多了起来。
“哦，这样啊，我以为小羽哥喜欢那样的女孩。“赵慕予道。
高飞撇撇嘴，“他什么女孩不喜欢，典型的饥不择食型色狼。“
“滚，你还想不想知道我球技进步的秘诀。”
“想想。”
高飞马上关闭了嘴巴了说话功能，狼吞虎咽的大吃起来。
“秘诀的第一条，吃饭不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽。”陈羽慢条斯理的道。
“啊！”
高飞猛然停住，一下被一块肉噎住了，翻了几下白眼才咽下去，惹得赵慕予笑弯了腰。
吃完早餐去训练基地的路上，陈羽道：“我吃饭的时候给你说的并不是玩笑，饮食对身体很重要，狼吞虎咽会造成消化不好，增加胃的负荷，影响体能和肌肉。”
“你怎么知道，哦，好像营养师说过。”高飞道。
“是啊，光知道，做不到有屁用，何况你还抽烟喝酒。”陈羽道。
高飞叹了口气，“做职业球员真是少了不少乐趣。”
陈羽笑道：“你又羡慕人家罗纳尔多、维埃里这样的巨星有钱有名有女人，又不想克制自己，天下哪有这样的好事。”
“嗯，我要努力，再不努力就没有饭吃了。“高飞道。
“我也要努力，现在是意乙了，不是丙1。。”陈羽也感慨的道。
陈羽和高飞提前两个小时来到训练基地，基地的周围依然有零星的球迷，在佛罗伦萨跳级之后，球迷的热情和数量都得到了极大的提高，平时训练有数百人观看已经是平常事。
球迷对陈羽和高飞已经很熟悉，见到他们都挥手招呼，陈羽向球迷挥手致意，而高飞则像跑江湖的艺人一样抱拳做了个罗圈揖，引得球迷哈哈大笑。
队友们都没有来，陈羽和高飞两个人就是进行对传球盘带射门停球基本功练习，这些动作每个职业球员都会，但是在细微之处，欧洲球员相比中国球员要精准和科学，一般的讲，球员在16岁之后，这些技术动作就已经定型，很难提高，提高的只是意识、经验和战术水平，但是也不是一点都无法改变。
就像陈羽，在绑定这么多球员的意识之后，就像这些球员手把手的教他技术和战术，改变他的下意识动作，也就是神经反应，时间久了，他的那些错误的动作也纠正了不少，所以，在不绑定别人的意识，陈羽自身的能力也比原来提高了很多，原来陈羽就是业余中的高手，现在由于身体、技术和意识都在提高，差不多已经达到了职业水平。
高飞没有陈羽那么好的运气，但是陈羽把自己学习的心得告诉他，经过艰苦的训练，他的技术和意识水平也有了些微的提高。
别看和陈羽比，高飞的这种提高很微弱，但是像隆戈、古左这样的球员已经没有什么进步，相比较而言，高飞就有了明显的优势。
一小时后，不少佛罗伦萨的球员都来到了球场，竞争压力增加，球队面临的形势也很危急，球员们很主动的前来加练，以便在联赛开局能够得到出场的机会。有些时候，开局就决定了一切，因为你越打比赛，状态越好，状态越好，越容易得到教练和队友的信任，越容易，而越是坐在替补席上，没有比赛打，状态就越差，就越没有机会。
“哈哈，本赛季肯定是老妇人卫冕，昨天的比赛那个痛快，5:1，恩波利被虐爽了。”
“我觉得还是烤肉帮夺冠的机会大，上个赛季也就是最后几轮没打好，被尤文图斯占了便宜。”
“就这么不看好ac米兰啊，他们别看低调，绝对是冠军最有力的争夺着。”
“我们莱切别看第一轮1:4输给了蓝鹰，但是我敢保证他们能保级。”
“佩鲁贾就不敢说了，我希望他们降级。”
半小时之后，新援们也来了，他们都是球队花高薪买来的，不愁主力位置，压力自然也没有老球员大，他们姗姗来迟，还说笑谈论着昨天和前天的意甲比赛。
今天的训练是新援和原来的球员第一次合练，训练的时间已经没有，为了提高效率，卡辛瓦采取了以赛代练的方式，他吸收上一次的教训，没有把新援和老球员分开，而是插在一起打对抗赛。
但是球队的新老两派已经形成，训练一结束休息的时候，中午吃营养餐的时候，新援很自动的和新援在一起，老人和老人在一起，谁也打进不了对方的圈子。
比赛迫在眉睫，卡辛瓦也暂时不想管这件事，只要球员能够在训练和比赛中保持着良好的状态，挥正常的水平就行，如果影响比赛，他肯定会毫不犹豫的进行惩罚，不管他是什么样的球员。