炼体秘术！
杨君山灵机一动，连忙道：“还请前辈指教！”
东流道人沉吟了一下，然后凝神道：“一皮二肉，三筋四骨，五脏六腑，七髓八血九不灭，这个炼体的道理你可知道？”
杨君山微微愕然，摇头道：“晚辈只是听人说过肉身是否强横于修士极为重要，但到底如何重要却是不知，晚辈这些年所得到的一些关于炼体的东西，大多说的也是含糊不清，前辈所言晚辈还是第一次听到。”
东流道人点了点头，接着道：“修炼界大多数修士对于炼体秘术并不重视，因为在修炼界的过程当中，天地灵气渗入肉身，自可令肉身随着修为的增长而不断增强。”
杨君山闻言点了点头，炼体秘术修炼起来异常艰难，不但需要长期坚持，还会耗费掉大量的时间，很少有修士愿意为了修炼锻体秘术而挤占自己的修炼时间。
杨家如今也有传承的炼体秘术，也曾一再叮嘱后辈子弟对于炼体秘术要勤加练习，解说炼体秘术的重要性，可大多数子弟仍旧对于炼体并不热心。
“可实际上这个过程是极为缓慢，至少当修为达到我等境地，再回头看的话，就会发现天地灵气对于肉身的滋养几乎是微乎其微，或许这种滋养更为全面，能够使得肉身得到全方面的强化，远超锻体秘术那种有目的有针对性的提升，但速度却要大大落后于后者。”
东流道人说到这里，语气微微一顿，然后继续说道：“锻体秘术可以大大加快修士肉身的强化，不过锻体秘术也有高低划分，通常来说，下品锻体秘术只能够使得皮肉得到提升，而中品锻体秘术便能够易筋锻骨，当然，这也需要修士持之以恒的修炼才能得以实现，而想要进阶道境凝聚元神，肉身达到易筋锻骨的境界不过才是最低的要求。”
“凝聚元神，就相当于剥离人的神魂，要以修士一个人全身的气血精元作为代价，修士的肉身越是强横，体内气血精元便越是旺盛，凝聚的元神便越是强大，而且在进阶道境的过程当中风险便越小，而凝聚元神的根基往往又关系到日后修为的晋升，直至雷劫降临。”
“因此，一个有雄心的修士，在进阶道境之前，是决然不会让自己的肉身仅仅停留在易筋锻骨的阶段。”
杨君山此时已经回过味儿来，差不多猜到了东流道人真正想要说的是什么，但关于肉身强化这一方面，杨君山却始终没有了系统而清晰的认识，因此，杨君山装作完全没有明白，继续虚心的请教道：“那么敢问前辈，要想进阶道境，最好是将肉身强化到哪一个地步才合适？”
东流道人想也不想，道：“第八步换血不太好说，但最好还是达到第七步洗髓的境界。”
杨君山闻言顿时脸色微变，他自忖向来重视肉身强化，花在锻体秘术上的时间也不算少，可如今易筋锻骨的第四重境界倒是完全没有问题，可五脏六腑的强化却也只完成了五脏中的心脏以及六腑中的胆、胃、小肠、膀胱四腑，大肠的强化正在进行当中，至于三焦更是一点头绪也无。
至于洗髓，说实话，杨君山的肉身强化已经接触到了这个境界，不过因为五脏六腑的强化远未完成，因此杨君山也一直未曾开启这一阶段的强化。
对于杨君山神色的变化，东流道人似乎早有所料，笑道：“怎么样，被吓到了吧？”
杨君山老老实实的点了点头，惭愧道：“晚辈井底之蛙，如今在锻体一道上不过前四重境界圆满，距离第七重洗髓尚遥遥无期，如此浅薄居然也敢窥视道境，实在是夜郎自大，无地自容的很。”
东流道人闻言“哈哈”一笑，道：“你也不必妄自菲薄，能够将肉身强化到前四重圆满其实就已经很不错了，至于想要达到洗髓的境界，必须要有上品锻体秘术传承才能做到。”
上品的锻体秘术便能够做到？
杨君山心中升起疑惑，他所修炼的“山君图”同样也是上品锻体秘术，可这套秘术对于五脏六腑的强化微乎其微啊，虽说他已经感受到了洗髓的境界，可他总觉得不曾将五脏六腑强化至圆满便强行开启第七重洗髓的修炼，怎么看都觉得不靠谱，这也是杨君山一直不曾开启洗髓境界的缘故。
难不成是因为自己所修炼界的锻体秘术是源自于域外种族的缘故？
杨君山心中一沉，事实上他心中早有这个怀疑，否则他也不需要费心去完善“六腑锦”和收集“五脏图录”的传承了。
在他看来，哪里有五脏六腑尚未炼成便开启洗髓换血这个过程的，这问题怕是十有七八出在他所修炼的锻体秘术上。
杨君山连忙向东流道人请教道：“敢问前辈，晚辈肉身强化一直受困于五脏六腑而难得存进，因此洗髓便也无从谈起，不知该如何是好？”
杨君山话音刚落，东流道人却是罕见的沉默了起来，两人之间的气氛顿时变得有些尴尬起来。
杨君山以为是自己的询问碰触到了飞流派的秘密，正要开口道歉，却不料他抬起头来的时候，却正见到东流道人居然也正错愕的看向了他。
“前辈……”
杨君山被东流道人的目光盯得有些发毛。
“你居然不知道？”
东流道人终于开口说话，语气之中带着浓浓的怀疑。
杨君山不明所以，张口便道：“知道什么？”
“易筋锻骨，炼体第四重圆满之后，便可以直接越过五脏六腑开启洗髓境界了，根本无需顾及五脏六腑的强化是否圆满。”
东流道人说完，见得杨君山目瞪口呆的表情，道：“看来你当真是不知道。”
杨君山有心要说什么，可话到嘴边他却又咽了回去，继续专心听东流道人言语：“五脏六腑的强化何其难，修炼界根本就没有完整的关于五脏六腑的强化传承，支离破碎的或者自行摸索留下来的传承却有，但从未听说有人能够将五脏六腑强化至圆满境界的，大多数修士便是直接跳过了这两道关卡而直接进行洗髓。”
杨君山觉得自己有些口干舌燥，不由张口问道：“那么这五脏六腑难道就没有强化的必要了么？”
“怎么没有，不但有，而且还极为重要！”
东流道人解释道：“正是因为太过重要，在锻体的过程当中这两关才最难强化，因为缺少完整的强化传承，修士要么智能进行浅层次的强化，要么只能进行某几个脏腑器官的强化，有的运气好一些，得到一些天地灵珍炼成了可以强化脏腑器官的灵丹妙药，但真正将五脏六腑炼化至圆满的，修炼界可以说几乎一个也没有。”
杨君山连忙问道：“难道连道人老祖也不行么？”
东流老祖冷笑道：“若是老夫五脏六腑皆强化至圆满境界，又怎么可能会害怕区区雷劫？”
杨君山顿时不说话了，却又听得东流老祖道：“老夫运气不错，早年刚刚踏入修炼界的时候，体内一枚灵窍恰巧生在肾脏之上，借助一些宗门传承的秘术之类，好不容易将其强化到了圆满境界；后来老夫千方百计寻来了一种天地灵根，炼化为一种特殊的锻体丹之后，又一举将胃部强化到了圆满境界，可实际上五脏六腑十一器官也仅仅只只有这两个器官强化到了圆满，其余脏腑器官提升的有快有慢，却再无一个达到圆满。”
只是将肾脏和胃两位器官提升至圆满么？
特别是杨君山甚至见到东流老祖的表情似乎有那么一丝得意，似乎对他在五脏六腑上强化的成就颇为满意一般，杨君山就感觉到自己特别的凌乱。
胆、胃、小肠、膀胱、心脏，五脏六腑十一个器官，貌似杨君山自己已经将其中的五种强化到了圆满境界，便是大肠也即将强化至圆满，不知道杨君山要是将这个结果告知东流道人之后，他会是一个什么表情？
杨君山甚至觉得东流道人可能会把他直接炼成了一颗锻体丹给吞喽！
杨君山不自觉的咽了一口吐沫，只看东流道人这般将五脏六腑的两个器官强化至圆满便这般得意的神态，他就几乎可以判定这个修炼界的锻体秘术在五脏六腑上的成就，因此，无论是“六腑锦”还是“五脏图录”，这事儿都坚决不能说！
杨君山定了定神，又问道：“前辈，跳过五脏六腑，直接开始洗髓，难道不会影响肉身的整体强化么？”
“洗髓不会，不过换血就不好说了！”
东流道人无奈道：“虽然洗髓这一关卡并不受五脏六腑的阻碍，但想要开启洗髓这一关却是极难！”
难吗？
要不是杨君山一再压制，他的洗髓恐怕早就已经开始了！
唔，想到先前东流道人提到的仙根灵窍，貌似杨君山当初开启修炼的时候，他的背后脊椎骨中可是有着一枚隐灵窍的，莫非就是因此的缘故？
而且他还有一枚灵窍是在胆上，当初他修炼“六腑锦”的时候最初开启的也是胆腑的修炼，并很快达到圆满境界，莫非也是因为灵窍的缘故？
杨君山头脑当中飞快的转了几个念头，便又问道：“前辈，既然不经过五脏六腑的强化也不会不影响洗髓，又是又怎么会影响到换血呢？”
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这个算二十四日的第三更！
杨君山灵机一动，连忙道：“还请前辈指教！”
东流道人沉吟了一下，然后凝神道：“一皮二肉，三筋四骨，五脏六腑，七髓八血九不灭，这个炼体的道理你可知道？”
杨君山微微愕然，摇头道：“晚辈只是听人说过肉身是否强横于修士极为重要，但到底如何重要却是不知，晚辈这些年所得到的一些关于炼体的东西，大多说的也是含糊不清，前辈所言晚辈还是第一次听到。”
东流道人点了点头，接着道：“修炼界大多数修士对于炼体秘术并不重视，因为在修炼界的过程当中，天地灵气渗入肉身，自可令肉身随着修为的增长而不断增强。”
杨君山闻言点了点头，炼体秘术修炼起来异常艰难，不但需要长期坚持，还会耗费掉大量的时间，很少有修士愿意为了修炼锻体秘术而挤占自己的修炼时间。
杨家如今也有传承的炼体秘术，也曾一再叮嘱后辈子弟对于炼体秘术要勤加练习，解说炼体秘术的重要性，可大多数子弟仍旧对于炼体并不热心。
“可实际上这个过程是极为缓慢，至少当修为达到我等境地，再回头看的话，就会发现天地灵气对于肉身的滋养几乎是微乎其微，或许这种滋养更为全面，能够使得肉身得到全方面的强化，远超锻体秘术那种有目的有针对性的提升，但速度却要大大落后于后者。”
东流道人说到这里，语气微微一顿，然后继续说道：“锻体秘术可以大大加快修士肉身的强化，不过锻体秘术也有高低划分，通常来说，下品锻体秘术只能够使得皮肉得到提升，而中品锻体秘术便能够易筋锻骨，当然，这也需要修士持之以恒的修炼才能得以实现，而想要进阶道境凝聚元神，肉身达到易筋锻骨的境界不过才是最低的要求。”
“凝聚元神，就相当于剥离人的神魂，要以修士一个人全身的气血精元作为代价，修士的肉身越是强横，体内气血精元便越是旺盛，凝聚的元神便越是强大，而且在进阶道境的过程当中风险便越小，而凝聚元神的根基往往又关系到日后修为的晋升，直至雷劫降临。”
“因此，一个有雄心的修士，在进阶道境之前，是决然不会让自己的肉身仅仅停留在易筋锻骨的阶段。”
杨君山此时已经回过味儿来，差不多猜到了东流道人真正想要说的是什么，但关于肉身强化这一方面，杨君山却始终没有了系统而清晰的认识，因此，杨君山装作完全没有明白，继续虚心的请教道：“那么敢问前辈，要想进阶道境，最好是将肉身强化到哪一个地步才合适？”
东流道人想也不想，道：“第八步换血不太好说，但最好还是达到第七步洗髓的境界。”
杨君山闻言顿时脸色微变，他自忖向来重视肉身强化，花在锻体秘术上的时间也不算少，可如今易筋锻骨的第四重境界倒是完全没有问题，可五脏六腑的强化却也只完成了五脏中的心脏以及六腑中的胆、胃、小肠、膀胱四腑，大肠的强化正在进行当中，至于三焦更是一点头绪也无。
至于洗髓，说实话，杨君山的肉身强化已经接触到了这个境界，不过因为五脏六腑的强化远未完成，因此杨君山也一直未曾开启这一阶段的强化。
对于杨君山神色的变化，东流道人似乎早有所料，笑道：“怎么样，被吓到了吧？”
杨君山老老实实的点了点头，惭愧道：“晚辈井底之蛙，如今在锻体一道上不过前四重境界圆满，距离第七重洗髓尚遥遥无期，如此浅薄居然也敢窥视道境，实在是夜郎自大，无地自容的很。”
东流道人闻言“哈哈”一笑，道：“你也不必妄自菲薄，能够将肉身强化到前四重圆满其实就已经很不错了，至于想要达到洗髓的境界，必须要有上品锻体秘术传承才能做到。”
上品的锻体秘术便能够做到？
杨君山心中升起疑惑，他所修炼的“山君图”同样也是上品锻体秘术，可这套秘术对于五脏六腑的强化微乎其微啊，虽说他已经感受到了洗髓的境界，可他总觉得不曾将五脏六腑强化至圆满便强行开启第七重洗髓的修炼，怎么看都觉得不靠谱，这也是杨君山一直不曾开启洗髓境界的缘故。
难不成是因为自己所修炼界的锻体秘术是源自于域外种族的缘故？
杨君山心中一沉，事实上他心中早有这个怀疑，否则他也不需要费心去完善“六腑锦”和收集“五脏图录”的传承了。
在他看来，哪里有五脏六腑尚未炼成便开启洗髓换血这个过程的，这问题怕是十有七八出在他所修炼的锻体秘术上。
杨君山连忙向东流道人请教道：“敢问前辈，晚辈肉身强化一直受困于五脏六腑而难得存进，因此洗髓便也无从谈起，不知该如何是好？”
杨君山话音刚落，东流道人却是罕见的沉默了起来，两人之间的气氛顿时变得有些尴尬起来。
杨君山以为是自己的询问碰触到了飞流派的秘密，正要开口道歉，却不料他抬起头来的时候，却正见到东流道人居然也正错愕的看向了他。
“前辈……”
杨君山被东流道人的目光盯得有些发毛。
“你居然不知道？”
东流道人终于开口说话，语气之中带着浓浓的怀疑。
杨君山不明所以，张口便道：“知道什么？”
“易筋锻骨，炼体第四重圆满之后，便可以直接越过五脏六腑开启洗髓境界了，根本无需顾及五脏六腑的强化是否圆满。”
东流道人说完，见得杨君山目瞪口呆的表情，道：“看来你当真是不知道。”
杨君山有心要说什么，可话到嘴边他却又咽了回去，继续专心听东流道人言语：“五脏六腑的强化何其难，修炼界根本就没有完整的关于五脏六腑的强化传承，支离破碎的或者自行摸索留下来的传承却有，但从未听说有人能够将五脏六腑强化至圆满境界的，大多数修士便是直接跳过了这两道关卡而直接进行洗髓。”
杨君山觉得自己有些口干舌燥，不由张口问道：“那么这五脏六腑难道就没有强化的必要了么？”
“怎么没有，不但有，而且还极为重要！”
东流道人解释道：“正是因为太过重要，在锻体的过程当中这两关才最难强化，因为缺少完整的强化传承，修士要么智能进行浅层次的强化，要么只能进行某几个脏腑器官的强化，有的运气好一些，得到一些天地灵珍炼成了可以强化脏腑器官的灵丹妙药，但真正将五脏六腑炼化至圆满的，修炼界可以说几乎一个也没有。”
杨君山连忙问道：“难道连道人老祖也不行么？”
东流老祖冷笑道：“若是老夫五脏六腑皆强化至圆满境界，又怎么可能会害怕区区雷劫？”
杨君山顿时不说话了，却又听得东流老祖道：“老夫运气不错，早年刚刚踏入修炼界的时候，体内一枚灵窍恰巧生在肾脏之上，借助一些宗门传承的秘术之类，好不容易将其强化到了圆满境界；后来老夫千方百计寻来了一种天地灵根，炼化为一种特殊的锻体丹之后，又一举将胃部强化到了圆满境界，可实际上五脏六腑十一器官也仅仅只只有这两个器官强化到了圆满，其余脏腑器官提升的有快有慢，却再无一个达到圆满。”
只是将肾脏和胃两位器官提升至圆满么？
特别是杨君山甚至见到东流老祖的表情似乎有那么一丝得意，似乎对他在五脏六腑上强化的成就颇为满意一般，杨君山就感觉到自己特别的凌乱。
胆、胃、小肠、膀胱、心脏，五脏六腑十一个器官，貌似杨君山自己已经将其中的五种强化到了圆满境界，便是大肠也即将强化至圆满，不知道杨君山要是将这个结果告知东流道人之后，他会是一个什么表情？
杨君山甚至觉得东流道人可能会把他直接炼成了一颗锻体丹给吞喽！
杨君山不自觉的咽了一口吐沫，只看东流道人这般将五脏六腑的两个器官强化至圆满便这般得意的神态，他就几乎可以判定这个修炼界的锻体秘术在五脏六腑上的成就，因此，无论是“六腑锦”还是“五脏图录”，这事儿都坚决不能说！
杨君山定了定神，又问道：“前辈，跳过五脏六腑，直接开始洗髓，难道不会影响肉身的整体强化么？”
“洗髓不会，不过换血就不好说了！”
东流道人无奈道：“虽然洗髓这一关卡并不受五脏六腑的阻碍，但想要开启洗髓这一关却是极难！”
难吗？
要不是杨君山一再压制，他的洗髓恐怕早就已经开始了！
唔，想到先前东流道人提到的仙根灵窍，貌似杨君山当初开启修炼的时候，他的背后脊椎骨中可是有着一枚隐灵窍的，莫非就是因此的缘故？
而且他还有一枚灵窍是在胆上，当初他修炼“六腑锦”的时候最初开启的也是胆腑的修炼，并很快达到圆满境界，莫非也是因为灵窍的缘故？
杨君山头脑当中飞快的转了几个念头，便又问道：“前辈，既然不经过五脏六腑的强化也不会不影响洗髓，又是又怎么会影响到换血呢？”
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这个算二十四日的第三更！