听了吴浩言的解释，米琪点点头，果然和她猜的差不多。
说话的时候，已经经过了器械区，到了教室这边。
“这里就是了，我们进去看看，不过动作要轻一些。”
“嗯，我知道的。”
俩人慢慢的推开门，教室里的人不是特别多，但是都很专注。
米琪这次想学的项目，其实不是别的，就是瑜伽。
因为她所在的现实世界，并没有浓郁的灵气，也没有超高的科技，不论米琪是想通过科技增加自己的体质情况，还是通过灵气修炼，都不能快速提升。
在想过要好好的训练一下现实中的自己的时候，米琪也是研究了不少关于运动的方面，最后她把目光锁定在了瑜伽上。
瑜伽，能够通过姿势的运用，改善生理、心理、情感和精神方面，从而达到身体、心灵与精神的和谐统。
按照理论来说，瑜伽包括调节身体的体位法、调节气息的呼吸法、调节心理的冥想法等，达到身心合一的境界。
而米琪觉得，自己缺乏的就是身心合一。
虽然去做任务的时候，她是以神魂进入万象世界，可是并不代表她的神魂就完全和身体失去了联系。
因为从小就开始使用自己的身体，所以对于人类的身型，她很熟悉。
但是经过这次恐龙世界，米琪觉得自己对自己神魂的掌控程度，恐怕也就掌握了一半。
如果想让以后做起任务来事半功倍，这一步是怎么都不能省的。
之前米琪以为，自己做任务给的基础数值，本身也能够给自身加成，可现在看来，自己其实还是偷懒了，脚踏实地才重要。
看了一会儿那位瑜伽教练对学员的指导，不多会儿就到了大休息术的时间，所有学员都躺下来，随着教练的步骤放松、沉静。
过了些许时候，也正式下课了。
瑜伽教练从前面走过来，先是看了一眼吴浩言：“浩言哥，有事？”
“这是我朋友，想学瑜伽，我就推荐她过来看看，你们要不先交流一下。”吴浩言开口回道。
“哦，欢迎！你好，我叫唐悦。”唐悦是一位大眼睛的漂亮姑娘，大概因为练瑜伽的关系，身体的线条也非常的优美。
米琪还挺喜欢这样长相的姑娘，不自觉的也朝着对方笑着回应道：“你好，我是米琪，我想学瑜伽，但是我以前从来没接触过，可能要从基础开始学。”
“不要紧，其实没接触过最好，因为这样更容易纠正动作，如果一开始养成坏习惯，想纠正也难的。
这样，你先去大厅那边的饮品区坐一下，我去换身衣服过来，我们详细聊聊。”
“好。”米琪应了一声，就看到唐悦也转身去了更衣室。
米琪回过身看向吴浩言：“吴大哥，你快去练你的吧，我一会儿自己和这位唐教练聊就可以了。”
“嗯，不管聊的什么结果，你想不想在这里做练习，到时候都跟我说一声。”
“我知道了，你是在器械区？”
“不是，我在这边有专门的区域，是我和这边老板仇利专用的，偶尔胜子也会过来，你看那边，你如果聊完了，可以去那边找我。”
“专用区域，那我去也不合适吧！”
“没什么的，我们是锻炼，偶尔会做拳击对抗，又不是做什么别的。”
“拳击？”米琪听见这个词，眼睛一亮。
她之前设想的两个训练，一个就是能够达到身心合一的瑜伽练习，还有一个就是力量和速度训练的拳击。
“有兴趣？”
“其实我之前是考虑过两个，一个是瑜伽，还有一个就是拳击，不过我大概会先训练瑜伽，以后再考虑拳击训练。”
在现实世界里，米琪的精力毕竟还是有限，更何况她停留在现实世界的时候，还要上课、学习，不可能一天都泡在健身房里。
所以，哪个是目前最优先学的，米琪想的很清楚。
“嗯，那一会儿仇利来了我们先热身，你聊完了就过来，给你看看我们俩的对战。”吴浩言见米琪有兴趣，自然的提议道。
“那太好了，没想到今天还能看到吴医生野性的一面嘛！”米琪打趣的回道。
吴浩言太喜欢现在这种轻松聊天的感觉了，他觉得这次见到米琪，她比以前活泼了好多。
不过想想也是，家里之前的情况那么糟，但是现在逐渐过的越来越好了，心情肯定也不同。
而米琪之所以心态这么轻松，一来是这次任务收获丰富，二来她知道了“他”的真正的称呼，还有也是因为家里现在越过越好了，妹妹身体也不错，所以也会不自觉的放轻松下来。
“吴大哥，那我先过去，一会儿去找你。”米琪看到唐悦这会儿换了衣服出来了，她朝着吴浩言说了一句以后，往唐悦的方向小跑过去。
看着米琪的背影，吴浩言忍不住笑着，这会儿，一条手臂搭在了吴浩言的肩膀上：“老吴，笑什么呢？笑的一脸春风荡漾的。
我刚可是听小钟说了，有一个漂亮的女孩子过来，是你带来的，怎么？偷偷背着我交女朋友了？这可不行啊，你可不能抛弃我啊。”
吴浩言抖了抖肩，将那条手臂震下来，这声音不用看也知道，是他的死党仇利。
仇利这人什么都好，就是平时说话总没个正行，而且和吴浩言实在是关系太近了，也有些口无遮拦的。
“诶，是那边那个跟小唐说话的姑娘吗？
看背影好像太瘦了点儿，不过听小钟说长的漂亮，那孩子平时就喜欢看帅哥美女，眼睛都养叼了，能被她说好看，那应该是还不错。
不行，这姑娘怎么总背对着我坐着，我要过去看看真容去。”仇利说着就要往前，被吴浩言一把拽住仇利的衣领子，然后给拖了回来。
“别过去捣乱，走吧，先去热身，一会儿咱们做拳击对战。”
“嗯？真的？”仇利听见吴浩言的话，一下子就站稳了，转到了吴浩言的身前：“之前我都磨了你俩月了，你都没答应，怎么突然自己提起来了？”
说话的时候，已经经过了器械区，到了教室这边。
“这里就是了，我们进去看看，不过动作要轻一些。”
“嗯，我知道的。”
俩人慢慢的推开门，教室里的人不是特别多，但是都很专注。
米琪这次想学的项目，其实不是别的，就是瑜伽。
因为她所在的现实世界，并没有浓郁的灵气，也没有超高的科技，不论米琪是想通过科技增加自己的体质情况，还是通过灵气修炼，都不能快速提升。
在想过要好好的训练一下现实中的自己的时候，米琪也是研究了不少关于运动的方面，最后她把目光锁定在了瑜伽上。
瑜伽，能够通过姿势的运用，改善生理、心理、情感和精神方面，从而达到身体、心灵与精神的和谐统。
按照理论来说，瑜伽包括调节身体的体位法、调节气息的呼吸法、调节心理的冥想法等，达到身心合一的境界。
而米琪觉得，自己缺乏的就是身心合一。
虽然去做任务的时候，她是以神魂进入万象世界，可是并不代表她的神魂就完全和身体失去了联系。
因为从小就开始使用自己的身体，所以对于人类的身型，她很熟悉。
但是经过这次恐龙世界，米琪觉得自己对自己神魂的掌控程度，恐怕也就掌握了一半。
如果想让以后做起任务来事半功倍，这一步是怎么都不能省的。
之前米琪以为，自己做任务给的基础数值，本身也能够给自身加成，可现在看来，自己其实还是偷懒了，脚踏实地才重要。
看了一会儿那位瑜伽教练对学员的指导，不多会儿就到了大休息术的时间，所有学员都躺下来，随着教练的步骤放松、沉静。
过了些许时候，也正式下课了。
瑜伽教练从前面走过来，先是看了一眼吴浩言：“浩言哥，有事？”
“这是我朋友，想学瑜伽，我就推荐她过来看看，你们要不先交流一下。”吴浩言开口回道。
“哦，欢迎！你好，我叫唐悦。”唐悦是一位大眼睛的漂亮姑娘，大概因为练瑜伽的关系，身体的线条也非常的优美。
米琪还挺喜欢这样长相的姑娘，不自觉的也朝着对方笑着回应道：“你好，我是米琪，我想学瑜伽，但是我以前从来没接触过，可能要从基础开始学。”
“不要紧，其实没接触过最好，因为这样更容易纠正动作，如果一开始养成坏习惯，想纠正也难的。
这样，你先去大厅那边的饮品区坐一下，我去换身衣服过来，我们详细聊聊。”
“好。”米琪应了一声，就看到唐悦也转身去了更衣室。
米琪回过身看向吴浩言：“吴大哥，你快去练你的吧，我一会儿自己和这位唐教练聊就可以了。”
“嗯，不管聊的什么结果，你想不想在这里做练习，到时候都跟我说一声。”
“我知道了，你是在器械区？”
“不是，我在这边有专门的区域，是我和这边老板仇利专用的，偶尔胜子也会过来，你看那边，你如果聊完了，可以去那边找我。”
“专用区域，那我去也不合适吧！”
“没什么的，我们是锻炼，偶尔会做拳击对抗，又不是做什么别的。”
“拳击？”米琪听见这个词，眼睛一亮。
她之前设想的两个训练，一个就是能够达到身心合一的瑜伽练习，还有一个就是力量和速度训练的拳击。
“有兴趣？”
“其实我之前是考虑过两个，一个是瑜伽，还有一个就是拳击，不过我大概会先训练瑜伽，以后再考虑拳击训练。”
在现实世界里，米琪的精力毕竟还是有限，更何况她停留在现实世界的时候，还要上课、学习，不可能一天都泡在健身房里。
所以，哪个是目前最优先学的，米琪想的很清楚。
“嗯，那一会儿仇利来了我们先热身，你聊完了就过来，给你看看我们俩的对战。”吴浩言见米琪有兴趣，自然的提议道。
“那太好了，没想到今天还能看到吴医生野性的一面嘛！”米琪打趣的回道。
吴浩言太喜欢现在这种轻松聊天的感觉了，他觉得这次见到米琪，她比以前活泼了好多。
不过想想也是，家里之前的情况那么糟，但是现在逐渐过的越来越好了，心情肯定也不同。
而米琪之所以心态这么轻松，一来是这次任务收获丰富，二来她知道了“他”的真正的称呼，还有也是因为家里现在越过越好了，妹妹身体也不错，所以也会不自觉的放轻松下来。
“吴大哥，那我先过去，一会儿去找你。”米琪看到唐悦这会儿换了衣服出来了，她朝着吴浩言说了一句以后，往唐悦的方向小跑过去。
看着米琪的背影，吴浩言忍不住笑着，这会儿，一条手臂搭在了吴浩言的肩膀上：“老吴，笑什么呢？笑的一脸春风荡漾的。
我刚可是听小钟说了，有一个漂亮的女孩子过来，是你带来的，怎么？偷偷背着我交女朋友了？这可不行啊，你可不能抛弃我啊。”
吴浩言抖了抖肩，将那条手臂震下来，这声音不用看也知道，是他的死党仇利。
仇利这人什么都好，就是平时说话总没个正行，而且和吴浩言实在是关系太近了，也有些口无遮拦的。
“诶，是那边那个跟小唐说话的姑娘吗？
看背影好像太瘦了点儿，不过听小钟说长的漂亮，那孩子平时就喜欢看帅哥美女，眼睛都养叼了，能被她说好看，那应该是还不错。
不行，这姑娘怎么总背对着我坐着，我要过去看看真容去。”仇利说着就要往前，被吴浩言一把拽住仇利的衣领子，然后给拖了回来。
“别过去捣乱，走吧，先去热身，一会儿咱们做拳击对战。”
“嗯？真的？”仇利听见吴浩言的话，一下子就站稳了，转到了吴浩言的身前：“之前我都磨了你俩月了，你都没答应，怎么突然自己提起来了？”
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