“疼，疼，你轻点儿。”
伍六一凄惨的叫声瞬间响彻整个楼道，但凡住在这一层的都好奇到底是什么原因，让一向铁骨铮铮的伍六一能如此狼狈？
三班门口很快围满了人。
“快说说，伍六一到底怎么啦？”
落在人后也无法阻止这些人的好奇心，一个推着一个，一个问着一个。
三班宿舍内，萧辰正在给伍六一梳理脊柱。
人体上肢骨骼是一个整体，高强度的训练对局部骨骼造成的强烈压迫，已经让这位趴在床上的小伙子存在多处骨骼变形。
萧辰按摩每一个部位，都会引起伍六一的强烈痛感。
运动康复医学中，理疗是非常常见也非常实用的手段。
而来源于中医的按摩手法，萧辰也不过是照本宣科。
效果肯定有，但这个过程因为手法生疏造成的额外疼痛也在所难免。面对这样尴尬的问题，萧辰只能尴尬地笑着掩饰。
好在针对肌肉的放松手段，到底还是没有脊柱梳理那么疼，伍六一总算是在外班战友们好奇的目光中闭上嘴，开始有些享受起来。
那低俗而暧昧的呻吟，如果不是光天化日众目睽睽，指不定会遭人误解。
好在，萧辰还表面强撑着能表现出一个懵懂少年该有的模样。
门外叽叽喳喳的笑声里，萧辰嘴角带着笑意冲伍六一脊背狠狠拍了一巴掌:
“好了，按摩结束，起来看看效果。”
按摩不是服药，效果是可以当时就体现出来的。
最直接的表现莫过于度过短暂的疼痛后那种全身舒张的轻松惬意。
如果不是睁着眼，可能会让人觉得已经上了天。
伍六一跳下床，压根不在意萧辰拍了他一巴掌。比起刚才按后背深入骨髓的痛，那一巴掌算个什么。
伍六一原地跳了跳，站在原地，似乎在品味什么。接着又开始蹲在地上，很认真地跳了俩蛙跳。
这蹦蹦跳跳的，三班其他人都感觉没地方落脚了。谁知道伍六一的下一个动作需不需要他们腾出更大的空间。
不过就算他们不想挪地方，伍六一也不会让他们闲着。
“兄弟们，出去跑两圈？是骡子是马还是得拉出去溜溜才知道。”
伍六一感觉棒极了。
身体前所未有的松快，刚才蛙跳的那两下，腰部也没有那种微弱但能感觉到的滞涩。
尤其是双腿，简直就像绑着沙袋跑完五公里后卸下沙袋走路时那样轻飘。
不过这只是一点小小的测试，还当不得真。
伍六一迫不及待地想要去训练场跑个五百米障碍试试。
三班人一听，就知道萧辰这个看书看出来的兽医确实有那么一把刷子，为了亲眼见证伍六一到底被这么一顿折腾搞成什么样子，众人欣然前往。
而堵在三班门口的其他人，看着这十一个人吆五喝六地走出来，不自觉地让路目送他们下楼后，也怀着十分的好奇跟在了后面。
“我说，不就是给揉揉肩捏捏腿，老娘们干的事儿，当真有那么厉害？”
“可不是，我怎么感觉三班这是吹呢。”
“你们几个这是干嘛呀，三班这月确实厉害，指不定人家搞出了什么新鲜玩意呢。你们一个个都别酸了，跟上去看看，到底怎么回事。”
人的心情是不一样的，但行为却出奇一致，那就是随大流。
差不多一个连的人来到训练场，攒动地人头引起了伏案疾书的高城的注意。
“老洪，外头那么闹腾，怎么回事？”
但凡自己不知道的事，高城是一定会问自家这个指导员的。
洪兴国还在他的办公室，听到高城扯着嗓子这么喊，首先出门拦住一个准备下楼看热闹的战士，大致了解了一下情况，随即转身来到高城这里:
“没什么，就是三班萧辰照着书给伍六一按摩，说是在学习什么运动康复。这会儿伍六一去训练场检验成果去了。”
“瞎折腾。”
高城首先给这事儿定了性。
这是作战部队，又不是后方医院。萧辰不好好琢磨那个八公里综合怎么跑出更好成绩，研究什么运动康复，这不是狗拿耗子，多管闲事么。
这时候洪兴国这个指导员的作用就凸显出来了。
在军事能力和人格魅力上，他可能远远不如高城。
但作为一名指导员，他具备相当强的业务能力，其中就具备一些对细微情况的别样思维。
“老高，话不能这么说。”
洪兴国朴实的声音里带着几分别样的兴奋:
“其实吧，我觉得这是件好事。这个运动康复我不太懂，但从字面意思理解，对咱们的训练可是有非常重要的意义的。”
高城是聪明人，洪兴国这么一提醒，他瞬间就明白了那些不用说出来的意义。
这位连长忽然露出了笑脸，手里的笔包括桌上的稿纸往抽屉里一塞，兴冲冲地起身:
“走，咱们也去看看。”
看到这个跟孩子似的脸说变就变的连长，洪兴国笑着点点头。
伍六一的测试可不知道连长和指导员要来观摩，所以也根本没有等待的意思。
到了训练场，史今从口袋里掏出秒表，等伍六一热身结束在起跑线就位后，根本没有停顿，直接喊出了开始。
伍六一的身形宛如猎豹一般迅速飞了出去，跟往常一样。
围观的战士们并没有看出有什么不一样。
但开始越过障碍的伍六一却有一种感觉——很轻松。无论是出于身体层面，还是心理暗示，伍六一觉得这一趟绝对可以再加点速。
高低桩，地桩网，一个接着一个，伍六一的动作还是那么眼花缭乱。
三班的人从一开始只想看看按摩效果，现在开始转变为给伍六一加油。
这种充满了力量和技巧的动作，值得大家伙为他摇旗呐喊。
两分多钟，看着伍六一的身影再度出现在自己面前，史今摁下了秒表，跳跃的数字眨眼间终止。
伍六一喘着气，脸上却露出得意的笑容向史今靠近:
“班长，看看，我这次成绩多少？”
ps:这几天有事，时不时需要外出，所以更新有点不稳，对不住大家了。第二更时间还不能确定，但肯定在十二点前，看手机能不能撑到回家或者下章写完。谢谢大家支持
伍六一凄惨的叫声瞬间响彻整个楼道，但凡住在这一层的都好奇到底是什么原因，让一向铁骨铮铮的伍六一能如此狼狈？
三班门口很快围满了人。
“快说说，伍六一到底怎么啦？”
落在人后也无法阻止这些人的好奇心，一个推着一个，一个问着一个。
三班宿舍内，萧辰正在给伍六一梳理脊柱。
人体上肢骨骼是一个整体，高强度的训练对局部骨骼造成的强烈压迫，已经让这位趴在床上的小伙子存在多处骨骼变形。
萧辰按摩每一个部位，都会引起伍六一的强烈痛感。
运动康复医学中，理疗是非常常见也非常实用的手段。
而来源于中医的按摩手法，萧辰也不过是照本宣科。
效果肯定有，但这个过程因为手法生疏造成的额外疼痛也在所难免。面对这样尴尬的问题，萧辰只能尴尬地笑着掩饰。
好在针对肌肉的放松手段，到底还是没有脊柱梳理那么疼，伍六一总算是在外班战友们好奇的目光中闭上嘴，开始有些享受起来。
那低俗而暧昧的呻吟，如果不是光天化日众目睽睽，指不定会遭人误解。
好在，萧辰还表面强撑着能表现出一个懵懂少年该有的模样。
门外叽叽喳喳的笑声里，萧辰嘴角带着笑意冲伍六一脊背狠狠拍了一巴掌:
“好了，按摩结束，起来看看效果。”
按摩不是服药，效果是可以当时就体现出来的。
最直接的表现莫过于度过短暂的疼痛后那种全身舒张的轻松惬意。
如果不是睁着眼，可能会让人觉得已经上了天。
伍六一跳下床，压根不在意萧辰拍了他一巴掌。比起刚才按后背深入骨髓的痛，那一巴掌算个什么。
伍六一原地跳了跳，站在原地，似乎在品味什么。接着又开始蹲在地上，很认真地跳了俩蛙跳。
这蹦蹦跳跳的，三班其他人都感觉没地方落脚了。谁知道伍六一的下一个动作需不需要他们腾出更大的空间。
不过就算他们不想挪地方，伍六一也不会让他们闲着。
“兄弟们，出去跑两圈？是骡子是马还是得拉出去溜溜才知道。”
伍六一感觉棒极了。
身体前所未有的松快，刚才蛙跳的那两下，腰部也没有那种微弱但能感觉到的滞涩。
尤其是双腿，简直就像绑着沙袋跑完五公里后卸下沙袋走路时那样轻飘。
不过这只是一点小小的测试，还当不得真。
伍六一迫不及待地想要去训练场跑个五百米障碍试试。
三班人一听，就知道萧辰这个看书看出来的兽医确实有那么一把刷子，为了亲眼见证伍六一到底被这么一顿折腾搞成什么样子，众人欣然前往。
而堵在三班门口的其他人，看着这十一个人吆五喝六地走出来，不自觉地让路目送他们下楼后，也怀着十分的好奇跟在了后面。
“我说，不就是给揉揉肩捏捏腿，老娘们干的事儿，当真有那么厉害？”
“可不是，我怎么感觉三班这是吹呢。”
“你们几个这是干嘛呀，三班这月确实厉害，指不定人家搞出了什么新鲜玩意呢。你们一个个都别酸了，跟上去看看，到底怎么回事。”
人的心情是不一样的，但行为却出奇一致，那就是随大流。
差不多一个连的人来到训练场，攒动地人头引起了伏案疾书的高城的注意。
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但凡自己不知道的事，高城是一定会问自家这个指导员的。
洪兴国还在他的办公室，听到高城扯着嗓子这么喊，首先出门拦住一个准备下楼看热闹的战士，大致了解了一下情况，随即转身来到高城这里:
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但作为一名指导员，他具备相当强的业务能力，其中就具备一些对细微情况的别样思维。
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洪兴国朴实的声音里带着几分别样的兴奋:
“其实吧，我觉得这是件好事。这个运动康复我不太懂，但从字面意思理解，对咱们的训练可是有非常重要的意义的。”
高城是聪明人，洪兴国这么一提醒，他瞬间就明白了那些不用说出来的意义。
这位连长忽然露出了笑脸，手里的笔包括桌上的稿纸往抽屉里一塞，兴冲冲地起身:
“走，咱们也去看看。”
看到这个跟孩子似的脸说变就变的连长，洪兴国笑着点点头。
伍六一的测试可不知道连长和指导员要来观摩，所以也根本没有等待的意思。
到了训练场，史今从口袋里掏出秒表，等伍六一热身结束在起跑线就位后，根本没有停顿，直接喊出了开始。
伍六一的身形宛如猎豹一般迅速飞了出去，跟往常一样。
围观的战士们并没有看出有什么不一样。
但开始越过障碍的伍六一却有一种感觉——很轻松。无论是出于身体层面，还是心理暗示，伍六一觉得这一趟绝对可以再加点速。
高低桩，地桩网，一个接着一个，伍六一的动作还是那么眼花缭乱。
三班的人从一开始只想看看按摩效果，现在开始转变为给伍六一加油。
这种充满了力量和技巧的动作，值得大家伙为他摇旗呐喊。
两分多钟，看着伍六一的身影再度出现在自己面前，史今摁下了秒表，跳跃的数字眨眼间终止。
伍六一喘着气，脸上却露出得意的笑容向史今靠近:
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