吸入大量的氧气，来供自己呼吸。
但是这对整体呼吸节奏和调节都不好，因为这样很容易就打乱了自己的呼吸方式。
很快第二圈就跑完了，这次的时间刚好五分钟，一秒不多，一秒也不少。
在他们从落白轩的身旁经过的时候，落白轩开口道，“只要跑步的速度超过五分钟，那么就要在多跑一圈。”
众人现在根本没有力气回答落白轩的话，他们只是点了下头。
从第三圈开始有人就坚持不下来了，第三圈都累成这样，越往后面走就越难受，一想到还有九十七圈没有跑，众人就感到头疼。
有人就想要放弃了，窝囊气一下冲了张开，一个男人在队伍里大喊了起来，“老子不跑了！要杀要剐悉听尊便！”
“让我跑完一百圈还不如杀了我让我死死了算了！”那人怒道。
他的脸绯红，红的像是一个猴子屁股一样。
众人听了他的话有所动摇，此时有十来个人也选择了不跑，他们从队伍里面走了出来。
其余的人看了这些不跑的人几眼后，又接着跑了起来。
这十来个人全都不跑了，他便坐在地上大口大口的喘息着，这些人都累的半死，筋疲力尽的。
落白轩看见后，他微微眯了下眼睛，琥珀色的瞳孔中掠过一抹意味深长的神色。
他悄无声息的来到了这些人的身旁，他在这些人的身后站着，落白轩的手中出现了十来张符箓，那些符箓是落白轩管晴安夏要的。
画符箓他不是很擅长，但晴安夏是画符箓的专家，她画出来的符箓，很好用。
而且这个符箓最适合惩罚这些人用了，落白轩将十来张符箓全部都贴在了这些人的背后。
这十多个人原本还在地上休息的，在符箓贴上的瞬间，他们猛的就站了起来，一个个的脸上一副十分茫然的模样。
众人面面相觑的看着对方，就在他们要开口说话的时候，他们就飞快的跑走了，他们跑的速度极快。
一下就超越了大部队，双脚不听指挥的一直疯狂的跑着，仿佛这双脚已经不是自己的脚了一样。
大部队的人看见这些狂跑的人后，他们一个个的都瞳孔怔怔的看着这十来个人。
他们跑的速度极快，快的像是要飞起来了一样，这比之前还要累人。
感觉都快要窒息了一样，浑身都发软，根本使不上劲来，而且他们感觉自己的呼吸都快要呼吸不过来了，喉咙一阵阵酸涩的疼痛。
像是喉咙被什么东西刺激了一样，不仅如此他们的小腹也开始痛了起来，像是那种拉着拉着的疼痛。
疲惫感，疼痛感、窒息感侵袭了他们的全身，他们现在已经是心力交瘁了。
这十来个人在三分钟不到的时间里就跑完了整个训练场，人在从落白轩的面前经过时，面色绯红，但神情却是面如死灰一般。
眼神更是暗淡无光，仿佛失去了一切希望，看不见明天的模样。
落白轩的唇角微微上扬，微风拂过他的脸颊，“全部都给我听好了，谁要是在向这十四个人一样，不跑了，不干了。”
“那么我就会在你们的背上贴上一个符箓，到时候你们的身体就不会受控制，而且跑步的速度会不受控制。”
“速度就会跟刚才那十四个人一样，在三分钟之内跑完整个训练场。”
“你们可以等他们从你们的身边跑过去时，看看他们脸上的神情，你们就知道他们现在究竟跑的有多么的痛苦。”
“如果还有不想跑的现在就给我滚出来，你加入这十四个人里面便是。”落白轩悠哉悠哉的道。
很快那十四人从众人的面前跑走了，众人在看见这十四个人的面容后，他们脸上的表情都变的僵硬了起来。
大家都不禁倒吸了一口凉意，这十四个人面色变的惨败毫无血色，从他们身边路过时，一阵阵沉重的呼吸声在他们的耳边响起。
在看看他们那如同死尸一般的面容，可想而知他们现在跑的是有多么的恼火。
这一下很快就将有些人心中想要退出不跑的想法给打散了。
众人都不禁加快了跑步的速度，现在刚刚跑到第四圈，尽管大家都累的半死不活的，但速度依旧没有减弱下去。
反而还提高了许多速度，可能有一大部分的原因是因为大家在看见了那十四个不跑的人的下场。
所以众人都被刺激到了，从这一点看出，落白轩的手段真的是一点也不会心慈手软。
而且以这样的速度跑下去，就算是妖，那也会累的不行，也不知道那十四个人会不会出什么问题。90看
想到这里的时候，众人又想起了红珊的话，只要犯错，一律按照军阀处置，在受罚的过程中人是死是活，他都不会去管。
可见落白轩是有多严厉，多狠。
这真的就如同他说的一样，他有很多种方法让人生不如死，这样跑步的折磨非常的恼火且难受。
还不如一了百了，来一个痛快，可落白轩不会这样，这样太便宜人了，他要做就要做的狠一点，必须要让他们知道自己的态度。
他必须要真的让这些人真心实意的臣服于他，归顺他。
不仅仅靠实力，还要靠脑子，在将他们训练的差不多了，他就会开始，跟这些人拉近感情，这是非常重要的一点。
如果自己带领的军队，不听自己的话，处处跟自己对着干，那这样的军队迟早要完，所以跟人拉近感情是一件非常重要的事情。
落白轩早就已经想好了整个训练的步骤，而且他还早就想道了训练的时候会出现的各种状况。
每一种状况他都想好了对策，如果出现了在他意料之外的情况，那么他就会以武力来解决。
有时候拳头可比说话要好“说话”一些，更加的能够让人信服。
落白轩训练了不少的队伍和军队，在他之手带出来的军队和队伍，没有一个是差强人意的。
每一个都很强大，基本上他带领的队伍和军队都是六界所畏惧的。
落白轩带领的最好的一个队伍就是暗影部，暗影部的存在足以威慑六界。
没有人不在听见暗影部的名讳时不感到畏惧的，当年暗影部一战成名，那一战是彻彻底底打响了他落白轩的名讳！
就算到现在都还有人记得当时的画面，一个身着白衣的少年手持着一把黑色的宝剑，剑上在不停的滴血下来。
少年脸上的神情冰冷，毫无感情，眼神锋利且凌厉，像是一把锋利的剑一样，浑身上下散发出杀戮的气息，眉宇间透露出浓烈的杀气。
身上散发出一股强大的气场，令人感到畏惧，琥珀色的瞳孔中满是危险的神色。
少年站在尸堆上，他脚下的尸体堆积如山，地上更是血流成河的一片，周围硝烟四起，
天空是血色的，仿佛是这场战争洒出的血液将天空都给染色了一样。
少年的脸上也沾满了血液，可他的身上却干净的没有一点污渍在上，银白色的头发垂在身后。
头发被微风吹的轻轻荡着，风中卷起了一阵强烈的血腥味，刺鼻的血腥味卷进了他的鼻腔中、少年的面色露出了一抹嫌弃之色。
他挥了挥手上那把黑色的剑，剑上的血液洒在了“地上。”
少年冷冷的扫视了一遍周围的景象，天空中飞过几只乌鸦，乌鸦发出了好几声诡异的叫声，给整个战场上增添了一抹诡异之色。
少年打了一个响指，他的身后立马出现了几十个身着黑色衣服的暗影卫。
“留下名字没有？”少年的声音冰冷，冷的像凌厉的寒冬一般。
其中一个暗影卫站出来道，“已经留下了，就在他们的城门上。”
少年点了点头，“嗯。”琥珀色的瞳孔散发出冰冷的气息。
“部长、现在我们该………”
“回妖界。”少年冷冷道。
他的声音中除了冰冷就没有别的色彩在里面了，少年挥了挥衣袖就化作一团蓝白色的光消失在众人的面前。
接着暗影部的众人也纷纷消失掉了，只见洛玉城的城门上挂着一副画卷，但上面并不是画，而是字。
上面写着，“暗影部。”就这样三个字。
洛玉城乃是当时整个妖界实力最强的一个地方，洛玉城也是归妖界所管理的，正是因为洛玉城实力强大，所以他们有了策反之心。
这些落铭都知道，也看在眼里，他在明面上一直都跟洛玉城的城主没有撕破脸。
原因很简单，整个妖界没有人敢出站洛玉城，人人都畏惧着洛玉城的实力，当时落铭的位置开始被动摇了。
落白轩手中训练出的暗影部，就连落铭都是事后才知道的。
落白轩得知此事后，他当下就制定了攻城的计划，并且安排好了一切。
他在早上的时候变成一个小孩的模样，在妖界的一家水果店里面订下了一个很大的订单。
他支付了押金，剩下的钱等水果送到了钱才会给老板，这是为了防止老板拿钱不办事。
但是这对整体呼吸节奏和调节都不好，因为这样很容易就打乱了自己的呼吸方式。
很快第二圈就跑完了，这次的时间刚好五分钟，一秒不多，一秒也不少。
在他们从落白轩的身旁经过的时候，落白轩开口道，“只要跑步的速度超过五分钟，那么就要在多跑一圈。”
众人现在根本没有力气回答落白轩的话，他们只是点了下头。
从第三圈开始有人就坚持不下来了，第三圈都累成这样，越往后面走就越难受，一想到还有九十七圈没有跑，众人就感到头疼。
有人就想要放弃了，窝囊气一下冲了张开，一个男人在队伍里大喊了起来，“老子不跑了！要杀要剐悉听尊便！”
“让我跑完一百圈还不如杀了我让我死死了算了！”那人怒道。
他的脸绯红，红的像是一个猴子屁股一样。
众人听了他的话有所动摇，此时有十来个人也选择了不跑，他们从队伍里面走了出来。
其余的人看了这些不跑的人几眼后，又接着跑了起来。
这十来个人全都不跑了，他便坐在地上大口大口的喘息着，这些人都累的半死，筋疲力尽的。
落白轩看见后，他微微眯了下眼睛，琥珀色的瞳孔中掠过一抹意味深长的神色。
他悄无声息的来到了这些人的身旁，他在这些人的身后站着，落白轩的手中出现了十来张符箓，那些符箓是落白轩管晴安夏要的。
画符箓他不是很擅长，但晴安夏是画符箓的专家，她画出来的符箓，很好用。
而且这个符箓最适合惩罚这些人用了，落白轩将十来张符箓全部都贴在了这些人的背后。
这十多个人原本还在地上休息的，在符箓贴上的瞬间，他们猛的就站了起来，一个个的脸上一副十分茫然的模样。
众人面面相觑的看着对方，就在他们要开口说话的时候，他们就飞快的跑走了，他们跑的速度极快。
一下就超越了大部队，双脚不听指挥的一直疯狂的跑着，仿佛这双脚已经不是自己的脚了一样。
大部队的人看见这些狂跑的人后，他们一个个的都瞳孔怔怔的看着这十来个人。
他们跑的速度极快，快的像是要飞起来了一样，这比之前还要累人。
感觉都快要窒息了一样，浑身都发软，根本使不上劲来，而且他们感觉自己的呼吸都快要呼吸不过来了，喉咙一阵阵酸涩的疼痛。
像是喉咙被什么东西刺激了一样，不仅如此他们的小腹也开始痛了起来，像是那种拉着拉着的疼痛。
疲惫感，疼痛感、窒息感侵袭了他们的全身，他们现在已经是心力交瘁了。
这十来个人在三分钟不到的时间里就跑完了整个训练场，人在从落白轩的面前经过时，面色绯红，但神情却是面如死灰一般。
眼神更是暗淡无光，仿佛失去了一切希望，看不见明天的模样。
落白轩的唇角微微上扬，微风拂过他的脸颊，“全部都给我听好了，谁要是在向这十四个人一样，不跑了，不干了。”
“那么我就会在你们的背上贴上一个符箓，到时候你们的身体就不会受控制，而且跑步的速度会不受控制。”
“速度就会跟刚才那十四个人一样，在三分钟之内跑完整个训练场。”
“你们可以等他们从你们的身边跑过去时，看看他们脸上的神情，你们就知道他们现在究竟跑的有多么的痛苦。”
“如果还有不想跑的现在就给我滚出来，你加入这十四个人里面便是。”落白轩悠哉悠哉的道。
很快那十四人从众人的面前跑走了，众人在看见这十四个人的面容后，他们脸上的表情都变的僵硬了起来。
大家都不禁倒吸了一口凉意，这十四个人面色变的惨败毫无血色，从他们身边路过时，一阵阵沉重的呼吸声在他们的耳边响起。
在看看他们那如同死尸一般的面容，可想而知他们现在跑的是有多么的恼火。
这一下很快就将有些人心中想要退出不跑的想法给打散了。
众人都不禁加快了跑步的速度，现在刚刚跑到第四圈，尽管大家都累的半死不活的，但速度依旧没有减弱下去。
反而还提高了许多速度，可能有一大部分的原因是因为大家在看见了那十四个不跑的人的下场。
所以众人都被刺激到了，从这一点看出，落白轩的手段真的是一点也不会心慈手软。
而且以这样的速度跑下去，就算是妖，那也会累的不行，也不知道那十四个人会不会出什么问题。90看
想到这里的时候，众人又想起了红珊的话，只要犯错，一律按照军阀处置，在受罚的过程中人是死是活，他都不会去管。
可见落白轩是有多严厉，多狠。
这真的就如同他说的一样，他有很多种方法让人生不如死，这样跑步的折磨非常的恼火且难受。
还不如一了百了，来一个痛快，可落白轩不会这样，这样太便宜人了，他要做就要做的狠一点，必须要让他们知道自己的态度。
他必须要真的让这些人真心实意的臣服于他，归顺他。
不仅仅靠实力，还要靠脑子，在将他们训练的差不多了，他就会开始，跟这些人拉近感情，这是非常重要的一点。
如果自己带领的军队，不听自己的话，处处跟自己对着干，那这样的军队迟早要完，所以跟人拉近感情是一件非常重要的事情。
落白轩早就已经想好了整个训练的步骤，而且他还早就想道了训练的时候会出现的各种状况。
每一种状况他都想好了对策，如果出现了在他意料之外的情况，那么他就会以武力来解决。
有时候拳头可比说话要好“说话”一些，更加的能够让人信服。
落白轩训练了不少的队伍和军队，在他之手带出来的军队和队伍，没有一个是差强人意的。
每一个都很强大，基本上他带领的队伍和军队都是六界所畏惧的。
落白轩带领的最好的一个队伍就是暗影部，暗影部的存在足以威慑六界。
没有人不在听见暗影部的名讳时不感到畏惧的，当年暗影部一战成名，那一战是彻彻底底打响了他落白轩的名讳！
就算到现在都还有人记得当时的画面，一个身着白衣的少年手持着一把黑色的宝剑，剑上在不停的滴血下来。
少年脸上的神情冰冷，毫无感情，眼神锋利且凌厉，像是一把锋利的剑一样，浑身上下散发出杀戮的气息，眉宇间透露出浓烈的杀气。
身上散发出一股强大的气场，令人感到畏惧，琥珀色的瞳孔中满是危险的神色。
少年站在尸堆上，他脚下的尸体堆积如山，地上更是血流成河的一片，周围硝烟四起，
天空是血色的，仿佛是这场战争洒出的血液将天空都给染色了一样。
少年的脸上也沾满了血液，可他的身上却干净的没有一点污渍在上，银白色的头发垂在身后。
头发被微风吹的轻轻荡着，风中卷起了一阵强烈的血腥味，刺鼻的血腥味卷进了他的鼻腔中、少年的面色露出了一抹嫌弃之色。
他挥了挥手上那把黑色的剑，剑上的血液洒在了“地上。”
少年冷冷的扫视了一遍周围的景象，天空中飞过几只乌鸦，乌鸦发出了好几声诡异的叫声，给整个战场上增添了一抹诡异之色。
少年打了一个响指，他的身后立马出现了几十个身着黑色衣服的暗影卫。
“留下名字没有？”少年的声音冰冷，冷的像凌厉的寒冬一般。
其中一个暗影卫站出来道，“已经留下了，就在他们的城门上。”
少年点了点头，“嗯。”琥珀色的瞳孔散发出冰冷的气息。
“部长、现在我们该………”
“回妖界。”少年冷冷道。
他的声音中除了冰冷就没有别的色彩在里面了，少年挥了挥衣袖就化作一团蓝白色的光消失在众人的面前。
接着暗影部的众人也纷纷消失掉了，只见洛玉城的城门上挂着一副画卷，但上面并不是画，而是字。
上面写着，“暗影部。”就这样三个字。
洛玉城乃是当时整个妖界实力最强的一个地方，洛玉城也是归妖界所管理的，正是因为洛玉城实力强大，所以他们有了策反之心。
这些落铭都知道，也看在眼里，他在明面上一直都跟洛玉城的城主没有撕破脸。
原因很简单，整个妖界没有人敢出站洛玉城，人人都畏惧着洛玉城的实力，当时落铭的位置开始被动摇了。
落白轩手中训练出的暗影部，就连落铭都是事后才知道的。
落白轩得知此事后，他当下就制定了攻城的计划，并且安排好了一切。
他在早上的时候变成一个小孩的模样，在妖界的一家水果店里面订下了一个很大的订单。
他支付了押金，剩下的钱等水果送到了钱才会给老板，这是为了防止老板拿钱不办事。
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