“没问题！咱们去书房吧！”宋启明说道。
两人一起来到了宋启明的书房，他小心地从保险柜里拿出了夏若飞当初给他的那枚灵晶。
夏若飞释放出精神力稍微感应了一下，发现灵晶内蕴含的灵气其实损耗得并不是很多——以宋启明如今的实力，就算不眠不休地修炼也吸收不了多少灵气，更何况他还是严格按照夏若飞的要求，每天就修炼一个多小时，那消耗就更少了。
宋启明向夏若飞投去征询的目光，夏若飞微微点头说道：“宋叔叔，开始吧！”
宋启明点了点头，熟练地盘腿坐下，手握灵晶开始按照夏若飞传授给他的经脉运行路线，开始运转《若虚心经》的心法。
夏若飞则在一旁用精神力观察，他能清晰地感应到宋启明的掌心传出一股吸力，将灵晶内的灵气抽取出来，并且沿着《若虚心经》第一层的经脉运行路线运转。
一会儿工夫，宋启明就运转功法一个周天。
夏若飞暗暗点头，他看得出来宋启明是下了功夫的，因为宋启明修炼的时候十分熟练，而且灵气的运转路线没有丝毫的错误。
虽然夏若飞并没有叫停，但宋启明也仅仅是简单地运转了两个周天之后，就停止了修炼——他只是让夏若飞帮他看看修炼得是否有错误，自然不可能真的一直修炼下去而让夏若飞在一旁干等。
“若飞，怎么样？”宋启明吐出一口浊气，问道。
夏若飞微笑点头说道：“非常好！宋叔叔，看来这套养气法您已经完全掌握了，至于您说的那些变化，确实是因为练习这套养气法而产生的，而这些也都是正常的效果，您完全不用担心！”
“那就好。”宋启明微微松了一口气。
这段时间他练习这套“养生法”，效果太过于惊人，以至于他的心里隐隐都有些不安，生怕自己是不是练错了，万一留下什么隐患，他这一把老骨头刚刚受过重伤，可经不起折腾了。
现在有了夏若飞的亲口“认证”，说明他练得没有问题，这套养生法的效果就是这么棒，他一下子就安定了下来，接着就是一股发自内心的喜悦油然而生。
“若飞，真不知道该怎么感谢你才好了。”宋启明诚恳地说道，“效果这么好的养生法，一定是非常珍贵的吧！你就这么传授给我了，实在是太感谢了！”
夏若飞笑了笑说道：“宋叔叔，这只是刚刚开始练习，只要你坚持下去，将来还会有更大的惊喜呢！我上次不是说了吗？坚持练习这套养生法，不但您身体的隐患能够消除，而且长命百岁也是很简单的，这下您应该相信了吧？”
宋启明笑着说道：“相信！相信！若飞，我可从来都没有怀疑过你的话！”
接着，宋启明似乎犹豫了一下，然后有些不好意思地问道：“若飞，有件事……”
“宋叔叔，有什么事情您就说！”夏若飞爽快地说道，“跟我您不用这么客气！”
宋启明说道：“我……我是想……这套养生法效果这么好，我能不能教给你方阿姨，让她也跟我一起练习？当然，如果有什么忌讳那就算了，我就随便问问。”
夏若飞不禁暗笑，看得出来宋启明和方莉芸的感情非常好，这套修炼功法效果这么好，宋启明忍不住就想到了自己的妻子。
不过想法是美好的，现实却并不允许。
夏若飞微笑道：“宋叔叔，方阿姨是没办法练习这套养生法的。当然，这并不是涉及到什么‘不传之秘’之类的忌讳，而是因为这套养生法是我根据宋叔叔您的体质专门挑选出来的，只适合您练习，其他人就算按照这个方法去练习，也不会有什么效果的，没有特殊情况的话，根本连入门都做不到。”
夏若飞顿了顿，继续说道：“当然，您可以让方阿姨试一下，这个没关系的。不过您要有心理准备，恐怕没有任何效果的可能性极大。”
宋启明闻言不禁一阵失望，他说道：“那就不用试了，我当然相信你的话……”
他心里也直呼可惜，练习这套“养生法”之后，宋启明感觉自己不但力气变大了，身体变硬朗了，而且以前留下的一些胃病、轻度高血压之类的症状也都消失了。而方莉芸毕竟也到了一定的年纪，身上多多少少都有一些慢性病，这么好的养生法居然不适合她练习，这实在是太可惜了。
夏若飞方法看出了宋启明心中的想法，他笑呵呵地说道：“宋叔叔，您别着急，虽然这套养生法可能并不适合方阿姨，但我会想办法寻找一套适合她的，到时候她自然也就能练习了，不过这需要一些时间。”
宋启明闻言大喜，说道：“那就太好了！若飞，这事儿就拜托你了！”
“不用客气，我一定会尽力的，但这需要一些耐心。”夏若飞含笑道。
他本来就打算等自己有了一定的实力之后，将自己身边亲近的人都带上修炼的道路，不求能够在修为方面有什么大的突破，能让他们长命百岁也是好的。宋启明和方莉芸是宋薇的父母，自然也在他传授功法的名单之内。
只不过方莉芸的体质完全不适合修炼，而且年龄也偏大了，暂时夏若飞也没有什么办法能够让她踏上修炼道路，即便是使用凝心草，也是有一定概率的，而且付出的代价比较大，现在夏若飞暂时也没考虑这个方案。
宋启明连连点头说道：“好的！好的！这个不着急！”
夏若飞接着又说道：“对了，宋叔叔，我明天要飞京城，您和方阿姨有什么要让我带给宋薇的，一会儿可以交给我。”
宋启明闻言笑了笑说道：“薇薇在京城什么都不缺，我一会儿问问你方阿姨吧！薇薇倒是很想念她妈妈做的独门煎包，不过这东西不太好带……”
夏若飞笑呵呵地说道：“安检的问题不用担心，我走的是公务机专用通道，只要时间来得及，您尽管准备！我保证第一时间给您送到宋薇手中！”
宋启明微微一愣，笑着说道：“我差点儿忘了，你是个小土豪啊！行！那我去跟你方阿姨说一声，你稍等一下啊！喝点儿茶！”
“好嘞！”夏若飞说道。
结果自然没有任何意外，方莉芸一听夏若飞可以帮他们带东西给宋薇，马上就决定制作她最拿手也是宋薇心心念念的独门煎包。
方莉芸快乐地在厨房里忙活着，夏若飞和宋启明则转战客厅，一边泡茶一边聊天。
好在馅是现成的，不然不知道要做到几点才能搞定——本来方莉芸腌制好准备明天做一些煎包给宋启明吃的，现在宋启明自然就没有口福了。
到了晚上九点多钟，方莉芸终于把煎包都做好了，足足有四五十个，装了满满一大袋。她还贴心地另外装了一小袋递给夏若飞，微笑说道：“若飞，这是给你的，你也尝尝阿姨的手艺！”
夏若飞接过袋子，含笑道：“那我就收下了，谢谢阿姨！这些煎包我回去会放在冰箱里，明天飞行途中也不用担心，飞机上也有冰箱，我保证送到宋薇手上的时候还是新鲜的！”
“那就辛苦你了！”房里运行笑呵呵地说道。
时间已经不早了，宋启明和方莉芸也要休息了，而且宋启明的修炼也没有什么问题，距离突破炼气2层也还需要不短的时间，夏若飞暂时也不需要对他进行更多的指导，所以夏若飞拿了煎包之后，立刻就起身告辞，驱车返回了江滨别墅小区。
凌清雪也不好意思在这里留宿，在夏若飞出门的时候她也就回家了，现在别墅里一片静悄悄的。
夏若飞把煎包放进冰箱里，至于方莉芸给他装的那一小袋，今晚直接当宵夜就是了。
他上楼到卧室，锁紧门窗之后取出灵图画卷，到空间内修炼了几个小时。
现在他体内的真气已经有将近一半都转化为元气了，每一次修炼都能切实地看到自己的进步，这种感觉也是相当不错的。
夏若飞结束修炼，从灵图空间出来的时候，已经是凌晨两点多了。
其实他就算是通宵不睡，影响也不大，而且自从修炼之后，他的睡眠质量一直都非常好，哪怕只是休息三四个小时，但都是高质量的深睡眠，比一般人睡八个小时的效果都要好。
夏若飞把方莉芸给他的煎包热了一下，一边浏览手机上的新闻，一边把它们都吃光，然后去洗漱了一番，就上床休息了。
第二天一早，夏若飞就拖着一个完全用来装样子的小行李箱，和凌清雪一起坐车前往机场。
考虑到这次去可能时间比较久，所以夏若飞没有选择自行开车去机场，而是让雷虎安排了一辆公司的奔驰轿车过来。
今天是周末，所以路上也不怎么堵车，还不到五十分钟，夏若飞和凌清雪乘坐的奔驰轿车就抵达了机场。
夏若飞轻车熟路地带着凌清雪，在公务机楼经过简单的安检之后，径直走到了桃源号停靠的停机坪。
刘安机组已经做好了起飞前的准备，虽然飞的是短途，但夏若飞依然让三位飞行员一起执飞，因为考虑到他们可能要从京城直接飞桃源岛。
夏若飞和凌清雪上飞机之后，桃源号很快就得到了滑行许可，缓缓地滑行道跑道口等待了一小会儿，塔台就通知桃源号可以起飞了。
加速、滑跑，一会儿工夫，桃源号就划过一道优美的航迹，跃入了蓝天之上。
两人一起来到了宋启明的书房，他小心地从保险柜里拿出了夏若飞当初给他的那枚灵晶。
夏若飞释放出精神力稍微感应了一下，发现灵晶内蕴含的灵气其实损耗得并不是很多——以宋启明如今的实力，就算不眠不休地修炼也吸收不了多少灵气，更何况他还是严格按照夏若飞的要求，每天就修炼一个多小时，那消耗就更少了。
宋启明向夏若飞投去征询的目光，夏若飞微微点头说道：“宋叔叔，开始吧！”
宋启明点了点头，熟练地盘腿坐下，手握灵晶开始按照夏若飞传授给他的经脉运行路线，开始运转《若虚心经》的心法。
夏若飞则在一旁用精神力观察，他能清晰地感应到宋启明的掌心传出一股吸力，将灵晶内的灵气抽取出来，并且沿着《若虚心经》第一层的经脉运行路线运转。
一会儿工夫，宋启明就运转功法一个周天。
夏若飞暗暗点头，他看得出来宋启明是下了功夫的，因为宋启明修炼的时候十分熟练，而且灵气的运转路线没有丝毫的错误。
虽然夏若飞并没有叫停，但宋启明也仅仅是简单地运转了两个周天之后，就停止了修炼——他只是让夏若飞帮他看看修炼得是否有错误，自然不可能真的一直修炼下去而让夏若飞在一旁干等。
“若飞，怎么样？”宋启明吐出一口浊气，问道。
夏若飞微笑点头说道：“非常好！宋叔叔，看来这套养气法您已经完全掌握了，至于您说的那些变化，确实是因为练习这套养气法而产生的，而这些也都是正常的效果，您完全不用担心！”
“那就好。”宋启明微微松了一口气。
这段时间他练习这套“养生法”，效果太过于惊人，以至于他的心里隐隐都有些不安，生怕自己是不是练错了，万一留下什么隐患，他这一把老骨头刚刚受过重伤，可经不起折腾了。
现在有了夏若飞的亲口“认证”，说明他练得没有问题，这套养生法的效果就是这么棒，他一下子就安定了下来，接着就是一股发自内心的喜悦油然而生。
“若飞，真不知道该怎么感谢你才好了。”宋启明诚恳地说道，“效果这么好的养生法，一定是非常珍贵的吧！你就这么传授给我了，实在是太感谢了！”
夏若飞笑了笑说道：“宋叔叔，这只是刚刚开始练习，只要你坚持下去，将来还会有更大的惊喜呢！我上次不是说了吗？坚持练习这套养生法，不但您身体的隐患能够消除，而且长命百岁也是很简单的，这下您应该相信了吧？”
宋启明笑着说道：“相信！相信！若飞，我可从来都没有怀疑过你的话！”
接着，宋启明似乎犹豫了一下，然后有些不好意思地问道：“若飞，有件事……”
“宋叔叔，有什么事情您就说！”夏若飞爽快地说道，“跟我您不用这么客气！”
宋启明说道：“我……我是想……这套养生法效果这么好，我能不能教给你方阿姨，让她也跟我一起练习？当然，如果有什么忌讳那就算了，我就随便问问。”
夏若飞不禁暗笑，看得出来宋启明和方莉芸的感情非常好，这套修炼功法效果这么好，宋启明忍不住就想到了自己的妻子。
不过想法是美好的，现实却并不允许。
夏若飞微笑道：“宋叔叔，方阿姨是没办法练习这套养生法的。当然，这并不是涉及到什么‘不传之秘’之类的忌讳，而是因为这套养生法是我根据宋叔叔您的体质专门挑选出来的，只适合您练习，其他人就算按照这个方法去练习，也不会有什么效果的，没有特殊情况的话，根本连入门都做不到。”
夏若飞顿了顿，继续说道：“当然，您可以让方阿姨试一下，这个没关系的。不过您要有心理准备，恐怕没有任何效果的可能性极大。”
宋启明闻言不禁一阵失望，他说道：“那就不用试了，我当然相信你的话……”
他心里也直呼可惜，练习这套“养生法”之后，宋启明感觉自己不但力气变大了，身体变硬朗了，而且以前留下的一些胃病、轻度高血压之类的症状也都消失了。而方莉芸毕竟也到了一定的年纪，身上多多少少都有一些慢性病，这么好的养生法居然不适合她练习，这实在是太可惜了。
夏若飞方法看出了宋启明心中的想法，他笑呵呵地说道：“宋叔叔，您别着急，虽然这套养生法可能并不适合方阿姨，但我会想办法寻找一套适合她的，到时候她自然也就能练习了，不过这需要一些时间。”
宋启明闻言大喜，说道：“那就太好了！若飞，这事儿就拜托你了！”
“不用客气，我一定会尽力的，但这需要一些耐心。”夏若飞含笑道。
他本来就打算等自己有了一定的实力之后，将自己身边亲近的人都带上修炼的道路，不求能够在修为方面有什么大的突破，能让他们长命百岁也是好的。宋启明和方莉芸是宋薇的父母，自然也在他传授功法的名单之内。
只不过方莉芸的体质完全不适合修炼，而且年龄也偏大了，暂时夏若飞也没有什么办法能够让她踏上修炼道路，即便是使用凝心草，也是有一定概率的，而且付出的代价比较大，现在夏若飞暂时也没考虑这个方案。
宋启明连连点头说道：“好的！好的！这个不着急！”
夏若飞接着又说道：“对了，宋叔叔，我明天要飞京城，您和方阿姨有什么要让我带给宋薇的，一会儿可以交给我。”
宋启明闻言笑了笑说道：“薇薇在京城什么都不缺，我一会儿问问你方阿姨吧！薇薇倒是很想念她妈妈做的独门煎包，不过这东西不太好带……”
夏若飞笑呵呵地说道：“安检的问题不用担心，我走的是公务机专用通道，只要时间来得及，您尽管准备！我保证第一时间给您送到宋薇手中！”
宋启明微微一愣，笑着说道：“我差点儿忘了，你是个小土豪啊！行！那我去跟你方阿姨说一声，你稍等一下啊！喝点儿茶！”
“好嘞！”夏若飞说道。
结果自然没有任何意外，方莉芸一听夏若飞可以帮他们带东西给宋薇，马上就决定制作她最拿手也是宋薇心心念念的独门煎包。
方莉芸快乐地在厨房里忙活着，夏若飞和宋启明则转战客厅，一边泡茶一边聊天。
好在馅是现成的，不然不知道要做到几点才能搞定——本来方莉芸腌制好准备明天做一些煎包给宋启明吃的，现在宋启明自然就没有口福了。
到了晚上九点多钟，方莉芸终于把煎包都做好了，足足有四五十个，装了满满一大袋。她还贴心地另外装了一小袋递给夏若飞，微笑说道：“若飞，这是给你的，你也尝尝阿姨的手艺！”
夏若飞接过袋子，含笑道：“那我就收下了，谢谢阿姨！这些煎包我回去会放在冰箱里，明天飞行途中也不用担心，飞机上也有冰箱，我保证送到宋薇手上的时候还是新鲜的！”
“那就辛苦你了！”房里运行笑呵呵地说道。
时间已经不早了，宋启明和方莉芸也要休息了，而且宋启明的修炼也没有什么问题，距离突破炼气2层也还需要不短的时间，夏若飞暂时也不需要对他进行更多的指导，所以夏若飞拿了煎包之后，立刻就起身告辞，驱车返回了江滨别墅小区。
凌清雪也不好意思在这里留宿，在夏若飞出门的时候她也就回家了，现在别墅里一片静悄悄的。
夏若飞把煎包放进冰箱里，至于方莉芸给他装的那一小袋，今晚直接当宵夜就是了。
他上楼到卧室，锁紧门窗之后取出灵图画卷，到空间内修炼了几个小时。
现在他体内的真气已经有将近一半都转化为元气了，每一次修炼都能切实地看到自己的进步，这种感觉也是相当不错的。
夏若飞结束修炼，从灵图空间出来的时候，已经是凌晨两点多了。
其实他就算是通宵不睡，影响也不大，而且自从修炼之后，他的睡眠质量一直都非常好，哪怕只是休息三四个小时，但都是高质量的深睡眠，比一般人睡八个小时的效果都要好。
夏若飞把方莉芸给他的煎包热了一下，一边浏览手机上的新闻，一边把它们都吃光，然后去洗漱了一番，就上床休息了。
第二天一早，夏若飞就拖着一个完全用来装样子的小行李箱，和凌清雪一起坐车前往机场。
考虑到这次去可能时间比较久，所以夏若飞没有选择自行开车去机场，而是让雷虎安排了一辆公司的奔驰轿车过来。
今天是周末，所以路上也不怎么堵车，还不到五十分钟，夏若飞和凌清雪乘坐的奔驰轿车就抵达了机场。
夏若飞轻车熟路地带着凌清雪，在公务机楼经过简单的安检之后，径直走到了桃源号停靠的停机坪。
刘安机组已经做好了起飞前的准备，虽然飞的是短途，但夏若飞依然让三位飞行员一起执飞，因为考虑到他们可能要从京城直接飞桃源岛。
夏若飞和凌清雪上飞机之后，桃源号很快就得到了滑行许可，缓缓地滑行道跑道口等待了一小会儿，塔台就通知桃源号可以起飞了。
加速、滑跑，一会儿工夫，桃源号就划过一道优美的航迹，跃入了蓝天之上。