宋薇闻言不禁露出了一丝疑惑之色，她自然希望宋启明能够多进几次阵法，让精神力境界扎扎实实地提升一大截，不过她已经多次使用这个阵法了，很清楚每次闯阵都会造成识海的轻微伤势，尽管由于阵法保护机制的存在，不会伤及根本，可但凡是识海的伤势，恢复起来都没那么简单的。
夏若飞自己都需要一周左右时间，才能将识海伤势完全恢复，宋薇和凌清雪耗费的时间也差不多。
李义夫在精神力境界相对较低的时候，恢复时间还稍微短一些，但至少也要四五天的样子，而现在他的境界提升上来了，这恢复识海的时间也基本上和夏若飞他们持平了。
就算是宋启明的精神力境界比当初李义夫还要弱，但也不可能在一天之内多次进入阵法啊！
还没等宋薇发问，夏若飞又摄取了两样东西过来，分别是一整套的时间阵旗以及一大罐的汤药。
宋薇见状顿时就明白了——夏若飞是想利用时间阵旗来制造时间流速差，这样宋启明在时间阵法内耗费两三天甚至更长时间恢复，外界其实才过去一小会儿。而且那汤药肯定也是有助于恢复识海的，这样双管齐下，的确是可以让宋启明短时间内恢复识海伤势，再次进入阵法去锤炼精神力。
宋薇望向夏若飞的目光中不禁充满了柔情和感激，她自然知道，夏若飞这一切无微不至的准备，都是因为宋启明是她的父亲。
夏若飞把汤药倒出一碗来，递给宋启明，说道：“宋叔叔，您把这碗药喝了，然后马上调息恢复识海伤势，我会在您周围布设一个时间阵法，您不用考虑恢复伤势的时间，一定要等到识海完全恢复再出来！”
宋薇也连忙在一旁说道：“爸！若飞布置的时间阵法能造成内外时间流速差，差不多能达到九十多倍的差距，也就是您在里面一个半小时左右，外面才过去一分钟，您就算是恢复个几天时间，实际时间也才耗费几十分钟、个把小时的，所以您不用担心时间问题！”
宋启明一听就明白了，他立刻说道：“好的！若飞，你安排得这么细致，真是太感谢了！”
夏若飞笑着说道：“宋叔叔您就别跟我客气了！赶紧把药喝了然后去恢复伤势！”
“好好好！”宋启明说道。
他接过药碗，咕咚咕咚地把汤药一饮而尽，然后也不再浪费时间，直接一抹嘴巴，就坐在了玉蒲团上，闭目调息恢复伤势。
而夏若飞则一挥手，时间阵旗飞散而出，一瞬间就形成了时间阵法。
宋薇发现，夏若飞这次布置的时间阵法，并没有尽可能围绕宋启明，把范围缩到最小，她转念一想就明白了——夏若飞这是给后续洛清风和唐昊然也留下空间，这样他们三个人都能够在里面恢复伤势。
因为洛清风和唐昊然的情况，其实和宋启明一样，他们也不可能长期在桃源岛上修炼，所以这次锤炼精神力的机会对他们而言要更加的宝贵，夏若飞这么做，也是为了让大家尽可能多次地使用这个阵法。
当然，时间阵旗形成的阵法，是范围越大、效果越差的。
极限情况下基本上能达到百倍时间流速，一般夏若飞自己一个人，或者是和宋薇凌清雪合修的时候，时间阵法的范围也不会设置得这么极限，多少都有些宽松的余地，所以一般都是九十多倍的时间流速差。
这次空出的范围虽然比平常更大，但也能达到九十倍左右的时间流速差。
有了时间阵法的帮助，基本上每隔几十分钟到一个小时，宋启明他们就能够使用一次阵法。
如果那汤药的效果比较好的话，这个时间还能缩得更短。
安排好宋启明之后，夏若飞这才转向唐昊然和洛清风，说道：“清风，下面你进阵法，注意事项我都跟你强调过了，放平心态尽可能坚持就行了！”
“明白！”洛清风恭敬地朝夏若飞深深一鞠，然后迈着而坚定的步伐朝阵法走去。
洛清风的精神力境界和当初李义夫还没有使用过这个阵法时的精神力境界差不多，所以他也几乎是在阵法一启动，就已经承受了很大的压力。
不过他好歹也是聚灵境的精神力境界，所以坚持的时间比宋启明要长一些。
洛清风在阵法中坚持了八分钟左右，然后就触发了阵法保护机制，直接被抛飞了出来。
这个成绩比起宋启明来，自然是好得太多了。
不过洛清风可是聚灵境初期的精神力境界，而宋启明离聚灵境都还远着呢，两者根本没有可比性。
当初李义夫第一次进阵法，都坚持了十分钟左右，他那时候精神力境界也是堪堪达到聚灵境初期，就和现在的洛清风差不多。
由此也可以看出，就算是和李义夫比，洛清风也是全方位落后，潜力真的很有限。
如果不是有夏若飞帮助，可能终其一生都无法突破到金丹中期，即便侥幸突破，那金丹中期也绝对是他的极限了。
而现在他的发展前景自然要好得多，尽管天赋有限，但突破金丹后期是没有问题的，如果有足够的时间，突破元婴期也不是没有希望。
从这个角度看，他当初被夏若飞用魂印控制，还真不一定是坏事。
夏若飞用元气托住洛清风，使得他不至于狼狈地摔在地上。
然后夏若飞也不废话，直接倒了一碗汤药让洛清风服下，接着又摄取了一瓢灵潭水，同样也是催促洛清风尽快服下，接着就让灌了一肚子水的洛清风也进入到时间阵旗范围内，直接开始恢复识海伤势。
接着夏若飞就对已经有些迫不及待的唐昊然说道：“昊然，轮到你了！”
“是！师父！”唐昊然已经等不及了，立刻大踏步朝着阵法走去。
夏若飞又把他叫住，叮嘱道：“进入阵法之后会面临的情况你已经清楚了，你切记一点，就是一定要竭尽全力坚持尽可能长的时间，无论又多么痛苦，都给我坚持住，直到阵法的保护机制被触发，不要担心受伤，阵法保护机制是非常完善的，如果提前退出来了，那锤炼精神力的效果会差很多！昊然，你记住，如果你这一次坚持不住自己主动退出，那以后我都不会给你再次进入阵法的机会！”
夏若飞实很看重自己这个弟子的，不过他也很清楚，唐昊然的天赋没得说，尤其是经过七星阁的提升之后，必然是惊才绝艳，只不过唐昊然从小就在十分优渥的环境中长大，从来没有吃过什么苦头，而且一路修炼到金丹期，也都是顺风顺水，没有挫折的磨炼，所以他担心唐昊然在意志品质方面会差一些。
唐昊然的小脸上露出了一丝坚毅的神色，说道：“师父，您放心吧！我已经长大了，不会给您丢脸的！”
夏若飞点了点头，轻轻地拍了拍唐昊然的肩膀，说道：“去吧！”
唐昊然迈步走进了阵法内，很快一道道光环依次亮起，又从内向外逐次熄灭，阵法启动了……
唐昊然的身形晃了晃，很快就稳住了阵脚。
夏若飞查探过，唐昊然的精神力比洛清风要强不少，所以一开始的时候应该是可以坚持住的，真正的考验还在后头。
宋薇也望着在阵法内坚持的唐昊然，忍不住说道：“若飞，你对昊然的要求会不会太高了？一次坚持不住以后就都不让他进阵法了？他毕竟还是个孩子，如果没有阵法锤炼精神力，他将来的修炼道路会艰难得多啊！”
夏若飞的目光也一直都在唐昊然身上，并没有收回来，他淡淡地说道：“如果他无法突破自己的极限，即便是我再怎么帮他，将来成就也有限。而且我相信他能坚持住的！我夏若飞的弟子，没有那么弱！”
“好吧……”宋薇见夏若飞如此坚决，也就不再好出言劝说了。
其实她也认同夏若飞的观点，只不过唐昊然一口一个师母地叫她，平时嘴巴那么甜，而且毕竟也只是个十二三岁的孩子，所以见夏若飞要求那么严格，忍不住有些母爱泛滥。
唐昊然在阵法中时刻承受着巨大的痛苦，不过他依然站得很稳，脸上的神情更是坚毅无比。
时间一分一秒地流逝，很快他坚持的时间就已经超过了洛清风的八分钟。
不一会儿，他进入阵法已经超过十分钟了，看起来身形依然几乎没有晃动。
夏若飞脸上的表情没有任何变化，依然十分平静。
其实他内心也是有些担心的不知道唐昊然能否坚持到底。
十五分钟、二十分钟、二十五分钟……
随着时间的推移，阵法的锤炼强度也在不断增加，唐昊然双腿已经开始有些不由自主地发颤了，脸上的肌肉更是不受控制地抖动着，神色十分的痛苦。
夏若飞自然十分清楚精神力锤炼的那种痛苦，他看着唐昊然的背影，也不禁有些心疼，同时也在心里暗暗给唐昊然鼓劲，希望他能够坚持到底。
虽然夏若飞也很清楚，凭借唐昊然现在的实力，想要突破第一道光环达到第二道光环，还是差了不少的，不过随着时间的推移，他又隐隐生出了一丝希望。
如果唐昊然能在第一道光环坚持半小时以上，他还真有可能突破到第二道光环。
唐昊然如今的精神力境界，还差一点点才达到聚灵境中期，如果以这样的精神力境界，就能突破到第二道光环，那简直就是奇迹了——宋薇和凌清雪两人第一次进入阵法，就成功进入第二道光环，可她们俩当时的精神力境界都已经达到了聚灵境后期，比唐昊然现在的境界足足高出了两个小层次。
不过夏若飞也知道自己的希望有些不切实际，果然，到了第二十八分钟，唐昊然终于撑不住了，直接飞出了阵法。
夏若飞暗叫可惜的同时，又感到有一丝欣慰，因为唐昊然终归还是挑战了自己的极限，站到了最后一刻，他是触发了阵法保护机制之后，被阵法抛飞出来的。
唐昊然被送出阵法的那一刻，夏若飞已经同时动了，他身形晃动，准确地出现在了唐昊然被抛出来的位置，轻松地将唐昊然接住了。
夏若飞望着唐昊然有些苍白的小脸，微笑着说道：“昊然，好样的！你果然没有让师父失望！”
唐昊然有些虚弱地说道：“师父，这阵法锻炼精神力的效果真是太好了！我……好像已经突破到聚灵境中期了！”
夏若飞眉毛一扬，忍不住用精神力扫了一下，发现唐昊然的精神力境界还真是突破了一个小层次，达到了聚灵境中期。
夏若飞刚才一直都在关注唐昊然的情况，他可以肯定唐昊然在阵法内应该都没有突破。
这么说来，唐昊然和他自己突破圣灵境的情况类似，应该是在阵法内坚持到了极限，在被阵法抛飞的那一刻一下子突破到了聚灵境中期。
这个阵法的特性就是如此，越是临近修士的极限，锻炼效果越好，往往最后触发阵法保护机制之前的那一秒钟，锻炼效果甚至比刚进入阵法时的几分钟都还要好，也正是因为唐昊然坚持到了最后一秒钟，他才得以顺利突破，如果每次都半途而废，也许进去好几次，都未必能够突破。
精神力境界和元气修为也是一样的，突破的时候都讲究一鼓作气，一次没能成功，下次又需要从头开始发起冲击。
“太棒了！”夏若飞高兴地说道，“昊然，赶紧把这瓢水还有这碗汤药喝了，然后到时间阵法里面修复识海伤势！你们三个人谁最先恢复识海，第二轮谁就第一个进阵法！”
唐昊然进了一次阵法，已经是有些食髓知味了，他太知道这次机会有多难得了，所以二话不说，先接过水瓢大口大口地喝光了灵潭水，接着又几口把汤药也喝了下去，然后二话不说迈步走进时间阵旗范围内，直接盘腿坐下调息，慢慢地修复自己的识海伤势。
夏若飞自己都需要一周左右时间，才能将识海伤势完全恢复，宋薇和凌清雪耗费的时间也差不多。
李义夫在精神力境界相对较低的时候，恢复时间还稍微短一些，但至少也要四五天的样子，而现在他的境界提升上来了，这恢复识海的时间也基本上和夏若飞他们持平了。
就算是宋启明的精神力境界比当初李义夫还要弱，但也不可能在一天之内多次进入阵法啊！
还没等宋薇发问，夏若飞又摄取了两样东西过来，分别是一整套的时间阵旗以及一大罐的汤药。
宋薇见状顿时就明白了——夏若飞是想利用时间阵旗来制造时间流速差，这样宋启明在时间阵法内耗费两三天甚至更长时间恢复，外界其实才过去一小会儿。而且那汤药肯定也是有助于恢复识海的，这样双管齐下，的确是可以让宋启明短时间内恢复识海伤势，再次进入阵法去锤炼精神力。
宋薇望向夏若飞的目光中不禁充满了柔情和感激，她自然知道，夏若飞这一切无微不至的准备，都是因为宋启明是她的父亲。
夏若飞把汤药倒出一碗来，递给宋启明，说道：“宋叔叔，您把这碗药喝了，然后马上调息恢复识海伤势，我会在您周围布设一个时间阵法，您不用考虑恢复伤势的时间，一定要等到识海完全恢复再出来！”
宋薇也连忙在一旁说道：“爸！若飞布置的时间阵法能造成内外时间流速差，差不多能达到九十多倍的差距，也就是您在里面一个半小时左右，外面才过去一分钟，您就算是恢复个几天时间，实际时间也才耗费几十分钟、个把小时的，所以您不用担心时间问题！”
宋启明一听就明白了，他立刻说道：“好的！若飞，你安排得这么细致，真是太感谢了！”
夏若飞笑着说道：“宋叔叔您就别跟我客气了！赶紧把药喝了然后去恢复伤势！”
“好好好！”宋启明说道。
他接过药碗，咕咚咕咚地把汤药一饮而尽，然后也不再浪费时间，直接一抹嘴巴，就坐在了玉蒲团上，闭目调息恢复伤势。
而夏若飞则一挥手，时间阵旗飞散而出，一瞬间就形成了时间阵法。
宋薇发现，夏若飞这次布置的时间阵法，并没有尽可能围绕宋启明，把范围缩到最小，她转念一想就明白了——夏若飞这是给后续洛清风和唐昊然也留下空间，这样他们三个人都能够在里面恢复伤势。
因为洛清风和唐昊然的情况，其实和宋启明一样，他们也不可能长期在桃源岛上修炼，所以这次锤炼精神力的机会对他们而言要更加的宝贵，夏若飞这么做，也是为了让大家尽可能多次地使用这个阵法。
当然，时间阵旗形成的阵法，是范围越大、效果越差的。
极限情况下基本上能达到百倍时间流速，一般夏若飞自己一个人，或者是和宋薇凌清雪合修的时候，时间阵法的范围也不会设置得这么极限，多少都有些宽松的余地，所以一般都是九十多倍的时间流速差。
这次空出的范围虽然比平常更大，但也能达到九十倍左右的时间流速差。
有了时间阵法的帮助，基本上每隔几十分钟到一个小时，宋启明他们就能够使用一次阵法。
如果那汤药的效果比较好的话，这个时间还能缩得更短。
安排好宋启明之后，夏若飞这才转向唐昊然和洛清风，说道：“清风，下面你进阵法，注意事项我都跟你强调过了，放平心态尽可能坚持就行了！”
“明白！”洛清风恭敬地朝夏若飞深深一鞠，然后迈着而坚定的步伐朝阵法走去。
洛清风的精神力境界和当初李义夫还没有使用过这个阵法时的精神力境界差不多，所以他也几乎是在阵法一启动，就已经承受了很大的压力。
不过他好歹也是聚灵境的精神力境界，所以坚持的时间比宋启明要长一些。
洛清风在阵法中坚持了八分钟左右，然后就触发了阵法保护机制，直接被抛飞了出来。
这个成绩比起宋启明来，自然是好得太多了。
不过洛清风可是聚灵境初期的精神力境界，而宋启明离聚灵境都还远着呢，两者根本没有可比性。
当初李义夫第一次进阵法，都坚持了十分钟左右，他那时候精神力境界也是堪堪达到聚灵境初期，就和现在的洛清风差不多。
由此也可以看出，就算是和李义夫比，洛清风也是全方位落后，潜力真的很有限。
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而现在他的发展前景自然要好得多，尽管天赋有限，但突破金丹后期是没有问题的，如果有足够的时间，突破元婴期也不是没有希望。
从这个角度看，他当初被夏若飞用魂印控制，还真不一定是坏事。
夏若飞用元气托住洛清风，使得他不至于狼狈地摔在地上。
然后夏若飞也不废话，直接倒了一碗汤药让洛清风服下，接着又摄取了一瓢灵潭水，同样也是催促洛清风尽快服下，接着就让灌了一肚子水的洛清风也进入到时间阵旗范围内，直接开始恢复识海伤势。
接着夏若飞就对已经有些迫不及待的唐昊然说道：“昊然，轮到你了！”
“是！师父！”唐昊然已经等不及了，立刻大踏步朝着阵法走去。
夏若飞又把他叫住，叮嘱道：“进入阵法之后会面临的情况你已经清楚了，你切记一点，就是一定要竭尽全力坚持尽可能长的时间，无论又多么痛苦，都给我坚持住，直到阵法的保护机制被触发，不要担心受伤，阵法保护机制是非常完善的，如果提前退出来了，那锤炼精神力的效果会差很多！昊然，你记住，如果你这一次坚持不住自己主动退出，那以后我都不会给你再次进入阵法的机会！”
夏若飞实很看重自己这个弟子的，不过他也很清楚，唐昊然的天赋没得说，尤其是经过七星阁的提升之后，必然是惊才绝艳，只不过唐昊然从小就在十分优渥的环境中长大，从来没有吃过什么苦头，而且一路修炼到金丹期，也都是顺风顺水，没有挫折的磨炼，所以他担心唐昊然在意志品质方面会差一些。
唐昊然的小脸上露出了一丝坚毅的神色，说道：“师父，您放心吧！我已经长大了，不会给您丢脸的！”
夏若飞点了点头，轻轻地拍了拍唐昊然的肩膀，说道：“去吧！”
唐昊然迈步走进了阵法内，很快一道道光环依次亮起，又从内向外逐次熄灭，阵法启动了……
唐昊然的身形晃了晃，很快就稳住了阵脚。
夏若飞查探过，唐昊然的精神力比洛清风要强不少，所以一开始的时候应该是可以坚持住的，真正的考验还在后头。
宋薇也望着在阵法内坚持的唐昊然，忍不住说道：“若飞，你对昊然的要求会不会太高了？一次坚持不住以后就都不让他进阵法了？他毕竟还是个孩子，如果没有阵法锤炼精神力，他将来的修炼道路会艰难得多啊！”
夏若飞的目光也一直都在唐昊然身上，并没有收回来，他淡淡地说道：“如果他无法突破自己的极限，即便是我再怎么帮他，将来成就也有限。而且我相信他能坚持住的！我夏若飞的弟子，没有那么弱！”
“好吧……”宋薇见夏若飞如此坚决，也就不再好出言劝说了。
其实她也认同夏若飞的观点，只不过唐昊然一口一个师母地叫她，平时嘴巴那么甜，而且毕竟也只是个十二三岁的孩子，所以见夏若飞要求那么严格，忍不住有些母爱泛滥。
唐昊然在阵法中时刻承受着巨大的痛苦，不过他依然站得很稳，脸上的神情更是坚毅无比。
时间一分一秒地流逝，很快他坚持的时间就已经超过了洛清风的八分钟。
不一会儿，他进入阵法已经超过十分钟了，看起来身形依然几乎没有晃动。
夏若飞脸上的表情没有任何变化，依然十分平静。
其实他内心也是有些担心的不知道唐昊然能否坚持到底。
十五分钟、二十分钟、二十五分钟……
随着时间的推移，阵法的锤炼强度也在不断增加，唐昊然双腿已经开始有些不由自主地发颤了，脸上的肌肉更是不受控制地抖动着，神色十分的痛苦。
夏若飞自然十分清楚精神力锤炼的那种痛苦，他看着唐昊然的背影，也不禁有些心疼，同时也在心里暗暗给唐昊然鼓劲，希望他能够坚持到底。
虽然夏若飞也很清楚，凭借唐昊然现在的实力，想要突破第一道光环达到第二道光环，还是差了不少的，不过随着时间的推移，他又隐隐生出了一丝希望。
如果唐昊然能在第一道光环坚持半小时以上，他还真有可能突破到第二道光环。
唐昊然如今的精神力境界，还差一点点才达到聚灵境中期，如果以这样的精神力境界，就能突破到第二道光环，那简直就是奇迹了——宋薇和凌清雪两人第一次进入阵法，就成功进入第二道光环，可她们俩当时的精神力境界都已经达到了聚灵境后期，比唐昊然现在的境界足足高出了两个小层次。
不过夏若飞也知道自己的希望有些不切实际，果然，到了第二十八分钟，唐昊然终于撑不住了，直接飞出了阵法。
夏若飞暗叫可惜的同时，又感到有一丝欣慰，因为唐昊然终归还是挑战了自己的极限，站到了最后一刻，他是触发了阵法保护机制之后，被阵法抛飞出来的。
唐昊然被送出阵法的那一刻，夏若飞已经同时动了，他身形晃动，准确地出现在了唐昊然被抛出来的位置，轻松地将唐昊然接住了。
夏若飞望着唐昊然有些苍白的小脸，微笑着说道：“昊然，好样的！你果然没有让师父失望！”
唐昊然有些虚弱地说道：“师父，这阵法锻炼精神力的效果真是太好了！我……好像已经突破到聚灵境中期了！”
夏若飞眉毛一扬，忍不住用精神力扫了一下，发现唐昊然的精神力境界还真是突破了一个小层次，达到了聚灵境中期。
夏若飞刚才一直都在关注唐昊然的情况，他可以肯定唐昊然在阵法内应该都没有突破。
这么说来，唐昊然和他自己突破圣灵境的情况类似，应该是在阵法内坚持到了极限，在被阵法抛飞的那一刻一下子突破到了聚灵境中期。
这个阵法的特性就是如此，越是临近修士的极限，锻炼效果越好，往往最后触发阵法保护机制之前的那一秒钟，锻炼效果甚至比刚进入阵法时的几分钟都还要好，也正是因为唐昊然坚持到了最后一秒钟，他才得以顺利突破，如果每次都半途而废，也许进去好几次，都未必能够突破。
精神力境界和元气修为也是一样的，突破的时候都讲究一鼓作气，一次没能成功，下次又需要从头开始发起冲击。
“太棒了！”夏若飞高兴地说道，“昊然，赶紧把这瓢水还有这碗汤药喝了，然后到时间阵法里面修复识海伤势！你们三个人谁最先恢复识海，第二轮谁就第一个进阵法！”
唐昊然进了一次阵法，已经是有些食髓知味了，他太知道这次机会有多难得了，所以二话不说，先接过水瓢大口大口地喝光了灵潭水，接着又几口把汤药也喝了下去，然后二话不说迈步走进时间阵旗范围内，直接盘腿坐下调息，慢慢地修复自己的识海伤势。