吃完早饭之后，张昭跟林肖二人飞奔回了广场，在到达八点整的前一秒，终于赶到。
“你继续，林肖，你开始爬行训练。”
“好嘞！”
林肖乐呵的答应了一声，随即就爬到了墙上，这刚上墙，他才发现这一切并没有自己想象中的那么简单，体内的真气很难再被调动出来，因此只能依靠双手把住墙壁的缝隙才能不让自己掉下去。
等张昭到了蛙跳环节，还选择跟他继续的人就只有赵三一个了，更多的同学们连广场都不敢进来，由此可见张益所给出的训练内容有多么的恐怖。
而赵三，也仅仅只坚持了十圈，之后就再也跳不起来了，躲到一旁开始休息了起来。
场内还在坚持的就只剩下了张昭、陈阳还有允儿三人，陈阳似乎已经到了极限，他的速度还不如允儿快，而张昭仍然保持着均速，每超过一人，就会喊一声“你可以”。
等到了九点，陈阳终于结束了这一百七十圈的漫长跑步旅行，跌跌撞撞的走到了张益身边。
看着累的不成个人样的陈阳，张益点了点头，一手指着围墙，说：“一百五十圈，出发吧。”
“我.......”
陈阳都想要骂人了，自己体力透支的很严重了居然还不给自己任何休息时间，直接就要来爬行训练。
“唉.......”
想到都是为了自己好，陈阳就骂不出口，无奈的叹息一声，爬到了墙边。
“允儿加油！”
“加油，允儿！”
张昭一次次的经过允儿身边，看着她如此缓慢的步伐真想上去帮她一把，但他也知道，自己不能时时刻刻都在允儿身边，更多的时候还需要她独自面对。
此时，允儿的身上已经汗透，汗水也变成了红色，那是因为身上肌肉被溶解的关系，可她仍然没有放弃，就算是速度已经变成了正常人的行走，她还是坚持跑着。
又经一个小时，张昭的一百圈蛙跳已经结束了，他没有选择休息而是直接进行了折返跑。
“允儿使劲儿啊.......”
允儿的圈数已经开始倒计时了，看着如此艰难的她，旁边围观的人都替她呐喊助威。
墙上还有两只壁虎不断在来回爬行，跑道上还有一个随时都有可能跌倒的女孩，中间有一个来回折返冲的人，他们都在为自己的梦想而努力着，谁都没有放弃。
终于，允儿的一百圈跑完了，她结束之后，向众人面前走来，可是，她的目光却没在这边，最后，允儿竟然是直接走到了围墙下方，开始了爬行训练。
这一幕看呆了在场的所有人，包括张益在内，他也是一愣，这个姑娘的意志力以及坚韧的性子出乎意料，甚至都有些倔强。
但是，这不正是自己所需要的人么？
在中午十二点之前，张昭结束了自己的一天训练，而其他人，都被困在了爬行训练上，因此吃饭的人只有张昭一个。
陈阳已经到了最后一圈，结束了他就可以去吃饭，而林肖还有十多圈，显然是在午饭时间内完成不了，至于允儿，她两个小时才爬了四十圈。
看着一次次从墙上掉下来，但很快又爬上去的允儿，张益那一颗坚毅的心动摇了。
他实在是不忍心看着一个女孩这么摧残自己，他甚至都想过去劝她放弃。这么一个优秀的女孩，又是极光武校的重点班，她的前途必定会很光明，为什么放着好日子不过，偏偏要参加什么十三太保。
张益一步步走到了允儿身前，他刚想开口，却看到允儿忽然哭了起来，她嚎啕大哭着，手指已经血肉模糊，全身上下的衣服全部都被鲜血染红，可是她，依旧没有放弃。
“要不算了吧？或者休息一会？”
张益的喉咙有些沙哑，似乎被什么东西给堵住了一样，这还是他第一次看到如此坚韧不拔的女孩，而且还是一个知道自己前途势必会很好的女孩。
“不！”
允儿大声喊了出来，哽咽的说：“我没有像陈同学那样从小修炼，家境也没有林同学富裕，天赋也不如张同学，如果我再不努力，什么时候才能出人头地？我不要放弃，我不要......”
那一刻，张益愣住了，他不知道该用什么言辞来形容这个女孩，他甚至不知道自己的意志能否比她坚定，他更不知道她为什么要这么坚持下去。但是，他可以肯定的是，眼前的这个女孩，比在场的任何一个人都想要成为十三太保，而且她对梦想的执着，超越了整个学校的百分之九十九的人。
吃过饭后，张昭一路哼着小曲来到了武馆内。
“中午好呀，刘老师，顾老师！”
“今天心情不错啊你。”
顾清笑着说到。
“那是，一早上我就完成了所有训练，心情自然好。”
看到这，顾清露出了微笑，他与旁边的刘雨岚对视了一眼，二人似乎达成了什么共识一样，相互点了点头。
在张昭一小时结束了万次攻击之后，忽然间，一道冽风从耳边传来，转眼看去，只见一道凌厉的剑气向自己飞驰而来。
情急之下，张昭急忙蹲下，正巧躲过了这一剑。
“刘老师，你干嘛打我？”
看着刘雨岚手中的利剑泛着幽幽紫光，他确定是刘雨岚对自己发动的攻击。
“废话少说，吃我一拳。”
这时，旁边忽然传来了顾清的声音，还不等张昭反应过来，自己的腹部就中了一拳。
这一拳，直接将张昭打的飞出了武馆，落地之后，他一手捂着肚子，惊愕的说：“你们为什么要打我？”
顾清捏了捏手腕，笑着说到：“经校方决定，即日起对你进行实战训练，我跟刘老师都是你的陪练对手，你可有福了。”
“唰！”
话音刚落，刘雨岚手腕一抖，一道十米长的紫色剑气就飞了过来，与此同时，顾清也化作一道冽风，冲向了张昭。
“啊.......”
张昭先后被剑气与拳头击中，整个人惨叫着向后飞了出去。
“你继续，林肖，你开始爬行训练。”
“好嘞！”
林肖乐呵的答应了一声，随即就爬到了墙上，这刚上墙，他才发现这一切并没有自己想象中的那么简单，体内的真气很难再被调动出来，因此只能依靠双手把住墙壁的缝隙才能不让自己掉下去。
等张昭到了蛙跳环节，还选择跟他继续的人就只有赵三一个了，更多的同学们连广场都不敢进来，由此可见张益所给出的训练内容有多么的恐怖。
而赵三，也仅仅只坚持了十圈，之后就再也跳不起来了，躲到一旁开始休息了起来。
场内还在坚持的就只剩下了张昭、陈阳还有允儿三人，陈阳似乎已经到了极限，他的速度还不如允儿快，而张昭仍然保持着均速，每超过一人，就会喊一声“你可以”。
等到了九点，陈阳终于结束了这一百七十圈的漫长跑步旅行，跌跌撞撞的走到了张益身边。
看着累的不成个人样的陈阳，张益点了点头，一手指着围墙，说：“一百五十圈，出发吧。”
“我.......”
陈阳都想要骂人了，自己体力透支的很严重了居然还不给自己任何休息时间，直接就要来爬行训练。
“唉.......”
想到都是为了自己好，陈阳就骂不出口，无奈的叹息一声，爬到了墙边。
“允儿加油！”
“加油，允儿！”
张昭一次次的经过允儿身边，看着她如此缓慢的步伐真想上去帮她一把，但他也知道，自己不能时时刻刻都在允儿身边，更多的时候还需要她独自面对。
此时，允儿的身上已经汗透，汗水也变成了红色，那是因为身上肌肉被溶解的关系，可她仍然没有放弃，就算是速度已经变成了正常人的行走，她还是坚持跑着。
又经一个小时，张昭的一百圈蛙跳已经结束了，他没有选择休息而是直接进行了折返跑。
“允儿使劲儿啊.......”
允儿的圈数已经开始倒计时了，看着如此艰难的她，旁边围观的人都替她呐喊助威。
墙上还有两只壁虎不断在来回爬行，跑道上还有一个随时都有可能跌倒的女孩，中间有一个来回折返冲的人，他们都在为自己的梦想而努力着，谁都没有放弃。
终于，允儿的一百圈跑完了，她结束之后，向众人面前走来，可是，她的目光却没在这边，最后，允儿竟然是直接走到了围墙下方，开始了爬行训练。
这一幕看呆了在场的所有人，包括张益在内，他也是一愣，这个姑娘的意志力以及坚韧的性子出乎意料，甚至都有些倔强。
但是，这不正是自己所需要的人么？
在中午十二点之前，张昭结束了自己的一天训练，而其他人，都被困在了爬行训练上，因此吃饭的人只有张昭一个。
陈阳已经到了最后一圈，结束了他就可以去吃饭，而林肖还有十多圈，显然是在午饭时间内完成不了，至于允儿，她两个小时才爬了四十圈。
看着一次次从墙上掉下来，但很快又爬上去的允儿，张益那一颗坚毅的心动摇了。
他实在是不忍心看着一个女孩这么摧残自己，他甚至都想过去劝她放弃。这么一个优秀的女孩，又是极光武校的重点班，她的前途必定会很光明，为什么放着好日子不过，偏偏要参加什么十三太保。
张益一步步走到了允儿身前，他刚想开口，却看到允儿忽然哭了起来，她嚎啕大哭着，手指已经血肉模糊，全身上下的衣服全部都被鲜血染红，可是她，依旧没有放弃。
“要不算了吧？或者休息一会？”
张益的喉咙有些沙哑，似乎被什么东西给堵住了一样，这还是他第一次看到如此坚韧不拔的女孩，而且还是一个知道自己前途势必会很好的女孩。
“不！”
允儿大声喊了出来，哽咽的说：“我没有像陈同学那样从小修炼，家境也没有林同学富裕，天赋也不如张同学，如果我再不努力，什么时候才能出人头地？我不要放弃，我不要......”
那一刻，张益愣住了，他不知道该用什么言辞来形容这个女孩，他甚至不知道自己的意志能否比她坚定，他更不知道她为什么要这么坚持下去。但是，他可以肯定的是，眼前的这个女孩，比在场的任何一个人都想要成为十三太保，而且她对梦想的执着，超越了整个学校的百分之九十九的人。
吃过饭后，张昭一路哼着小曲来到了武馆内。
“中午好呀，刘老师，顾老师！”
“今天心情不错啊你。”
顾清笑着说到。
“那是，一早上我就完成了所有训练，心情自然好。”
看到这，顾清露出了微笑，他与旁边的刘雨岚对视了一眼，二人似乎达成了什么共识一样，相互点了点头。
在张昭一小时结束了万次攻击之后，忽然间，一道冽风从耳边传来，转眼看去，只见一道凌厉的剑气向自己飞驰而来。
情急之下，张昭急忙蹲下，正巧躲过了这一剑。
“刘老师，你干嘛打我？”
看着刘雨岚手中的利剑泛着幽幽紫光，他确定是刘雨岚对自己发动的攻击。
“废话少说，吃我一拳。”
这时，旁边忽然传来了顾清的声音，还不等张昭反应过来，自己的腹部就中了一拳。
这一拳，直接将张昭打的飞出了武馆，落地之后，他一手捂着肚子，惊愕的说：“你们为什么要打我？”
顾清捏了捏手腕，笑着说到：“经校方决定，即日起对你进行实战训练，我跟刘老师都是你的陪练对手，你可有福了。”
“唰！”
话音刚落，刘雨岚手腕一抖，一道十米长的紫色剑气就飞了过来，与此同时，顾清也化作一道冽风，冲向了张昭。
“啊.......”
张昭先后被剑气与拳头击中，整个人惨叫着向后飞了出去。