不管是哪种功夫，双腿离地都是大忌，因为力从脚起，发明劲需要从下往上节节贯通，发暗劲也需要通过重心变化来调整筋骨，一旦双腿离地，这些都无从做起。
而且这个世界上没有左脚踩右脚的轻功，双脚离地后，人在空中没法变换位置，就会成为别人的活靶子。
如果是实战，高建平被吴理一下顶飞出去，从空中落地这一两秒的时间，足够吴理杀死他好几次了，所以他才会第一时间承认是自己输了。
“这就结束了？”
“有没有高手给我讲解一下，”
“太快了有点，就看见两人拉扯了一下，然后吴理把人给顶飞出去。”
“别的看不出来，我只知道这个姓高的少说也有150斤，吴理能一下将人顶飞出去，就这爆发力就很猛！”
......
评论区大多都没怎么看懂吴理和高建平的交手，因为两人交手主要是用劲力较量，不亲身体验是看不出什么东西的。
这也是传统武术在现代不讨好的一个原因，不说交手时间的长短，只说观赏性，传统武术几下交手，任凭你劲力变化多么精妙，也比不上现代搏击拳拳到肉的那种刺激感。
毕竟观众大多都是外行，他们看不出什么蛇形转龙形，看不出什么崩拳劲，钻拳劲，只会看你这一拳速度有多快，力量有多猛。
所以吴理要参加现代搏击比赛，一是为了提高知名度和影响力，二是为了向世人证明传统武术能打。
如果只是关起门来自己玩，找同道中人交流切磋，像吴理和高建平这样的交手，哪怕在网上发一百个类似的视频，也不会有多少人觉得传统武术厉害；相反，如果吴理在搏击领域打败了一个又一个的强者，世界拳王都倒在他的脚下，就算有一天他胡乱打一套王八拳发在网上，也会有很多人跑来说好厉害。
高建平走向吴理，双手比划：“你刚才用手臂挑我那一下，是抖大枪的招数吧？”
吴理点点头：“没错。”
高建平：“厉害，我每天至少扎两个小时的马步，自认下盘功夫不错，但还是被你一下挑得重心不稳。”
“听说练大枪，有一个挑水桶的基本功，有的人能单手持枪，一下挑起装满水的水桶，你刚才那一下，如果换成大枪，恐怕七八十斤的水桶你都能稳稳挑起来！”
高建平感慨道，然后开始和吴理复盘刚才的交手过程。
“还有你接下来那一撞，力道十足，以身带人，用的是崩拳劲......”
有了他的讲解，直播间的网友们顿时就对刚才两人的交手有了更深的了解。
短短几秒的交手，两人反复还原，足足复盘了十分钟。
看得出来，高建平对功夫还是很痴迷的，不过似乎也有向观众解释的意思，大概觉得自己输得太快，怕被观众小瞧，于是他将交手的过程拆解得很细，似乎是在告诉观众们：没你们想的那么简单。
吴理也很有耐心地陪着高建平复盘，在这个过程中，他也加深了对鹰爪拳发劲的了解。
“哎，这样交手我都打不过你，上了擂台就更不行了。”高建平突然叹息道。
吴理问：“你试过打擂台比赛吗？”
高建平点头：“试过几次，但限制太大，我这一门的功夫大半在擒拿，上了擂台就废了大半。”
吴理默然，确实是这样，高建平的鹰爪拳被系统评为精通级，他的身体素质也不差，但系统给予的综合评分只有C—（8%），比只练了几年八卦掌的杨雨竹评分都低，要知道无论是功夫的掌握程度还是身体素质，高建平都比杨雨竹强，结果到了擂台上，系统给予的评分却比对方还低。
原因也很简单，就像高建平说的，他这一门的功夫大半在擒拿，在擂台上限制太大。
站立式擒拿在格斗中的成功率其实并不高，特别是双方实力相近的情况下；因为对手能够快速移动，快速出拳，在有防备的情况下，你找不到什么机会去擒拿对手。
所以擒拿更适合对付普通人，或者在对手没有防备的情况下突然出手，在擂台比赛中，只有当双方进入地面战斗时，擒拿的效率才会大大提高。
本来鹰爪拳也不是上来就擒拿，也有很多招式配合，比如以高建平的指力，一爪下去就能在对手身上抓出几道血印，双方交手，趁着对方被抓伤分神的功夫，高建平就能抓住机会用擒拿。
然而大多数的比赛都禁止使用反关节技，就算是MMA比赛，也禁止对小关节，比如手指和脚趾使用反关节技，并且禁止抠、扭、挠对手的肌肉，禁止抓对手的锁骨。
但偏偏鹰爪拳的招式，大多都是掰手指，抠，抓等动作，真正的反关节擒拿要靠前面的招式来制造机会，把前面的招式都禁了，想直接擒拿除非对手配合。
“我记得鹰爪拳也有腿法，身法和摔法吧？”吴理问道。
高建平苦笑：“是有，但是我爷爷有很多东西都没来得及传给我爸，人就走了，所以到我爸这一代，主要还是练手上的功夫，至于腿法，身法，还有摔法，几乎都没怎么涉猎。”
吴理点点头：“高兄，我听你的语气，其实也很想上擂台打比赛吧？”
高建平自嘲一笑：“当然想啊，不然我辛苦练这么多年拳，就为了这辈子待在这给人推拿吗？”
“只可惜，鹰爪拳不适合搏击比赛，现在也没有适合传统武术展示的擂台。”
吴理：“你应该知道，我自己开了武馆。”
高建平点头：“知道，搏远武馆嘛。”
吴理：“其实我开武馆不只是教形意拳，我希望以后在搏远武馆教拳的可以是各个流派的师傅，咏春，八卦，太极、八极、劈挂、炮锤......我希望学员们可以在搏远武馆学到这些传统武术。”
高建平有些意外：“你想请我去你的武馆当教练？”
吴理点头：“对。”
高建平眼前一亮，但很快又黯淡下来：“可是学鹰爪拳上不了擂台，打不出成绩，有谁愿意跟着我学？”
吴理笑道：“除了教拳，我也希望和各个流派的师傅们切磋交流，大家一起商量如何改变武术打法，比如高兄你的鹰爪拳现在只剩手上的功夫，那我们就加入腿法和摔法，再改良一些打法，让它变得适合擂台比赛。”
高建平有些心动，但也有迟疑：“有那么容易改变吗？”
吴理没有多说，直接在高建平面前演练了一套打法，手型是鹰爪，不过多了腿法和步法，还有一些别的技法。
别人或许一时半会看不明白，但高建平习练鹰爪拳多年，一眼就看出吴理演练的这套打法可以配合自己的鹰爪拳使用。
其实鹰爪拳最早出自翻子拳，所以也有鹰爪翻子拳的叫法，翻子拳中的身法，拳法，腿法和摔法都可以和鹰爪拳的擒拿配合使用。
吴理在来之前就从系统那里兑换了完整的鹰爪拳和翻子拳，此时演练的这套打法只是他用了几天时间整理出的一点成果。
吴理停下动作，看着高建平：“是不容易，但总要有人开这个头。”
直播间此时已经有60多万人，虽然看不懂吴理打的这套拳，但大家都听懂了吴理刚才说的话：
“吴理的意思是，以后搏远武馆不止教形意，还要教别的传统武术，这是要吸纳所有的传武师傅建立一个门派吗？”
“吴理说他要和其余师傅一起改良传统武术的打法，使其更适合现代搏击比赛，要是他真的做到了，这妥妥的一代宗师啊！”
“我看不是一代宗师，吴理这是要当武林盟主！”
“哈哈，有野心，我喜欢！”
......
吴理还不知道自己的行为已经被网友们解读为想当‘武林盟主’，接下来，他又将当初自己对严白礼说的关于传统武术和现代搏击的优劣对比给高建平说了一遍。
“只要通过易骨易筋增强了筋骨力，你的鹰爪拳也有寸劲寸发的招式，完全可以用在摔法中，主动和对手进入地面战，然后在地面战中，通过擒拿的手段获得胜利，如此一来，鹰爪拳在MMA的比赛中也能占据一席之地。”
吴理诚恳地对高建平说道，这是他第一次在直播中说出自己对传统武术和现代搏击的看法，除了想说服高建平，也是想趁机打个广告，让更多看到这期节目的传武人士可以主动联系自己，或者去博远武馆。
吴理相信，单就自己愿意将形意拳的易骨易筋练体法公开，对许多传武人士来说就具有极大的吸引力。
“你竟然有完整的易骨易筋练体法？而且你还愿意教给学员？！”
果然，高建平对此表示很震惊。
吴理说道：“我只是希望传统武术能够在现代走出属于自己的路。”
高建平对吴理郑重抱拳行礼：“佩服！”
如果说之前两人交手，他只是佩服吴理的身手，那此时他是彻底被吴理的心胸所折服，倒没有什么纳头就拜的场景，不过高建平对吴理的提议是彻底心动了。
“只要吴兄弟你不嫌弃，我愿意去搏远武馆当个教练，但还有一个问题。”高建平说道。
“什么问题？”
“要说服我爸。”
而且这个世界上没有左脚踩右脚的轻功，双脚离地后，人在空中没法变换位置，就会成为别人的活靶子。
如果是实战，高建平被吴理一下顶飞出去，从空中落地这一两秒的时间，足够吴理杀死他好几次了，所以他才会第一时间承认是自己输了。
“这就结束了？”
“有没有高手给我讲解一下，”
“太快了有点，就看见两人拉扯了一下，然后吴理把人给顶飞出去。”
“别的看不出来，我只知道这个姓高的少说也有150斤，吴理能一下将人顶飞出去，就这爆发力就很猛！”
......
评论区大多都没怎么看懂吴理和高建平的交手，因为两人交手主要是用劲力较量，不亲身体验是看不出什么东西的。
这也是传统武术在现代不讨好的一个原因，不说交手时间的长短，只说观赏性，传统武术几下交手，任凭你劲力变化多么精妙，也比不上现代搏击拳拳到肉的那种刺激感。
毕竟观众大多都是外行，他们看不出什么蛇形转龙形，看不出什么崩拳劲，钻拳劲，只会看你这一拳速度有多快，力量有多猛。
所以吴理要参加现代搏击比赛，一是为了提高知名度和影响力，二是为了向世人证明传统武术能打。
如果只是关起门来自己玩，找同道中人交流切磋，像吴理和高建平这样的交手，哪怕在网上发一百个类似的视频，也不会有多少人觉得传统武术厉害；相反，如果吴理在搏击领域打败了一个又一个的强者，世界拳王都倒在他的脚下，就算有一天他胡乱打一套王八拳发在网上，也会有很多人跑来说好厉害。
高建平走向吴理，双手比划：“你刚才用手臂挑我那一下，是抖大枪的招数吧？”
吴理点点头：“没错。”
高建平：“厉害，我每天至少扎两个小时的马步，自认下盘功夫不错，但还是被你一下挑得重心不稳。”
“听说练大枪，有一个挑水桶的基本功，有的人能单手持枪，一下挑起装满水的水桶，你刚才那一下，如果换成大枪，恐怕七八十斤的水桶你都能稳稳挑起来！”
高建平感慨道，然后开始和吴理复盘刚才的交手过程。
“还有你接下来那一撞，力道十足，以身带人，用的是崩拳劲......”
有了他的讲解，直播间的网友们顿时就对刚才两人的交手有了更深的了解。
短短几秒的交手，两人反复还原，足足复盘了十分钟。
看得出来，高建平对功夫还是很痴迷的，不过似乎也有向观众解释的意思，大概觉得自己输得太快，怕被观众小瞧，于是他将交手的过程拆解得很细，似乎是在告诉观众们：没你们想的那么简单。
吴理也很有耐心地陪着高建平复盘，在这个过程中，他也加深了对鹰爪拳发劲的了解。
“哎，这样交手我都打不过你，上了擂台就更不行了。”高建平突然叹息道。
吴理问：“你试过打擂台比赛吗？”
高建平点头：“试过几次，但限制太大，我这一门的功夫大半在擒拿，上了擂台就废了大半。”
吴理默然，确实是这样，高建平的鹰爪拳被系统评为精通级，他的身体素质也不差，但系统给予的综合评分只有C—（8%），比只练了几年八卦掌的杨雨竹评分都低，要知道无论是功夫的掌握程度还是身体素质，高建平都比杨雨竹强，结果到了擂台上，系统给予的评分却比对方还低。
原因也很简单，就像高建平说的，他这一门的功夫大半在擒拿，在擂台上限制太大。
站立式擒拿在格斗中的成功率其实并不高，特别是双方实力相近的情况下；因为对手能够快速移动，快速出拳，在有防备的情况下，你找不到什么机会去擒拿对手。
所以擒拿更适合对付普通人，或者在对手没有防备的情况下突然出手，在擂台比赛中，只有当双方进入地面战斗时，擒拿的效率才会大大提高。
本来鹰爪拳也不是上来就擒拿，也有很多招式配合，比如以高建平的指力，一爪下去就能在对手身上抓出几道血印，双方交手，趁着对方被抓伤分神的功夫，高建平就能抓住机会用擒拿。
然而大多数的比赛都禁止使用反关节技，就算是MMA比赛，也禁止对小关节，比如手指和脚趾使用反关节技，并且禁止抠、扭、挠对手的肌肉，禁止抓对手的锁骨。
但偏偏鹰爪拳的招式，大多都是掰手指，抠，抓等动作，真正的反关节擒拿要靠前面的招式来制造机会，把前面的招式都禁了，想直接擒拿除非对手配合。
“我记得鹰爪拳也有腿法，身法和摔法吧？”吴理问道。
高建平苦笑：“是有，但是我爷爷有很多东西都没来得及传给我爸，人就走了，所以到我爸这一代，主要还是练手上的功夫，至于腿法，身法，还有摔法，几乎都没怎么涉猎。”
吴理点点头：“高兄，我听你的语气，其实也很想上擂台打比赛吧？”
高建平自嘲一笑：“当然想啊，不然我辛苦练这么多年拳，就为了这辈子待在这给人推拿吗？”
“只可惜，鹰爪拳不适合搏击比赛，现在也没有适合传统武术展示的擂台。”
吴理：“你应该知道，我自己开了武馆。”
高建平点头：“知道，搏远武馆嘛。”
吴理：“其实我开武馆不只是教形意拳，我希望以后在搏远武馆教拳的可以是各个流派的师傅，咏春，八卦，太极、八极、劈挂、炮锤......我希望学员们可以在搏远武馆学到这些传统武术。”
高建平有些意外：“你想请我去你的武馆当教练？”
吴理点头：“对。”
高建平眼前一亮，但很快又黯淡下来：“可是学鹰爪拳上不了擂台，打不出成绩，有谁愿意跟着我学？”
吴理笑道：“除了教拳，我也希望和各个流派的师傅们切磋交流，大家一起商量如何改变武术打法，比如高兄你的鹰爪拳现在只剩手上的功夫，那我们就加入腿法和摔法，再改良一些打法，让它变得适合擂台比赛。”
高建平有些心动，但也有迟疑：“有那么容易改变吗？”
吴理没有多说，直接在高建平面前演练了一套打法，手型是鹰爪，不过多了腿法和步法，还有一些别的技法。
别人或许一时半会看不明白，但高建平习练鹰爪拳多年，一眼就看出吴理演练的这套打法可以配合自己的鹰爪拳使用。
其实鹰爪拳最早出自翻子拳，所以也有鹰爪翻子拳的叫法，翻子拳中的身法，拳法，腿法和摔法都可以和鹰爪拳的擒拿配合使用。
吴理在来之前就从系统那里兑换了完整的鹰爪拳和翻子拳，此时演练的这套打法只是他用了几天时间整理出的一点成果。
吴理停下动作，看着高建平：“是不容易，但总要有人开这个头。”
直播间此时已经有60多万人，虽然看不懂吴理打的这套拳，但大家都听懂了吴理刚才说的话：
“吴理的意思是，以后搏远武馆不止教形意，还要教别的传统武术，这是要吸纳所有的传武师傅建立一个门派吗？”
“吴理说他要和其余师傅一起改良传统武术的打法，使其更适合现代搏击比赛，要是他真的做到了，这妥妥的一代宗师啊！”
“我看不是一代宗师，吴理这是要当武林盟主！”
“哈哈，有野心，我喜欢！”
......
吴理还不知道自己的行为已经被网友们解读为想当‘武林盟主’，接下来，他又将当初自己对严白礼说的关于传统武术和现代搏击的优劣对比给高建平说了一遍。
“只要通过易骨易筋增强了筋骨力，你的鹰爪拳也有寸劲寸发的招式，完全可以用在摔法中，主动和对手进入地面战，然后在地面战中，通过擒拿的手段获得胜利，如此一来，鹰爪拳在MMA的比赛中也能占据一席之地。”
吴理诚恳地对高建平说道，这是他第一次在直播中说出自己对传统武术和现代搏击的看法，除了想说服高建平，也是想趁机打个广告，让更多看到这期节目的传武人士可以主动联系自己，或者去博远武馆。
吴理相信，单就自己愿意将形意拳的易骨易筋练体法公开，对许多传武人士来说就具有极大的吸引力。
“你竟然有完整的易骨易筋练体法？而且你还愿意教给学员？！”
果然，高建平对此表示很震惊。
吴理说道：“我只是希望传统武术能够在现代走出属于自己的路。”
高建平对吴理郑重抱拳行礼：“佩服！”
如果说之前两人交手，他只是佩服吴理的身手，那此时他是彻底被吴理的心胸所折服，倒没有什么纳头就拜的场景，不过高建平对吴理的提议是彻底心动了。
“只要吴兄弟你不嫌弃，我愿意去搏远武馆当个教练，但还有一个问题。”高建平说道。
“什么问题？”
“要说服我爸。”