华盛顿，一家私人训练馆内。
一名金发碧眼，面容俊朗的男子整个人都包裹在一个密封箱里，只有脑袋露在外面。
他闭上双眼，脸色苍白，嘴唇很干，看上去像是几天没喝水的样子。
“再坚持十分钟，然后出来休息。”
一旁一个黑人大汉一边看着时间，一边对男子说道。
他是男子的教练，而男子则是UFC轻量级排名第六的丹胡。
此刻丹胡正在脱水减重，他整个人泡在一个密闭的容器里，里面是反渗透溶液，利用高浓度溶液渗透压高，使水分流向高浓度溶液的原理，最终达到人体大量脱水的效果。
UFC选手的体重一般分为四个阶段：第一个阶段是日常体重，这个阶段一般都是在养伤或者常规训练，选手在饮食上也任性一些，但不会太过火。
第二个阶段是备战期，训练量显著提高，饮食也科学有规划，选手会在这个时间段减去多余的脂肪。
第三个阶段就是赛前脱水，人体70%是水分，利用汗蒸或者浸泡高浓度溶液的方式将人体一定比例的水分排出体外。这个过程要反复好几次，就像中暑一样，要让你反复中暑，还不能给你补水。所以这是一个让很多选手减重减到哭，减到崩溃的阶段，甚至有一些拳手因此而休克，或者丧命。
第四个阶段是临场的体重，经过几十个小时的恢复，选手的体重一般能回到备战期末或者脱水前的体重。
丹胡的常规体重是80KG左右，赛前一周，他的体重降到75KG，接下来一周的时间，他通过极限节食加利尿的方式，将体重减掉了接近十斤，而现在他正处于第三个阶段，也就是赛前脱水。
明天就是称重仪式，丹胡在进行最后的脱水，他此时的体重已经差不多降到了70KG。
强烈的饥饿感，虚弱、口渴，头晕目眩，还有大量运动后肌肉的酸痛，似乎全身上下每一个细胞都在发出警报的声音，就像是一台完全超负荷的跑车即将散架。
这样的体验，足以让一个普通人彻底崩溃，而丹胡还要忍受一个夜晚，一直坚持到明天参加完称重仪式后，他才能开始大量补水，这样的意志力其实已经超过了绝大多数的运动员。
UFC选手在赛前都会进行减重和增重，而丹胡是这方面的佼佼者，他通过称重前一周的极限减重，平均可以减掉5.2公斤。而在称重后的32小时内，他平均可以恢复6.8公斤的体重！
这样的体重控制能力其实相当可怕，因为相当于他赛前和比赛中的体重，直接跳了一个量级！
什么叫降维打击？这就是降维打击！
“好了，可以了。”
黑人教练对丹胡说道，然后帮助丹胡从密闭容器里站起来。
丹胡吃力地起身，看上去有些摇摇欲坠，黑人教练帮他擦拭干净身体，然后扶着他站上了一台电子秤。
155.3磅。
看到这个数字，丹胡皱起眉头，神情有些痛苦，还差一点点达标。
他到明天上场称重之前，必然是需要补充一些水分的，不然恐怕站都站不稳，所以他今晚必须保证自己的体重在70kg之下。
“看来还得来一次。”一旁的黑人教练拍了拍丹胡的肩膀，“这次应该是最后一次了。”
丹胡连抱怨的力气都没有了，苦着脸点点头，就算他曾经已经多次经历过这样的过程，但每一次依然觉得像是快死掉了一样，太痛苦了......
另一边，吴理也同样在进行脱水减重。
比起丹胡，吴理还是第一次经历这样的痛苦，不过他的意志力是完全没问题的，比起使用宗师级体验卡后，那种每一秒都必须集中全部的精神去和系统的拳意对抗，此时经历的这种痛苦相对来说还算好受了，只不过持续的时间长了一些。
“OK，没有问题了，”
吴理请来的营养师对他说道，一旁的陈刚顿时松了口气。
“妈呀，我现在发现没有一行是容易的。”
他全程见证了吴理减重的过程，虽然吴理表现得云淡风轻，但他只是在旁边看着都觉得有些痛苦。想想那些打UFC的选手每次赛前都要经历这样一个过程，所以他才会发出这样的感慨。
吴理此时整个人看上去已经瘦了一圈，不过精神还算不错，他笑了笑：“确实都不容易。”
最近这一个月的时间，他将之前那张A级虚拟战斗卡的时间完全消耗掉，虎豹雷音的进步速度很快，一边减重一边易髓，吴理有一种自己的身体密度明显提高的感觉，所以减重带来的力量和爆发力降低，程度并没有吴理想象的那么大，可以预见，等他的体重恢复，自身力量和爆发力肯定比之前要强。
“你的身体太棒了，身体内部的机能太好了！”
已经不止一次，那位来自西班牙的营养师这样赞叹吴理。
易髓的过程本就是在不断强化自身的五脏六腑，而减重脱水也是在考验选手五脏六腑的持续循环能力。
如果某一个器官衰弱，就会在减重脱水中显现出来，那么恢复体重上场，战斗力也会减弱：抗击打、移动速度、技术击打输出、体力分配、持续耐力等等，这些都会受到影响。而当选手五脏六腑足够强大时，就能在减重脱水中经受住考验，恢复体重后，在场上的表现可以保持自己的最佳状态。
吴理通过虚拟战斗卡不断加速自己的易髓过程，这一个半月的时间，五脏六腑一直都在得到强化，所以这几天当他开始进行脱水减重时，减重后各方面的表现都没有比备战期间的数据差太多，这让他的营养师直呼内行。
他哪里能想到有人竟然可以在短时间内持续保持进步，以致于减重后的身体机能竟然没有比减重前弱多少。
除了易髓，手里的两张宗师级体验卡吴理也已经用掉了，用来磨练自身的拳意，在虚拟实境中和胡山交手，吴理的拳意已经明显压过胡山一筹，交手十次几乎能赢七次。
可以说，此时的吴理才算得上是名副其实的东南亚实战第一！
尽管对于战胜丹胡有很大的把握，但吴理也没有掉以轻心，在赛前做了最大程度的努力，现在就只等比赛开始了。
......
12月2日，上午9点。
华盛顿，蒙特利尔体育馆。
这是一座可以容纳5万人的体育馆，此时体育馆内差不多有一万多人。
体育馆中心竖起了一座高台，后面是一块巨大的屏幕，上面写着‘UFC254，赛前称重仪式’。
媒体记者们在高台下抢占好位置，架好摄像机，观众们则坐在高台下方的座位上。
“好多人啊。”
高台下方第四排的座位上，一个扎着马尾辫的姑娘低声说道，她说的是中文。
“那是，今天不少华国人都是专门来看吴理的。”
马尾辫旁边坐了一个年轻小伙儿，左边脸上印了一面鲜艳的五星红旗，“咱们学校应该也有不少人来看。”
“是吗？”
马尾辫四下张望着，想看看周围有没有熟人，而她身旁的小伙儿则趁这个机会在偷偷打量她。
两人都是华国留学生，同一所大学的校友，偶然在校园网上认识的。
小伙儿知道妹子是吴理的粉丝，正好他也对UFC很感兴趣，于是灵机一动，买了两张观看这次称重仪式的门票，鼓起勇气邀请妹子一起来现场看吴理。
果然，妹子同意了。
一阵劲爆的音乐突然响起，现场顿时欢呼声一片。
小伙儿精神一震，对身旁的马尾辫说道：“开始了！”
于是两人抬头看向高台，一名穿着黑色T恤的壮汉拿着话筒从左边后台走了出来，一边走一边大声喊话。
“各位，欢迎来到UFC254称重仪式现场！”
“有请今天的称重裁判史密斯！”
“有请UFC总裁白大拿！”
劲爆的音乐声和欢呼声中，两个人陆续从右边后台登场，其中一个光头大汉正是UFC总裁白大拿。
他拿起话筒和下方的观众们打了个招呼，说笑了几句，然后主持人宣布称重仪式正式开始。
“有请第一位选手登场，他是中量级选手，来自巴西的尤恩！”
一位黑人从左边后台小跑着出来，一边跑一边向台下的观众打招呼。
台下响起掌声，不过反应不够热烈，显然这名选手名气毕竟一般。
“这是参加副赛的选手，知名度不高。”台下的小伙儿趁机给身边的妹子介绍道。
“什么是副赛？”马尾辫妹子只是单纯因为吴理才关注UFC的，对UFC其实并不了解。
“副赛就是不会有电视直播的比赛，选手名气和实力都相对较差，而主赛则是会电视直播的，都是知名选手，可以拿到电视分成。”小伙儿耐心地解释道。
“还有就是头条主赛，每一期只有一场，是最重要的比赛，放在最后进行。每一期的头条主赛几乎都是最精彩，最好看的。”
马尾辫眼睛一亮：“吴理的比赛是不是头条主赛？”
小伙儿笑着点头：“对，他和丹胡的比赛就是这一期的头条主赛，这是继张韦丽之后，第二个有资格上头条主赛的华国人！”
“好厉害！”妹子娇声道。
小伙儿跟着点头，“那是，功夫侠嘛，要我说功夫侠这个外号真不好听，功夫之虎，功夫龙什么的，都比这个好。”
两人说着话，台上称重继续，后方的电子屏幕上播放着这位选手过往的比赛集锦，而这位选手也站上了电子秤，裁判过去读数，然后宣布结果。
“184磅，通过！”主持大声喊道。
在欢呼声中，这名选手和白大拿握手，然后进入右边的后台。
接着是下一位选手上场，主持人介绍，大屏幕播放比赛集锦，然后称重，宣布结果，退场。
台上这些选手，马尾辫妹子一个都不认识，看了几个后，感觉有些无聊。
一旁的小伙儿一直在悄悄观察着妹子，看出对方的无聊后，主动找了个话题。
“你知道为什么不让这些人在临上场比赛前称重，而是要提前一天称重吗？”
妹子转过头来，“为什么呀？”
小伙儿笑道：“因为搏击比赛中，体重越重，越有优势，所以选手们会想方设法地让自己参加低量级的比赛，那降重就是不可避免的。无论规则和重量级怎样制定，总无法避免某些选手为了追求极限降重而采取极端方法。降重结束后，选手刚经过脱水，都处在非常虚弱的状态，这样的状态下去格斗，比赛也不会精彩。那么干脆反其道而行之，给选手一个统一的恢复时间，能让比赛更精彩，也使得体重控制和恢复能力成为衡量选手能力的一项指标。”
马尾辫妹子似懂非懂地点点头，对小伙儿笑道：“你懂的好多。”
“哈哈，还好，我平时关注UFC比较多。”
被妹子夸奖了一句，小伙儿顿时心花怒放，不好意思地摸了摸鼻子。
“那如果这些选手在称重的时候不合格怎么办？”妹子问道。
眼看妹子主动开始引出话题，小伙儿更加振奋，胸有成竹地说道：“这也是有规定的，非冠军战可以超重1磅，过两小时后再称，如果还不合格，就征求对手的意见，如果对手不同意，那比赛取消。如果同意，超重选手需要把拳赛酬金的20%拿出来给对手。”
“所以，为了不超重，称重仪式上发生过很多有意思的事情：有拔牙的，有吐了口香糖刚好通过的。”
说到这里，小伙儿突然坏笑了一声：“还有的女选手，体重刚好超出一点，为了通过称重，直接现场脱光了上秤。”
“啊？”妹子睁大眼睛，脸色一红，“还可以这样？”
“有人用布在前面帮她遮住的。”小伙儿笑道。
“这样啊。”妹子有些不好意思。
这时候台上刚好有一名女选手上场，想到刚才小伙儿说的段子，妹子看向台上的目光有些古怪，不知是羞涩还是期待。
最终，台上的女选手通过了称重，小伙儿有些遗憾，今天的称重仪式感觉很中规中矩。
“有请来自华国的雏量级选手，功夫猴子，宋一东！”
主持人大声喊道，现在的欢呼声变得响亮了很多。
今天到现场观看称重仪式的，有许多都是华国的留学生，他们主要是冲吴理来的，不过对于同为华国人的宋一东，依然给予了很大的热情。
“宋一东，吴理出现之前，他是最有希望打进UFC官方排名的人。”小伙儿为妹子介绍道。
妹子看着台上穿着一条黑色短裤的宋一东，心中做出了评价：身材不错，但没有吴理帅。
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一名金发碧眼，面容俊朗的男子整个人都包裹在一个密封箱里，只有脑袋露在外面。
他闭上双眼，脸色苍白，嘴唇很干，看上去像是几天没喝水的样子。
“再坚持十分钟，然后出来休息。”
一旁一个黑人大汉一边看着时间，一边对男子说道。
他是男子的教练，而男子则是UFC轻量级排名第六的丹胡。
此刻丹胡正在脱水减重，他整个人泡在一个密闭的容器里，里面是反渗透溶液，利用高浓度溶液渗透压高，使水分流向高浓度溶液的原理，最终达到人体大量脱水的效果。
UFC选手的体重一般分为四个阶段：第一个阶段是日常体重，这个阶段一般都是在养伤或者常规训练，选手在饮食上也任性一些，但不会太过火。
第二个阶段是备战期，训练量显著提高，饮食也科学有规划，选手会在这个时间段减去多余的脂肪。
第三个阶段就是赛前脱水，人体70%是水分，利用汗蒸或者浸泡高浓度溶液的方式将人体一定比例的水分排出体外。这个过程要反复好几次，就像中暑一样，要让你反复中暑，还不能给你补水。所以这是一个让很多选手减重减到哭，减到崩溃的阶段，甚至有一些拳手因此而休克，或者丧命。
第四个阶段是临场的体重，经过几十个小时的恢复，选手的体重一般能回到备战期末或者脱水前的体重。
丹胡的常规体重是80KG左右，赛前一周，他的体重降到75KG，接下来一周的时间，他通过极限节食加利尿的方式，将体重减掉了接近十斤，而现在他正处于第三个阶段，也就是赛前脱水。
明天就是称重仪式，丹胡在进行最后的脱水，他此时的体重已经差不多降到了70KG。
强烈的饥饿感，虚弱、口渴，头晕目眩，还有大量运动后肌肉的酸痛，似乎全身上下每一个细胞都在发出警报的声音，就像是一台完全超负荷的跑车即将散架。
这样的体验，足以让一个普通人彻底崩溃，而丹胡还要忍受一个夜晚，一直坚持到明天参加完称重仪式后，他才能开始大量补水，这样的意志力其实已经超过了绝大多数的运动员。
UFC选手在赛前都会进行减重和增重，而丹胡是这方面的佼佼者，他通过称重前一周的极限减重，平均可以减掉5.2公斤。而在称重后的32小时内，他平均可以恢复6.8公斤的体重！
这样的体重控制能力其实相当可怕，因为相当于他赛前和比赛中的体重，直接跳了一个量级！
什么叫降维打击？这就是降维打击！
“好了，可以了。”
黑人教练对丹胡说道，然后帮助丹胡从密闭容器里站起来。
丹胡吃力地起身，看上去有些摇摇欲坠，黑人教练帮他擦拭干净身体，然后扶着他站上了一台电子秤。
155.3磅。
看到这个数字，丹胡皱起眉头，神情有些痛苦，还差一点点达标。
他到明天上场称重之前，必然是需要补充一些水分的，不然恐怕站都站不稳，所以他今晚必须保证自己的体重在70kg之下。
“看来还得来一次。”一旁的黑人教练拍了拍丹胡的肩膀，“这次应该是最后一次了。”
丹胡连抱怨的力气都没有了，苦着脸点点头，就算他曾经已经多次经历过这样的过程，但每一次依然觉得像是快死掉了一样，太痛苦了......
另一边，吴理也同样在进行脱水减重。
比起丹胡，吴理还是第一次经历这样的痛苦，不过他的意志力是完全没问题的，比起使用宗师级体验卡后，那种每一秒都必须集中全部的精神去和系统的拳意对抗，此时经历的这种痛苦相对来说还算好受了，只不过持续的时间长了一些。
“OK，没有问题了，”
吴理请来的营养师对他说道，一旁的陈刚顿时松了口气。
“妈呀，我现在发现没有一行是容易的。”
他全程见证了吴理减重的过程，虽然吴理表现得云淡风轻，但他只是在旁边看着都觉得有些痛苦。想想那些打UFC的选手每次赛前都要经历这样一个过程，所以他才会发出这样的感慨。
吴理此时整个人看上去已经瘦了一圈，不过精神还算不错，他笑了笑：“确实都不容易。”
最近这一个月的时间，他将之前那张A级虚拟战斗卡的时间完全消耗掉，虎豹雷音的进步速度很快，一边减重一边易髓，吴理有一种自己的身体密度明显提高的感觉，所以减重带来的力量和爆发力降低，程度并没有吴理想象的那么大，可以预见，等他的体重恢复，自身力量和爆发力肯定比之前要强。
“你的身体太棒了，身体内部的机能太好了！”
已经不止一次，那位来自西班牙的营养师这样赞叹吴理。
易髓的过程本就是在不断强化自身的五脏六腑，而减重脱水也是在考验选手五脏六腑的持续循环能力。
如果某一个器官衰弱，就会在减重脱水中显现出来，那么恢复体重上场，战斗力也会减弱：抗击打、移动速度、技术击打输出、体力分配、持续耐力等等，这些都会受到影响。而当选手五脏六腑足够强大时，就能在减重脱水中经受住考验，恢复体重后，在场上的表现可以保持自己的最佳状态。
吴理通过虚拟战斗卡不断加速自己的易髓过程，这一个半月的时间，五脏六腑一直都在得到强化，所以这几天当他开始进行脱水减重时，减重后各方面的表现都没有比备战期间的数据差太多，这让他的营养师直呼内行。
他哪里能想到有人竟然可以在短时间内持续保持进步，以致于减重后的身体机能竟然没有比减重前弱多少。
除了易髓，手里的两张宗师级体验卡吴理也已经用掉了，用来磨练自身的拳意，在虚拟实境中和胡山交手，吴理的拳意已经明显压过胡山一筹，交手十次几乎能赢七次。
可以说，此时的吴理才算得上是名副其实的东南亚实战第一！
尽管对于战胜丹胡有很大的把握，但吴理也没有掉以轻心，在赛前做了最大程度的努力，现在就只等比赛开始了。
......
12月2日，上午9点。
华盛顿，蒙特利尔体育馆。
这是一座可以容纳5万人的体育馆，此时体育馆内差不多有一万多人。
体育馆中心竖起了一座高台，后面是一块巨大的屏幕，上面写着‘UFC254，赛前称重仪式’。
媒体记者们在高台下抢占好位置，架好摄像机，观众们则坐在高台下方的座位上。
“好多人啊。”
高台下方第四排的座位上，一个扎着马尾辫的姑娘低声说道，她说的是中文。
“那是，今天不少华国人都是专门来看吴理的。”
马尾辫旁边坐了一个年轻小伙儿，左边脸上印了一面鲜艳的五星红旗，“咱们学校应该也有不少人来看。”
“是吗？”
马尾辫四下张望着，想看看周围有没有熟人，而她身旁的小伙儿则趁这个机会在偷偷打量她。
两人都是华国留学生，同一所大学的校友，偶然在校园网上认识的。
小伙儿知道妹子是吴理的粉丝，正好他也对UFC很感兴趣，于是灵机一动，买了两张观看这次称重仪式的门票，鼓起勇气邀请妹子一起来现场看吴理。
果然，妹子同意了。
一阵劲爆的音乐突然响起，现场顿时欢呼声一片。
小伙儿精神一震，对身旁的马尾辫说道：“开始了！”
于是两人抬头看向高台，一名穿着黑色T恤的壮汉拿着话筒从左边后台走了出来，一边走一边大声喊话。
“各位，欢迎来到UFC254称重仪式现场！”
“有请今天的称重裁判史密斯！”
“有请UFC总裁白大拿！”
劲爆的音乐声和欢呼声中，两个人陆续从右边后台登场，其中一个光头大汉正是UFC总裁白大拿。
他拿起话筒和下方的观众们打了个招呼，说笑了几句，然后主持人宣布称重仪式正式开始。
“有请第一位选手登场，他是中量级选手，来自巴西的尤恩！”
一位黑人从左边后台小跑着出来，一边跑一边向台下的观众打招呼。
台下响起掌声，不过反应不够热烈，显然这名选手名气毕竟一般。
“这是参加副赛的选手，知名度不高。”台下的小伙儿趁机给身边的妹子介绍道。
“什么是副赛？”马尾辫妹子只是单纯因为吴理才关注UFC的，对UFC其实并不了解。
“副赛就是不会有电视直播的比赛，选手名气和实力都相对较差，而主赛则是会电视直播的，都是知名选手，可以拿到电视分成。”小伙儿耐心地解释道。
“还有就是头条主赛，每一期只有一场，是最重要的比赛，放在最后进行。每一期的头条主赛几乎都是最精彩，最好看的。”
马尾辫眼睛一亮：“吴理的比赛是不是头条主赛？”
小伙儿笑着点头：“对，他和丹胡的比赛就是这一期的头条主赛，这是继张韦丽之后，第二个有资格上头条主赛的华国人！”
“好厉害！”妹子娇声道。
小伙儿跟着点头，“那是，功夫侠嘛，要我说功夫侠这个外号真不好听，功夫之虎，功夫龙什么的，都比这个好。”
两人说着话，台上称重继续，后方的电子屏幕上播放着这位选手过往的比赛集锦，而这位选手也站上了电子秤，裁判过去读数，然后宣布结果。
“184磅，通过！”主持大声喊道。
在欢呼声中，这名选手和白大拿握手，然后进入右边的后台。
接着是下一位选手上场，主持人介绍，大屏幕播放比赛集锦，然后称重，宣布结果，退场。
台上这些选手，马尾辫妹子一个都不认识，看了几个后，感觉有些无聊。
一旁的小伙儿一直在悄悄观察着妹子，看出对方的无聊后，主动找了个话题。
“你知道为什么不让这些人在临上场比赛前称重，而是要提前一天称重吗？”
妹子转过头来，“为什么呀？”
小伙儿笑道：“因为搏击比赛中，体重越重，越有优势，所以选手们会想方设法地让自己参加低量级的比赛，那降重就是不可避免的。无论规则和重量级怎样制定，总无法避免某些选手为了追求极限降重而采取极端方法。降重结束后，选手刚经过脱水，都处在非常虚弱的状态，这样的状态下去格斗，比赛也不会精彩。那么干脆反其道而行之，给选手一个统一的恢复时间，能让比赛更精彩，也使得体重控制和恢复能力成为衡量选手能力的一项指标。”
马尾辫妹子似懂非懂地点点头，对小伙儿笑道：“你懂的好多。”
“哈哈，还好，我平时关注UFC比较多。”
被妹子夸奖了一句，小伙儿顿时心花怒放，不好意思地摸了摸鼻子。
“那如果这些选手在称重的时候不合格怎么办？”妹子问道。
眼看妹子主动开始引出话题，小伙儿更加振奋，胸有成竹地说道：“这也是有规定的，非冠军战可以超重1磅，过两小时后再称，如果还不合格，就征求对手的意见，如果对手不同意，那比赛取消。如果同意，超重选手需要把拳赛酬金的20%拿出来给对手。”
“所以，为了不超重，称重仪式上发生过很多有意思的事情：有拔牙的，有吐了口香糖刚好通过的。”
说到这里，小伙儿突然坏笑了一声：“还有的女选手，体重刚好超出一点，为了通过称重，直接现场脱光了上秤。”
“啊？”妹子睁大眼睛，脸色一红，“还可以这样？”
“有人用布在前面帮她遮住的。”小伙儿笑道。
“这样啊。”妹子有些不好意思。
这时候台上刚好有一名女选手上场，想到刚才小伙儿说的段子，妹子看向台上的目光有些古怪，不知是羞涩还是期待。
最终，台上的女选手通过了称重，小伙儿有些遗憾，今天的称重仪式感觉很中规中矩。
“有请来自华国的雏量级选手，功夫猴子，宋一东！”
主持人大声喊道，现在的欢呼声变得响亮了很多。
今天到现场观看称重仪式的，有许多都是华国的留学生，他们主要是冲吴理来的，不过对于同为华国人的宋一东，依然给予了很大的热情。
“宋一东，吴理出现之前，他是最有希望打进UFC官方排名的人。”小伙儿为妹子介绍道。
妹子看着台上穿着一条黑色短裤的宋一东，心中做出了评价：身材不错，但没有吴理帅。
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