2025年，大湾区城际铁路建设过半，大量城市被铁轨链接，一小时城轨交通圈已实现过半。
老百姓们往来各个城市变得更加便利、快速。
不过便利的交通带来的是愈加密集的人口。
为了能够更好地保护人民的生命和财产安全，大湾区消防联合总队成立。
各个消防队之间的走动和交流大大增加，消防战士们对训练的热情越加高涨。
他们或是想要在比赛中为自己的队伍争光，或是想提升自己能力，但共同的目标都是能够更好、更安全、更快速的对危难中的人民群众执行救援任务。
肇庆市，鼎湖区消防中队。
此时正爆发出一阵热烈的加油声和喝彩声。
一群消防战士正集中在大厅里，兴奋的大喊着“加油！”、“坚持住！”。
此时两个身材健硕的消防战士正趴在地上做着俯卧撑。
他们的动作都非常标准，整个身体挺的就像一块铁板一样，但是上下起伏的动作去都非常快，战况非常焦灼。
但很快，其中一人的速度就开始慢了下来，两边加油战士们都更加兴奋了，七嘴八舌的喊了起来。
“加油啊忠哥！”
“不能认输啊！”
“为了我们的鸡腿！”
“挺住啊忠哥！别慢下来啊！”
……
“小林！加油！坚持住！你快赢了！忠哥挺不住了！”
“这波稳了！加油啊！鸡腿都给你啊！”
……
加上正在比试的小林和忠哥，战士们一共八人，不过站在小林这边帮他加油的只有两人，似乎大多数人都更看好这个忠哥。
不过这其实也很正常，忠哥虽然看着年轻，但其实已经是个老兵了，三级消防士，去年还在消防大赛上的过奖。
而小林么，他本名林右，只是个入队不到一周的新兵。
没有歧视的意思，大家不过是想多吃个鸡腿。
林右现在其实也挺懵逼的，也不知怎么的，聊天聊得好好地突然就被战友们推到中间开始比赛了。
比试倒是很简单，大家比一分钟里能做多少个俯卧撑，数量多的获胜，可以赢走对方所有人午餐的鸡腿。
不过这鸡腿……他可不愿意送出去……
所以林右刚开始的时候很拼命，他的动作非常快，忠哥也不甘示弱，节奏和他几乎相当。
然而没过多久，他就发现忠哥的动作开始变慢了……
林右在这一瞬间想起了妈妈从小教导自己的话，做人要低调。
更何况他现在是个新兵，这更要低调。
于是，林右赶紧放慢了节奏。
可是他才刚往旁边瞄了眼，就发现忠哥的速度又变慢了，现在两个人比试都过半了，他已经数不清忠哥做了多少个了……
算了，我也做慢点吧，让他两个……
他用余光看着忠哥的动作，不停调整着自己的速度。
一分钟的比赛很快就接近尾声，到这一步，大家反而有点忘了鸡腿的事了，最后十秒，大家都在默默的计算着他们的成绩。
两边负责计数的战友几乎同时喊了出来，
“71、72、73……”
“78、79、80！时间到！”
最后一秒，忠哥止步73个，林右轻松做到80个。
“我的天哪，一分钟80个，看不出来啊，小林厉害啊！”
林右收腿跳了起来，为了不把衣服弄脏，他和忠哥都是赤膊上阵的，现在林右起身，身上好像健美先生一样的肌肉立刻出现在众人眼前。
这身材，就算是在消防战士里，都是练得很好的那一批里的。
林右腼腆的笑了笑，用战友递过得的毛巾稍稍擦了把汗，连气都没怎么喘，“我也没试过做这么快，还挺吃力的。”
而另一边，忠哥却是喘的厉害，平时训练一分钟三四十个都算合格了，他之前挑战自己的时候，呀咬牙一分钟也能做六十个。
刚刚他也是上了头，竟然一下冲到70多个，不过这短时间内的爆发却是要了他半条命了，太累了……
他深呼吸了两口调整了一下呼吸，然后上千勾住了林右的脖子，忍不住夸奖道，“真看不出来，体力这么好，连气都不喘……唉不服老不行咯……”
“忠哥你瞎说什么呢！一分钟73个都破了队里记录了啊！”
忠哥看了眼战友，笑着说道，“然后这记录分分钟就被小林给破了？哈哈哈哈！”
忠哥笑着上前拍了拍小林鼓鼓囊囊的胸大肌，笑着说道，“我看你的体力应该还能继续，再给你点时间，我觉得你能破掉老兵们留下的5分钟300个的神话。要不再练练，挑战一下？”
林右一听赶忙摆手说道，“不不不，那可做不了。我这都觉得胳膊打飘了。”
“诶诶诶！我说你们几个，等会儿可别赖皮啊，鸡腿都得交出来！”
有个精瘦的战友突然提了一句，他刚刚可是站在小林这边的，外号叫猴子，性格和长相一样，精明的很。
见众人开始拍林右马屁，猴子立刻挑出来把话题带了回来，林右的鸡腿由他来守护！
这下其他战友们脸上的笑容都瞬间凝固了。
“喂！你们几个不是想玩赖吧？愿赌服输啊！”猴子继续调笑道。
忠哥此时也已经缓了过来，喝了口水说，“给给给，愿赌服输嘛。队里来了这么个好苗子，多给他吃点肉，应该的！”
听到忠哥这么说其他几个战友也笑了起来。
“说的也是，我看明年咱们队又能拿消防大赛冠军了！”
猴子突然大笑着说道，
“嘿嘿！我也觉得稳了，你们是没被他虐过！这小子训练的时候，引体向上一分钟都轻轻松松做个三四十个的。我都被他给虐了！”
“嘁！猴子你是不是飘了，虐你还不简单吗？”
不知谁突然蹦出这么一句，战友们顿时一阵哄笑。
猴子满脸不服气，指着战友们高声喊道，“嘿呀，你们不服气是吧？！要不咱们也比比！”
“比什么比？！”一声暴喝突然从门边传来，“都吃饱了撑的是吗？！”
……
……
老百姓们往来各个城市变得更加便利、快速。
不过便利的交通带来的是愈加密集的人口。
为了能够更好地保护人民的生命和财产安全，大湾区消防联合总队成立。
各个消防队之间的走动和交流大大增加，消防战士们对训练的热情越加高涨。
他们或是想要在比赛中为自己的队伍争光，或是想提升自己能力，但共同的目标都是能够更好、更安全、更快速的对危难中的人民群众执行救援任务。
肇庆市，鼎湖区消防中队。
此时正爆发出一阵热烈的加油声和喝彩声。
一群消防战士正集中在大厅里，兴奋的大喊着“加油！”、“坚持住！”。
此时两个身材健硕的消防战士正趴在地上做着俯卧撑。
他们的动作都非常标准，整个身体挺的就像一块铁板一样，但是上下起伏的动作去都非常快，战况非常焦灼。
但很快，其中一人的速度就开始慢了下来，两边加油战士们都更加兴奋了，七嘴八舌的喊了起来。
“加油啊忠哥！”
“不能认输啊！”
“为了我们的鸡腿！”
“挺住啊忠哥！别慢下来啊！”
……
“小林！加油！坚持住！你快赢了！忠哥挺不住了！”
“这波稳了！加油啊！鸡腿都给你啊！”
……
加上正在比试的小林和忠哥，战士们一共八人，不过站在小林这边帮他加油的只有两人，似乎大多数人都更看好这个忠哥。
不过这其实也很正常，忠哥虽然看着年轻，但其实已经是个老兵了，三级消防士，去年还在消防大赛上的过奖。
而小林么，他本名林右，只是个入队不到一周的新兵。
没有歧视的意思，大家不过是想多吃个鸡腿。
林右现在其实也挺懵逼的，也不知怎么的，聊天聊得好好地突然就被战友们推到中间开始比赛了。
比试倒是很简单，大家比一分钟里能做多少个俯卧撑，数量多的获胜，可以赢走对方所有人午餐的鸡腿。
不过这鸡腿……他可不愿意送出去……
所以林右刚开始的时候很拼命，他的动作非常快，忠哥也不甘示弱，节奏和他几乎相当。
然而没过多久，他就发现忠哥的动作开始变慢了……
林右在这一瞬间想起了妈妈从小教导自己的话，做人要低调。
更何况他现在是个新兵，这更要低调。
于是，林右赶紧放慢了节奏。
可是他才刚往旁边瞄了眼，就发现忠哥的速度又变慢了，现在两个人比试都过半了，他已经数不清忠哥做了多少个了……
算了，我也做慢点吧，让他两个……
他用余光看着忠哥的动作，不停调整着自己的速度。
一分钟的比赛很快就接近尾声，到这一步，大家反而有点忘了鸡腿的事了，最后十秒，大家都在默默的计算着他们的成绩。
两边负责计数的战友几乎同时喊了出来，
“71、72、73……”
“78、79、80！时间到！”
最后一秒，忠哥止步73个，林右轻松做到80个。
“我的天哪，一分钟80个，看不出来啊，小林厉害啊！”
林右收腿跳了起来，为了不把衣服弄脏，他和忠哥都是赤膊上阵的，现在林右起身，身上好像健美先生一样的肌肉立刻出现在众人眼前。
这身材，就算是在消防战士里，都是练得很好的那一批里的。
林右腼腆的笑了笑，用战友递过得的毛巾稍稍擦了把汗，连气都没怎么喘，“我也没试过做这么快，还挺吃力的。”
而另一边，忠哥却是喘的厉害，平时训练一分钟三四十个都算合格了，他之前挑战自己的时候，呀咬牙一分钟也能做六十个。
刚刚他也是上了头，竟然一下冲到70多个，不过这短时间内的爆发却是要了他半条命了，太累了……
他深呼吸了两口调整了一下呼吸，然后上千勾住了林右的脖子，忍不住夸奖道，“真看不出来，体力这么好，连气都不喘……唉不服老不行咯……”
“忠哥你瞎说什么呢！一分钟73个都破了队里记录了啊！”
忠哥看了眼战友，笑着说道，“然后这记录分分钟就被小林给破了？哈哈哈哈！”
忠哥笑着上前拍了拍小林鼓鼓囊囊的胸大肌，笑着说道，“我看你的体力应该还能继续，再给你点时间，我觉得你能破掉老兵们留下的5分钟300个的神话。要不再练练，挑战一下？”
林右一听赶忙摆手说道，“不不不，那可做不了。我这都觉得胳膊打飘了。”
“诶诶诶！我说你们几个，等会儿可别赖皮啊，鸡腿都得交出来！”
有个精瘦的战友突然提了一句，他刚刚可是站在小林这边的，外号叫猴子，性格和长相一样，精明的很。
见众人开始拍林右马屁，猴子立刻挑出来把话题带了回来，林右的鸡腿由他来守护！
这下其他战友们脸上的笑容都瞬间凝固了。
“喂！你们几个不是想玩赖吧？愿赌服输啊！”猴子继续调笑道。
忠哥此时也已经缓了过来，喝了口水说，“给给给，愿赌服输嘛。队里来了这么个好苗子，多给他吃点肉，应该的！”
听到忠哥这么说其他几个战友也笑了起来。
“说的也是，我看明年咱们队又能拿消防大赛冠军了！”
猴子突然大笑着说道，
“嘿嘿！我也觉得稳了，你们是没被他虐过！这小子训练的时候，引体向上一分钟都轻轻松松做个三四十个的。我都被他给虐了！”
“嘁！猴子你是不是飘了，虐你还不简单吗？”
不知谁突然蹦出这么一句，战友们顿时一阵哄笑。
猴子满脸不服气，指着战友们高声喊道，“嘿呀，你们不服气是吧？！要不咱们也比比！”
“比什么比？！”一声暴喝突然从门边传来，“都吃饱了撑的是吗？！”
……
……
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