早上九点，萧震被王秋月弄醒。
“起来了，不是说今天开始训练吗？”王秋月用头发撩拨萧震的耳朵，一脸坏笑的说道。
她现在特别满足，也特别珍惜跟萧震在一起的日子，同样也知道在乱世中这种生活很可能下一秒就没了。
所以在听到要加强训练，她才会这么积极，就是想活着陪萧震一辈子。
萧震一把搂过王秋月亲了一口，又在后背上摸了两下，搞得王秋月又开始难受了，这才急忙跳下床。
“讨厌，赶紧起床。”
“好好！”萧震坏笑一下，光着屁股坐了起来，拿起旁边的可变化套装，递给了王秋月：“把这个穿上，吃了饭就开始训练。”
“你肯定没安好心，坏蛋。”王秋月一边嘀咕，一边接过了衣服。
嘴上不乐意，但她毕竟是女人，也想看看萧震口中的漂亮衣服是什么样的。
利索的套上后，萧震嘿嘿一笑，立马用手表调了衣服的款式。
接着，一套特别紧身的瑜伽服出现在王秋月身上。
而且因为没有内衣的缘故，葡萄尤为显眼，沟壑也是极其突出。
“啊！你、你怎么给我弄成这样啊！”王秋月一下子害羞的蹲在地上，脸红的像个桃子。
她哪里见过这样的这里，更别说穿了。
这也太那个了吧？
该挡住的都挡不住，跟没穿有啥区别？
萧震看的正爽，结果王秋月一下子就蹲了下来，打断了他，立马挑了挑眉头。
走过去拉起王秋月，直接搂进怀里说道：“就咱们俩有啥的？这几天你哪里都给我看过了，跟我还害羞什么？”
“那、那能一样吗？我、反正我不管，你赶紧给我换了，穿这个我啥也干不了。”
萧震一听，狠狠掐了她屁股一下：“不可能换，就这身。穿这个训练不容易受伤，还特别吸汗，就穿这个！”
“你……，主要是你现在都顶住我了，你还哪有心思训练？”王秋月感觉到硬硬的，正好顶着自己的小腹。
萧震一想也对，再看两眼，估计他就扛不住了，还是换了吧。
于是他松开王秋月，将那一身衣服换成了宽松的运动服。
“行了吧？这下看不到了。”萧震装成不高兴的嘟囔着。
“这还差不多。你准备吃的，我叠被子，然后开始训练。”王秋月笑着亲了一口萧震，然后开始叠被子。
萧震撇撇嘴，套上其他的衣服，开始生火做饭。
他之前路过城镇买了很多蔬菜和肉，都放在空间戒指里也不会坏，毕竟不能一直吃罐头。
“哥，一会儿咱们先训练什么？”王秋月叠完被子，跑过来帮着萧震弄早饭，问道。
“先练习负重跑吧。”
“负重跑？为了逃命用吗？”
“呃…………”萧震被王秋月的想法震惊了。
不过转念想想也算是，毕竟跑的快更容易逃命。
当然，他不可能这么回答，就简单说了一遍现代特种兵的训练模式。
众所周知，特种兵是要进行魔鬼式的训练。
除了最基础的每天背20公斤重物来回跑，还要进行穿越钢丝网的训练，臂力练习更是不用说。
还有就是举枪的训练。
为了让士兵能端住枪，战士都是要举着突击步枪一动不动的晒上两个小时，甚至要在步枪的枪口上用绳子吊着砖头来增强训练的难度。
而且除了日常的训练和打法之外，特种兵还要练习硬气功和散打等技能。
纪录片中经常看到特种兵执行任务时要进行高难度动作，和敌人在交战时，近身搏斗也极其很辣。
综合来说，就是全方位训练。
而因为萧震也不会武术，他只能先把两人的身体素质提高，以此来弥补其他方面的不足。
听了萧震的讲述，王秋月心里也微微发怵。
这种非人训练她真怕吃不消。
“哥，我不是不想训练，只是你说的这些是不是要建立在有一定基础上的啊？咱俩的体格恐怕没办法一下子承受这么重的训练吧？”
“肯定的啊！咱俩的小身板要真像特种兵那么练，估计就离嗝儿屁不远了。
一会儿咱俩先跑山，跑跑五公里就回来，休息后再做臂力和腿力的训练。”
萧震也不敢训练的太狠，不然身体真的吃不消。
二人用了半个小时吃了早饭，然后就离开了山洞。
刚一出来，耀眼的阳光就照的俩人不敢睁眼。
“真不能一直住地下和山洞，暗无天日的，都快赶上老鼠了。”萧震捂着眼睛，嘟囔了一句。
王秋月也在旁边“嗯嗯”了两声。
慢慢适应了光线，萧震就带着王秋月做起了热身运动，接着就开始朝着山上跑去。
跑山跑山，若是走就没有意义了。
只是萧震低估了四川大山的陡峭险峻，真的是蜀道难，难于上青天。
在现代时，他小时候都是在东北，也经常爬山。
可现在他才发现，跟这里的山一比，老家的山真的不算什么。
不是说山高度不够，是这里的山根本就特娘的没有路！而且坡度太陡，基本上想一直跑都不可能。
一个小时后，王秋月已经扛不住了，累的往地上一坐，喘着粗气说道：“不行、了，我、我跑不动了！”
“休息，我也快没劲了。”
萧震也累的够呛，两条腿不停的哆嗦，浑身的衣服都被汗湿透了。
抬头看了眼还有一半的路程能抵达山顶，他很庆幸自己没负重。
就在他准备休息的时候，突然听到了“沙沙”声。
“起来！有蛇！”
这种声音在萧震印象里就是野生动物，极有可能是蛇，吓得他一把拉起王秋月，拔出后腰的狗腿子刀，警惕的看着周围。
王秋月也被吓坏了，第一时间掏出了枪，面无血色的盯着附近。
随着“沙沙”声越来越近，两人就越来越紧张。
虽说萧震有恢复药片，但也不想浪费在这里。
“嗯？这里居然有人？”
突然，一个年纪五六十的男人从一旁的灌木丛钻了出来，很惊诧的说了一句。
而结果就是，被惊吓到的萧震和王秋月，同时将武器对准了这个人，把老头也吓了个半死。
“起来了，不是说今天开始训练吗？”王秋月用头发撩拨萧震的耳朵，一脸坏笑的说道。
她现在特别满足，也特别珍惜跟萧震在一起的日子，同样也知道在乱世中这种生活很可能下一秒就没了。
所以在听到要加强训练，她才会这么积极，就是想活着陪萧震一辈子。
萧震一把搂过王秋月亲了一口，又在后背上摸了两下，搞得王秋月又开始难受了，这才急忙跳下床。
“讨厌，赶紧起床。”
“好好！”萧震坏笑一下，光着屁股坐了起来，拿起旁边的可变化套装，递给了王秋月：“把这个穿上，吃了饭就开始训练。”
“你肯定没安好心，坏蛋。”王秋月一边嘀咕，一边接过了衣服。
嘴上不乐意，但她毕竟是女人，也想看看萧震口中的漂亮衣服是什么样的。
利索的套上后，萧震嘿嘿一笑，立马用手表调了衣服的款式。
接着，一套特别紧身的瑜伽服出现在王秋月身上。
而且因为没有内衣的缘故，葡萄尤为显眼，沟壑也是极其突出。
“啊！你、你怎么给我弄成这样啊！”王秋月一下子害羞的蹲在地上，脸红的像个桃子。
她哪里见过这样的这里，更别说穿了。
这也太那个了吧？
该挡住的都挡不住，跟没穿有啥区别？
萧震看的正爽，结果王秋月一下子就蹲了下来，打断了他，立马挑了挑眉头。
走过去拉起王秋月，直接搂进怀里说道：“就咱们俩有啥的？这几天你哪里都给我看过了，跟我还害羞什么？”
“那、那能一样吗？我、反正我不管，你赶紧给我换了，穿这个我啥也干不了。”
萧震一听，狠狠掐了她屁股一下：“不可能换，就这身。穿这个训练不容易受伤，还特别吸汗，就穿这个！”
“你……，主要是你现在都顶住我了，你还哪有心思训练？”王秋月感觉到硬硬的，正好顶着自己的小腹。
萧震一想也对，再看两眼，估计他就扛不住了，还是换了吧。
于是他松开王秋月，将那一身衣服换成了宽松的运动服。
“行了吧？这下看不到了。”萧震装成不高兴的嘟囔着。
“这还差不多。你准备吃的，我叠被子，然后开始训练。”王秋月笑着亲了一口萧震，然后开始叠被子。
萧震撇撇嘴，套上其他的衣服，开始生火做饭。
他之前路过城镇买了很多蔬菜和肉，都放在空间戒指里也不会坏，毕竟不能一直吃罐头。
“哥，一会儿咱们先训练什么？”王秋月叠完被子，跑过来帮着萧震弄早饭，问道。
“先练习负重跑吧。”
“负重跑？为了逃命用吗？”
“呃…………”萧震被王秋月的想法震惊了。
不过转念想想也算是，毕竟跑的快更容易逃命。
当然，他不可能这么回答，就简单说了一遍现代特种兵的训练模式。
众所周知，特种兵是要进行魔鬼式的训练。
除了最基础的每天背20公斤重物来回跑，还要进行穿越钢丝网的训练，臂力练习更是不用说。
还有就是举枪的训练。
为了让士兵能端住枪，战士都是要举着突击步枪一动不动的晒上两个小时，甚至要在步枪的枪口上用绳子吊着砖头来增强训练的难度。
而且除了日常的训练和打法之外，特种兵还要练习硬气功和散打等技能。
纪录片中经常看到特种兵执行任务时要进行高难度动作，和敌人在交战时，近身搏斗也极其很辣。
综合来说，就是全方位训练。
而因为萧震也不会武术，他只能先把两人的身体素质提高，以此来弥补其他方面的不足。
听了萧震的讲述，王秋月心里也微微发怵。
这种非人训练她真怕吃不消。
“哥，我不是不想训练，只是你说的这些是不是要建立在有一定基础上的啊？咱俩的体格恐怕没办法一下子承受这么重的训练吧？”
“肯定的啊！咱俩的小身板要真像特种兵那么练，估计就离嗝儿屁不远了。
一会儿咱俩先跑山，跑跑五公里就回来，休息后再做臂力和腿力的训练。”
萧震也不敢训练的太狠，不然身体真的吃不消。
二人用了半个小时吃了早饭，然后就离开了山洞。
刚一出来，耀眼的阳光就照的俩人不敢睁眼。
“真不能一直住地下和山洞，暗无天日的，都快赶上老鼠了。”萧震捂着眼睛，嘟囔了一句。
王秋月也在旁边“嗯嗯”了两声。
慢慢适应了光线，萧震就带着王秋月做起了热身运动，接着就开始朝着山上跑去。
跑山跑山，若是走就没有意义了。
只是萧震低估了四川大山的陡峭险峻，真的是蜀道难，难于上青天。
在现代时，他小时候都是在东北，也经常爬山。
可现在他才发现，跟这里的山一比，老家的山真的不算什么。
不是说山高度不够，是这里的山根本就特娘的没有路！而且坡度太陡，基本上想一直跑都不可能。
一个小时后，王秋月已经扛不住了，累的往地上一坐，喘着粗气说道：“不行、了，我、我跑不动了！”
“休息，我也快没劲了。”
萧震也累的够呛，两条腿不停的哆嗦，浑身的衣服都被汗湿透了。
抬头看了眼还有一半的路程能抵达山顶，他很庆幸自己没负重。
就在他准备休息的时候，突然听到了“沙沙”声。
“起来！有蛇！”
这种声音在萧震印象里就是野生动物，极有可能是蛇，吓得他一把拉起王秋月，拔出后腰的狗腿子刀，警惕的看着周围。
王秋月也被吓坏了，第一时间掏出了枪，面无血色的盯着附近。
随着“沙沙”声越来越近，两人就越来越紧张。
虽说萧震有恢复药片，但也不想浪费在这里。
“嗯？这里居然有人？”
突然，一个年纪五六十的男人从一旁的灌木丛钻了出来，很惊诧的说了一句。
而结果就是，被惊吓到的萧震和王秋月，同时将武器对准了这个人，把老头也吓了个半死。
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