跳不过就要摔个狗啃屎。
“愣着干什么，跳！”陈韬催促李牧。
李牧一咬牙，闭了闭眼睛，一摆臂就猛然起跳！
众人的心都提到了嗓子眼，目光紧张地随着李牧的身体也呈抛物线运动，一直看着李牧抛物线上升，落下。
对于李牧来说，什么技巧啊什么步骤啊，都是扯淡，他的问题不是掌握不好技巧，也不是步骤上面出错，而是心理方面的问题！
有句话说得好，世上无难事，只怕有心人！
也许李牧内心深处是不把这个科目当回事，毕竟就这么一个立定跳远，有什么难度，而且大比武的话也不会有这个科目。立定跳远锻炼的是兵们的弹跳能力，立定跳远跳得远不是最终目的，把弹跳能力提上去才是根本目的。
部队里面有句话，形容好兵的：能打能跳能投能跑。说的就是射击、弹跳、投弹和越野，基本上讲的就是三大硬科目，弹跳实际上指的是兵们的灵活性，解放军陆军尤其强调这一点。
哐当的一声，李牧几乎是整个人砸下来的，落地之后，直接就朝前面扑了出去，一个狗啃屎扑在了前面的软沙上面。
大家的目光迅速落在及格线上，背包绳没有被绊倒，及格线也没有被踩到，李牧跳过去了。
陈韬满意地笑了笑，扔下绳子站起来，指着李牧就笑骂：“你小子就是怕死！”
众人忍不住呵呵地笑起来。
李牧爬起来仔细看着自己的脚印，真的跳过来了，太神奇了呢！
赵一云收起背包绳，说，“老李，我还以为你无所不能呢，你也有弱项。”
“我还钢铁炼成的人呢。”李牧无语摇头，暴露了一个弱项叫弟兄们笑话，这才是最要命的，不过那又如何呢。
李牧心里总结了一下，也找到了自己的症结，连续来了几次，一次比一次跳得远，反复地跳了二三十回，这个弱科目就算是克服掉了，甚至到最后，他还成了小队中跳得最远的一个。
折腾一个多小时，也就差不多到洗漱的时间了，李牧他们以为陈韬会接着搞他们体能，毕竟高强度训练什么的，都习以为常了。
谁知，陈韬把队伍带回到老营房楼下后，说道，“这段时间同志们辛苦了，回去之后好好洗个澡今晚早点睡，明天展开轻武器学习。”
大家都不相信地瞪眼看着陈韬。
“解散！”陈韬下令。
大家都犹豫着，迟迟没有解散。
陈韬刚转身要走，见状就回过身来，眯起眼睛，“怎么，看你门恋恋不舍的样子，还想继续体能搞起来？”
“报告猎头！不是！”
兵们轰的一下作鸟兽散，几秒钟后已经冲进了二楼的101房，他们的狗窝。
“老李，我怎么似乎嗅到了一股阴谋的气息？”赵一云一边飞快地脱掉身上脏兮兮的迷彩服，一边说。
李牧在脱鞋子，他还没说话，杜晓帆就说，“我也是。猎头今天太不正常了，首先晚上的体能训练，猛禽不搞他来搞，而且就搞了个立定跳远，有这么好的事？我认为，肯定有问题。”
石磊说，“没准一会儿我没正洗澡准备上床睡觉，他上来就是一阵紧急集合哨给咱们直接搞死。”
“你个乌鸦嘴就别说话了！”林雨没好气地说，石磊实在是前科累累。
石磊扫了一眼林雨身上那跟健美运动员一般的肌肉，嘴角抽了抽，说，“不说就不说。”
大家的鞋子都脱掉了，于是一下子班房就充满了美妙的味道。李牧揉了揉鼻子，说，“是有点不对劲，集训也不可能现在就转入缓和阶段。总而言之，今晚咱们小心点。”
石磊贪婪地吸了一口“新鲜”空气，一副这酸爽的表情，说，“班长，今晚又排岗？”
“上次不是你睡着了，我们也不至于啥都不知道给人弄出来，要是敌人，早死几百遍了。”林雨瞪了石磊一眼。
“哎哟我-草-泥-马-的大水牛你今晚吃火药了总是针对我你信不信老子打得你妈都不认识你！”石磊受不了了跳起来拿手一指林雨就怒道。
李牧无奈地摇了摇头，取了衣物走进洗漱间。
赵一云和杜晓帆自觉地闪到两边，抱着胳膊一边低声说话一边准备看戏。
林雨活动了一下筋骨，浑身的骨头都在发响，运了运力，浑身的肌肉都要爆出来似的。石磊也不甘示弱，把最后一件汗衫一脱往地上一扔，也只穿个底裤就开始活动身体，他的肌肉也是可圈可点的，但是跟林雨一比，就是武大郎和武松之间的区别。
有名大家叫的嘛，大郎大浪，炊饼炊饼。
林雨就一步步欺压过来，他那小山似的身躯，是绝对给石磊非常大压力的。石磊赶紧的打着手势说，“等等等等！我先把身体活动开了。”
林雨停下。
石磊装模做样的在那里活动身体扭腰拉筋什么的，一边嘴上不饶人，“不是我吹牛，我实话跟你说大水牛，我要真动手弄你，你一定吃不住劲，你以为恶块头大就有用吗，我告诉你没用！就你这种款式的，按照我的灵活程度妥妥的把你当猴子耍，不对，是把你当成狗熊耍你信不？”
“少废话，要干就开始，不干就拉倒，嘴皮子厉害有什么用。”赵一云不耐烦地说了一句。
“云云你大爷的我疯起来自己都打！”石磊两眼一瞪，怒骂。
赵一云可不跟林雨那么好说话，他放下胳膊就说，“林雨，把他给老子擒住！”
林雨猛地启动，垫步上前就双臂把石磊给抱住了直接夹起来！石磊那双短腿在那猛蹬，“草你大爷的放开老子！”
赵一云朝杜晓帆使了个眼色说，“有怨报怨有仇报仇。”
“妥。”
于是，他们俩就扑上去，仨人把石磊给摁在冰凉的地板上就是噼里啪啦的一顿狠揍，一点也没有开玩笑，拳拳见肉，光是那肢体猛烈碰撞的声音叫人听了就觉得肝疼！
好一阵子，李牧洗完澡出来，对扭打在一起的四人说，“精力很充沛嘛，一会儿猎头绝对会来搞你们体能。”
四人就赶紧的停手起来，石磊抓住机会照着赵一云、林雨和杜晓帆就是一人一脚，班长就是他靠山，果然他们不敢还手。
平平常常的一天就这么过去了，接下来是安稳的睡眠还是果然陈韬心里又憋什么坏主意，接着往下看。
“愣着干什么，跳！”陈韬催促李牧。
李牧一咬牙，闭了闭眼睛，一摆臂就猛然起跳！
众人的心都提到了嗓子眼，目光紧张地随着李牧的身体也呈抛物线运动，一直看着李牧抛物线上升，落下。
对于李牧来说，什么技巧啊什么步骤啊，都是扯淡，他的问题不是掌握不好技巧，也不是步骤上面出错，而是心理方面的问题！
有句话说得好，世上无难事，只怕有心人！
也许李牧内心深处是不把这个科目当回事，毕竟就这么一个立定跳远，有什么难度，而且大比武的话也不会有这个科目。立定跳远锻炼的是兵们的弹跳能力，立定跳远跳得远不是最终目的，把弹跳能力提上去才是根本目的。
部队里面有句话，形容好兵的：能打能跳能投能跑。说的就是射击、弹跳、投弹和越野，基本上讲的就是三大硬科目，弹跳实际上指的是兵们的灵活性，解放军陆军尤其强调这一点。
哐当的一声，李牧几乎是整个人砸下来的，落地之后，直接就朝前面扑了出去，一个狗啃屎扑在了前面的软沙上面。
大家的目光迅速落在及格线上，背包绳没有被绊倒，及格线也没有被踩到，李牧跳过去了。
陈韬满意地笑了笑，扔下绳子站起来，指着李牧就笑骂：“你小子就是怕死！”
众人忍不住呵呵地笑起来。
李牧爬起来仔细看着自己的脚印，真的跳过来了，太神奇了呢！
赵一云收起背包绳，说，“老李，我还以为你无所不能呢，你也有弱项。”
“我还钢铁炼成的人呢。”李牧无语摇头，暴露了一个弱项叫弟兄们笑话，这才是最要命的，不过那又如何呢。
李牧心里总结了一下，也找到了自己的症结，连续来了几次，一次比一次跳得远，反复地跳了二三十回，这个弱科目就算是克服掉了，甚至到最后，他还成了小队中跳得最远的一个。
折腾一个多小时，也就差不多到洗漱的时间了，李牧他们以为陈韬会接着搞他们体能，毕竟高强度训练什么的，都习以为常了。
谁知，陈韬把队伍带回到老营房楼下后，说道，“这段时间同志们辛苦了，回去之后好好洗个澡今晚早点睡，明天展开轻武器学习。”
大家都不相信地瞪眼看着陈韬。
“解散！”陈韬下令。
大家都犹豫着，迟迟没有解散。
陈韬刚转身要走，见状就回过身来，眯起眼睛，“怎么，看你门恋恋不舍的样子，还想继续体能搞起来？”
“报告猎头！不是！”
兵们轰的一下作鸟兽散，几秒钟后已经冲进了二楼的101房，他们的狗窝。
“老李，我怎么似乎嗅到了一股阴谋的气息？”赵一云一边飞快地脱掉身上脏兮兮的迷彩服，一边说。
李牧在脱鞋子，他还没说话，杜晓帆就说，“我也是。猎头今天太不正常了，首先晚上的体能训练，猛禽不搞他来搞，而且就搞了个立定跳远，有这么好的事？我认为，肯定有问题。”
石磊说，“没准一会儿我没正洗澡准备上床睡觉，他上来就是一阵紧急集合哨给咱们直接搞死。”
“你个乌鸦嘴就别说话了！”林雨没好气地说，石磊实在是前科累累。
石磊扫了一眼林雨身上那跟健美运动员一般的肌肉，嘴角抽了抽，说，“不说就不说。”
大家的鞋子都脱掉了，于是一下子班房就充满了美妙的味道。李牧揉了揉鼻子，说，“是有点不对劲，集训也不可能现在就转入缓和阶段。总而言之，今晚咱们小心点。”
石磊贪婪地吸了一口“新鲜”空气，一副这酸爽的表情，说，“班长，今晚又排岗？”
“上次不是你睡着了，我们也不至于啥都不知道给人弄出来，要是敌人，早死几百遍了。”林雨瞪了石磊一眼。
“哎哟我-草-泥-马-的大水牛你今晚吃火药了总是针对我你信不信老子打得你妈都不认识你！”石磊受不了了跳起来拿手一指林雨就怒道。
李牧无奈地摇了摇头，取了衣物走进洗漱间。
赵一云和杜晓帆自觉地闪到两边，抱着胳膊一边低声说话一边准备看戏。
林雨活动了一下筋骨，浑身的骨头都在发响，运了运力，浑身的肌肉都要爆出来似的。石磊也不甘示弱，把最后一件汗衫一脱往地上一扔，也只穿个底裤就开始活动身体，他的肌肉也是可圈可点的，但是跟林雨一比，就是武大郎和武松之间的区别。
有名大家叫的嘛，大郎大浪，炊饼炊饼。
林雨就一步步欺压过来，他那小山似的身躯，是绝对给石磊非常大压力的。石磊赶紧的打着手势说，“等等等等！我先把身体活动开了。”
林雨停下。
石磊装模做样的在那里活动身体扭腰拉筋什么的，一边嘴上不饶人，“不是我吹牛，我实话跟你说大水牛，我要真动手弄你，你一定吃不住劲，你以为恶块头大就有用吗，我告诉你没用！就你这种款式的，按照我的灵活程度妥妥的把你当猴子耍，不对，是把你当成狗熊耍你信不？”
“少废话，要干就开始，不干就拉倒，嘴皮子厉害有什么用。”赵一云不耐烦地说了一句。
“云云你大爷的我疯起来自己都打！”石磊两眼一瞪，怒骂。
赵一云可不跟林雨那么好说话，他放下胳膊就说，“林雨，把他给老子擒住！”
林雨猛地启动，垫步上前就双臂把石磊给抱住了直接夹起来！石磊那双短腿在那猛蹬，“草你大爷的放开老子！”
赵一云朝杜晓帆使了个眼色说，“有怨报怨有仇报仇。”
“妥。”
于是，他们俩就扑上去，仨人把石磊给摁在冰凉的地板上就是噼里啪啦的一顿狠揍，一点也没有开玩笑，拳拳见肉，光是那肢体猛烈碰撞的声音叫人听了就觉得肝疼！
好一阵子，李牧洗完澡出来，对扭打在一起的四人说，“精力很充沛嘛，一会儿猎头绝对会来搞你们体能。”
四人就赶紧的停手起来，石磊抓住机会照着赵一云、林雨和杜晓帆就是一人一脚，班长就是他靠山，果然他们不敢还手。
平平常常的一天就这么过去了，接下来是安稳的睡眠还是果然陈韬心里又憋什么坏主意，接着往下看。