七月三十日
天气晴朗
此时在一营的体能训练场上邵向天穿着体能训练服面向着炊事分队的众人神色十分认真的开口说道：“七天的时间已经结束了，今天就是检验成果的时候，李老头你来组织吧！”
邵向天对着李健说完后，便是直接走到了一旁的赵磊和杨笑才两人身旁。
看到邵向天朝着自己这边走了过来，赵磊顿时满脸笑容的朝着邵向天挥了挥手，开口说道：“就七天的时间，你确定今天可以检验成果了吗？要是时间太匆忙，我可以再给你一个星期的时间！”
“不用了，你们两个就等着瞧吧！”邵向天双手环胸的看着赵磊开口说道。
杨笑才看到邵向天一脸的自信，心中不由也是开始好奇了起来，短短的七天时间，他真的很好奇邵向天是如何将体能不及格的炊事分队全部给练及格的。
“好！那我们就拭目以待了？”杨笑才看着邵向天同样是微笑着开口说道。对于邵向天的实力，杨笑才和赵磊一样都是非常认可的，这次检验即便是炊事分队中有几个人还没能够及格，他都能够理解和接受，毕竟七天的时间实在是太短了。
李健此时带着炊事分队的众人一起来到了三公里的起点处。
“这一个星期的时间咱们吃的苦，受的罪我希望不是白吃的，今天就是证明我们自己的时候，大家有没有信心？”李健看着众人大声的吼道。
“有！！！”
面对李健的问题，炊事分队的所有人都是深吸一口气，然后是大声的吼道。
“好！”
“预备！”
“跑！！！”
随着李健的一声令下，十九名包括李健在内的炊事分队的战士直接是一窝蜂的朝着前面冲了出去。
“啊！！！”
“呀！！！”
刚冲出去没多久，所有炊事分队的战士都是高声呐喊了起来奋力的朝着前面跑了起来。
“呦呵！”
“这帮小崽子跑的挺快呀！”赵磊看着步伐稳健的炊事分队的众人，不由眼前一亮，脸上露出微笑开口笑道。
“嗯！要是按照这种速度的话，这帮家伙的三公里成绩最慢的也都是良好的水平！”杨笑才同样是一脸惊讶的开口说道。
三公里跑道上面
“加油！”侯文斌此时和张翔两个人并肩而行的奔跑着，两人互相看了彼此一眼，从对方的眼睛里看到了鼓励和激情。
“我一定会超了你的！”
张翔看着侯文斌一脸兴奋的开口说道。
“那我倒要看看你是如何超了我的！”侯文斌控制着自己的呼吸，步伐保持着和呼吸一个节奏，看着张翔同样是一脸自信的开口说道。
李健和谭宁两人此时正在队伍的最后面跑着，但是两人的速度却是丝毫不慢，杨笑才和赵磊看在眼里都是忍不住张了张嘴巴。
“我靠！是不是？这两个家伙跑的也这么快，要是照这个速度的话，估计都得超过我们两个了！”赵磊此时忍不住揉了揉自己的眼睛，然后看向邵向天一脸不确信的开口说道。
一营的三公里跑道一圈是一公里，此时所有人都已经跑完了两圈，最快的都已经是只剩下最后五百米的距离了。
“呼呼！！！”
“真他娘的累呀！”李根此时双手叉着腰，边跑边仰着头大口大口的喘着气嘴里直哼哼着。
“根～！快点，不然不及格了！”
马仁政跑在李根前面的不远处，转过身看到速度有所减慢的李根，顿时对着李根大声的吼了起来。
被马仁政这么一吼，可把李根给吓得不轻，当下也是顾不得身体的难受，直接是迈开了步子大步朝前跑了起来。
侯文斌和张翔两个人此时距离终点只剩下最后两百米的距离了，这一路下来两人始终都是保持着一到两米的距离，谁也没能够把谁给甩开。
“敢不敢动一动？”
侯文斌看向张翔，两人都是大汗淋漓的样子互相看着彼此。
“当然敢！”
“走起！！！”
张翔说完直接是脚下加速，朝着终点发起了冲刺。
“啊！！！”
侯文斌同样是一声大喝，脚步的频率也是变得和百米冲刺一样朝着三公里最后的终点冲了过去。
“啊！！！”
两人的身体始终都是保持着一样，可就在最后五十米的时候，侯文斌的速度竟然是再次加快了起来，一下子就把张翔给甩出了七八米远，第一个到达了终点。
“呼呼～！”
“呼呼～！”
“你……你竟然还保留了体力！”张翔跑到终点后，双手叉着腰，气喘吁吁的用手指着侯文斌上气不接下气的开口说道。
“呵呵！”
面对张翔无奈的表情，侯文斌同样是有些气喘的朝着后者开口笑了笑。
“侯文斌是十一分十秒！张翔是十一分十八秒！”在张翔和侯文斌两人跑到终点后，邵向天看了看自己手中的秒表开口念道。
“嗯！”
“不错！不错啊！”
赵磊看到邵向天手中秒表的成绩时，口中连说了两个不错，脸上的笑容也是浮现了出来。
紧接着马仁政，李根等人也是在一分钟之内都跑了回来。谭宁和李健两人竟然也都是在十三分之内跑了回来。
“三公里成绩全部合格！”
赵磊看着站在三公里跑道汗流浃背的众人，脸上十分欣慰的开口说道。
“确实了不起啊！”
“我真的很好奇，这七天的时间你是如何训练他们的，就算是最专业的教练员都不可能在七天时间里面把这帮家伙的跑步给练及格了！”杨笑才忍不住拍了拍手掌，朝着邵向天看了过去心中万分好奇的开口说道。
“什么狗屁专业教练员，在绝对实力面前，一切都是扯淡！”邵向天看着杨笑才身体斜靠着旁边的铁柱，神色懒散的开口说道。
“呵呵！”
“行行行！不和你争，你说什么就是什么好了，咱们还是继续看他们下一场的考核吧！”赵磊看着邵向天看着打趣了一会，然后开口说道。
“下面是三十乘二蛇形跑！”
“按照人员花名册的顺序来吧！”
“第一个，张小兵！”
李健手里拿着炊事分队的人员花名册开口念道。
天气晴朗
此时在一营的体能训练场上邵向天穿着体能训练服面向着炊事分队的众人神色十分认真的开口说道：“七天的时间已经结束了，今天就是检验成果的时候，李老头你来组织吧！”
邵向天对着李健说完后，便是直接走到了一旁的赵磊和杨笑才两人身旁。
看到邵向天朝着自己这边走了过来，赵磊顿时满脸笑容的朝着邵向天挥了挥手，开口说道：“就七天的时间，你确定今天可以检验成果了吗？要是时间太匆忙，我可以再给你一个星期的时间！”
“不用了，你们两个就等着瞧吧！”邵向天双手环胸的看着赵磊开口说道。
杨笑才看到邵向天一脸的自信，心中不由也是开始好奇了起来，短短的七天时间，他真的很好奇邵向天是如何将体能不及格的炊事分队全部给练及格的。
“好！那我们就拭目以待了？”杨笑才看着邵向天同样是微笑着开口说道。对于邵向天的实力，杨笑才和赵磊一样都是非常认可的，这次检验即便是炊事分队中有几个人还没能够及格，他都能够理解和接受，毕竟七天的时间实在是太短了。
李健此时带着炊事分队的众人一起来到了三公里的起点处。
“这一个星期的时间咱们吃的苦，受的罪我希望不是白吃的，今天就是证明我们自己的时候，大家有没有信心？”李健看着众人大声的吼道。
“有！！！”
面对李健的问题，炊事分队的所有人都是深吸一口气，然后是大声的吼道。
“好！”
“预备！”
“跑！！！”
随着李健的一声令下，十九名包括李健在内的炊事分队的战士直接是一窝蜂的朝着前面冲了出去。
“啊！！！”
“呀！！！”
刚冲出去没多久，所有炊事分队的战士都是高声呐喊了起来奋力的朝着前面跑了起来。
“呦呵！”
“这帮小崽子跑的挺快呀！”赵磊看着步伐稳健的炊事分队的众人，不由眼前一亮，脸上露出微笑开口笑道。
“嗯！要是按照这种速度的话，这帮家伙的三公里成绩最慢的也都是良好的水平！”杨笑才同样是一脸惊讶的开口说道。
三公里跑道上面
“加油！”侯文斌此时和张翔两个人并肩而行的奔跑着，两人互相看了彼此一眼，从对方的眼睛里看到了鼓励和激情。
“我一定会超了你的！”
张翔看着侯文斌一脸兴奋的开口说道。
“那我倒要看看你是如何超了我的！”侯文斌控制着自己的呼吸，步伐保持着和呼吸一个节奏，看着张翔同样是一脸自信的开口说道。
李健和谭宁两人此时正在队伍的最后面跑着，但是两人的速度却是丝毫不慢，杨笑才和赵磊看在眼里都是忍不住张了张嘴巴。
“我靠！是不是？这两个家伙跑的也这么快，要是照这个速度的话，估计都得超过我们两个了！”赵磊此时忍不住揉了揉自己的眼睛，然后看向邵向天一脸不确信的开口说道。
一营的三公里跑道一圈是一公里，此时所有人都已经跑完了两圈，最快的都已经是只剩下最后五百米的距离了。
“呼呼！！！”
“真他娘的累呀！”李根此时双手叉着腰，边跑边仰着头大口大口的喘着气嘴里直哼哼着。
“根～！快点，不然不及格了！”
马仁政跑在李根前面的不远处，转过身看到速度有所减慢的李根，顿时对着李根大声的吼了起来。
被马仁政这么一吼，可把李根给吓得不轻，当下也是顾不得身体的难受，直接是迈开了步子大步朝前跑了起来。
侯文斌和张翔两个人此时距离终点只剩下最后两百米的距离了，这一路下来两人始终都是保持着一到两米的距离，谁也没能够把谁给甩开。
“敢不敢动一动？”
侯文斌看向张翔，两人都是大汗淋漓的样子互相看着彼此。
“当然敢！”
“走起！！！”
张翔说完直接是脚下加速，朝着终点发起了冲刺。
“啊！！！”
侯文斌同样是一声大喝，脚步的频率也是变得和百米冲刺一样朝着三公里最后的终点冲了过去。
“啊！！！”
两人的身体始终都是保持着一样，可就在最后五十米的时候，侯文斌的速度竟然是再次加快了起来，一下子就把张翔给甩出了七八米远，第一个到达了终点。
“呼呼～！”
“呼呼～！”
“你……你竟然还保留了体力！”张翔跑到终点后，双手叉着腰，气喘吁吁的用手指着侯文斌上气不接下气的开口说道。
“呵呵！”
面对张翔无奈的表情，侯文斌同样是有些气喘的朝着后者开口笑了笑。
“侯文斌是十一分十秒！张翔是十一分十八秒！”在张翔和侯文斌两人跑到终点后，邵向天看了看自己手中的秒表开口念道。
“嗯！”
“不错！不错啊！”
赵磊看到邵向天手中秒表的成绩时，口中连说了两个不错，脸上的笑容也是浮现了出来。
紧接着马仁政，李根等人也是在一分钟之内都跑了回来。谭宁和李健两人竟然也都是在十三分之内跑了回来。
“三公里成绩全部合格！”
赵磊看着站在三公里跑道汗流浃背的众人，脸上十分欣慰的开口说道。
“确实了不起啊！”
“我真的很好奇，这七天的时间你是如何训练他们的，就算是最专业的教练员都不可能在七天时间里面把这帮家伙的跑步给练及格了！”杨笑才忍不住拍了拍手掌，朝着邵向天看了过去心中万分好奇的开口说道。
“什么狗屁专业教练员，在绝对实力面前，一切都是扯淡！”邵向天看着杨笑才身体斜靠着旁边的铁柱，神色懒散的开口说道。
“呵呵！”
“行行行！不和你争，你说什么就是什么好了，咱们还是继续看他们下一场的考核吧！”赵磊看着邵向天看着打趣了一会，然后开口说道。
“下面是三十乘二蛇形跑！”
“按照人员花名册的顺序来吧！”
“第一个，张小兵！”
李健手里拿着炊事分队的人员花名册开口念道。
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