二伏之日，辰牌时分。
高高的断天峰峰顶，坐落着一座宏伟庞大的宫苑。
高高的宫门上方挂着一方巨大的牌匾，上面写着两个大字：段门。
这宫苑七进七出，前门面朝一排石阶，直通山下。后门临着一条瀑布，水泄千里。宫苑四周绿树环绕，景色清幽，真乃是仙气飘袅之圣地！
此时宫苑正中央，一个百丈来宽的大广场上，两名少年正各持兵刃，打的不可开交。
广场边缘，齐刷刷围了满满一圈人，都在看着广场中央，那一对比武的少年。
这时候，宫苑第五进的院落深处，走出来母女二人。
那名母亲看上去不过40出头，虽是年龄稍大，但风韵犹存。她穿着华丽的服饰，面容和善，举止十分典雅。
这母亲怀中抱着一名5岁年纪的小女孩。小女孩长得十分可爱，肉嘟嘟的小脸蛋泛着红光，一双水汪汪的大眼睛分外有神。
虽然隔着很远的距离，但广场中央的打斗声，在第五进依然是听得清的。
小女孩眨巴着大眼睛，问她母亲：
“娘，怎么这么吵呀。”
母亲莞尔一笑：
“是你大师兄在和师兄弟们比武。”
小女孩忽然叫道：
“大师兄？他不是大师姐吗？”
“臭丫头！不许没大没小。”母亲点了一下小女孩的脑门，“那是你大师兄，不可以取笑他。”
小女孩把嘴一鼓：
“谁取笑他了！就他那个样子，又瘦，又白，又媚，哪里像个男人呀。”
母亲眉头一皱，似乎是生气了。
这个时候，忽然路上走来几名丫鬟，有说有笑的。
丫鬟们见到母女二人，连忙收住笑脸，一个个正儿八经地施了个礼，口中毕恭毕敬说道：
“参见掌门夫人。”
母亲本在皱眉，一听有别人在，立刻换了笑脸，很温柔地说道：
“免礼了。”
丫鬟们这才收了礼节，然后很规规矩矩地走开了。
直到母女二人拐过一个弯，彻底不见了人影，丫鬟们才长舒一口气，再次说笑起来。
母亲抱着小女孩，出了第五进的院子，跨入第六进的大门。
小女孩还在吐槽着她的大师兄：
“娘，大师姐真的是男人吗？”
母亲再次皱起了眉头：
“死丫头，真不懂事，那是你大师兄！你要懂礼数，要懂得尊敬长者，知道吗？”
“哦。”小女孩点了点头，但还是忍不住问道：
“娘，为啥大师兄那么好看呀。”
母亲笑了：
“相貌是天生的，有人俊俏，有人丑陋，这个由不得个人挑选。你大师兄就是长得俊俏那种。”
小女孩似懂非懂地点了点头，紧接着又问：
“娘，那为啥大师兄那么瘦？不像其他师兄又高又壮，手臂和胸口都是鼓鼓胀胀的。”
母亲耐心地回答道：
“那是因为，你大师兄只练内功，而其他师兄弟却是内外兼修的。”
小女孩瞪大了眼睛：
“什么，内外兼修就可以练出大胸脯吗！那我也要内外兼修，娘，你快点教我！”
“死丫头！谁教你的，小小年纪就想要大胸脯。”母亲宠溺地捏了捏小女孩的鼻子，继续说道：
“你师兄弟们的麒麟臂和肌肉胸，是练外功练的。”
“娘，外公不是已经退出江湖了吗？为什么师兄们要练他？”
“傻丫头，不是外公，是外功！功夫的功！所谓内练一口气，外练筋骨皮。内功呢，是运气的法门。常练内功的人，身体力会有一股无形的力量存在，需要时就可以使用出来。”
“可内功是无形的，从外表看不出来。外功与内功相反。外功，就是练筋骨，练力气的。常练外功的人，肌肉自然很发达，而且，皮肤也会很厚实，个别地方还有老茧。”
“哦。”小女孩点点头，“那，大师兄为什么不练外功？”
母亲摇了摇头：
“这一点，娘也搞不懂。你大师兄5岁就拜入山门，现在已经23岁，依然在练内功。”
“本来，我段门的弟子，只要先练3年内功，打好基础，就可以修炼外功了。可你大师兄却不肯，他一直修炼内功直到今天，还不肯练外功。”
“哦，原来如此。”小女孩像是恍然大悟一般，“难怪大师兄那么菜，和人交手只有挨打的份，原来是他不会外功呀！”
母亲轻轻一笑，似乎是在笑小女孩的天真劲儿：
“丫头，你可千万不要小看你大师兄！他自5岁练功至今日，已经有18年的内力修为了！由于只练内功，导致他的内力十分精纯。这一点，连你爹也是赞不绝口，且自叹不如的。”
“这内功与外功不同。内功重在真气修炼，而外功则是招式修炼为主。学武之人互相交手时，就是以内功为催动力量，再加以外功的招式击打对方。”
“内功越深厚的人，打出的力量会越惊人。而外功精湛的人，则招式十分精妙，对战起来灵活，有技巧。”
“若只练内功，则练武之人空有一腔力量，出招却很笨拙，很难打中对方。不过，内力同时也是防御力。内力越深厚的人，身体里就仿佛充斥着一副无形的真气保护罩，令外力无法深入，只能伤及皮表。”
“而只练外功的话，则招式十分厉害，身姿灵活，且肌肉力量发达，皮肤也厚实。但这种功夫只流于皮表，缺乏穿透力。一旦碰上内功修为高的人，那么，即便外功高手每一招都能击中对方，对方也不会受伤。”
“所以，只练内功不好，只练外功也不好。只有内外兼修，才能发挥出武功的真正威力。”
“娘，我懂了！”小女孩忽然兴奋地拍掌大叫起来，“大师兄只练内功，所以人也瘦，皮肤也嫩。而其他师兄外功比内功精湛，所以一个个壮得像头牛！”
母亲欣慰地摸了摸小女孩的头：
“好孩子，真聪阴！一点就透。”
此时这一对母女已经来到了宫苑正中央的大广场前。
围观之人见了母女二人，瞬间单膝跪地，齐刷刷抱拳施礼道：
“参见掌门夫人！”
广场上比武的两个少年也停了手，对着母亲施礼。
广场北侧边缘，摆着一排桌椅。
6张茶桌，7把太师椅。每两把太师椅中间摆一张茶桌。
此时，太师椅上，分别坐着7位年龄稍长男子。
整个广场的人都在施礼，只有这7人例外。
他们见母女进来并未起身，反而仍旧安安稳稳坐着。
小女孩朝着那坐着的7人打量了一阵，目光渐渐落在中间之人身上。
她望着那男子，瞬间兴奋起来，极力扭动着脱离了母亲怀抱，随即撒开腿就朝那名男子跑去。
一边跑，一边喊道：
“爹！我想死你啦！”
高高的断天峰峰顶，坐落着一座宏伟庞大的宫苑。
高高的宫门上方挂着一方巨大的牌匾，上面写着两个大字：段门。
这宫苑七进七出，前门面朝一排石阶，直通山下。后门临着一条瀑布，水泄千里。宫苑四周绿树环绕，景色清幽，真乃是仙气飘袅之圣地！
此时宫苑正中央，一个百丈来宽的大广场上，两名少年正各持兵刃，打的不可开交。
广场边缘，齐刷刷围了满满一圈人，都在看着广场中央，那一对比武的少年。
这时候，宫苑第五进的院落深处，走出来母女二人。
那名母亲看上去不过40出头，虽是年龄稍大，但风韵犹存。她穿着华丽的服饰，面容和善，举止十分典雅。
这母亲怀中抱着一名5岁年纪的小女孩。小女孩长得十分可爱，肉嘟嘟的小脸蛋泛着红光，一双水汪汪的大眼睛分外有神。
虽然隔着很远的距离，但广场中央的打斗声，在第五进依然是听得清的。
小女孩眨巴着大眼睛，问她母亲：
“娘，怎么这么吵呀。”
母亲莞尔一笑：
“是你大师兄在和师兄弟们比武。”
小女孩忽然叫道：
“大师兄？他不是大师姐吗？”
“臭丫头！不许没大没小。”母亲点了一下小女孩的脑门，“那是你大师兄，不可以取笑他。”
小女孩把嘴一鼓：
“谁取笑他了！就他那个样子，又瘦，又白，又媚，哪里像个男人呀。”
母亲眉头一皱，似乎是生气了。
这个时候，忽然路上走来几名丫鬟，有说有笑的。
丫鬟们见到母女二人，连忙收住笑脸，一个个正儿八经地施了个礼，口中毕恭毕敬说道：
“参见掌门夫人。”
母亲本在皱眉，一听有别人在，立刻换了笑脸，很温柔地说道：
“免礼了。”
丫鬟们这才收了礼节，然后很规规矩矩地走开了。
直到母女二人拐过一个弯，彻底不见了人影，丫鬟们才长舒一口气，再次说笑起来。
母亲抱着小女孩，出了第五进的院子，跨入第六进的大门。
小女孩还在吐槽着她的大师兄：
“娘，大师姐真的是男人吗？”
母亲再次皱起了眉头：
“死丫头，真不懂事，那是你大师兄！你要懂礼数，要懂得尊敬长者，知道吗？”
“哦。”小女孩点了点头，但还是忍不住问道：
“娘，为啥大师兄那么好看呀。”
母亲笑了：
“相貌是天生的，有人俊俏，有人丑陋，这个由不得个人挑选。你大师兄就是长得俊俏那种。”
小女孩似懂非懂地点了点头，紧接着又问：
“娘，那为啥大师兄那么瘦？不像其他师兄又高又壮，手臂和胸口都是鼓鼓胀胀的。”
母亲耐心地回答道：
“那是因为，你大师兄只练内功，而其他师兄弟却是内外兼修的。”
小女孩瞪大了眼睛：
“什么，内外兼修就可以练出大胸脯吗！那我也要内外兼修，娘，你快点教我！”
“死丫头！谁教你的，小小年纪就想要大胸脯。”母亲宠溺地捏了捏小女孩的鼻子，继续说道：
“你师兄弟们的麒麟臂和肌肉胸，是练外功练的。”
“娘，外公不是已经退出江湖了吗？为什么师兄们要练他？”
“傻丫头，不是外公，是外功！功夫的功！所谓内练一口气，外练筋骨皮。内功呢，是运气的法门。常练内功的人，身体力会有一股无形的力量存在，需要时就可以使用出来。”
“可内功是无形的，从外表看不出来。外功与内功相反。外功，就是练筋骨，练力气的。常练外功的人，肌肉自然很发达，而且，皮肤也会很厚实，个别地方还有老茧。”
“哦。”小女孩点点头，“那，大师兄为什么不练外功？”
母亲摇了摇头：
“这一点，娘也搞不懂。你大师兄5岁就拜入山门，现在已经23岁，依然在练内功。”
“本来，我段门的弟子，只要先练3年内功，打好基础，就可以修炼外功了。可你大师兄却不肯，他一直修炼内功直到今天，还不肯练外功。”
“哦，原来如此。”小女孩像是恍然大悟一般，“难怪大师兄那么菜，和人交手只有挨打的份，原来是他不会外功呀！”
母亲轻轻一笑，似乎是在笑小女孩的天真劲儿：
“丫头，你可千万不要小看你大师兄！他自5岁练功至今日，已经有18年的内力修为了！由于只练内功，导致他的内力十分精纯。这一点，连你爹也是赞不绝口，且自叹不如的。”
“这内功与外功不同。内功重在真气修炼，而外功则是招式修炼为主。学武之人互相交手时，就是以内功为催动力量，再加以外功的招式击打对方。”
“内功越深厚的人，打出的力量会越惊人。而外功精湛的人，则招式十分精妙，对战起来灵活，有技巧。”
“若只练内功，则练武之人空有一腔力量，出招却很笨拙，很难打中对方。不过，内力同时也是防御力。内力越深厚的人，身体里就仿佛充斥着一副无形的真气保护罩，令外力无法深入，只能伤及皮表。”
“而只练外功的话，则招式十分厉害，身姿灵活，且肌肉力量发达，皮肤也厚实。但这种功夫只流于皮表，缺乏穿透力。一旦碰上内功修为高的人，那么，即便外功高手每一招都能击中对方，对方也不会受伤。”
“所以，只练内功不好，只练外功也不好。只有内外兼修，才能发挥出武功的真正威力。”
“娘，我懂了！”小女孩忽然兴奋地拍掌大叫起来，“大师兄只练内功，所以人也瘦，皮肤也嫩。而其他师兄外功比内功精湛，所以一个个壮得像头牛！”
母亲欣慰地摸了摸小女孩的头：
“好孩子，真聪阴！一点就透。”
此时这一对母女已经来到了宫苑正中央的大广场前。
围观之人见了母女二人，瞬间单膝跪地，齐刷刷抱拳施礼道：
“参见掌门夫人！”
广场上比武的两个少年也停了手，对着母亲施礼。
广场北侧边缘，摆着一排桌椅。
6张茶桌，7把太师椅。每两把太师椅中间摆一张茶桌。
此时，太师椅上，分别坐着7位年龄稍长男子。
整个广场的人都在施礼，只有这7人例外。
他们见母女进来并未起身，反而仍旧安安稳稳坐着。
小女孩朝着那坐着的7人打量了一阵，目光渐渐落在中间之人身上。
她望着那男子，瞬间兴奋起来，极力扭动着脱离了母亲怀抱，随即撒开腿就朝那名男子跑去。
一边跑，一边喊道：
“爹！我想死你啦！”