清子赶到住持寝室，还未及行礼，守在门外的克勤先用惊讶的语气，道：“你不去膳堂取早膳，怎么先跑这来了？”
清子一怔，心道：“你们又没教我。”待要张口问询，又听克勤歉声道：“哎呀，都怪我，你是新僧，没事先说清楚。方丈师伯午间有很重要的饭局，克也师兄出寺安排去了，我也不知该如何教你。”
这一句便把清子想问的堵死了，知道他有意为难。
方丈精舍门开，飘出一股臭味，克守出来倒夜壶，见到清子，便将夜壶交给清子来倒，克守昨日守夜未睡好，他一边打哈欠向外走，一边对清子道：“方丈师伯醒来了，你可以去问问爱吃什么。”
清子前脚迈进门槛，瞥见屏风后面，忘尘的纱衣仍挂在衣架上，“还未睡醒？”清子突然转念一想：“难道以前每日三餐都要先问忘尘的么？”一脚收回来，道：“我去取方丈常吃的早点来，要不和昨日一样也行。”
清子猜想这些人肯定嫉妒了，一定把自己十八代都查了个遍，这些人肯定不明白毫无背景的自己怎么会被忘尘挑中。
清子到了膳堂。其他杂役僧人有些还未睡起，“膳堂首座”就在那忙活了，伺候住持掌座，是他唯一亲自下厨的。
“膳堂首座”打量清子一眼，道：“新来的？怎么也不知会我一声！今天吃什么？”
清子又愣住片刻，才道：“住持爱吃的。最好有家乡的味道。”
“膳堂首座”破口大骂：“我怎么知道方丈他妈的味道！你成心和我过不去是不是！”
“原来不是方丈家的亲戚啊，哪天被下毒都不知道。”清子搜肠刮肚，他没吃过什么高级斋菜。想到忘尘是本地人，闽人口味偏好酸甜。忘尘与忘悲相斗，是内伤初愈，应清淡调理为主。
时间不多，清子看一遍食材，一口气爆出三种：“糯米红枣粥、素斋粥、山药枸杞南瓜粥。”
这回轮到“膳堂首座”干瞪眼。清子硬着头皮毫不示弱看着他。方丈要吃的东西，“膳堂首座”没办法，一边做一边骂：“干了四年，也没听方丈赞一声饭菜做的好！”
清子瞧他年纪快五十了，怎么才在南少林做四年，随即想到南少林寺如此敛财，膳堂不包给亲戚定是租出去的。清子道：“我会在住持面前说说，合口味，年年都让你做。”果然“膳堂”首座的骂声小了。
清子忐忑送到忘尘寝室。里面忘尘已经起来，克守正服侍梳洗。清子猛地又想起夜壶里的尿，浓稠色黄泡沫多，农村老人说过，这是消渴之症，清子就把糯米红枣粥撤了。
摆碗筷，清子惴惴不安站在一旁。大概换了人，忘尘竟有些许不自在，再看到两碗都是粥，略微一愣，各吃了半碗。吃完，在室内点香，坐上克勤备好的马车出寺了。
清子奇怪忘尘临走还要点香，这香的味道又与第一次进忘尘寝室看他入定时的檀木香不同，好像，好像有……激发食欲的效果。清子肚子也被熏得“咕咕”叫。
清子端碗筷回膳堂，双手都在微微发抖。第一次就这么挨过了。
这一天中午晚上，忘尘都不在寺内进食。清子知道忘尘为了南少林寺常在外应酬，比如为了征一块地，为了打通官府关节，为了几个“大善人”的捐施等等。
翌日，清子送上更清淡的粥。忘尘在外应酬，吃的即使是斋菜也偏油腻。清子这一次不忘先点上特制的香。忘尘吃了许多，在清子看来，有嘉许之意，算是过关了。克也为昨日的疏忽道了歉意，他老成圆练，不会将敌意表现的较明显。
清子掌握忘尘饮食规律，进食时一定要点特制的香，每一餐让“膳堂首座”绝不加入过多糖份，多以蜂蜜代替。绝不送上要忘尘亲自用手抓的食料。午膳以素食药膳为主，羹为辅，绝对要有垫饱的各色米饭。如果忘尘在寺内用晚膳，以蔬果、活泉水为主。
起初，这寺内人人艳羡的差事，清子做的万般辛苦。掌握了规律后，轻松不少，也和膳堂的人混熟了，常得点东西打牙祭。成了老油条后，更是连忘尘的膳食都敢吃上几口。
如此过了月旬，清子不吃忘尘的早膳就会觉得浑身不对劲，心慌乏力嗜睡，常打哈欠，一吃忘尘的早膳，一整日都有精力。清子就觉得给忘尘的早膳不对劲，莫非掺了药？
清子能见到忘尘的时间很少，他想连自己都发觉了，忘尘应该早有察觉才是。还有，做为住持，服侍的居然不是贴身亲传弟子，克也是忘悲的大弟子，克字辈中修为最高。而克守克勤这等将喜怒形于色的年轻师叔被安排在住持身边，更是不合常理。清子不敢参合寺里派系之争，也就三缄其口。最重要的就是清子明知早膳有问题，却再也离不开，试过两三天不吃，浑身难受。
清子这一组，九华山回聘的武术师父还没来。但内功课是新僧一起上的，就是由一个总师父，也是忘悲的弟子克己来传授口诀，当场讲解一遍，就由新僧回去自己修炼。这是少林内功最粗浅基本的修习法门，功用只在两个字：练气。既巩固筋脉，让体内真力能凝聚运行。
其他新僧很快就入门，但清子运气行周天，经过胯下时总觉得不通畅，强自修炼，练稍微久一点，四肢有轻微酸麻疼痛感。清子想问，但看到连柳灿生都能练习自如，也就不好意思去问。
清子是真心努力要练好功夫，他练功时，脑海中总能浮现希佑击杀恶人时，天地浩然正气凝于一身的神采，总让清子热血沸腾。
清子坚持练习，在所有新僧进入第二阶段后，他依旧停滞不前。初学内功者与常人无异，没有人看出清子的不同。
经课也是每天必上的。经课是大课，所有新僧一起上。台上有抽点名字，宽敞的大殿里，圆溜溜的一片光头，一个不落。南少林寺的僧人越招越多，干脆不起法名，直接用俗家名字了，五年后有本事又愿意留在南少林寺的才统一起法号。
这些五湖四海的少年人来南少林寺只有一个目的，就是学武术，对枯燥的经文毫无兴趣。起初上经课，因为是新僧，不敢旷课，可没过几天，一些捣蛋的新僧见讲经的老和尚一副两眼不见四周，一心专渡觉海的摸样，就慌称害了病，躺在床上睡大觉。后来个个都成了老油条，爱去不去，分散的空位越来越多。偶尔被抽到名字，就由交好的僧友代答。经书没学到几本，个个倒成了口技高手，一张嘴能变几个人的腔调。清子不明白：“连膳堂都有僧人看管，怎么经文课反管的这么松散？”
清子念经果真如希佑所说的字正腔圆，而且语气抑扬顿挫，能调动人心。一段时间后，甚至只要清子有心，能装出佛主菩萨罗汉金刚念经文时的语气。
经课老师父把清子惊为天人，在南少林寺练武人才不稀罕了，清子才是可遇不可求，说自己一把年纪，还担心他归西后没人上经课，总算后继有人了。他也不管清子愿不愿意，常给清子开小灶。清子会念经的名声都传到方丈和几个掌座耳里了。不过，也就经课师父把清子当宝，在武风盛行的南少林寺，经文念得好，反而被其他僧人暗地里嘲笑。
某日，众人用过午膳，正在僧舍歇息。百晓知提着裤子匆匆跑回寝室，神色像只受惊的兔子，对众人道：“来了一个奇怪的中年和尚，一直蹲在茅房里。”
“这有什么稀奇，刚吃完饭，其他地方茅房不够用，过来借一借。”
“不是，他蹲在茅房已经一个时辰了。”
“大概堵住了，今天膳堂土豆太硬了。”
不一会儿，颜如玉也提着裤子跑回来，青着脸，道：“吓死我了，一个中年和尚偷看我如厕！”
“该不会是有龙阳之好吧！”
众人这才感到事有蹊跷，纠集了临近两个宿舍的新僧，抄家伙进茅房。
只见一个身材不高但肌肉发达的中年僧人，不顾恶臭，一个坑一个坑的移动步伐，手里捏着一根烧火棍往粪便里撮，好像要在粪便里找宝贝。听到人声，中年僧人转过头来，将烧火棍举到众人面前。
烧火棍带分叉的一端黏着“新鲜”的粪便。众人捂住鼻子连忙倒退。屠勇夫往地上大吐口水，举拳正要发作。中年僧人道：“我蹲在茅房一个时辰，十一个人用过茅房，我查过粪便，你们中有一人昨日或今日偷吃过荤食，我且不点名是谁，算你初犯，下次发现必定重罚！”
听到这里，好些人连隔夜饭都能吐出来了。
中年僧人自报姓名，姓林名强，和克字辈同一批弟子，还俗所以没有法号，是这一组新僧的武术师父，从九华山回聘的。他一路风尘，居然一点未现疲态，将众人拉到校场，催去习武，时不我待，已浪费月旬。
众新僧在练武场站成两排，等林强先训几句话，然后再教点什么。却见林强话也不多说，脱掉上衣，放松裤带，展露浑身肌肉。他上身使力，前后左右各摆造型，很得意的摆弄健美的身材，胸前的肌肉还能随自己的意愿跳动。也不知道他这体形是如何锻炼出来的，明明是个五大三粗偏丑的大男人，却让人看得有一种独特的美感。新僧们不禁啧啧赞美。
“你们在我手里学的将是武林中最好的功夫——金钟罩。”林强直奔今后的武学主题。
清子一怔，心道：“你们又没教我。”待要张口问询，又听克勤歉声道：“哎呀，都怪我，你是新僧，没事先说清楚。方丈师伯午间有很重要的饭局，克也师兄出寺安排去了，我也不知该如何教你。”
这一句便把清子想问的堵死了，知道他有意为难。
方丈精舍门开，飘出一股臭味，克守出来倒夜壶，见到清子，便将夜壶交给清子来倒，克守昨日守夜未睡好，他一边打哈欠向外走，一边对清子道：“方丈师伯醒来了，你可以去问问爱吃什么。”
清子前脚迈进门槛，瞥见屏风后面，忘尘的纱衣仍挂在衣架上，“还未睡醒？”清子突然转念一想：“难道以前每日三餐都要先问忘尘的么？”一脚收回来，道：“我去取方丈常吃的早点来，要不和昨日一样也行。”
清子猜想这些人肯定嫉妒了，一定把自己十八代都查了个遍，这些人肯定不明白毫无背景的自己怎么会被忘尘挑中。
清子到了膳堂。其他杂役僧人有些还未睡起，“膳堂首座”就在那忙活了，伺候住持掌座，是他唯一亲自下厨的。
“膳堂首座”打量清子一眼，道：“新来的？怎么也不知会我一声！今天吃什么？”
清子又愣住片刻，才道：“住持爱吃的。最好有家乡的味道。”
“膳堂首座”破口大骂：“我怎么知道方丈他妈的味道！你成心和我过不去是不是！”
“原来不是方丈家的亲戚啊，哪天被下毒都不知道。”清子搜肠刮肚，他没吃过什么高级斋菜。想到忘尘是本地人，闽人口味偏好酸甜。忘尘与忘悲相斗，是内伤初愈，应清淡调理为主。
时间不多，清子看一遍食材，一口气爆出三种：“糯米红枣粥、素斋粥、山药枸杞南瓜粥。”
这回轮到“膳堂首座”干瞪眼。清子硬着头皮毫不示弱看着他。方丈要吃的东西，“膳堂首座”没办法，一边做一边骂：“干了四年，也没听方丈赞一声饭菜做的好！”
清子瞧他年纪快五十了，怎么才在南少林做四年，随即想到南少林寺如此敛财，膳堂不包给亲戚定是租出去的。清子道：“我会在住持面前说说，合口味，年年都让你做。”果然“膳堂”首座的骂声小了。
清子忐忑送到忘尘寝室。里面忘尘已经起来，克守正服侍梳洗。清子猛地又想起夜壶里的尿，浓稠色黄泡沫多，农村老人说过，这是消渴之症，清子就把糯米红枣粥撤了。
摆碗筷，清子惴惴不安站在一旁。大概换了人，忘尘竟有些许不自在，再看到两碗都是粥，略微一愣，各吃了半碗。吃完，在室内点香，坐上克勤备好的马车出寺了。
清子奇怪忘尘临走还要点香，这香的味道又与第一次进忘尘寝室看他入定时的檀木香不同，好像，好像有……激发食欲的效果。清子肚子也被熏得“咕咕”叫。
清子端碗筷回膳堂，双手都在微微发抖。第一次就这么挨过了。
这一天中午晚上，忘尘都不在寺内进食。清子知道忘尘为了南少林寺常在外应酬，比如为了征一块地，为了打通官府关节，为了几个“大善人”的捐施等等。
翌日，清子送上更清淡的粥。忘尘在外应酬，吃的即使是斋菜也偏油腻。清子这一次不忘先点上特制的香。忘尘吃了许多，在清子看来，有嘉许之意，算是过关了。克也为昨日的疏忽道了歉意，他老成圆练，不会将敌意表现的较明显。
清子掌握忘尘饮食规律，进食时一定要点特制的香，每一餐让“膳堂首座”绝不加入过多糖份，多以蜂蜜代替。绝不送上要忘尘亲自用手抓的食料。午膳以素食药膳为主，羹为辅，绝对要有垫饱的各色米饭。如果忘尘在寺内用晚膳，以蔬果、活泉水为主。
起初，这寺内人人艳羡的差事，清子做的万般辛苦。掌握了规律后，轻松不少，也和膳堂的人混熟了，常得点东西打牙祭。成了老油条后，更是连忘尘的膳食都敢吃上几口。
如此过了月旬，清子不吃忘尘的早膳就会觉得浑身不对劲，心慌乏力嗜睡，常打哈欠，一吃忘尘的早膳，一整日都有精力。清子就觉得给忘尘的早膳不对劲，莫非掺了药？
清子能见到忘尘的时间很少，他想连自己都发觉了，忘尘应该早有察觉才是。还有，做为住持，服侍的居然不是贴身亲传弟子，克也是忘悲的大弟子，克字辈中修为最高。而克守克勤这等将喜怒形于色的年轻师叔被安排在住持身边，更是不合常理。清子不敢参合寺里派系之争，也就三缄其口。最重要的就是清子明知早膳有问题，却再也离不开，试过两三天不吃，浑身难受。
清子这一组，九华山回聘的武术师父还没来。但内功课是新僧一起上的，就是由一个总师父，也是忘悲的弟子克己来传授口诀，当场讲解一遍，就由新僧回去自己修炼。这是少林内功最粗浅基本的修习法门，功用只在两个字：练气。既巩固筋脉，让体内真力能凝聚运行。
其他新僧很快就入门，但清子运气行周天，经过胯下时总觉得不通畅，强自修炼，练稍微久一点，四肢有轻微酸麻疼痛感。清子想问，但看到连柳灿生都能练习自如，也就不好意思去问。
清子是真心努力要练好功夫，他练功时，脑海中总能浮现希佑击杀恶人时，天地浩然正气凝于一身的神采，总让清子热血沸腾。
清子坚持练习，在所有新僧进入第二阶段后，他依旧停滞不前。初学内功者与常人无异，没有人看出清子的不同。
经课也是每天必上的。经课是大课，所有新僧一起上。台上有抽点名字，宽敞的大殿里，圆溜溜的一片光头，一个不落。南少林寺的僧人越招越多，干脆不起法名，直接用俗家名字了，五年后有本事又愿意留在南少林寺的才统一起法号。
这些五湖四海的少年人来南少林寺只有一个目的，就是学武术，对枯燥的经文毫无兴趣。起初上经课，因为是新僧，不敢旷课，可没过几天，一些捣蛋的新僧见讲经的老和尚一副两眼不见四周，一心专渡觉海的摸样，就慌称害了病，躺在床上睡大觉。后来个个都成了老油条，爱去不去，分散的空位越来越多。偶尔被抽到名字，就由交好的僧友代答。经书没学到几本，个个倒成了口技高手，一张嘴能变几个人的腔调。清子不明白：“连膳堂都有僧人看管，怎么经文课反管的这么松散？”
清子念经果真如希佑所说的字正腔圆，而且语气抑扬顿挫，能调动人心。一段时间后，甚至只要清子有心，能装出佛主菩萨罗汉金刚念经文时的语气。
经课老师父把清子惊为天人，在南少林寺练武人才不稀罕了，清子才是可遇不可求，说自己一把年纪，还担心他归西后没人上经课，总算后继有人了。他也不管清子愿不愿意，常给清子开小灶。清子会念经的名声都传到方丈和几个掌座耳里了。不过，也就经课师父把清子当宝，在武风盛行的南少林寺，经文念得好，反而被其他僧人暗地里嘲笑。
某日，众人用过午膳，正在僧舍歇息。百晓知提着裤子匆匆跑回寝室，神色像只受惊的兔子，对众人道：“来了一个奇怪的中年和尚，一直蹲在茅房里。”
“这有什么稀奇，刚吃完饭，其他地方茅房不够用，过来借一借。”
“不是，他蹲在茅房已经一个时辰了。”
“大概堵住了，今天膳堂土豆太硬了。”
不一会儿，颜如玉也提着裤子跑回来，青着脸，道：“吓死我了，一个中年和尚偷看我如厕！”
“该不会是有龙阳之好吧！”
众人这才感到事有蹊跷，纠集了临近两个宿舍的新僧，抄家伙进茅房。
只见一个身材不高但肌肉发达的中年僧人，不顾恶臭，一个坑一个坑的移动步伐，手里捏着一根烧火棍往粪便里撮，好像要在粪便里找宝贝。听到人声，中年僧人转过头来，将烧火棍举到众人面前。
烧火棍带分叉的一端黏着“新鲜”的粪便。众人捂住鼻子连忙倒退。屠勇夫往地上大吐口水，举拳正要发作。中年僧人道：“我蹲在茅房一个时辰，十一个人用过茅房，我查过粪便，你们中有一人昨日或今日偷吃过荤食，我且不点名是谁，算你初犯，下次发现必定重罚！”
听到这里，好些人连隔夜饭都能吐出来了。
中年僧人自报姓名，姓林名强，和克字辈同一批弟子，还俗所以没有法号，是这一组新僧的武术师父，从九华山回聘的。他一路风尘，居然一点未现疲态，将众人拉到校场，催去习武，时不我待，已浪费月旬。
众新僧在练武场站成两排，等林强先训几句话，然后再教点什么。却见林强话也不多说，脱掉上衣，放松裤带，展露浑身肌肉。他上身使力，前后左右各摆造型，很得意的摆弄健美的身材，胸前的肌肉还能随自己的意愿跳动。也不知道他这体形是如何锻炼出来的，明明是个五大三粗偏丑的大男人，却让人看得有一种独特的美感。新僧们不禁啧啧赞美。
“你们在我手里学的将是武林中最好的功夫——金钟罩。”林强直奔今后的武学主题。