有的时候父母总会教育自己的子女要学会适可而止，特别是在吃东西这一项上面，父母都会告诉孩子们不要吃所谓的垃圾食品，不要吃生的东西，不要吃太多凉的东西……
虽然说吧，垃圾食品的概念有待商榷，不过那些东西吃多了也确实容易出毛病。
好吃的东西大家都喜欢，但是如果不加以节制，往往都会遭点罪，那些“疼”孩子的家长大多都会养出来个小胖墩，甚至更可怕的还有常年只喝饮料不喝白开水的。
虽然说某些健康饮食是有心人为了卖出某些产品而做出的舆论引导，但是一些朴素的饮食价值观还是值得去借鉴的。
比如说不要吃太多冰，不要吃太多生的东西……
少吃点没事儿，吃多了可能身体就受不了了。
房雪宁此时就深刻的理解到了这一点，坐在马桶上的时候，她的思绪就飘回到了曾经那个少年时代，老妈的教诲不断的在耳边回荡，随着腹中传来的一阵阵绞痛，她的内心也在不算的忏悔：
“我错了，我真的错了，我从一开始就不应该吃那么多冰的，如果我不吃那么多冰的我的肚子也不会痛，如果我的肚子不痛，我也不会沦落到这么一个伤心的地方……”
不过忏悔并没有太大的用处，该疼的还是一样会疼……今天她吃的东西不少，不过她感觉可能她身体里面已经不剩多少了。
在送那些人离开之后的接近两个小时时间里，房雪宁同学差不点住在卫生间里面，她每次刚从卫生间里面出来，还没在床上趴一会儿就立马重新跑进去了。
耳边听着换气扇微微的嗡鸣声，房雪宁觉得自己的脑袋有那么一丢丢放空，可能是，有点缺氧？
不知道，反正是有那么一丢丢迷糊。
不过也就只是一丢丢而已，她绝不可能在卫生间里面晕过去！
路遥好笑的看着房雪宁捂着自己的肚子，扶着门框走了出来，然后递过去了一杯温水和两片药：“吃点药吧，至少不能再这么老上厕所了。”
“唉……”房雪宁轻叹了一口气，然后接过了药一仰头吃了下去。
不知道是心理作用还是什么，反正吃完了药之后她莫名的感觉自己的肚子舒服了一些。
“其实也不用吃，我感觉都没多少了。”房雪宁脸色苍白的说道。
“该，你还吃那么多凉的不？”澹台静怡扶着房雪宁走到了床边，让她慢慢的在床边坐了下来。
“吃……”房雪宁有气无力的说道。
“你还吃？”路遥张了张嘴：“你不会后面还有什么但是之类的吧，你赶紧说。”
“不，我就是要吃。”房雪宁忽然一精神，然后继续有气无力的趴在那。
澹台静怡震惊的看着房雪宁，这TM到底多么执着的精神，你要是拿这个精神干点别的还愁不成功嘛，你就为了口吃的你至于嘛。
“你不至于吧，你这都要吃？你这精神头用在正地方不好么？”路遥无语。
“吃不是正地方么？”房雪宁虽然没有力气，但是还是要倔强的为吃辩护那么一下子。
路遥无奈的撇了撇嘴，说的也是，吃这东西确实是正地方，哪个人活得也都吃。
“你要是有瑶瑶的能耐也行，人家吃完就没事，你再看看你。”澹台静怡无语的说道：“你这明显身体吃不消还吃。”
“不不不，你不懂。”房雪宁倔强的晃了晃自己的食指，虚弱的说道：“我只不过是坏肚子而已，而且还能吃药治疗一下，这是有补救方法哒，美味要是不吃就没有啦。”
“行了行了，给你扣大缸地下你也能说，看你那样，都虚成这样了还在那说。”路遥翻了个白眼：“喝点水吧。”
“能不能给我整点生理盐水，我现在嘴里没味儿。”房雪宁可怜巴巴的说道。
“还整点生理盐水。”澹台静怡好笑的看着房雪宁：“瑶瑶给你熬粥去了，等会喝点粥吧。”
“好好好好好。”房雪宁立马点头，现在她感觉她肚子里面空空的，这一个多小时的……对吧，让她感觉她到了一丝饥饿。
疲惫且饥饿。
“你先喝点水休息一下吧。”路遥摸了摸房雪宁的额头：“明天还得直播呢。”
正在点头的房雪宁脖子一僵，震惊的看着路遥：“天呐，你是魔鬼吧，我都这样了你还让我直播，不能让我休息休息嘛。”
“你都休息两天了。”路遥憋着笑说道：“前天你说你要帮忙收拾场地，今天你又玩了一天，那明天是不是应该直播啦。”
“啊……你……你说的也是……”房雪宁可怜巴巴的瘪了瘪嘴，一下子躺在了床上，一副生无可恋的样子。
“来喽来喽，暖胃粥来喽。”李书瑶笑呵呵的端着一碗白粥走了进来，粥里面她加了一些盐和姜末，调节了一下味道，也补充盐分同时能驱寒。
房雪宁坏肚子的主要原因就是吃的东西太凉了，除了冰镇的果汁之外，那些螃蟹什么的啊其实也是寒性的食物。
其实生腌里面是有姜的，但是主要是这货吃的太多了……又是生的东西，几个加成下来就不行了。
所以这一碗粥也是给房雪宁暖暖胃。
房雪宁同学挣扎的坐了起来，仿佛寻求抱抱的小孩子一样直接把粥抱在了手里。
这个碗外面套上了一层防烫的垫子，而且李书瑶特意之前凉了一点，温度是正好的，不会太烫，但是喝下去也会很温暖。
房雪宁拿着勺子舀了舀粥轻轻的吹了吹，然后伸出小舌头微微的尝了尝，然后兴奋的朝李书瑶点了点头，直接把勺子里面的粥送进了嘴里，然后美滋滋的开始吃了起来。
说起来这碗粥的味道也就那样，而且没有其他的配料在里面，就是纯粹的白米粥，如果不是为了放点盐和姜末的话，其实李书瑶可能会选择小米粥。
不过还是那句话，没有对比就没有伤害呀，主要是之前房雪宁同学实在是太难受了，而且嘴里一点味儿都没有，这一碗粥现在对她来说仿佛是雪中送炭。
房雪宁喝下一勺粥之后幸福的闭上了眼睛，然后一脸享受的品尝着嘴里咸咸的余味，一股暖流缓缓流入腹中，瞬间整个身体就暖和了起来。
“啧啧，你看看这孩子这可怜巴巴的样子。”路遥抱着肩膀摇了摇头说道。
“嗯，弱小、可怜、但是还是真能吃。”李书瑶捂着嘴笑道：“你慢点吃，没人跟你抢。”
“嗯嗯……”房雪宁一边吃着一边给李书瑶比了个大拇指：“可以的，瑶瑶厨艺有进步，我感觉今天最好吃的就是这碗粥了。”
昨晚做梦我貌似化身成龙，然后在商场里面到处躲避追逐我的人，追逐我的也不是有什么恶意，就是大家一起在玩捉迷藏的感觉。
然后梦里还有一段，跟前面没什么关系，就是一个作战的军人牺牲了，穿越到了原始社会的故事……
虽然说吧，垃圾食品的概念有待商榷，不过那些东西吃多了也确实容易出毛病。
好吃的东西大家都喜欢，但是如果不加以节制，往往都会遭点罪，那些“疼”孩子的家长大多都会养出来个小胖墩，甚至更可怕的还有常年只喝饮料不喝白开水的。
虽然说某些健康饮食是有心人为了卖出某些产品而做出的舆论引导，但是一些朴素的饮食价值观还是值得去借鉴的。
比如说不要吃太多冰，不要吃太多生的东西……
少吃点没事儿，吃多了可能身体就受不了了。
房雪宁此时就深刻的理解到了这一点，坐在马桶上的时候，她的思绪就飘回到了曾经那个少年时代，老妈的教诲不断的在耳边回荡，随着腹中传来的一阵阵绞痛，她的内心也在不算的忏悔：
“我错了，我真的错了，我从一开始就不应该吃那么多冰的，如果我不吃那么多冰的我的肚子也不会痛，如果我的肚子不痛，我也不会沦落到这么一个伤心的地方……”
不过忏悔并没有太大的用处，该疼的还是一样会疼……今天她吃的东西不少，不过她感觉可能她身体里面已经不剩多少了。
在送那些人离开之后的接近两个小时时间里，房雪宁同学差不点住在卫生间里面，她每次刚从卫生间里面出来，还没在床上趴一会儿就立马重新跑进去了。
耳边听着换气扇微微的嗡鸣声，房雪宁觉得自己的脑袋有那么一丢丢放空，可能是，有点缺氧？
不知道，反正是有那么一丢丢迷糊。
不过也就只是一丢丢而已，她绝不可能在卫生间里面晕过去！
路遥好笑的看着房雪宁捂着自己的肚子，扶着门框走了出来，然后递过去了一杯温水和两片药：“吃点药吧，至少不能再这么老上厕所了。”
“唉……”房雪宁轻叹了一口气，然后接过了药一仰头吃了下去。
不知道是心理作用还是什么，反正吃完了药之后她莫名的感觉自己的肚子舒服了一些。
“其实也不用吃，我感觉都没多少了。”房雪宁脸色苍白的说道。
“该，你还吃那么多凉的不？”澹台静怡扶着房雪宁走到了床边，让她慢慢的在床边坐了下来。
“吃……”房雪宁有气无力的说道。
“你还吃？”路遥张了张嘴：“你不会后面还有什么但是之类的吧，你赶紧说。”
“不，我就是要吃。”房雪宁忽然一精神，然后继续有气无力的趴在那。
澹台静怡震惊的看着房雪宁，这TM到底多么执着的精神，你要是拿这个精神干点别的还愁不成功嘛，你就为了口吃的你至于嘛。
“你不至于吧，你这都要吃？你这精神头用在正地方不好么？”路遥无语。
“吃不是正地方么？”房雪宁虽然没有力气，但是还是要倔强的为吃辩护那么一下子。
路遥无奈的撇了撇嘴，说的也是，吃这东西确实是正地方，哪个人活得也都吃。
“你要是有瑶瑶的能耐也行，人家吃完就没事，你再看看你。”澹台静怡无语的说道：“你这明显身体吃不消还吃。”
“不不不，你不懂。”房雪宁倔强的晃了晃自己的食指，虚弱的说道：“我只不过是坏肚子而已，而且还能吃药治疗一下，这是有补救方法哒，美味要是不吃就没有啦。”
“行了行了，给你扣大缸地下你也能说，看你那样，都虚成这样了还在那说。”路遥翻了个白眼：“喝点水吧。”
“能不能给我整点生理盐水，我现在嘴里没味儿。”房雪宁可怜巴巴的说道。
“还整点生理盐水。”澹台静怡好笑的看着房雪宁：“瑶瑶给你熬粥去了，等会喝点粥吧。”
“好好好好好。”房雪宁立马点头，现在她感觉她肚子里面空空的，这一个多小时的……对吧，让她感觉她到了一丝饥饿。
疲惫且饥饿。
“你先喝点水休息一下吧。”路遥摸了摸房雪宁的额头：“明天还得直播呢。”
正在点头的房雪宁脖子一僵，震惊的看着路遥：“天呐，你是魔鬼吧，我都这样了你还让我直播，不能让我休息休息嘛。”
“你都休息两天了。”路遥憋着笑说道：“前天你说你要帮忙收拾场地，今天你又玩了一天，那明天是不是应该直播啦。”
“啊……你……你说的也是……”房雪宁可怜巴巴的瘪了瘪嘴，一下子躺在了床上，一副生无可恋的样子。
“来喽来喽，暖胃粥来喽。”李书瑶笑呵呵的端着一碗白粥走了进来，粥里面她加了一些盐和姜末，调节了一下味道，也补充盐分同时能驱寒。
房雪宁坏肚子的主要原因就是吃的东西太凉了，除了冰镇的果汁之外，那些螃蟹什么的啊其实也是寒性的食物。
其实生腌里面是有姜的，但是主要是这货吃的太多了……又是生的东西，几个加成下来就不行了。
所以这一碗粥也是给房雪宁暖暖胃。
房雪宁同学挣扎的坐了起来，仿佛寻求抱抱的小孩子一样直接把粥抱在了手里。
这个碗外面套上了一层防烫的垫子，而且李书瑶特意之前凉了一点，温度是正好的，不会太烫，但是喝下去也会很温暖。
房雪宁拿着勺子舀了舀粥轻轻的吹了吹，然后伸出小舌头微微的尝了尝，然后兴奋的朝李书瑶点了点头，直接把勺子里面的粥送进了嘴里，然后美滋滋的开始吃了起来。
说起来这碗粥的味道也就那样，而且没有其他的配料在里面，就是纯粹的白米粥，如果不是为了放点盐和姜末的话，其实李书瑶可能会选择小米粥。
不过还是那句话，没有对比就没有伤害呀，主要是之前房雪宁同学实在是太难受了，而且嘴里一点味儿都没有，这一碗粥现在对她来说仿佛是雪中送炭。
房雪宁喝下一勺粥之后幸福的闭上了眼睛，然后一脸享受的品尝着嘴里咸咸的余味，一股暖流缓缓流入腹中，瞬间整个身体就暖和了起来。
“啧啧，你看看这孩子这可怜巴巴的样子。”路遥抱着肩膀摇了摇头说道。
“嗯，弱小、可怜、但是还是真能吃。”李书瑶捂着嘴笑道：“你慢点吃，没人跟你抢。”
“嗯嗯……”房雪宁一边吃着一边给李书瑶比了个大拇指：“可以的，瑶瑶厨艺有进步，我感觉今天最好吃的就是这碗粥了。”
昨晚做梦我貌似化身成龙，然后在商场里面到处躲避追逐我的人，追逐我的也不是有什么恶意，就是大家一起在玩捉迷藏的感觉。
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