自从又继续放开了融合体质属性点后，他就并不怎么关心自己百米成绩是多少了。
过了那个阶段，追求不一样了。
“呼~”
李石用极限速度冲过百米终点线，调整了一下呼吸，才回头看电记屏幕。
9.16秒！
一个被外界知道绝对引起轩然大波的数字，李石却没有太大的意外，更谈不上什么惊喜。
“以后也不用特意关注这些数据了。”
对他来说，身体开发和强化，靠融合体质属性点就够了，体育向的技艺学习，重心放在对身体掌控的锻炼上。
李石开车回到家，洗完澡，补了个回笼觉，睡了两个小时，起来后神清气爽，看了会书，等王悦兰来了之后，他出去直接吩咐了一声，让她中午把晚上的饭一起做了。
王悦兰虽然奇怪，但什么都没问，直接照办。
下午两点钟，李石继续融合了1点体质属性值，晚上八点多醒来，体质属性面板变成了——
姓名：李石
体质：20.9+3【是否融合】
财富：12.8【是否兑换】
正在学习：中长跑（熟练-）
学习完成库：中文、小车驾驶、相机摄影、竞技短跑。
这次醒来，他发现不但融合的时间变短了，而且身体上那种酸疼感再次明显减弱。
他动了动手指，感觉还行，就跟第一次突破极限后，休息了两个小时的效果差不多。
吃完放在床头的面包牛奶，李石躺了十分钟，开始尝试看不去做水疗，自己能不能睡着。
五分钟后，李石虽然没睡着，但感觉看到了希望。
“嗯，感觉离睡着就差一点，比以前那种身体各处充斥着看无法言说的胀痛，好太多。”
他想了想，从枕头下摸出手机，搜了一首钢琴曲轻音乐，播放，又把音量调到合适的程度——
又重新躺下，听着轻音乐，尝试放空大脑。
几分钟后。
“还是差点意思。”
李石想了想，重新拿起手机，打开b站，搜索“安眠向”，又点了一下“直播”，选了一个人数算是比较多的直播间。
进去之后，立马听到了下雨声。
一个不露脸的女主播坐在镜头前，在雷雨声的背景下，双手的放在立着的话筒上，细声细语直播着，偶尔还会用一些道具轻轻摩擦或者敲击话筒。
她的手很好看，轻柔的声音也很好听，加上雨声，很容易让人放松下来。
李石以前不怎么理解怎么会有人“恋手”，最近也不知道咋的，虽然还远没有到癖好的程度，但如果一个女人有双如春葱一般的玉手，在他的审美里，会很加分。
像陈秋叶，她的手就非常好看。
李石侧躺着，抱着被子拿着手机看一会直播，大脑中什么也不去想，就看着那双手在画面里面轻轻敲击着话筒，听着雨声和女主播似有似无的说话声与呼吸声，不知道过了多久，不知不觉中睡了过去。
睡着的时间不算长，醒来后看了下时间，刚刚过晚上十点钟，差不多过了一个小时二十分钟左右。
但效果非常好，堪比去做了一次spa，身上那种胀痛感几乎都消失了，他从床上站起来，活动了一下筋骨，感觉状态很好。
“不错不错，不用跑去做水疗了。”
李石从床上捡起手机，指纹解锁，画面还停在之前的直播间，不过镜头前只有话筒，话筒后的椅子空了，主播不在。
他看了一下这个主播的名字：
“小妙的安眠小窝，不错，帮我缩短了好几个小时难受的时间。”
自从不缺钱之后，李石就没再当过白嫖怪，他点了个关注，充了198，在直播间开了一个月的“舰长”。
这是他第二次打赏主播。
上次是抖音的主播“宝石姐”，帮他找粉钻，为了表示感谢，李石在她直播的时候打赏了一些礼物。
“这个女主播有点东西，能让我睡着的女人，该赏。”
李石看了一下直播间的人数，29人，又点开这个“小妙的安眠小窝”阿婆主的主页，看了一下她的关注人数，1.8万。
“第一条直播剪辑视频是前年发的，当阿婆主的时间不短了，不过粉丝却没累积多少。”
随意看了一下，李石退出软件，又看了下时间。
“再接再厉，继续融合！”
李石去厨房把下午剩的饭菜热着吃完，又拿了两盒牛奶和两个面包来到卧室，重新躺在床上，继续融合。
六个小时后，第二天早上五点四十六。
李石再次醒来，发现这次的身体上的那种胀痛感已经非常轻微了。
他站起来，活动了一下筋骨。
“就算不特意休息，也几乎不影响身体活动了。”
他唤出学习面板——
姓名：李石
体质：21.9+2【是否融合】
财富：12.8【是否兑换】
正在学习：中长跑（熟练-）
学习完成库：中文、小车驾驶、相机摄影、竞技短跑。
“21.9，已经是极限的1.46倍了，感觉真能一拳打死一头野猪……崽。”
李石握了握拳头，挥了挥，虽然手臂动起来还有一点点酸疼，但不妨碍他体会这段时间体质连续增加带来的力量变化。
躺着休息了半个小时，又看了一个小时的视频，七点半，李石感觉身上那种酸痛感彻底消失后，起身来到客厅，不断挥着拳头，开始全方位体会身体的变化。
“这种力量增强的感觉太好，太爽了，真想一直这样快速强化下去！”
不过当他再次查“看”学习面板时，其上星云闪烁，却给向来谨慎的他提了个醒。
“这种力量的增强感觉虽然很好，不过眼光要拔高一点，我的目标是生命本质的进化，而不是成为一个力大无穷的肉体凡胎……”
“要时刻谨记，神与体，并行！！！”
他开始做基础热身运动，速度放的很缓慢，主要目的是适应体质增强后的身体。
同时也琢磨着，中长跑的学习自己就是在“刷经验”，这几天应该就能晋升到（精通-），下一阶段，自己是再刷一个体育向的技艺，还是去学知识或者艺术向的技艺呢？
这时，茶几上的手机响了起来。
接通，电话那头传来王悦兰有些怯懦又焦急的声音：“李老师，我被小媛她前夫堵在她家了，小媛出差了，手机联系不上，我……我该怎么办？”
过了那个阶段，追求不一样了。
“呼~”
李石用极限速度冲过百米终点线，调整了一下呼吸，才回头看电记屏幕。
9.16秒！
一个被外界知道绝对引起轩然大波的数字，李石却没有太大的意外，更谈不上什么惊喜。
“以后也不用特意关注这些数据了。”
对他来说，身体开发和强化，靠融合体质属性点就够了，体育向的技艺学习，重心放在对身体掌控的锻炼上。
李石开车回到家，洗完澡，补了个回笼觉，睡了两个小时，起来后神清气爽，看了会书，等王悦兰来了之后，他出去直接吩咐了一声，让她中午把晚上的饭一起做了。
王悦兰虽然奇怪，但什么都没问，直接照办。
下午两点钟，李石继续融合了1点体质属性值，晚上八点多醒来，体质属性面板变成了——
姓名：李石
体质：20.9+3【是否融合】
财富：12.8【是否兑换】
正在学习：中长跑（熟练-）
学习完成库：中文、小车驾驶、相机摄影、竞技短跑。
这次醒来，他发现不但融合的时间变短了，而且身体上那种酸疼感再次明显减弱。
他动了动手指，感觉还行，就跟第一次突破极限后，休息了两个小时的效果差不多。
吃完放在床头的面包牛奶，李石躺了十分钟，开始尝试看不去做水疗，自己能不能睡着。
五分钟后，李石虽然没睡着，但感觉看到了希望。
“嗯，感觉离睡着就差一点，比以前那种身体各处充斥着看无法言说的胀痛，好太多。”
他想了想，从枕头下摸出手机，搜了一首钢琴曲轻音乐，播放，又把音量调到合适的程度——
又重新躺下，听着轻音乐，尝试放空大脑。
几分钟后。
“还是差点意思。”
李石想了想，重新拿起手机，打开b站，搜索“安眠向”，又点了一下“直播”，选了一个人数算是比较多的直播间。
进去之后，立马听到了下雨声。
一个不露脸的女主播坐在镜头前，在雷雨声的背景下，双手的放在立着的话筒上，细声细语直播着，偶尔还会用一些道具轻轻摩擦或者敲击话筒。
她的手很好看，轻柔的声音也很好听，加上雨声，很容易让人放松下来。
李石以前不怎么理解怎么会有人“恋手”，最近也不知道咋的，虽然还远没有到癖好的程度，但如果一个女人有双如春葱一般的玉手，在他的审美里，会很加分。
像陈秋叶，她的手就非常好看。
李石侧躺着，抱着被子拿着手机看一会直播，大脑中什么也不去想，就看着那双手在画面里面轻轻敲击着话筒，听着雨声和女主播似有似无的说话声与呼吸声，不知道过了多久，不知不觉中睡了过去。
睡着的时间不算长，醒来后看了下时间，刚刚过晚上十点钟，差不多过了一个小时二十分钟左右。
但效果非常好，堪比去做了一次spa，身上那种胀痛感几乎都消失了，他从床上站起来，活动了一下筋骨，感觉状态很好。
“不错不错，不用跑去做水疗了。”
李石从床上捡起手机，指纹解锁，画面还停在之前的直播间，不过镜头前只有话筒，话筒后的椅子空了，主播不在。
他看了一下这个主播的名字：
“小妙的安眠小窝，不错，帮我缩短了好几个小时难受的时间。”
自从不缺钱之后，李石就没再当过白嫖怪，他点了个关注，充了198，在直播间开了一个月的“舰长”。
这是他第二次打赏主播。
上次是抖音的主播“宝石姐”，帮他找粉钻，为了表示感谢，李石在她直播的时候打赏了一些礼物。
“这个女主播有点东西，能让我睡着的女人，该赏。”
李石看了一下直播间的人数，29人，又点开这个“小妙的安眠小窝”阿婆主的主页，看了一下她的关注人数，1.8万。
“第一条直播剪辑视频是前年发的，当阿婆主的时间不短了，不过粉丝却没累积多少。”
随意看了一下，李石退出软件，又看了下时间。
“再接再厉，继续融合！”
李石去厨房把下午剩的饭菜热着吃完，又拿了两盒牛奶和两个面包来到卧室，重新躺在床上，继续融合。
六个小时后，第二天早上五点四十六。
李石再次醒来，发现这次的身体上的那种胀痛感已经非常轻微了。
他站起来，活动了一下筋骨。
“就算不特意休息，也几乎不影响身体活动了。”
他唤出学习面板——
姓名：李石
体质：21.9+2【是否融合】
财富：12.8【是否兑换】
正在学习：中长跑（熟练-）
学习完成库：中文、小车驾驶、相机摄影、竞技短跑。
“21.9，已经是极限的1.46倍了，感觉真能一拳打死一头野猪……崽。”
李石握了握拳头，挥了挥，虽然手臂动起来还有一点点酸疼，但不妨碍他体会这段时间体质连续增加带来的力量变化。
躺着休息了半个小时，又看了一个小时的视频，七点半，李石感觉身上那种酸痛感彻底消失后，起身来到客厅，不断挥着拳头，开始全方位体会身体的变化。
“这种力量增强的感觉太好，太爽了，真想一直这样快速强化下去！”
不过当他再次查“看”学习面板时，其上星云闪烁，却给向来谨慎的他提了个醒。
“这种力量的增强感觉虽然很好，不过眼光要拔高一点，我的目标是生命本质的进化，而不是成为一个力大无穷的肉体凡胎……”
“要时刻谨记，神与体，并行！！！”
他开始做基础热身运动，速度放的很缓慢，主要目的是适应体质增强后的身体。
同时也琢磨着，中长跑的学习自己就是在“刷经验”，这几天应该就能晋升到（精通-），下一阶段，自己是再刷一个体育向的技艺，还是去学知识或者艺术向的技艺呢？
这时，茶几上的手机响了起来。
接通，电话那头传来王悦兰有些怯懦又焦急的声音：“李老师，我被小媛她前夫堵在她家了，小媛出差了，手机联系不上，我……我该怎么办？”
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