又过了十分钟。还剩下十几个。现在，他们稍微弯一下手臂，脑袋就被海水淹进去了。
有不少的学员，在这个过程中，已经不知道因为手臂的酸麻或者体力不够爬下去，最后，还要加数。
而且，这时候海浪冲击也大。他们撑在那里，甚至有时都会被海浪生生给冲爬下去。
即便是这样，肖振龙和吴海涛也丝毫没有让他们停下来的意思。依然是保持节奏，让他们继续做。
不断的打磨他们的意志力！终于，在海水即将要到达他们肩膀的时候，一百个做完。
而这时，天色已经彻底暗了下来。好在这个训练场有很多高瓦照明灯，让得整个训练场都十分通亮。
肖振龙大声喊道：“恭喜你们！一百个俯卧撑完成！”
“过程中，没有趴下去加罚的，可以起来了！”
“加罚的，就继续给我这样撑着！”肖振龙话音落下，三分之二的学员纷纷欢呼的爬起来。
“终于解脱了！我的天啊！快要喝海水喝吐了我！”
“呜呜呜……以后我再也不选做俯卧撑了！宁愿去跑五公里，甚至是十公里！”而剩下的那被加罚的三分之一的学员，也是羡慕的看着站起来的学员，心内崩溃的哀嚎着。
待他们上岸后，这才发现，江凡和武冲这两货，正趴在海滩上，相互按摩小腿放松呢。
“老江！你不够兄弟！”李昊和林涛怒气冲冲的跑到江凡面前。
“你老实跟我们说，你是不是早就知道指导员和中队长的阴谋了？所以才会选择跑五公里的？”江凡摊摊手，
“这是哪里话，我又不是神仙，哪里会知道。”
“再说了，你们又不是不知道我的性子，在训练上，我向来是严格要求自己的，只想着把身体素质练得更加强大。所以我选择跑五公里也很正常嘛。”众人闻言，想想也还真是这样。
可这时，一道冷笑声传来。正在给享受着江凡踩着小腿放松肌肉的武冲，直接说道：“得了吧！我刚才问你可不是这么说的！”
“你说你已经猜到了指导员和中队长的用意，所以才去跑五公里的。”
“我说你们几个，可不要被他骗了，我说的都是真的！要是骗你们，我就没有‘小可爱’！”
“啊！”武冲声音刚落下，便是感觉小腿传来一股剧痛！
“江凡你大爷！你想踩断我的腿啊！”武冲吃痛的大叫。
“谁让你多嘴！”江凡哼了一声。可在这时，他便是感觉到一股股杀气弥漫而来。
他抬头看去，便是看到李昊林涛等人，正用极为幽怨和愤恨的眼神看着自己。
“那啥……你们不要信武冲的话！我是那种人吗？明显不是嘛！”可这时候，李涛和李昊等人根本不再信他，一边扭动着拳头，一边朝着江凡走去。
“你不是在训练上很严格要求自己吗？”李昊说。
“你不是哪个难练哪个吗？”林涛说。
“你既然都知道，为什么就不能提前告知我们一声？”众人问。江凡干笑道：“那个……我当时也是猜的嘛，也不确定指导员他们会不会这么做是不是？”
“再说了……俯卧撑对我的训练不大，你们也知道，我的手臂力量，没必要练了嘛……”
“是吗？那现在让我们看看你的手臂力量有多大！”说着，众人便是黑压压的冲江凡围了上去。
“那啥……指导员，您找我有什么事？我来了！”江凡猛地后退几步，然后拔腿就朝着肖振龙这边的方向跑来。
李昊和林涛等人哪里会放过他。追着上去就是将他压倒。可这时，江凡已经冲进了海浪里，冲肖振龙喊道：“指导员，我申请继续做俯卧撑训练！”
“哦？”肖振龙微微一惊，笑道：“你还要练？”
“是的！”江凡回头看了林涛等人一眼，赶紧点头。
“那你们呢？也要练？”肖振龙看向李昊等人。众人闻言，脸色顿时大变。
我们脑子进水了啊，还要练？他们刚准备快速摇头，然后逃离这个是非之地。
可这时，江凡却是道：“是的！他们也要练！”
“指导员，刚才我在岸上开导了一下他们，他们也意识到在海里做俯卧撑的重要性。”
“这不，在我的开导下，一个个都跟着我跑下来，准备再做五十个！”众人闻言，瞬间傻眼了。
这家伙想自虐都要拉上自己！混蛋！
“指导员，您不要听……”李昊正要解释，肖振龙却是高兴的咧嘴大笑道：“好好好！你们有这觉悟我很高兴！”
“既然你们这么积极，我也不能剿灭你们的热血不是？”
“那就一起来吧！不过，也不要求你们做五十个，就三十个吧！开始！”李昊林涛等人微微张着嘴巴，看向江凡的眼神中，像是要吃了他一样。
有不少的学员，在这个过程中，已经不知道因为手臂的酸麻或者体力不够爬下去，最后，还要加数。
而且，这时候海浪冲击也大。他们撑在那里，甚至有时都会被海浪生生给冲爬下去。
即便是这样，肖振龙和吴海涛也丝毫没有让他们停下来的意思。依然是保持节奏，让他们继续做。
不断的打磨他们的意志力！终于，在海水即将要到达他们肩膀的时候，一百个做完。
而这时，天色已经彻底暗了下来。好在这个训练场有很多高瓦照明灯，让得整个训练场都十分通亮。
肖振龙大声喊道：“恭喜你们！一百个俯卧撑完成！”
“过程中，没有趴下去加罚的，可以起来了！”
“加罚的，就继续给我这样撑着！”肖振龙话音落下，三分之二的学员纷纷欢呼的爬起来。
“终于解脱了！我的天啊！快要喝海水喝吐了我！”
“呜呜呜……以后我再也不选做俯卧撑了！宁愿去跑五公里，甚至是十公里！”而剩下的那被加罚的三分之一的学员，也是羡慕的看着站起来的学员，心内崩溃的哀嚎着。
待他们上岸后，这才发现，江凡和武冲这两货，正趴在海滩上，相互按摩小腿放松呢。
“老江！你不够兄弟！”李昊和林涛怒气冲冲的跑到江凡面前。
“你老实跟我们说，你是不是早就知道指导员和中队长的阴谋了？所以才会选择跑五公里的？”江凡摊摊手，
“这是哪里话，我又不是神仙，哪里会知道。”
“再说了，你们又不是不知道我的性子，在训练上，我向来是严格要求自己的，只想着把身体素质练得更加强大。所以我选择跑五公里也很正常嘛。”众人闻言，想想也还真是这样。
可这时，一道冷笑声传来。正在给享受着江凡踩着小腿放松肌肉的武冲，直接说道：“得了吧！我刚才问你可不是这么说的！”
“你说你已经猜到了指导员和中队长的用意，所以才去跑五公里的。”
“我说你们几个，可不要被他骗了，我说的都是真的！要是骗你们，我就没有‘小可爱’！”
“啊！”武冲声音刚落下，便是感觉小腿传来一股剧痛！
“江凡你大爷！你想踩断我的腿啊！”武冲吃痛的大叫。
“谁让你多嘴！”江凡哼了一声。可在这时，他便是感觉到一股股杀气弥漫而来。
他抬头看去，便是看到李昊林涛等人，正用极为幽怨和愤恨的眼神看着自己。
“那啥……你们不要信武冲的话！我是那种人吗？明显不是嘛！”可这时候，李涛和李昊等人根本不再信他，一边扭动着拳头，一边朝着江凡走去。
“你不是在训练上很严格要求自己吗？”李昊说。
“你不是哪个难练哪个吗？”林涛说。
“你既然都知道，为什么就不能提前告知我们一声？”众人问。江凡干笑道：“那个……我当时也是猜的嘛，也不确定指导员他们会不会这么做是不是？”
“再说了……俯卧撑对我的训练不大，你们也知道，我的手臂力量，没必要练了嘛……”
“是吗？那现在让我们看看你的手臂力量有多大！”说着，众人便是黑压压的冲江凡围了上去。
“那啥……指导员，您找我有什么事？我来了！”江凡猛地后退几步，然后拔腿就朝着肖振龙这边的方向跑来。
李昊和林涛等人哪里会放过他。追着上去就是将他压倒。可这时，江凡已经冲进了海浪里，冲肖振龙喊道：“指导员，我申请继续做俯卧撑训练！”
“哦？”肖振龙微微一惊，笑道：“你还要练？”
“是的！”江凡回头看了林涛等人一眼，赶紧点头。
“那你们呢？也要练？”肖振龙看向李昊等人。众人闻言，脸色顿时大变。
我们脑子进水了啊，还要练？他们刚准备快速摇头，然后逃离这个是非之地。
可这时，江凡却是道：“是的！他们也要练！”
“指导员，刚才我在岸上开导了一下他们，他们也意识到在海里做俯卧撑的重要性。”
“这不，在我的开导下，一个个都跟着我跑下来，准备再做五十个！”众人闻言，瞬间傻眼了。
这家伙想自虐都要拉上自己！混蛋！
“指导员，您不要听……”李昊正要解释，肖振龙却是高兴的咧嘴大笑道：“好好好！你们有这觉悟我很高兴！”
“既然你们这么积极，我也不能剿灭你们的热血不是？”
“那就一起来吧！不过，也不要求你们做五十个，就三十个吧！开始！”李昊林涛等人微微张着嘴巴，看向江凡的眼神中，像是要吃了他一样。
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