百日筑基法有载：筑基之始，气血似鼎沸、肉身如胎儿，继而骨牙滋生、脱胎换骨。
待得百日圆满，身同再造！
当然，
这是孩童时期的效果。
几岁至十几岁，正是一个人神智有成，快速长身体的时候，百日筑基法能加强这个过程。
一个人本来能长到一米六七的，经由大药刺激、桩功搬运，能长到一米八九，且体质强壮。
而成年之后，效果锐减。
按书中法门所载，二十多岁再修行百日筑基法，最多气血上涌，能祛除寒疾、减弱病痛，稍稍打下根基。
但现在……
方正能清楚的感觉到自己浑身燥热、发痒，整个人好似吃了十全大补丹一样精神昂奋。
一股难以描述的热气不知从何而起，在体内左突右冲。
气血？
气血并非血管内流淌的血液，而是一种不可名状之物，他此前不解现在却能清晰感知。
当下急忙运转桩功，按法门所记搬运气血。
功运十二周天，不由猛增双眼，惊讶于效果之强。
不过他转瞬就明白了过来，不是因为大药药效惊人、也非自己天赋异禀，而是另有缘由。
手腕花纹！
抬起手臂，但见那手镯所化纹路此时就像活物一般，竟是以肉眼可辩的速度缓慢扭动。
随着手臂上的药液滑落，纹路当即停下动作，而体内那疯狂躁动的气血也渐渐消散。
把手放进药浴，气血再次大盛。
很明显。
手腕上的花纹促进了药效吸收，让本应没什么潜能的他再次焕发出少年人才有的潜力。
“竟然还有这等好处？”
方正眼神闪烁，虽然不理解其中的原理，但这种好事自然不能错过。
当下手臂沉入水中，继续运转桩功，吸纳药力。
一个时辰后。
“哗……”
方正跨出浴桶，拿起一旁的牛心。
心是熟的，为了保持药用价值不能煎炒烹炸，只能整个上笼屉去蒸，还不能沾调料。
蒸熟的牛心表面成淡红色，心肌结实且富有弹性，还有些类似肥油一般的淡白色脂肪。
足有成年人两个拳头大。
“唔……”
深吸一口气，方正一口咬了上去。
他不喜欢吃动物内脏，类似杂碎汤、凉拌肝之类的东西碰都不碰，牛心更是从没吃过。
至于味道……
“竟然不怎么难吃。”
眨了眨眼，本以为难以入口，想不到味道还行，当然美味算不上，只能说当馒头啃。
牛心下肚，心脏陡然一跳。
“噗通！”
“噗通！”
“……”
急速跳动的心脏，带动气血运转，体内还未消散的药力，更是在其加持下疯狂运转。
就像是开了加速器一般！
“爽！”
方正双手紧握，猛的朝前一挥。
他不怎么喜欢运动，在学习、乐理之外也缺乏户外运动时间，没有近视全赖基因天赋。
才二十多岁，就有气虚力短的症状，有不少时候浑浑噩噩没有精神。
现在……
就像是重回少年一般，浑身上下有着用不完的精力，胡乱挥舞半天出了一身汗片刻就能恢复过来。
神乃精之所附。
身体好，精神自然也就旺盛，既然睡不着，索性把千字文、说文解字拿出来，多认识几个异世界的文字。
*
*
*
凌晨。
盘蛇武馆门前。
武馆临近集市，早点摊位已经人满为患。
类似豆腐脑的早点，和大肉包、咸菜疙瘩丝一起属于寻常人的标配。
炉子下木材‘噼里啪啦’作响，放了调料的热汤香气弥漫，蒸腾的白烟更是笼罩四周。
街上叫卖声此起彼伏，一副热闹场景。
方正蹲在早摊桌子边，手拿两个大肉包，囫囵个的往嘴里吞咽，身边摞起的大碗说明他的战绩。
“兄弟。”
旁边一人惊奇道：
“好大的饭量！”
“是。”方正手上动作一顿，尴尬点头：
“饿了。”
应该是筑基法的缘故，肠胃蠕动加快，早上起来‘咕噜噜’作响，就像是几天没吃饭一样。
几碗糟粥下肚，竟然没能填饱肚子。
“看得出来。”对方咧嘴大笑，也引得周边几人笑着符合。
“对了。”方正顺口问道：
“这位大哥，武馆怎么关着门？”
“还能怎么着？里面的人都被县衙招呼着出城剿匪去了呗。”对方撇了撇嘴：
“武馆的人都会功夫，县衙衙役人手不足，有什么事当然都要带上，前几天青狼帮的人劫了法场，衙门肯定不能就此罢休。”
“嘿！”有人低声道：
“不过是狗咬狗。”
“别乱说！”
“慎言。”
方正眉头微皱，这里的武馆在普通人心目中似乎印象不佳。
他却不知，县衙收税大都使用编外人员，武馆某种程度上就相当于衙门打手，做尽坏事恶名昭彰。
对于这点就算知道他估计也不在乎。
但……
竟然还要协助衙门剿匪？
青狼帮可不是现代社会的街头小混混，而是有能力抗击县城的匪帮，与之接触死伤在所难免。
选择加入武馆，似乎不是好决定。
至少现如今不是！
此界武功分为练法、打法，筑基法、定山桩就属于练法，能让人身坚体壮、增加力气。
而打法则是运劲发力的技巧。
同样的力气，懂得打法的人远比不动的人要强，武馆就主要教人打法，练法非真传不教。
‘算了！’
‘自己刚刚开始筑基，还要来回穿越，时间没那么宽裕，修炼打法的事可以暂时放放，等筑基圆满再说。’
‘也免得掺和到衙门、匪帮之间。’
摇了摇头，方正起身站起：
“老板，结账！”
一个肉包子两文钱、一碗糟粥一文钱，咸菜丝不算钱，六碗粥十三个包子一共二十二文钱。
结账二十文！
这已经是不少人一天多的工钱。
然后他在街上转了转，买了些古代特产、玉器、陶瓷，回到住处后发动能力回到现代社会。
时间流逝。
晃眼，
一周已经过去。
现代社会。
七里铺方瓷门口，方正躺在摇椅上，微眯双眼假寐，身上透着股让人羡慕的舒适惬意。
“小方。”
陆老躺在不远处，慢悠悠开口：
“你这个年纪就该出去闯闯，每天守着这里总不是办法，生意也要靠同行之间的交流。”
“陆老，我很忙的。”方正轻叹：
“别看我现在闲，你是没见到我忙的时候，再说我手头上也不紧张，没必要那么卖力。”
“呵……”陆老淡笑：
“是啊，也不知道你从哪里找的门路，竟然能有固定的玉器翡翠货源，品相还不差。”
方正笑而不语。
货源自然是异世界！
他每隔几天就能入手几件玉器，价值不高不低，换个上万却没问题，足够养家糊口。
有时候还能捡个漏。
继续下去，很容易混个小富。
“老板，健身吗？”
这时，一位身材高挑的女士来到近前，递来一张传单。
“我们新开了家健身会所，专门招待上流人士，现在搞活动，免费赠送两节健身课程。”
说着眼眉一挑：
“教练是美女哦！”
方正随手接过传单，首先映入眼帘的就是几个打扮暴露的美女，还有玉香健身馆的名字。
玉香？
这名字倒是少见。
“你们是正经健身的地方吗？”
“当然！”
女人一脸的理所当然。
“那就算了。”方正摇头，把传单递了回去。
待得百日圆满，身同再造！
当然，
这是孩童时期的效果。
几岁至十几岁，正是一个人神智有成，快速长身体的时候，百日筑基法能加强这个过程。
一个人本来能长到一米六七的，经由大药刺激、桩功搬运，能长到一米八九，且体质强壮。
而成年之后，效果锐减。
按书中法门所载，二十多岁再修行百日筑基法，最多气血上涌，能祛除寒疾、减弱病痛，稍稍打下根基。
但现在……
方正能清楚的感觉到自己浑身燥热、发痒，整个人好似吃了十全大补丹一样精神昂奋。
一股难以描述的热气不知从何而起，在体内左突右冲。
气血？
气血并非血管内流淌的血液，而是一种不可名状之物，他此前不解现在却能清晰感知。
当下急忙运转桩功，按法门所记搬运气血。
功运十二周天，不由猛增双眼，惊讶于效果之强。
不过他转瞬就明白了过来，不是因为大药药效惊人、也非自己天赋异禀，而是另有缘由。
手腕花纹！
抬起手臂，但见那手镯所化纹路此时就像活物一般，竟是以肉眼可辩的速度缓慢扭动。
随着手臂上的药液滑落，纹路当即停下动作，而体内那疯狂躁动的气血也渐渐消散。
把手放进药浴，气血再次大盛。
很明显。
手腕上的花纹促进了药效吸收，让本应没什么潜能的他再次焕发出少年人才有的潜力。
“竟然还有这等好处？”
方正眼神闪烁，虽然不理解其中的原理，但这种好事自然不能错过。
当下手臂沉入水中，继续运转桩功，吸纳药力。
一个时辰后。
“哗……”
方正跨出浴桶，拿起一旁的牛心。
心是熟的，为了保持药用价值不能煎炒烹炸，只能整个上笼屉去蒸，还不能沾调料。
蒸熟的牛心表面成淡红色，心肌结实且富有弹性，还有些类似肥油一般的淡白色脂肪。
足有成年人两个拳头大。
“唔……”
深吸一口气，方正一口咬了上去。
他不喜欢吃动物内脏，类似杂碎汤、凉拌肝之类的东西碰都不碰，牛心更是从没吃过。
至于味道……
“竟然不怎么难吃。”
眨了眨眼，本以为难以入口，想不到味道还行，当然美味算不上，只能说当馒头啃。
牛心下肚，心脏陡然一跳。
“噗通！”
“噗通！”
“……”
急速跳动的心脏，带动气血运转，体内还未消散的药力，更是在其加持下疯狂运转。
就像是开了加速器一般！
“爽！”
方正双手紧握，猛的朝前一挥。
他不怎么喜欢运动，在学习、乐理之外也缺乏户外运动时间，没有近视全赖基因天赋。
才二十多岁，就有气虚力短的症状，有不少时候浑浑噩噩没有精神。
现在……
就像是重回少年一般，浑身上下有着用不完的精力，胡乱挥舞半天出了一身汗片刻就能恢复过来。
神乃精之所附。
身体好，精神自然也就旺盛，既然睡不着，索性把千字文、说文解字拿出来，多认识几个异世界的文字。
*
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凌晨。
盘蛇武馆门前。
武馆临近集市，早点摊位已经人满为患。
类似豆腐脑的早点，和大肉包、咸菜疙瘩丝一起属于寻常人的标配。
炉子下木材‘噼里啪啦’作响，放了调料的热汤香气弥漫，蒸腾的白烟更是笼罩四周。
街上叫卖声此起彼伏，一副热闹场景。
方正蹲在早摊桌子边，手拿两个大肉包，囫囵个的往嘴里吞咽，身边摞起的大碗说明他的战绩。
“兄弟。”
旁边一人惊奇道：
“好大的饭量！”
“是。”方正手上动作一顿，尴尬点头：
“饿了。”
应该是筑基法的缘故，肠胃蠕动加快，早上起来‘咕噜噜’作响，就像是几天没吃饭一样。
几碗糟粥下肚，竟然没能填饱肚子。
“看得出来。”对方咧嘴大笑，也引得周边几人笑着符合。
“对了。”方正顺口问道：
“这位大哥，武馆怎么关着门？”
“还能怎么着？里面的人都被县衙招呼着出城剿匪去了呗。”对方撇了撇嘴：
“武馆的人都会功夫，县衙衙役人手不足，有什么事当然都要带上，前几天青狼帮的人劫了法场，衙门肯定不能就此罢休。”
“嘿！”有人低声道：
“不过是狗咬狗。”
“别乱说！”
“慎言。”
方正眉头微皱，这里的武馆在普通人心目中似乎印象不佳。
他却不知，县衙收税大都使用编外人员，武馆某种程度上就相当于衙门打手，做尽坏事恶名昭彰。
对于这点就算知道他估计也不在乎。
但……
竟然还要协助衙门剿匪？
青狼帮可不是现代社会的街头小混混，而是有能力抗击县城的匪帮，与之接触死伤在所难免。
选择加入武馆，似乎不是好决定。
至少现如今不是！
此界武功分为练法、打法，筑基法、定山桩就属于练法，能让人身坚体壮、增加力气。
而打法则是运劲发力的技巧。
同样的力气，懂得打法的人远比不动的人要强，武馆就主要教人打法，练法非真传不教。
‘算了！’
‘自己刚刚开始筑基，还要来回穿越，时间没那么宽裕，修炼打法的事可以暂时放放，等筑基圆满再说。’
‘也免得掺和到衙门、匪帮之间。’
摇了摇头，方正起身站起：
“老板，结账！”
一个肉包子两文钱、一碗糟粥一文钱，咸菜丝不算钱，六碗粥十三个包子一共二十二文钱。
结账二十文！
这已经是不少人一天多的工钱。
然后他在街上转了转，买了些古代特产、玉器、陶瓷，回到住处后发动能力回到现代社会。
时间流逝。
晃眼，
一周已经过去。
现代社会。
七里铺方瓷门口，方正躺在摇椅上，微眯双眼假寐，身上透着股让人羡慕的舒适惬意。
“小方。”
陆老躺在不远处，慢悠悠开口：
“你这个年纪就该出去闯闯，每天守着这里总不是办法，生意也要靠同行之间的交流。”
“陆老，我很忙的。”方正轻叹：
“别看我现在闲，你是没见到我忙的时候，再说我手头上也不紧张，没必要那么卖力。”
“呵……”陆老淡笑：
“是啊，也不知道你从哪里找的门路，竟然能有固定的玉器翡翠货源，品相还不差。”
方正笑而不语。
货源自然是异世界！
他每隔几天就能入手几件玉器，价值不高不低，换个上万却没问题，足够养家糊口。
有时候还能捡个漏。
继续下去，很容易混个小富。
“老板，健身吗？”
这时，一位身材高挑的女士来到近前，递来一张传单。
“我们新开了家健身会所，专门招待上流人士，现在搞活动，免费赠送两节健身课程。”
说着眼眉一挑：
“教练是美女哦！”
方正随手接过传单，首先映入眼帘的就是几个打扮暴露的美女，还有玉香健身馆的名字。
玉香？
这名字倒是少见。
“你们是正经健身的地方吗？”
“当然！”
女人一脸的理所当然。
“那就算了。”方正摇头，把传单递了回去。
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