前期不内炼，是气血强度太弱，反哺效果太差，不如由外及内。
气血强度足够，自然要选择更快的内炼法。
胡奇教给他的内炼法，名为《行气铭》。
气息中正，平稳至极，等闲不必担忧走火入魔。
是杨师诸多内息法中，最适合新手练习的一门，比之另外两家武馆的更是高明许多。
“气乃人身生命
《从水猴子开始成神》第一百零一章 如臂使指
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胡奇教给他的内炼法，名为《行气铭》。
气息中正，平稳至极，等闲不必担忧走火入魔。
是杨师诸多内息法中，最适合新手练习的一门，比之另外两家武馆的更是高明许多。
“气乃人身生命
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