只见他右手手掌拍瞬间在沙袋一侧，却未撼动其分毫。
“喝！哈！”
紧接着，右手缩回放于腰间，左手以同样的姿势拍打在沙袋另一侧。
当左右手来回拍打数十次之后，他额头已经冒汗，后背也开始发热。
拍了这么久，他感到一丝疑惑。
除了两只手掌大小鱼际生疼之外没有丝毫进展，感觉像是在自虐。
于是他休息五分钟，随后继续拍打。
半小时后……
“怎么回事？”
顾晨终于发觉了不对之处。
连续拍打了半小时也未有进展，属性面板也始终没有动静。
他完全按照要诀来练，可每当气从丹田出来后，凝于手掌。
然而，当他手掌触及到沙袋的一瞬间，气便会消散，重新缩回丹田。
这种感觉就像是一拳打在了棉花上，无处着力。
他想不到答案，于是又回到房间，拿起《铁砂掌》一字一句地读起来。
很快，书本再次翻完，他发现了一个问题。
这本《铁砂掌》里除了介绍铁砂掌的来历，功效与作用之外，有关铁砂掌的修炼方法却少得可怜。
也并非书中说的不对，而是太过笼统，很多地方都没有说明白。
就好比做数学题，老师只告诉你答案却不教你过程。
他点开千度，输入：铁砂掌详细修炼方法。
信息很多，他一条条筛选，书中有的就忽略，书中没有的他都用笔仔仔细细地写在书末页。
“小晨，下楼吃饭了。”
“马上！”
顾晨关掉手机，看着写了满满当当的纸页，脸上浮上一抹浅笑。
他将千度上的许多信息汇总归纳，总结出了《铁砂掌》中没有的方法技巧。
他不知道这些对不对，只有做完实验才清楚。
“小晨，你的汤熬好了，还挺香！”陈桂兰手里端着一个盆大的砂锅从厨房走出。
“妈，你也可以喝点，对身体有好处，只是不能多喝！”
“真的？”陈桂兰明显高兴了一瞬。
其实她前几天给儿子熬汤时就想尝尝是个什么味。
但碍于是药膳，俗话说，是药三分毒。
所以，她怕正常人喝了对身体有其他作用。
如今用山鸡熬炖，整个汤散发出别样的香味。
“来，我帮你盛。”
顾晨给她盛了大半碗，这个量对于普通人而言已经足够，再多就会虚不受补。
陈桂兰很快喝完，看着锅里的汤，回味无穷。
“妈，你就只能喝这么多，再多爸会受不了。”顾晨嘿嘿一笑。
陈桂兰疑惑不解，问：“为何你爸会受不了？”
“哈哈，没什么，就是里面加了点仙灵脾，很补气血。”
“补气血？那好啊，正好妈最近那个来了。”
顾晨刚听老妈说完，就看见她自顾自地又盛了满满一碗三仙汤。
“老妈，真不能再喝了，你可知仙灵脾是什么？”顾晨被老妈的举动逗乐了，捂着肚子笑个不停，甚至牵扯到腹部胰腺区发传出疼痛也停不下来。
陈桂兰见儿子如此，碗口停在嘴边，问道：“是什么？”
“淫羊藿。”
“那是什么？”陈桂兰放下手中的碗。
“这味药材，除了补气血，还有一个功效，就是补肾壮阳。”说完，他就咧嘴看着老妈。
陈桂兰脸色一变，哪还不知道这其中的意思。
“咳，那什么，你喝吧，妈等会吃饭！”
她把碗推到顾晨身旁，起身就回了厨房端菜，心里还碎碎念叨：“看来要尽快给儿子找个媳妇，不然老用手不好。”
顾晨全然不知老妈此刻心里的想法，依旧看着如此可爱的老妈，禁不住嘻笑出声。
午饭过后，顾晨并未急着练铁砂掌，而是在院中打起了太极。
一遍，两遍，足足打完四遍，直到全身冒汗才停住。
看向面板，内心一喜，属性点来到了42.4，整整加了15点。
如今吃饭已经不提供属性点，所以这15的属性点全是由三仙汤提供。
休息了五分钟，他回房将《铁砂掌》拿来院中，坐在花坛旁仔细翻阅。
原书本的内容已经全部知晓，习练方法也已牢牢记住。
如今主要就是看自己补充的内容，甭管对错，先练再说。
若是中途感觉不对，及时停住，再查，再修改，再练。
他相信，自己这次一定能将铁砂掌录入面板。
自从上千度搜索过后他才明白，原来练铁砂掌需要专门的铁沙袋。
他看了眼墙上挂着的沙袋，摇头失笑，那分明就是用来练拳的拳击袋。
果断又花了五十块在网上买了十斤重的四号铁砂袋。
随后来到沙袋前，不管怎样，还是先试试这练拳的沙袋能否练成铁砂掌。
根据网上的内容，他总结了三个书上不曾有或者不够全面的要领。
一是配合呼吸，刚开始他习练的时候只是胡乱拍打，完全没有节奏，也不懂呼吸配合的诀窍。
铁砂掌属于硬气功，因而就必须要配合丹田之气，吸气蓄力，呼气激发，发掌时开声。
《铁砂掌》书中却只说了配合丹田气，劲气达掌心，同时开声一喊，完全没有记载呼吸配合，导致他拍打沙袋时呼吸紊乱，气力不均，聚而不凝。
因此，手掌的气旋才会一触而溃。
二是手臂动作，书中只记载了什么时候紧，什么时候松，完全缺乏拍打前的动作基础。
就好比太极拳，初始还需要起势，手脚配合，将身体调到最佳，方可使拳风平稳。
而铁砂掌也是如此，每次的拍打都需要将手臂抡圆，以挥鞭式将手掌摔打在沙袋上。
也难怪顾晨拍打了半小时也不出功，原来他练习时，手臂在前面抬起就拍下，根本就没抡圆，也只有手腕在发力。
第三条总结，掌的奥秘，并不是练习铁砂掌时需要如何做，而是练习结束后无需药浴手，可自行恢复的诀窍。
众所周知，铁砂掌练习结束后，手掌可能会出现气血瘀堵，肿胀，疼痛。
然而，一般的方法就是用药物洗手，待淤血散尽后方可继续练习。
但网上却说到了一种不洗手的诀窍。
掌心往内凹陷，如同用掌心吸着一颗鸡蛋，集中精力于掌心之上。
一开一合，如此反复练习一个小时，手掌气血自然和畅，瘀堵的气血自然也就通达。
将这些动作要领全部铭记于心，起身就来到了沙袋前。
准备动作，深吸一口气。
此时他的动作很是奇怪，正常的练习是自上而下的拍打铁砂袋。
然而，此刻墙上挂着的是练拳用的拳击袋。
只见他右手手臂伸得笔直，成一百八十度画圆背于身后。
“喝！”
伴随着一声轻喝声，他长出一口气，将小腹收紧。
手上臂和下臂同时发力，右手掌直接抡了个半圆拍在沙袋上。
没有多大的响动，甚至连沙袋都未曾动弹。
他其实并未真正用全力，他不知道沙袋能不能抗住，但他却清楚自己的手掌肯定又要打绷带。
虽然收着力，但他却感受到了明显的不同。
凝于手掌的气这次没有被弹回丹田，而是顺着掌心的大小鱼际传进了沙袋，消失不见。
虽然微乎其微，可这一结果却让他十分震惊。
并非是铁砂掌录入了面板，而是他发现了一个事实：气可离体。
“喝！哈！”
紧接着，右手缩回放于腰间，左手以同样的姿势拍打在沙袋另一侧。
当左右手来回拍打数十次之后，他额头已经冒汗，后背也开始发热。
拍了这么久，他感到一丝疑惑。
除了两只手掌大小鱼际生疼之外没有丝毫进展，感觉像是在自虐。
于是他休息五分钟，随后继续拍打。
半小时后……
“怎么回事？”
顾晨终于发觉了不对之处。
连续拍打了半小时也未有进展，属性面板也始终没有动静。
他完全按照要诀来练，可每当气从丹田出来后，凝于手掌。
然而，当他手掌触及到沙袋的一瞬间，气便会消散，重新缩回丹田。
这种感觉就像是一拳打在了棉花上，无处着力。
他想不到答案，于是又回到房间，拿起《铁砂掌》一字一句地读起来。
很快，书本再次翻完，他发现了一个问题。
这本《铁砂掌》里除了介绍铁砂掌的来历，功效与作用之外，有关铁砂掌的修炼方法却少得可怜。
也并非书中说的不对，而是太过笼统，很多地方都没有说明白。
就好比做数学题，老师只告诉你答案却不教你过程。
他点开千度，输入：铁砂掌详细修炼方法。
信息很多，他一条条筛选，书中有的就忽略，书中没有的他都用笔仔仔细细地写在书末页。
“小晨，下楼吃饭了。”
“马上！”
顾晨关掉手机，看着写了满满当当的纸页，脸上浮上一抹浅笑。
他将千度上的许多信息汇总归纳，总结出了《铁砂掌》中没有的方法技巧。
他不知道这些对不对，只有做完实验才清楚。
“小晨，你的汤熬好了，还挺香！”陈桂兰手里端着一个盆大的砂锅从厨房走出。
“妈，你也可以喝点，对身体有好处，只是不能多喝！”
“真的？”陈桂兰明显高兴了一瞬。
其实她前几天给儿子熬汤时就想尝尝是个什么味。
但碍于是药膳，俗话说，是药三分毒。
所以，她怕正常人喝了对身体有其他作用。
如今用山鸡熬炖，整个汤散发出别样的香味。
“来，我帮你盛。”
顾晨给她盛了大半碗，这个量对于普通人而言已经足够，再多就会虚不受补。
陈桂兰很快喝完，看着锅里的汤，回味无穷。
“妈，你就只能喝这么多，再多爸会受不了。”顾晨嘿嘿一笑。
陈桂兰疑惑不解，问：“为何你爸会受不了？”
“哈哈，没什么，就是里面加了点仙灵脾，很补气血。”
“补气血？那好啊，正好妈最近那个来了。”
顾晨刚听老妈说完，就看见她自顾自地又盛了满满一碗三仙汤。
“老妈，真不能再喝了，你可知仙灵脾是什么？”顾晨被老妈的举动逗乐了，捂着肚子笑个不停，甚至牵扯到腹部胰腺区发传出疼痛也停不下来。
陈桂兰见儿子如此，碗口停在嘴边，问道：“是什么？”
“淫羊藿。”
“那是什么？”陈桂兰放下手中的碗。
“这味药材，除了补气血，还有一个功效，就是补肾壮阳。”说完，他就咧嘴看着老妈。
陈桂兰脸色一变，哪还不知道这其中的意思。
“咳，那什么，你喝吧，妈等会吃饭！”
她把碗推到顾晨身旁，起身就回了厨房端菜，心里还碎碎念叨：“看来要尽快给儿子找个媳妇，不然老用手不好。”
顾晨全然不知老妈此刻心里的想法，依旧看着如此可爱的老妈，禁不住嘻笑出声。
午饭过后，顾晨并未急着练铁砂掌，而是在院中打起了太极。
一遍，两遍，足足打完四遍，直到全身冒汗才停住。
看向面板，内心一喜，属性点来到了42.4，整整加了15点。
如今吃饭已经不提供属性点，所以这15的属性点全是由三仙汤提供。
休息了五分钟，他回房将《铁砂掌》拿来院中，坐在花坛旁仔细翻阅。
原书本的内容已经全部知晓，习练方法也已牢牢记住。
如今主要就是看自己补充的内容，甭管对错，先练再说。
若是中途感觉不对，及时停住，再查，再修改，再练。
他相信，自己这次一定能将铁砂掌录入面板。
自从上千度搜索过后他才明白，原来练铁砂掌需要专门的铁沙袋。
他看了眼墙上挂着的沙袋，摇头失笑，那分明就是用来练拳的拳击袋。
果断又花了五十块在网上买了十斤重的四号铁砂袋。
随后来到沙袋前，不管怎样，还是先试试这练拳的沙袋能否练成铁砂掌。
根据网上的内容，他总结了三个书上不曾有或者不够全面的要领。
一是配合呼吸，刚开始他习练的时候只是胡乱拍打，完全没有节奏，也不懂呼吸配合的诀窍。
铁砂掌属于硬气功，因而就必须要配合丹田之气，吸气蓄力，呼气激发，发掌时开声。
《铁砂掌》书中却只说了配合丹田气，劲气达掌心，同时开声一喊，完全没有记载呼吸配合，导致他拍打沙袋时呼吸紊乱，气力不均，聚而不凝。
因此，手掌的气旋才会一触而溃。
二是手臂动作，书中只记载了什么时候紧，什么时候松，完全缺乏拍打前的动作基础。
就好比太极拳，初始还需要起势，手脚配合，将身体调到最佳，方可使拳风平稳。
而铁砂掌也是如此，每次的拍打都需要将手臂抡圆，以挥鞭式将手掌摔打在沙袋上。
也难怪顾晨拍打了半小时也不出功，原来他练习时，手臂在前面抬起就拍下，根本就没抡圆，也只有手腕在发力。
第三条总结，掌的奥秘，并不是练习铁砂掌时需要如何做，而是练习结束后无需药浴手，可自行恢复的诀窍。
众所周知，铁砂掌练习结束后，手掌可能会出现气血瘀堵，肿胀，疼痛。
然而，一般的方法就是用药物洗手，待淤血散尽后方可继续练习。
但网上却说到了一种不洗手的诀窍。
掌心往内凹陷，如同用掌心吸着一颗鸡蛋，集中精力于掌心之上。
一开一合，如此反复练习一个小时，手掌气血自然和畅，瘀堵的气血自然也就通达。
将这些动作要领全部铭记于心，起身就来到了沙袋前。
准备动作，深吸一口气。
此时他的动作很是奇怪，正常的练习是自上而下的拍打铁砂袋。
然而，此刻墙上挂着的是练拳用的拳击袋。
只见他右手手臂伸得笔直，成一百八十度画圆背于身后。
“喝！”
伴随着一声轻喝声，他长出一口气，将小腹收紧。
手上臂和下臂同时发力，右手掌直接抡了个半圆拍在沙袋上。
没有多大的响动，甚至连沙袋都未曾动弹。
他其实并未真正用全力，他不知道沙袋能不能抗住，但他却清楚自己的手掌肯定又要打绷带。
虽然收着力，但他却感受到了明显的不同。
凝于手掌的气这次没有被弹回丹田，而是顺着掌心的大小鱼际传进了沙袋，消失不见。
虽然微乎其微，可这一结果却让他十分震惊。
并非是铁砂掌录入了面板，而是他发现了一个事实：气可离体。
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