白叶将训练册子放到更衣室自己的柜子里。
在昨天他进入大名单之后。
球队更衣室里，他也终于有了自己的柜子，不再是用临时柜子。
白叶换上自己的训练服。
他看到德赫亚也在这个时候来到更衣室，他主动朝白叶打了声招呼，“早上好。”
“早上好，大卫。”
白叶和德赫亚的关系，随着白叶逐渐融入到球队，关系也在逐渐的拉近。
两人有一嘴没一嘴的说着。
一同走进训练场。
三月的马德里，体感温度正合适，其他球员正在简单的热身，以及嬉闹。
看到白叶。
“嘿，看看谁来了，我们长传大师！”科克夸张的喊起来。
哈哈。
白叶朝着队友们打招呼。
科克则是朝着洛佩斯努努嘴，“嘿，胡安，你以后得多和白叶走动走动，你能不能多进球，就看他传不传球给你哟。当然了，也得看你能不能把握住，你要是昨晚最后一个机会把握住，你昨天就已经帽子戏法了。”
说到昨天最后一个球。
洛佩斯无比惋惜。
他昨晚都没有睡好觉，怎么想，都觉得难受。
单刀球啊！
那可是单刀球啊！
“嘿嘿嘿，昨天的事儿不要再提，下一场，下一场只要白叶能够传到位置，我肯定能够进球！”
洛佩斯看向白叶，眼神非常坚定，“你相信我！”
“当然。”
但是马竞B队又不止洛佩斯一个前锋，其他人也都起哄，“你要是再丢，后面白叶就不给你传球了，该其他人有机会了。”
白叶就在这样的氛围中，一点点的融入到球队。
事实上，
对于他来说，给谁传球都一样，他在那个瞬间，更多的是看到了洛佩斯的机会更好。
而不是他只想传给洛佩斯。
很快。
随着加西亚等人的到来，今天的训练也正式开始。
白叶在训练中，依旧是最差的那一个。
但是现在已经没有人会觉得他留不下来，加西亚当着科克的面说给白叶一个特训计划的时候，科克就知道，白叶现在是加西亚计划之中的一部分。
这也是为什么科克主动和白叶走得很近。
白叶在训练的间隙，也在看自己的任务栏。
日常任务依旧是十公里跑步。
目前体能75点，日常任务也只能够增加一点，白叶在思索，从系统降低增加点数的情况来看，等到了某个节点后，或许不是降低点数，毕竟都只剩一点了，还怎么降？总不能跟某多多一样，再来积分兑换点数，这样无限套娃吧？
所以更大的可能是会增加训练强度。
此外。
主线任务也刷新了。
在前一个主线任务完成后的第二天，就会刷新新的主线任务。
【主线任务：作为马竞B队球员，首发出场，且为创造一个进球】
【奖励：抽奖机会*1、自由属性点*3】
自由属性点，可以加到任意属性上，算是高级奖励了，白叶看到第二个主线任务就出现这样的奖励，比较开心。
看来自己提升的路径很多。
当然了，前提都是要努力训练！
争取首发的机会。
三月八号。
马竞B队将会前往西班牙北部阿斯图里亚斯自治区，戈松市，卢安科区，挑战对手马里诺卢安科。
这同样不是一支强队。
卢安科区总人口也就六千人左右，说起来是个区，和一个镇子差不多。
白叶不清楚在这样的比赛中，自己是否有首发的机会。
但是他也不着急。
只要自己提升得足够快，机会总会给到自己。
就目前加西亚的态度来看，算是有心培养自己，那他自然要抓住这样的机会。
一个华国人，能够在异国他乡得到踢球的机会，不管在什么年代，本身就是一件非常不容易的事情。
他可不想跟陈峰一样，灰溜溜的回国。
或许未来在华国金元足球的盛况之下，能够赚得不错的收入，可是，在足球层面，那是堕落的开始。
更何况，白叶也非常清楚，在华国金元足球的锦簇之下，是巨大的危机。
金元足球随着地产兴，也随着地产亡。
上午的训练进行得很快。
一般而言，一线队的球员每天训练时长在两个小时左右，而青训球员则相对要更多一些，三四个小时，并且还可能会有教练的特别安排。
比如白叶。
在午饭之后，其他的队友们可以自由活动，休息了。
但是他还得继续练加西亚给的特训计划。
白叶看了眼。
第一周，都是球感训练。
这其实算是特别基础的东西，在青训阶段会贯穿始终的训练。
白叶在华国的青训，缺失了不少。
在华国。
教练们更加注重的是力量训练，现在的华国，仍旧在崇尚力量，“亚洲头球队”就是华国国家队的标签。
并且更关键的是，从小就让小球员练力量，可以迅速的看到成效。
所以很多时候，能够看到华国国家队的低年龄队伍在和国外的其他同年龄球队踢球时，大部分时候都是占优的一方。
这会让教练得到直接的好处。
见效快，出成绩。
所以，教练教的就是开大脚，直上直下。
但是这样的弊端也很大。
过早的力量训练、增肌，会让球员身体僵化，柔韧、速度、球感等等发展受限。
往后的上限，也就那样了。
这也是为什么，华国足球，年纪越小，球队成绩越好，越往上，越踢不过人家。
就是走了捷径。
当人家把基础打牢之后，再练力量，球员的实力会发生翻天覆地的变化。
在西班牙，十八岁之前，青训营会严格控制球员的力量训练。
更多的让他们增加球感训练。
控球，在他们看来，就是艺术。
白叶翻看了一下。
第一天的训练，有四个项目：脚尖点球、脚内侧钟摆、高低脚底踩球、脚底横拨。
都是很基础的动作。
每个动作要连续训练两组，一组十分钟。
两个动作之后休息十分钟再继续。
整个训练用时九十分钟。
白叶没有因为动作简单而有所忽视，这也是某些球员的通病，觉得训练过于的枯燥，并且动作那么简单，不愿意练。
他不会。
白叶知道，现在一切的努力，都会变成自己的能力，反馈到自己的比赛当中。
在白叶训练的时候，加西亚中途来过一次。
看到白叶非常认真且看了会儿，发现白叶做得非常标准，无需指导，说了句加油，就离开了。
等到白叶训练结束时。
加西亚又回来了。
“辛苦了，继续练下去，你会得到成长的。”
“谢谢教练。”
“你应该谢谢你自己。”加西亚带着微笑，继续说道，“对了，今晚你可以搬到二队这边的宿舍楼，来训练会方便一些，不用再住在U17的宿舍楼那边了，下午这段时间记得去搬东西，到了二队宿舍找马里奥就行了，我已经给他说过这件事情，他会安排好的。”
“好！”
白叶听到这话，心中感叹，加西亚对自己确实非常上心。
二队这边的宿舍楼，不仅仅是离训练场更近。
并且条件也会更好一些。
双人间。
且每个宿舍还装有电话。
U17那边，是四人间，并且没有什么设备。
“好好练，你是马竞未来计划的一部分，我非常看好你，能够在两三年之内，进入到一线队。你有这样的潜质。”
白叶狠狠点头，“我会努力的！”
加西亚露出微笑，“好了，既然训练完了那就好好休息。走吧。有任何的不适，记得早点去找亚索，他会给你好好看看的。”
亚索是二队队医。
“教练，我还要跑会儿步，每天练练体能。”白叶没有听加西亚的去休息。
他现在虽然感觉到有些累。
但是，他秉持着日常任务留到第二天就是浪费的想法，还是想要把今天的十公里跑完。
“嗯？你还要跑步？”加西亚摇摇头，对白叶语重心长的说道，“我非常明白你的心情，你现在确实综合能力在队内比较差，但是你要明白，训练不是一蹴而就，是需要时间的，你这样反而可能会出现伤病，那会耽搁你的训练。你要有节制，我们每个人的身体都有上限。”
白叶当然明白这个道理。
但是，他真的有些等不及。
“教练，我会注意的，我只是跑步，我不会做其他的，我保证，累了我一定会停下。”
加西亚颇有些无奈的摇摇头。
“好吧好吧，我说了，你有任何的不适，一定要找亚索，明白吗？”
“明白！”白叶听到加西亚的话，露出了笑容。
加西亚拍拍他肩膀，“记得好好休息，有任何问题找我。”
“是！教练！”
随即，白叶兴冲冲的开始了自己的跑步之旅。
肝日常任务！
加西亚走出训练场后，又忍不住回头看了眼认真奔跑的白叶，他现在发现自己对于白叶的未来有些期待了。
如果，这样的球员都无法获得成功，那么什么样的球员值得成功呢？
在他心中，原本天赋才是足球的核心，似乎逐渐的动摇。
“努力，好像也是一种天赋？”
加西亚喃喃自语。
接下来的几天，训练照旧。
对于青训队伍来说，每天都是很平淡的日常，在这些球员们闲聊的时候，可能最大的爱好，就是聊聊女孩儿。
青春期的孩子，总是在基因的拾掇下，有用不完的精力。
球场上尽情的奔跑，也渴望在另外的地方，尽情冲刺。
关于这样的内容。
白叶就不怎么插得进去话题，他在西班牙几乎没有社交，所有的一切都以球队为中心。
来到马德里这小半年，他都没有怎么逛过这里。
他的活动半径，除了比赛之外，就是埃斯皮诺基地周围一公里的范围。
现在，队友们也会邀请他一起去玩。
但是白叶都选择了拒绝。
“加西亚给了我训练计划，我下午不空。”
这样的托词，也得到了科克的背书。
“别喊他了，他现在忙着呢，我有时候下午回到球队，还能够看到加西亚在监督他训练。”
听到这话。
其他人都露出惋惜的表情，“那也太惨了，都没有时间娱乐了。”
确实没有时间娱乐。
但这并不重要。
三月六号，下午两点，马竞B队和马里诺卢安科的比赛，在卢安科社区球场，准时开打。
现场只有稀稀拉拉的七八百球迷。
虽然人少。
但是在比赛进行到七十分钟的时候，他们一直在欢呼着。
卢安科领先着来自马德里的球队。
这让这些小地方的球迷，非常自豪。
场上比分，2-0。
马里诺卢安科的球员们在场上也非常兴奋，面对马竞B队这些小孩儿，铆足了劲上身体，不让马竞B队的技术优势发挥出来。
逼迫他们跟自己玩身体。
场边。
加西亚看得有些焦急，卢安科在西协乙的排名并不高，但是今天球队的状态不太行。
青训球队状态起伏虽说非常正常，毕竟都是小孩儿，但是加西亚还是难以接受失败。
包括场上的球员们，也是如此。
他们踢得很难受。
洛佩斯在对方的中卫包夹下，几乎拿不到球，队友拿球时也没有空间传球，给他的往往都是刀山球。
在这个时候。
洛佩斯的脑海中不由得想起了白叶，“要是他在就好了。”
洛佩斯忘不了白叶的传球。
太致命，太潇洒了。
在七十二分钟的时候，卢安科又获得一次机会，好在被马竞B队及时解围。
让马竞的球员们虚惊一场。
加西亚也趁着这个机会。
赶紧选择了换人。
“白叶！”
在白叶换好球衣到场边后，加西亚继续叮嘱他，“找到空间，一定要将球传到威胁的地方去，你不用跟他们缠斗，防守方面不用担心，这场我们低位，你只要做好传球就行了。”
“好！”
替补登场的白叶，当他上场的时候。
卢安科的球员们包括他们的教练，并没有对这个看起来略微有些瘦弱的亚洲球员，有什么防备。
他们在赛前准备的时候，甚至都没有查询到这个球员的信息。
不足为虑。
在昨天他进入大名单之后。
球队更衣室里，他也终于有了自己的柜子，不再是用临时柜子。
白叶换上自己的训练服。
他看到德赫亚也在这个时候来到更衣室，他主动朝白叶打了声招呼，“早上好。”
“早上好，大卫。”
白叶和德赫亚的关系，随着白叶逐渐融入到球队，关系也在逐渐的拉近。
两人有一嘴没一嘴的说着。
一同走进训练场。
三月的马德里，体感温度正合适，其他球员正在简单的热身，以及嬉闹。
看到白叶。
“嘿，看看谁来了，我们长传大师！”科克夸张的喊起来。
哈哈。
白叶朝着队友们打招呼。
科克则是朝着洛佩斯努努嘴，“嘿，胡安，你以后得多和白叶走动走动，你能不能多进球，就看他传不传球给你哟。当然了，也得看你能不能把握住，你要是昨晚最后一个机会把握住，你昨天就已经帽子戏法了。”
说到昨天最后一个球。
洛佩斯无比惋惜。
他昨晚都没有睡好觉，怎么想，都觉得难受。
单刀球啊！
那可是单刀球啊！
“嘿嘿嘿，昨天的事儿不要再提，下一场，下一场只要白叶能够传到位置，我肯定能够进球！”
洛佩斯看向白叶，眼神非常坚定，“你相信我！”
“当然。”
但是马竞B队又不止洛佩斯一个前锋，其他人也都起哄，“你要是再丢，后面白叶就不给你传球了，该其他人有机会了。”
白叶就在这样的氛围中，一点点的融入到球队。
事实上，
对于他来说，给谁传球都一样，他在那个瞬间，更多的是看到了洛佩斯的机会更好。
而不是他只想传给洛佩斯。
很快。
随着加西亚等人的到来，今天的训练也正式开始。
白叶在训练中，依旧是最差的那一个。
但是现在已经没有人会觉得他留不下来，加西亚当着科克的面说给白叶一个特训计划的时候，科克就知道，白叶现在是加西亚计划之中的一部分。
这也是为什么科克主动和白叶走得很近。
白叶在训练的间隙，也在看自己的任务栏。
日常任务依旧是十公里跑步。
目前体能75点，日常任务也只能够增加一点，白叶在思索，从系统降低增加点数的情况来看，等到了某个节点后，或许不是降低点数，毕竟都只剩一点了，还怎么降？总不能跟某多多一样，再来积分兑换点数，这样无限套娃吧？
所以更大的可能是会增加训练强度。
此外。
主线任务也刷新了。
在前一个主线任务完成后的第二天，就会刷新新的主线任务。
【主线任务：作为马竞B队球员，首发出场，且为创造一个进球】
【奖励：抽奖机会*1、自由属性点*3】
自由属性点，可以加到任意属性上，算是高级奖励了，白叶看到第二个主线任务就出现这样的奖励，比较开心。
看来自己提升的路径很多。
当然了，前提都是要努力训练！
争取首发的机会。
三月八号。
马竞B队将会前往西班牙北部阿斯图里亚斯自治区，戈松市，卢安科区，挑战对手马里诺卢安科。
这同样不是一支强队。
卢安科区总人口也就六千人左右，说起来是个区，和一个镇子差不多。
白叶不清楚在这样的比赛中，自己是否有首发的机会。
但是他也不着急。
只要自己提升得足够快，机会总会给到自己。
就目前加西亚的态度来看，算是有心培养自己，那他自然要抓住这样的机会。
一个华国人，能够在异国他乡得到踢球的机会，不管在什么年代，本身就是一件非常不容易的事情。
他可不想跟陈峰一样，灰溜溜的回国。
或许未来在华国金元足球的盛况之下，能够赚得不错的收入，可是，在足球层面，那是堕落的开始。
更何况，白叶也非常清楚，在华国金元足球的锦簇之下，是巨大的危机。
金元足球随着地产兴，也随着地产亡。
上午的训练进行得很快。
一般而言，一线队的球员每天训练时长在两个小时左右，而青训球员则相对要更多一些，三四个小时，并且还可能会有教练的特别安排。
比如白叶。
在午饭之后，其他的队友们可以自由活动，休息了。
但是他还得继续练加西亚给的特训计划。
白叶看了眼。
第一周，都是球感训练。
这其实算是特别基础的东西，在青训阶段会贯穿始终的训练。
白叶在华国的青训，缺失了不少。
在华国。
教练们更加注重的是力量训练，现在的华国，仍旧在崇尚力量，“亚洲头球队”就是华国国家队的标签。
并且更关键的是，从小就让小球员练力量，可以迅速的看到成效。
所以很多时候，能够看到华国国家队的低年龄队伍在和国外的其他同年龄球队踢球时，大部分时候都是占优的一方。
这会让教练得到直接的好处。
见效快，出成绩。
所以，教练教的就是开大脚，直上直下。
但是这样的弊端也很大。
过早的力量训练、增肌，会让球员身体僵化，柔韧、速度、球感等等发展受限。
往后的上限，也就那样了。
这也是为什么，华国足球，年纪越小，球队成绩越好，越往上，越踢不过人家。
就是走了捷径。
当人家把基础打牢之后，再练力量，球员的实力会发生翻天覆地的变化。
在西班牙，十八岁之前，青训营会严格控制球员的力量训练。
更多的让他们增加球感训练。
控球，在他们看来，就是艺术。
白叶翻看了一下。
第一天的训练，有四个项目：脚尖点球、脚内侧钟摆、高低脚底踩球、脚底横拨。
都是很基础的动作。
每个动作要连续训练两组，一组十分钟。
两个动作之后休息十分钟再继续。
整个训练用时九十分钟。
白叶没有因为动作简单而有所忽视，这也是某些球员的通病，觉得训练过于的枯燥，并且动作那么简单，不愿意练。
他不会。
白叶知道，现在一切的努力，都会变成自己的能力，反馈到自己的比赛当中。
在白叶训练的时候，加西亚中途来过一次。
看到白叶非常认真且看了会儿，发现白叶做得非常标准，无需指导，说了句加油，就离开了。
等到白叶训练结束时。
加西亚又回来了。
“辛苦了，继续练下去，你会得到成长的。”
“谢谢教练。”
“你应该谢谢你自己。”加西亚带着微笑，继续说道，“对了，今晚你可以搬到二队这边的宿舍楼，来训练会方便一些，不用再住在U17的宿舍楼那边了，下午这段时间记得去搬东西，到了二队宿舍找马里奥就行了，我已经给他说过这件事情，他会安排好的。”
“好！”
白叶听到这话，心中感叹，加西亚对自己确实非常上心。
二队这边的宿舍楼，不仅仅是离训练场更近。
并且条件也会更好一些。
双人间。
且每个宿舍还装有电话。
U17那边，是四人间，并且没有什么设备。
“好好练，你是马竞未来计划的一部分，我非常看好你，能够在两三年之内，进入到一线队。你有这样的潜质。”
白叶狠狠点头，“我会努力的！”
加西亚露出微笑，“好了，既然训练完了那就好好休息。走吧。有任何的不适，记得早点去找亚索，他会给你好好看看的。”
亚索是二队队医。
“教练，我还要跑会儿步，每天练练体能。”白叶没有听加西亚的去休息。
他现在虽然感觉到有些累。
但是，他秉持着日常任务留到第二天就是浪费的想法，还是想要把今天的十公里跑完。
“嗯？你还要跑步？”加西亚摇摇头，对白叶语重心长的说道，“我非常明白你的心情，你现在确实综合能力在队内比较差，但是你要明白，训练不是一蹴而就，是需要时间的，你这样反而可能会出现伤病，那会耽搁你的训练。你要有节制，我们每个人的身体都有上限。”
白叶当然明白这个道理。
但是，他真的有些等不及。
“教练，我会注意的，我只是跑步，我不会做其他的，我保证，累了我一定会停下。”
加西亚颇有些无奈的摇摇头。
“好吧好吧，我说了，你有任何的不适，一定要找亚索，明白吗？”
“明白！”白叶听到加西亚的话，露出了笑容。
加西亚拍拍他肩膀，“记得好好休息，有任何问题找我。”
“是！教练！”
随即，白叶兴冲冲的开始了自己的跑步之旅。
肝日常任务！
加西亚走出训练场后，又忍不住回头看了眼认真奔跑的白叶，他现在发现自己对于白叶的未来有些期待了。
如果，这样的球员都无法获得成功，那么什么样的球员值得成功呢？
在他心中，原本天赋才是足球的核心，似乎逐渐的动摇。
“努力，好像也是一种天赋？”
加西亚喃喃自语。
接下来的几天，训练照旧。
对于青训队伍来说，每天都是很平淡的日常，在这些球员们闲聊的时候，可能最大的爱好，就是聊聊女孩儿。
青春期的孩子，总是在基因的拾掇下，有用不完的精力。
球场上尽情的奔跑，也渴望在另外的地方，尽情冲刺。
关于这样的内容。
白叶就不怎么插得进去话题，他在西班牙几乎没有社交，所有的一切都以球队为中心。
来到马德里这小半年，他都没有怎么逛过这里。
他的活动半径，除了比赛之外，就是埃斯皮诺基地周围一公里的范围。
现在，队友们也会邀请他一起去玩。
但是白叶都选择了拒绝。
“加西亚给了我训练计划，我下午不空。”
这样的托词，也得到了科克的背书。
“别喊他了，他现在忙着呢，我有时候下午回到球队，还能够看到加西亚在监督他训练。”
听到这话。
其他人都露出惋惜的表情，“那也太惨了，都没有时间娱乐了。”
确实没有时间娱乐。
但这并不重要。
三月六号，下午两点，马竞B队和马里诺卢安科的比赛，在卢安科社区球场，准时开打。
现场只有稀稀拉拉的七八百球迷。
虽然人少。
但是在比赛进行到七十分钟的时候，他们一直在欢呼着。
卢安科领先着来自马德里的球队。
这让这些小地方的球迷，非常自豪。
场上比分，2-0。
马里诺卢安科的球员们在场上也非常兴奋，面对马竞B队这些小孩儿，铆足了劲上身体，不让马竞B队的技术优势发挥出来。
逼迫他们跟自己玩身体。
场边。
加西亚看得有些焦急，卢安科在西协乙的排名并不高，但是今天球队的状态不太行。
青训球队状态起伏虽说非常正常，毕竟都是小孩儿，但是加西亚还是难以接受失败。
包括场上的球员们，也是如此。
他们踢得很难受。
洛佩斯在对方的中卫包夹下，几乎拿不到球，队友拿球时也没有空间传球，给他的往往都是刀山球。
在这个时候。
洛佩斯的脑海中不由得想起了白叶，“要是他在就好了。”
洛佩斯忘不了白叶的传球。
太致命，太潇洒了。
在七十二分钟的时候，卢安科又获得一次机会，好在被马竞B队及时解围。
让马竞的球员们虚惊一场。
加西亚也趁着这个机会。
赶紧选择了换人。
“白叶！”
在白叶换好球衣到场边后，加西亚继续叮嘱他，“找到空间，一定要将球传到威胁的地方去，你不用跟他们缠斗，防守方面不用担心，这场我们低位，你只要做好传球就行了。”
“好！”
替补登场的白叶，当他上场的时候。
卢安科的球员们包括他们的教练，并没有对这个看起来略微有些瘦弱的亚洲球员，有什么防备。
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