“……”
许焰愣住。
他还没想好究竟该怎么抱对方大腿。
对方就自己把大腿伸过来了。
“别这样看着我，导引术和冥想法，我没办法帮你，必须去黎明城请教真正的名师才行。”
龙见欢耸了耸肩，“不过，如果你想学《拟态呼吸法》的话，我可以教你，就当你帮我保养‘烈阳之狮’的酬劳好了。”
“可，可以吗？”
许焰喜出望外。
过去一个月，他查阅了大量资料，知道经过数千年的博弈和摸索，这个时代的人类已经构筑了一座相当完备的御灵理论大厦。
而整座大厦最坚固的地基，就是“呼吸法”、“导引术”和“冥想法”。
《生命之轮导引术》，源自第二纪元早期的武道秘法《九耀天驱》和《星轮秘要》。
又融合了第一纪元的多个教派仪轨、第三纪元的“生物灵磁涡旋假说”等等，不同纪元的修行方法。
自下而上，从脊椎到四肢再到大脑，将人体磁场分为“根轮、腹轮……地魄轮、水精轮”等等九个脉轮。
通过不同的体式进行修炼，驱动脉轮高速运转，能促进线粒体活性，提高神经丛的反应，壮大前列腺、甲状腺、胸腺、松果体和脑垂体，进而提高生命层次，打破人体极限，唤醒心灵深处的力量。
《心灵宫殿冥想法》，则是通过深度冥想，将心灵修炼成一座如钢似铁的堡垒。
人体内的九个脉轮，对应着心灵宫殿的九大台阶。
第一阶，观想自己的内心深处，存在一片深不可测的汪洋大海。
这片大海，象征着蕴藏在细胞甚至基因链深处的祖先记忆，是生命的起源，先天的基石。
第二阶，观想原始海洋深处，隆隆升起一座波澜壮阔的岛屿。
岛屿上充斥着飞禽走兽，按照物竞天择的法则，互相厮杀，不断循环。
这些野兽，象征着人类的原始本能，也就是所谓的“兽性”。
第三阶，观想“兽性之岛”中，长出一棵庄严肃穆的通天之树。
这棵树，便是自我，便是律法，便是从兽性中升华出来的人性。
第四阶，当人性之树在律法的滋养和约束下，越长越高，直插云霄，就能抵达高耸于云端的心灵宫殿。
从这个阶段开始，人性渐渐升华为神性。
之后，冥想者还要在心灵宫殿中搭建阶梯，开启大门，铸造王座，垒砌祭坛，点燃神火。
到最后，甚至要将金碧辉煌的心灵宫殿，当成一座囚禁意志的牢笼，要能破笼而出，粉碎虚空，才能见到最真实、最清晰的自己。
到了这个阶段，人类的意志，便如钢似铁，凛然不可侵犯。
导引术刺激血肉。
冥想法锤炼心灵。
两者结合，就连旧日神魔都能降服。
而《生命之轮》和《心灵宫殿》的共同基础，就是《拟态呼吸法》！
《拟态呼吸法》，模拟自然界的万物生灵，进行高效的能量循环。
从最简单的“猿之呼吸”，到和人体迥异的“蛇之呼吸、虫之呼吸、叶之呼吸、菌之呼吸”。
从动植物的呼吸，到模拟气象的“云之呼吸、雷之呼吸”。
甚至是模拟地脉运行，岩浆喷涌的“地之呼吸”，乃至恒星风暴，太阳黑子大爆发的“星之呼吸”。
若能将《拟态呼吸法》修炼到炉火纯青的程度。
再去修炼《生命之轮》和《心灵宫殿》，进而修炼御灵术，就能狂飙突进，一日千里。
来到滚石堡一个多月。
《拟态呼吸法》是除了“银舌”莱利之外，许焰最渴望得到的东西。
滚石堡有不少“御灵培训班”，号称高薪聘请了黎明城的金牌名师，开设了《拟态呼吸法》的速成课程。
可是经过他的观察，都是一帮缺德冒烟的骗子。
来自万魂宗这样的名门正派，许焰比谁都清楚打好基础的重要性。
教培市场鱼龙混杂，良莠不齐，他不愿贸然踏出至关重要的第一步。
龙见欢家学渊源。
自然比所谓的“金牌名师”可靠一万倍。
“先别高兴得太早，英灵联盟的正式公民通常从七岁就开始学习呼吸法，有些御灵世家的子弟，甚至从三岁就开始学习，用整整十年才能打好基础。”
龙见欢说，“你已经过了青春期，器官基本定型，又在荒野区学了太多乱七八糟的东西，被灵蚀症掏空了身子，我不确定现在入门还来不来得及，这样，我们先做个小测试。”
她让许焰侧身站立，双手平举。
随后，右手握拳，伸出拇指，一节节自下而上按动许焰的脊椎。
左手虚握，轻轻扣在许焰胸前。
“接下来，我会往你的肺部施加一定压力，让你产生窒息感，而你就要竭尽所能抗衡压力，尝试呼吸。”
龙见欢想了想，又说，“可能会有点难受，这套手法原本是用来测试初学者的，你过了青春期，筋膜增厚，骨骼定型，体内充满杂质，没那么容易冲破滞碍。”
许焰点头，表示明白。
“开始了。”
龙见欢慢慢发力。
拳头微微泛红，陷入许焰的胸膛。
拇指继续按动许焰的脊椎，打断他的呼吸节奏。
许焰眯起眼睛。
感觉胸口仿佛压着一块千斤巨石。
不，是上千斤重还烧得通红的钢板。
窒息感从胸腹穿透脊椎，又一路上升到了大脑，仿佛整个脑域都被一把铁锁死死镇压，憋得眼冒金星，面红耳赤。
“很好，我感受到你的生命力了。”
龙见欢一边发力，一边指点，“想象自己是一个刚刚脱离母体的婴儿，正在呼吸人世间的第一口空气，甚至发出‘哇哇’的啼哭声！”
许焰咬牙，觉得自己这个“婴儿”有些难产。
“就是这样，让生命力不断涌动，冲破我的阻碍，竭尽全力地呼吸！”
许焰双眼充血，喉结上下滚动，气管却似被无形巨石堵塞，无论怎么努力，都无法挪动半分。
“如果想象成婴儿都不行的话，那就把自己想象成一名溺水者，正在无边无际的汪洋大海中，面对深不可测的漩涡，试图呼吸人世间的最后一口空气！”
龙见欢鼓励，“加油，你可以的！”
“呼——”
就在肺叶即将爆裂的刹那。
许焰终于冲破滞碍。
呼吸太过猛烈，气流在他的口鼻之间，形成了肉眼可见的漩涡。
受到呼吸牵引，脑电波仿佛化作洪水猛兽，顺着脊椎一路向下，从脊柱两侧的毛孔喷涌而出，竟将龙见欢的拇指弹开。
龙见欢眼底闪过一抹异色。
“感觉如何？”
她化指为掌，轻轻拍打许焰的脊背。
“呼，呼，呼！”
许焰双手扶着膝盖，大汗淋漓，大口喘息，尽情享受着血氧狂飙的快感。
“还，还能坚持。”
许焰问道，“龙队长，我还来得及学习《拟态呼吸法》吗？”
“比我想象的要好。”
龙见欢眼眸深邃，“来，把手放在我的胸腹之间，我这就教你最基础的三种呼吸法。”
许焰愣住。
他还没想好究竟该怎么抱对方大腿。
对方就自己把大腿伸过来了。
“别这样看着我，导引术和冥想法，我没办法帮你，必须去黎明城请教真正的名师才行。”
龙见欢耸了耸肩，“不过，如果你想学《拟态呼吸法》的话，我可以教你，就当你帮我保养‘烈阳之狮’的酬劳好了。”
“可，可以吗？”
许焰喜出望外。
过去一个月，他查阅了大量资料，知道经过数千年的博弈和摸索，这个时代的人类已经构筑了一座相当完备的御灵理论大厦。
而整座大厦最坚固的地基，就是“呼吸法”、“导引术”和“冥想法”。
《生命之轮导引术》，源自第二纪元早期的武道秘法《九耀天驱》和《星轮秘要》。
又融合了第一纪元的多个教派仪轨、第三纪元的“生物灵磁涡旋假说”等等，不同纪元的修行方法。
自下而上，从脊椎到四肢再到大脑，将人体磁场分为“根轮、腹轮……地魄轮、水精轮”等等九个脉轮。
通过不同的体式进行修炼，驱动脉轮高速运转，能促进线粒体活性，提高神经丛的反应，壮大前列腺、甲状腺、胸腺、松果体和脑垂体，进而提高生命层次，打破人体极限，唤醒心灵深处的力量。
《心灵宫殿冥想法》，则是通过深度冥想，将心灵修炼成一座如钢似铁的堡垒。
人体内的九个脉轮，对应着心灵宫殿的九大台阶。
第一阶，观想自己的内心深处，存在一片深不可测的汪洋大海。
这片大海，象征着蕴藏在细胞甚至基因链深处的祖先记忆，是生命的起源，先天的基石。
第二阶，观想原始海洋深处，隆隆升起一座波澜壮阔的岛屿。
岛屿上充斥着飞禽走兽，按照物竞天择的法则，互相厮杀，不断循环。
这些野兽，象征着人类的原始本能，也就是所谓的“兽性”。
第三阶，观想“兽性之岛”中，长出一棵庄严肃穆的通天之树。
这棵树，便是自我，便是律法，便是从兽性中升华出来的人性。
第四阶，当人性之树在律法的滋养和约束下，越长越高，直插云霄，就能抵达高耸于云端的心灵宫殿。
从这个阶段开始，人性渐渐升华为神性。
之后，冥想者还要在心灵宫殿中搭建阶梯，开启大门，铸造王座，垒砌祭坛，点燃神火。
到最后，甚至要将金碧辉煌的心灵宫殿，当成一座囚禁意志的牢笼，要能破笼而出，粉碎虚空，才能见到最真实、最清晰的自己。
到了这个阶段，人类的意志，便如钢似铁，凛然不可侵犯。
导引术刺激血肉。
冥想法锤炼心灵。
两者结合，就连旧日神魔都能降服。
而《生命之轮》和《心灵宫殿》的共同基础，就是《拟态呼吸法》！
《拟态呼吸法》，模拟自然界的万物生灵，进行高效的能量循环。
从最简单的“猿之呼吸”，到和人体迥异的“蛇之呼吸、虫之呼吸、叶之呼吸、菌之呼吸”。
从动植物的呼吸，到模拟气象的“云之呼吸、雷之呼吸”。
甚至是模拟地脉运行，岩浆喷涌的“地之呼吸”，乃至恒星风暴，太阳黑子大爆发的“星之呼吸”。
若能将《拟态呼吸法》修炼到炉火纯青的程度。
再去修炼《生命之轮》和《心灵宫殿》，进而修炼御灵术，就能狂飙突进，一日千里。
来到滚石堡一个多月。
《拟态呼吸法》是除了“银舌”莱利之外，许焰最渴望得到的东西。
滚石堡有不少“御灵培训班”，号称高薪聘请了黎明城的金牌名师，开设了《拟态呼吸法》的速成课程。
可是经过他的观察，都是一帮缺德冒烟的骗子。
来自万魂宗这样的名门正派，许焰比谁都清楚打好基础的重要性。
教培市场鱼龙混杂，良莠不齐，他不愿贸然踏出至关重要的第一步。
龙见欢家学渊源。
自然比所谓的“金牌名师”可靠一万倍。
“先别高兴得太早，英灵联盟的正式公民通常从七岁就开始学习呼吸法，有些御灵世家的子弟，甚至从三岁就开始学习，用整整十年才能打好基础。”
龙见欢说，“你已经过了青春期，器官基本定型，又在荒野区学了太多乱七八糟的东西，被灵蚀症掏空了身子，我不确定现在入门还来不来得及，这样，我们先做个小测试。”
她让许焰侧身站立，双手平举。
随后，右手握拳，伸出拇指，一节节自下而上按动许焰的脊椎。
左手虚握，轻轻扣在许焰胸前。
“接下来，我会往你的肺部施加一定压力，让你产生窒息感，而你就要竭尽所能抗衡压力，尝试呼吸。”
龙见欢想了想，又说，“可能会有点难受，这套手法原本是用来测试初学者的，你过了青春期，筋膜增厚，骨骼定型，体内充满杂质，没那么容易冲破滞碍。”
许焰点头，表示明白。
“开始了。”
龙见欢慢慢发力。
拳头微微泛红，陷入许焰的胸膛。
拇指继续按动许焰的脊椎，打断他的呼吸节奏。
许焰眯起眼睛。
感觉胸口仿佛压着一块千斤巨石。
不，是上千斤重还烧得通红的钢板。
窒息感从胸腹穿透脊椎，又一路上升到了大脑，仿佛整个脑域都被一把铁锁死死镇压，憋得眼冒金星，面红耳赤。
“很好，我感受到你的生命力了。”
龙见欢一边发力，一边指点，“想象自己是一个刚刚脱离母体的婴儿，正在呼吸人世间的第一口空气，甚至发出‘哇哇’的啼哭声！”
许焰咬牙，觉得自己这个“婴儿”有些难产。
“就是这样，让生命力不断涌动，冲破我的阻碍，竭尽全力地呼吸！”
许焰双眼充血，喉结上下滚动，气管却似被无形巨石堵塞，无论怎么努力，都无法挪动半分。
“如果想象成婴儿都不行的话，那就把自己想象成一名溺水者，正在无边无际的汪洋大海中，面对深不可测的漩涡，试图呼吸人世间的最后一口空气！”
龙见欢鼓励，“加油，你可以的！”
“呼——”
就在肺叶即将爆裂的刹那。
许焰终于冲破滞碍。
呼吸太过猛烈，气流在他的口鼻之间，形成了肉眼可见的漩涡。
受到呼吸牵引，脑电波仿佛化作洪水猛兽，顺着脊椎一路向下，从脊柱两侧的毛孔喷涌而出，竟将龙见欢的拇指弹开。
龙见欢眼底闪过一抹异色。
“感觉如何？”
她化指为掌，轻轻拍打许焰的脊背。
“呼，呼，呼！”
许焰双手扶着膝盖，大汗淋漓，大口喘息，尽情享受着血氧狂飙的快感。
“还，还能坚持。”
许焰问道，“龙队长，我还来得及学习《拟态呼吸法》吗？”
“比我想象的要好。”
龙见欢眼眸深邃，“来，把手放在我的胸腹之间，我这就教你最基础的三种呼吸法。”
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