两组比赛打完，所有人再一次听到休息口令的时候，每个人都觉得自己身体里的力气仿佛被人抽干了似的，连手指头都懒的动一下。
这个时候，那位演员先生恢复了几分动眼皮子的力气，对着旁边的西蒙说道：“真不一样！”
作为一个有毅力把肌肉练出轮廓来的人，他自己对于健身的知识有很深入的了解，他知道练过量是个什么样的感觉，但是现在自己明明是过量了，但是却没有原来自己练过量似的那种肌肉像是扭曲一样的酸痛感，现在的感觉肌肉酸痛是酸痛，但是没有那种扭曲感了。
“到了晚上的时候会有一阵难受，肌肉会像是针扎一样的酸疼，大约半个小之后，你就会觉得全身暖洋洋的，吉恩先生带一天的效果，比的上麦卡沃伊教练带上三天的效果，只可惜的是他并不常来教我们”西蒙想侧一下脑袋，不过头一歪觉得有点儿费力，于是小声的望着头顶的天花板，和这位扯道。
把所有人都折腾趴了，简恒这边和大麦小麦开始给众人轮着按摩，仨人的按摩手法就很糙了，多数的时候直接上了脚踩，重点的部位是小腿肚子和大腿上的肌肉。
仨人把所有的学员踩了一遍，时间便过了半个多小时，天色已经黑了下来，也就该到了吃晚饭的时间。
赵长山看到今天这些学员一个个排着队都开始有人打盹，于是一边给走过来的学员打了一勺子的菜，顺带着张口问道：“怎么，今天是吉恩操练的你们？”
“你怎么知道？”排在前面的正是那位抢了明天下午休息的壮汉演员，听到赵长山一问，立刻好奇的反问道。
问完了之后不由的张嘴了一个哈欠！
“大麦和小麦可没有他下手狠！”赵长山笑着来了一句，便示意他拿着自己的盘子往前走。
没进餐厅的时候，觉得自己累的什么都不想吃，不过等着满满的一份饭菜摆到了自己面前的时候，顿时又觉得心中饿的厉害，立刻拿起了勺子直接往嘴里刨。
原本这位是不喜欢吃中餐的，他不喜欢太油腻的食物，健身人士嘛，口味都偏的淡一些，不过到了这里来，几餐过后，他已经由强忍着恶心下嘴，到现在吃起来津津有味，上次休息的时候，自己又做了一次健身餐，结果到吃的他想吐了。
当所有人坐下用餐的时候，赵长山美不滋滋的闭上了眼睛，听着满餐厅里吃饭的声音。
每当这个时候，赵长山都有一种成就感，看着一帮子老外吸溜着吃着自己做出来的食物，似乎让他觉得自己一下子成为了全美国最好的中餐大厨。
嘶溜、嘶溜！
这些人吃饭老实说没有一点儿美感可言，活脱脱就是一帮子从非洲非法偷渡过来的难民，如果被川普看到，一准儿要把他们扔回墨西哥墙的那一边去，管这些家伙有没有美国国籍，吃相也太丢人了啊。
你看看这一个个的，吃饭就吃饭吧，还发出了吧嗒嘴的声音，真的是让人有点儿忍无可忍。
当然了在场的所有人都觉得没有问题，赵长山更是把这种声音看成是对自己的一种赞美。
风卷残云！
这就是寂静湖牧场餐厅吃饭的主旋律！
十五分钟不到，这些人纷纷的吃完了饭，抹完了嘴，每个人面前的盘子里几乎没有任任何菜剩下来。
瞅的黄小冬和章嘉良都有点儿揪心，等着这些人离开了餐厅，两人相视一眼，苦笑着说道：“今天狗儿们又要吃馒头泡肉汤了！”
这是没有办法的事情啊，肉全都被这帮家伙啃了啊。现在如果有人再和他们说老美不太于擅长啃多骨头这类的东西，章嘉良会把桌上骨头戳他的脸上让他看，因为这些骨头啃的比狗都干净。
章嘉良这时转头冲着赵长山说道：“我说长山老哥，您也多做一点儿，你看每次弄的肉菜一出，都是秒光，搞的我们虐待人不让人吃饱似的！”
“站着说话不腰疼，你过来做饭试试！”赵长山听了张口说道。
赵维说道：“我们的量已经比以前增了，放量了百分之二十了，要不嘉良哥你去和老板说一声，让大家的运动量往小放一放，这些家伙也太能吃了一些”。
“算了，还是汤泡馒头吧”章嘉良这边转头去招几条狗过来。
来到了狗舍，确切的说不是狗舍，就是养鸡的禽舍旁边搭的几个小号的尖顶房。
“吃饭喽！”
随着章嘉良一吆喝，所有的狗都从奔了出来，机灵的嘴里已经把自己的食盆给叼好了，不机灵的看到了伙伴们叼了盆子，赶紧的也回头去叼食盆。
当所有的狗狗叼好的食盆，章嘉良这边一说话，所有的狗立刻撒欢似的往餐厅跑，章嘉良跟在后面再怎么喊排队，没有一只狗鸟他的。
等着章嘉良带着小跑奔到了餐厅的时候，狗狗们已经吃上了，每只狗盆里四个大馒头一分为二，蘸上了肉汁，满满小头盆子。
赵长山几人也已经吃上了。
至于丹佛都已经吃完了，现在正抱着一根大骨头舔着，算是饭后的小点心，顺带着磨磨牙，唯独章嘉良自己一个人还饿着肚子。
等着他端起了碗，开始吃饭的时候，顺带着还抱怨了一句大家不等自己。
不过他这话说的根本没有人关心他，别人都忙着吃菜呢，哪有功夫去听章嘉良的抱怨。
和餐厅比起来，简恒这边就和谐多了，几个小菜，有荤有素的，没什么大菜都是家常的，什么土豆丝啦，油豆腐啦，肉菜有芹菜炒肉丝，冬花排骨汤，外加一盘子俄罗斯的革命菜土豆烧牛肉。
章嘉良几人要吃完的时候，简恒这边才把菜给摆上了桌。
大麦小麦等着菜上一桌，便开始祈祷了起来，简恒趁着两人祈祷的功夫，把饭也给盛了出来。
现在的蒙大拿已经不适合在屋外就餐了，因为气温已经呈直线下降，就天气预报来说，明天凌晨蒙大拿的第一场雪便会到来，所以简恒仨人带着维尼，则是正儿八经的坐到了餐厅里。
拿起了手边的勺子，简恒捞起了一块大骨，摆到了维尼的面前，小家伙立刻伸着鼻子嗅了一下，可能是觉得有点儿烫，急的嗯嗯了两声，就试着歪着脑袋去啃骨头上的肉。
这时候小麦已经做完了祈祷，她伸手拖开了维尼面前的盘子，急的维尼摇头摆尾的，望着离自己越来越远的肉盘子，直哼哼。
小麦随手拿起了自己手边水果，用餐刀一切两半，把一块水果放到了维尼的嘴里，这下小东西才停止了哼哼。
“你让它自己啃好了，热的烫嘴的话它会等会儿吃的”简恒有点儿看不惯小麦这喂依的作风，于是出声说道。
“上次就烫到了它的嘴！”小麦说道。
“这次不是知道先嗅一嗅了？”简恒反驳道。
啪啪啪！
简恒正想再说一下小麦，听到门口传来了动静，于是想站起来过去看看，谁知道大麦先站了起来，让简恒坐下，她自己去打开了大门。
大门一开，发现来的居然是丹佛儿，这货正的用脑袋撞门。
丹佛见门开了一条小缝，立刻挤进了门来。
站在餐厅门口的丹佛一看，立马心中涌起了不满，来到了桌边，一歪嘴把维尼从椅子上叼了起来，扔到了门口，然后自己大摇大摆的占了维尼的位置，两只前爪搭在了桌子边上，把脑袋放到了前爪上望着简恒、大麦和小麦吃饭。
“丹佛没有吃饱？”大麦这时走到了门口，伸手把维尼叉腰抱了起来，走回到了自己的椅子边上，好奇的说了一句。
简恒一伸手摸了一下丹佛的肚子：“吃的都快撑死了，你看看这肚子！”
“那为什么把维尼叼走？”
大麦的话没有说完，丹佛从椅子上又跳了下去，走到了大麦的身边，一张口又把维尼从大麦的怀里叼了起来。
这一次就不是送到了餐厅门口了，直接送到了屋门口，并且丹佛聪明的知道打开了大门，把维尼扔到了门外，这才转身回来。
整个过程被追出去的大麦完全看到了眼里，于是瞪了一眼丹佛，并且又把被丹佛扔到了门外的维尼给抱了回来。
维尼这时候整个熊都是懵圈的，不知道怎么回事呢，转瞬间觉得自己又回到了餐厅里。
“老实的在那边给我站着，如果你在再敢进来小心我抽你！”简恒伸手指了一下丹佛呵斥说道。
听到简恒这么一声，丹佛立刻老实的站定了，不过丹佛被大麦和小麦宠惯了，已经学会了察言观色，偷偷的把爪子向前伸了伸，慢慢的移动了一小步，然后直勾勾的观察着简恒的脸色。
“谁让你进来的？”简恒伸手一指，丹佛儿又把挪的小半步给退了回去。
此刻大麦和小麦并没有插手简恒训斥丹佛儿，因为她们知道这是丹佛在争宠，她们怕这样的丹佛不管教，以后自己仨人不在跟前的时候，它会偷偷的伤害维尼。
两姐妹不知道，丹佛是伤不了维尼的，丹佛只是不喜欢维尼分享自己受到的宠爱，并没有任何想要伤害维尼的举动。
这一顿饭就吃的有点儿沉闷了，为了让丹佛长记性，大家都板着一张脸。
不知道大麦小麦吃的怎么样，但是简恒的胃口不错，维尼的胃口看来也不错，吃了满满当当的一盆子饭食，唯一可以看出来不开心的就是丹佛，它现在趴在了地上，巴拉着眼睛望着用餐的仨人，一副可怜的样子，一动不敢动，自顾自的甩着尾巴玩。
这个时候，那位演员先生恢复了几分动眼皮子的力气，对着旁边的西蒙说道：“真不一样！”
作为一个有毅力把肌肉练出轮廓来的人，他自己对于健身的知识有很深入的了解，他知道练过量是个什么样的感觉，但是现在自己明明是过量了，但是却没有原来自己练过量似的那种肌肉像是扭曲一样的酸痛感，现在的感觉肌肉酸痛是酸痛，但是没有那种扭曲感了。
“到了晚上的时候会有一阵难受，肌肉会像是针扎一样的酸疼，大约半个小之后，你就会觉得全身暖洋洋的，吉恩先生带一天的效果，比的上麦卡沃伊教练带上三天的效果，只可惜的是他并不常来教我们”西蒙想侧一下脑袋，不过头一歪觉得有点儿费力，于是小声的望着头顶的天花板，和这位扯道。
把所有人都折腾趴了，简恒这边和大麦小麦开始给众人轮着按摩，仨人的按摩手法就很糙了，多数的时候直接上了脚踩，重点的部位是小腿肚子和大腿上的肌肉。
仨人把所有的学员踩了一遍，时间便过了半个多小时，天色已经黑了下来，也就该到了吃晚饭的时间。
赵长山看到今天这些学员一个个排着队都开始有人打盹，于是一边给走过来的学员打了一勺子的菜，顺带着张口问道：“怎么，今天是吉恩操练的你们？”
“你怎么知道？”排在前面的正是那位抢了明天下午休息的壮汉演员，听到赵长山一问，立刻好奇的反问道。
问完了之后不由的张嘴了一个哈欠！
“大麦和小麦可没有他下手狠！”赵长山笑着来了一句，便示意他拿着自己的盘子往前走。
没进餐厅的时候，觉得自己累的什么都不想吃，不过等着满满的一份饭菜摆到了自己面前的时候，顿时又觉得心中饿的厉害，立刻拿起了勺子直接往嘴里刨。
原本这位是不喜欢吃中餐的，他不喜欢太油腻的食物，健身人士嘛，口味都偏的淡一些，不过到了这里来，几餐过后，他已经由强忍着恶心下嘴，到现在吃起来津津有味，上次休息的时候，自己又做了一次健身餐，结果到吃的他想吐了。
当所有人坐下用餐的时候，赵长山美不滋滋的闭上了眼睛，听着满餐厅里吃饭的声音。
每当这个时候，赵长山都有一种成就感，看着一帮子老外吸溜着吃着自己做出来的食物，似乎让他觉得自己一下子成为了全美国最好的中餐大厨。
嘶溜、嘶溜！
这些人吃饭老实说没有一点儿美感可言，活脱脱就是一帮子从非洲非法偷渡过来的难民，如果被川普看到，一准儿要把他们扔回墨西哥墙的那一边去，管这些家伙有没有美国国籍，吃相也太丢人了啊。
你看看这一个个的，吃饭就吃饭吧，还发出了吧嗒嘴的声音，真的是让人有点儿忍无可忍。
当然了在场的所有人都觉得没有问题，赵长山更是把这种声音看成是对自己的一种赞美。
风卷残云！
这就是寂静湖牧场餐厅吃饭的主旋律！
十五分钟不到，这些人纷纷的吃完了饭，抹完了嘴，每个人面前的盘子里几乎没有任任何菜剩下来。
瞅的黄小冬和章嘉良都有点儿揪心，等着这些人离开了餐厅，两人相视一眼，苦笑着说道：“今天狗儿们又要吃馒头泡肉汤了！”
这是没有办法的事情啊，肉全都被这帮家伙啃了啊。现在如果有人再和他们说老美不太于擅长啃多骨头这类的东西，章嘉良会把桌上骨头戳他的脸上让他看，因为这些骨头啃的比狗都干净。
章嘉良这时转头冲着赵长山说道：“我说长山老哥，您也多做一点儿，你看每次弄的肉菜一出，都是秒光，搞的我们虐待人不让人吃饱似的！”
“站着说话不腰疼，你过来做饭试试！”赵长山听了张口说道。
赵维说道：“我们的量已经比以前增了，放量了百分之二十了，要不嘉良哥你去和老板说一声，让大家的运动量往小放一放，这些家伙也太能吃了一些”。
“算了，还是汤泡馒头吧”章嘉良这边转头去招几条狗过来。
来到了狗舍，确切的说不是狗舍，就是养鸡的禽舍旁边搭的几个小号的尖顶房。
“吃饭喽！”
随着章嘉良一吆喝，所有的狗都从奔了出来，机灵的嘴里已经把自己的食盆给叼好了，不机灵的看到了伙伴们叼了盆子，赶紧的也回头去叼食盆。
当所有的狗狗叼好的食盆，章嘉良这边一说话，所有的狗立刻撒欢似的往餐厅跑，章嘉良跟在后面再怎么喊排队，没有一只狗鸟他的。
等着章嘉良带着小跑奔到了餐厅的时候，狗狗们已经吃上了，每只狗盆里四个大馒头一分为二，蘸上了肉汁，满满小头盆子。
赵长山几人也已经吃上了。
至于丹佛都已经吃完了，现在正抱着一根大骨头舔着，算是饭后的小点心，顺带着磨磨牙，唯独章嘉良自己一个人还饿着肚子。
等着他端起了碗，开始吃饭的时候，顺带着还抱怨了一句大家不等自己。
不过他这话说的根本没有人关心他，别人都忙着吃菜呢，哪有功夫去听章嘉良的抱怨。
和餐厅比起来，简恒这边就和谐多了，几个小菜，有荤有素的，没什么大菜都是家常的，什么土豆丝啦，油豆腐啦，肉菜有芹菜炒肉丝，冬花排骨汤，外加一盘子俄罗斯的革命菜土豆烧牛肉。
章嘉良几人要吃完的时候，简恒这边才把菜给摆上了桌。
大麦小麦等着菜上一桌，便开始祈祷了起来，简恒趁着两人祈祷的功夫，把饭也给盛了出来。
现在的蒙大拿已经不适合在屋外就餐了，因为气温已经呈直线下降，就天气预报来说，明天凌晨蒙大拿的第一场雪便会到来，所以简恒仨人带着维尼，则是正儿八经的坐到了餐厅里。
拿起了手边的勺子，简恒捞起了一块大骨，摆到了维尼的面前，小家伙立刻伸着鼻子嗅了一下，可能是觉得有点儿烫，急的嗯嗯了两声，就试着歪着脑袋去啃骨头上的肉。
这时候小麦已经做完了祈祷，她伸手拖开了维尼面前的盘子，急的维尼摇头摆尾的，望着离自己越来越远的肉盘子，直哼哼。
小麦随手拿起了自己手边水果，用餐刀一切两半，把一块水果放到了维尼的嘴里，这下小东西才停止了哼哼。
“你让它自己啃好了，热的烫嘴的话它会等会儿吃的”简恒有点儿看不惯小麦这喂依的作风，于是出声说道。
“上次就烫到了它的嘴！”小麦说道。
“这次不是知道先嗅一嗅了？”简恒反驳道。
啪啪啪！
简恒正想再说一下小麦，听到门口传来了动静，于是想站起来过去看看，谁知道大麦先站了起来，让简恒坐下，她自己去打开了大门。
大门一开，发现来的居然是丹佛儿，这货正的用脑袋撞门。
丹佛见门开了一条小缝，立刻挤进了门来。
站在餐厅门口的丹佛一看，立马心中涌起了不满，来到了桌边，一歪嘴把维尼从椅子上叼了起来，扔到了门口，然后自己大摇大摆的占了维尼的位置，两只前爪搭在了桌子边上，把脑袋放到了前爪上望着简恒、大麦和小麦吃饭。
“丹佛没有吃饱？”大麦这时走到了门口，伸手把维尼叉腰抱了起来，走回到了自己的椅子边上，好奇的说了一句。
简恒一伸手摸了一下丹佛的肚子：“吃的都快撑死了，你看看这肚子！”
“那为什么把维尼叼走？”
大麦的话没有说完，丹佛从椅子上又跳了下去，走到了大麦的身边，一张口又把维尼从大麦的怀里叼了起来。
这一次就不是送到了餐厅门口了，直接送到了屋门口，并且丹佛聪明的知道打开了大门，把维尼扔到了门外，这才转身回来。
整个过程被追出去的大麦完全看到了眼里，于是瞪了一眼丹佛，并且又把被丹佛扔到了门外的维尼给抱了回来。
维尼这时候整个熊都是懵圈的，不知道怎么回事呢，转瞬间觉得自己又回到了餐厅里。
“老实的在那边给我站着，如果你在再敢进来小心我抽你！”简恒伸手指了一下丹佛呵斥说道。
听到简恒这么一声，丹佛立刻老实的站定了，不过丹佛被大麦和小麦宠惯了，已经学会了察言观色，偷偷的把爪子向前伸了伸，慢慢的移动了一小步，然后直勾勾的观察着简恒的脸色。
“谁让你进来的？”简恒伸手一指，丹佛儿又把挪的小半步给退了回去。
此刻大麦和小麦并没有插手简恒训斥丹佛儿，因为她们知道这是丹佛在争宠，她们怕这样的丹佛不管教，以后自己仨人不在跟前的时候，它会偷偷的伤害维尼。
两姐妹不知道，丹佛是伤不了维尼的，丹佛只是不喜欢维尼分享自己受到的宠爱，并没有任何想要伤害维尼的举动。
这一顿饭就吃的有点儿沉闷了，为了让丹佛长记性，大家都板着一张脸。
不知道大麦小麦吃的怎么样，但是简恒的胃口不错，维尼的胃口看来也不错，吃了满满当当的一盆子饭食，唯一可以看出来不开心的就是丹佛，它现在趴在了地上，巴拉着眼睛望着用餐的仨人，一副可怜的样子，一动不敢动，自顾自的甩着尾巴玩。
为更好的阅读体验，本站章节内容基于百度转码进行转码展示，如有问题请您到源站阅读, 转码声明。
圣墟小说网邀请您进入最专业的小说搜索网站阅读美国牧场的小生活,美国牧场的小生活最新章节,美国牧场的小生活 圣墟小说网！
圣墟小说网邀请您进入最专业的小说搜索网站阅读美国牧场的小生活,美国牧场的小生活最新章节,美国牧场的小生活 圣墟小说网！