920暴露疗法
李葭欣断断续续的讲述中，大家终于是明白了到底是怎么回事。
她还小的时候，大约七八岁时，有一次去一个小朋友的家里玩。
那个小朋友也是一个女生，也非常漂亮。
可是谁知道，那个小朋友的继父却是一个禽-兽，看到只有她们两个在家里，就想猥-亵她们。
两个小朋友吓得惊慌乱窜。
那个小朋友的家庭生活非常优渥，住在豪华的别墅里，住宅密度非常低，旁边没几家人！
两个小朋友吓得惊慌乱窜，从家里跑出来躲到了野外，但那个男的却不打算放过她们，到处追，她们两个最后爬进了一个管道里躲藏，可是最后不知怎么回事，那个小姑娘却被卡在里面，死了！
后来，那个人-渣反咬一口，说李葭欣不懂事，带着那个小朋友往不安全的地方乱跑，最后才害死了对方。
李葭欣那个时候还小，哪里争论得过对方，是以不但被所有人指责而且还被父母打骂，从哪个时候起，她就像变了一个人一样，郁郁寡欢，不再喜欢和人交流，也一点儿都不喜欢男性，她之所以当兵，就是因为她知道只有她变得非常厉害了，别人才不敢欺负她，在这个世界上只有她能保护自己，别的人没有一个可靠，就连父母也如此！
了解了事情的前因后果，苏秦不但没有轻松起来，反而忧虑重重了！
毫无疑问，李葭欣真的是得了幽闭恐惧症，鱼雷管的那种环境又是极端的幽闭环境，狭窄，黑暗，死亡随时环绕，这样的情况下她还能无动于衷那才是怪事！
但幽闭恐惧症这个东西可不好搞，就是专业的心理医生都不一定能拿得下来。
再加上这个世界心理治疗方面的整体水平都要落后一些，是以不要说别人了，就是那几个教员听说了她的事后，都是一副你们最好还是放弃吧这种人没救了的表情。
不过，苏秦却不这么认为，幽闭恐惧症是很麻烦，不过并非不治之症。
在他原来的世界中，治疗幽闭恐惧症还是有很多措施的，除了效果并不怎么可靠的药物疗法外，还有认识治疗法，系统脱敏疗法，暴露疗法等。
认知疗法，简单的说就是帮助患者挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的几率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作“个人定位法”。
系统脱敏法，这是被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。
第三种是暴露疗法，就是将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中，令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。
苏秦思考了一下，突然站起来道：“我想到办法了！”
想到办法了？
大家听了，都一怔。
李葭欣也愕然的抬起头看着他。
旁边，鱼雷管训练的教员们也都惊讶地扭过头看了过来。
他们并不是第一次搞这种训练，所以像李葭欣这样的情况的他们见得多了，但实话实说，一般都没什么办法，谁要是遇到了这种状况，那就没办法了，只能退出训练，换句话说，也就意味着潜艇兵生涯的终结！
“你真的有办法？”李葭欣狐疑的问。
因为这个事情，她看了不少医生，也试过不少方法，但都没太好的效果。
苏秦听了她的话，点了点头：“对，我们可以试试暴露疗法！”
暴露疗法？
大家都是第一次听到这个术语，都有点一头雾水的感觉。
苏秦把暴露疗法简单讲解了一下。
大家听了，都一怔。
这？
能行？
大家似乎都有点怀疑。
不过苏秦的想法却非常坚决，不管能不能行，先做了再说。
“教官，我们不在这里训练了，我们去二号鱼雷管训练！”苏秦对教官道。
什么？
教员大吃一惊。
这家伙不是疯了吧？
一号鱼雷管只有六米，但她都无法完成训练，现在却让她去二号鱼雷管，那可是标准的鱼雷管，八米的长度啊，而且，那里的水压什么的都更接近真实的鱼雷管，换句话说，就算你爬出了鱼雷管，你的训练并没有就此结束，你还得继续向上游几米这才能浮出水面。
“教官，相信我，要让她克服幽闭恐惧症，要用暴露疗法，二号鱼雷管才是最佳的选择！”
但教员不敢答应，他走了出去，和另外几个队员商量了一番，这才折返回来：“好吧，可以让你们试一下，但如果有问题，我们就会立即停止！”
“好！”苏秦点了点头。
这之后，他走到已经准备就绪的李葭欣身前，郑重道：“李葭欣，记住，我们现在去二号鱼雷管训练，那里是真实的鱼雷管，如果你爬不出去，那我跟在你的身后我也就会被困在里面，我也会因为缺氧而死，如果你不想我死，你就只能拼命地往前爬，懂了吗？”
李葭欣咬了咬牙：“懂了！”
两个人穿好潜水装备，把呼吸管的咬嘴塞进嘴里，试着呼吸了几口，然后又检查了一下调节器和潜水表，发现一切正常了，这才朝教员竖了竖大拇指！
之后，两个教员打开了鱼雷管的后盖，其中一个朝李葭欣招了招手，示意她可以进去了！
李葭欣没说话，只是咬了咬牙，钻进了鱼雷管。
苏秦也跟着进去！
砰！
舱门关闭。
鱼雷管里顿时黑乎乎的，什么也看不见。
苏秦伸出手摸了摸李葭欣的小腿，此刻，她小腿上的肌肉绷得很紧，看得出来，她又陷入了无比的紧张状态。
外面，一个教员检查了一下各种数据，然后拿起对讲机喊：“压力正常，可以开始！”
“注水！”
哗啦！
冰冷的海水一下灌进了鱼雷管里。
一分钟后，水面把两个人彻底淹没。
当当当！
教员敲了敲鱼雷管，示意苏秦可以开始训练了。
“上！”苏秦拍了拍李葭欣的小腿，示意她开始前进。
但她就像被定住了一样，一动不动的！
“李葭欣，上啊！”苏秦再次敲打她的脚。
她扭头，想看看苏秦，但鱼雷管实在太狭窄了，她无法回头。
苏秦摸了摸她的小腿，她的小腿依然紧绷，就像迹象断裂的弓弦。
这样下去可不是办法！
苏秦暗暗的想。
顿了顿，他抬起手，曲指，用指关节在李葭欣的小腿上敲了敲，用莫尔斯电码的方式敲出了一句话：“上，不然我就被堵死在这里了！”
嗯？
李葭欣一愣。
她明白那句话的意思了！
她咬了咬牙。
对，必须拼命，不然苏秦就得死！
这时，她忽然觉得自己被一股力量推了一下！
“苏秦就在我后面，我不能让他受到生命威胁！”李葭欣默默在心中说道。
片刻，她伸出双手，拼命往鱼雷管的内壁上抓去。
鱼雷管很滑，很难借力，但这时，后面的苏秦又推了她一下，这一下让她的身体又往前推进了一小段距离。
这一段距离并不长，但却一下让她焦灼不安的内心得到了稍稍的舒展，让她知道她并不是一个人在战斗，后面还有她的同伴！
“加油！李葭欣，你并不是一个人战斗！”她默默在心中呢喃了一声，然后，呼——她吐了一口气，开始回忆教员讲解的动作要领，一步一步往上爬。
不知什么时候了，就在苏秦精疲力竭之际，他忽然感觉前面有强大的水流冲了过来。
要到了！
他心中一动，疲乏的精神顿时一振。
“李葭欣，加油，就要成功了！”他抬起手在李葭欣的小腿上敲了敲，敲出了一段莫尔斯电码！
没一会儿，他也爬出了鱼雷管。
此时，李葭欣浮在他的前面，看见他出来，她一下扑了过来，紧紧抱住了他！
“吉他，谢谢你！”她用拳头在苏秦的肩膀上重重敲了几下，敲出了一段莫尔斯电码！(https:)
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李葭欣断断续续的讲述中，大家终于是明白了到底是怎么回事。
她还小的时候，大约七八岁时，有一次去一个小朋友的家里玩。
那个小朋友也是一个女生，也非常漂亮。
可是谁知道，那个小朋友的继父却是一个禽-兽，看到只有她们两个在家里，就想猥-亵她们。
两个小朋友吓得惊慌乱窜。
那个小朋友的家庭生活非常优渥，住在豪华的别墅里，住宅密度非常低，旁边没几家人！
两个小朋友吓得惊慌乱窜，从家里跑出来躲到了野外，但那个男的却不打算放过她们，到处追，她们两个最后爬进了一个管道里躲藏，可是最后不知怎么回事，那个小姑娘却被卡在里面，死了！
后来，那个人-渣反咬一口，说李葭欣不懂事，带着那个小朋友往不安全的地方乱跑，最后才害死了对方。
李葭欣那个时候还小，哪里争论得过对方，是以不但被所有人指责而且还被父母打骂，从哪个时候起，她就像变了一个人一样，郁郁寡欢，不再喜欢和人交流，也一点儿都不喜欢男性，她之所以当兵，就是因为她知道只有她变得非常厉害了，别人才不敢欺负她，在这个世界上只有她能保护自己，别的人没有一个可靠，就连父母也如此！
了解了事情的前因后果，苏秦不但没有轻松起来，反而忧虑重重了！
毫无疑问，李葭欣真的是得了幽闭恐惧症，鱼雷管的那种环境又是极端的幽闭环境，狭窄，黑暗，死亡随时环绕，这样的情况下她还能无动于衷那才是怪事！
但幽闭恐惧症这个东西可不好搞，就是专业的心理医生都不一定能拿得下来。
再加上这个世界心理治疗方面的整体水平都要落后一些，是以不要说别人了，就是那几个教员听说了她的事后，都是一副你们最好还是放弃吧这种人没救了的表情。
不过，苏秦却不这么认为，幽闭恐惧症是很麻烦，不过并非不治之症。
在他原来的世界中，治疗幽闭恐惧症还是有很多措施的，除了效果并不怎么可靠的药物疗法外，还有认识治疗法，系统脱敏疗法，暴露疗法等。
认知疗法，简单的说就是帮助患者挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的几率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作“个人定位法”。
系统脱敏法，这是被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。
第三种是暴露疗法，就是将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中，令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。
苏秦思考了一下，突然站起来道：“我想到办法了！”
想到办法了？
大家听了，都一怔。
李葭欣也愕然的抬起头看着他。
旁边，鱼雷管训练的教员们也都惊讶地扭过头看了过来。
他们并不是第一次搞这种训练，所以像李葭欣这样的情况的他们见得多了，但实话实说，一般都没什么办法，谁要是遇到了这种状况，那就没办法了，只能退出训练，换句话说，也就意味着潜艇兵生涯的终结！
“你真的有办法？”李葭欣狐疑的问。
因为这个事情，她看了不少医生，也试过不少方法，但都没太好的效果。
苏秦听了她的话，点了点头：“对，我们可以试试暴露疗法！”
暴露疗法？
大家都是第一次听到这个术语，都有点一头雾水的感觉。
苏秦把暴露疗法简单讲解了一下。
大家听了，都一怔。
这？
能行？
大家似乎都有点怀疑。
不过苏秦的想法却非常坚决，不管能不能行，先做了再说。
“教官，我们不在这里训练了，我们去二号鱼雷管训练！”苏秦对教官道。
什么？
教员大吃一惊。
这家伙不是疯了吧？
一号鱼雷管只有六米，但她都无法完成训练，现在却让她去二号鱼雷管，那可是标准的鱼雷管，八米的长度啊，而且，那里的水压什么的都更接近真实的鱼雷管，换句话说，就算你爬出了鱼雷管，你的训练并没有就此结束，你还得继续向上游几米这才能浮出水面。
“教官，相信我，要让她克服幽闭恐惧症，要用暴露疗法，二号鱼雷管才是最佳的选择！”
但教员不敢答应，他走了出去，和另外几个队员商量了一番，这才折返回来：“好吧，可以让你们试一下，但如果有问题，我们就会立即停止！”
“好！”苏秦点了点头。
这之后，他走到已经准备就绪的李葭欣身前，郑重道：“李葭欣，记住，我们现在去二号鱼雷管训练，那里是真实的鱼雷管，如果你爬不出去，那我跟在你的身后我也就会被困在里面，我也会因为缺氧而死，如果你不想我死，你就只能拼命地往前爬，懂了吗？”
李葭欣咬了咬牙：“懂了！”
两个人穿好潜水装备，把呼吸管的咬嘴塞进嘴里，试着呼吸了几口，然后又检查了一下调节器和潜水表，发现一切正常了，这才朝教员竖了竖大拇指！
之后，两个教员打开了鱼雷管的后盖，其中一个朝李葭欣招了招手，示意她可以进去了！
李葭欣没说话，只是咬了咬牙，钻进了鱼雷管。
苏秦也跟着进去！
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鱼雷管里顿时黑乎乎的，什么也看不见。
苏秦伸出手摸了摸李葭欣的小腿，此刻，她小腿上的肌肉绷得很紧，看得出来，她又陷入了无比的紧张状态。
外面，一个教员检查了一下各种数据，然后拿起对讲机喊：“压力正常，可以开始！”
“注水！”
哗啦！
冰冷的海水一下灌进了鱼雷管里。
一分钟后，水面把两个人彻底淹没。
当当当！
教员敲了敲鱼雷管，示意苏秦可以开始训练了。
“上！”苏秦拍了拍李葭欣的小腿，示意她开始前进。
但她就像被定住了一样，一动不动的！
“李葭欣，上啊！”苏秦再次敲打她的脚。
她扭头，想看看苏秦，但鱼雷管实在太狭窄了，她无法回头。
苏秦摸了摸她的小腿，她的小腿依然紧绷，就像迹象断裂的弓弦。
这样下去可不是办法！
苏秦暗暗的想。
顿了顿，他抬起手，曲指，用指关节在李葭欣的小腿上敲了敲，用莫尔斯电码的方式敲出了一句话：“上，不然我就被堵死在这里了！”
嗯？
李葭欣一愣。
她明白那句话的意思了！
她咬了咬牙。
对，必须拼命，不然苏秦就得死！
这时，她忽然觉得自己被一股力量推了一下！
“苏秦就在我后面，我不能让他受到生命威胁！”李葭欣默默在心中说道。
片刻，她伸出双手，拼命往鱼雷管的内壁上抓去。
鱼雷管很滑，很难借力，但这时，后面的苏秦又推了她一下，这一下让她的身体又往前推进了一小段距离。
这一段距离并不长，但却一下让她焦灼不安的内心得到了稍稍的舒展，让她知道她并不是一个人在战斗，后面还有她的同伴！
“加油！李葭欣，你并不是一个人战斗！”她默默在心中呢喃了一声，然后，呼——她吐了一口气，开始回忆教员讲解的动作要领，一步一步往上爬。
不知什么时候了，就在苏秦精疲力竭之际，他忽然感觉前面有强大的水流冲了过来。
要到了！
他心中一动，疲乏的精神顿时一振。
“李葭欣，加油，就要成功了！”他抬起手在李葭欣的小腿上敲了敲，敲出了一段莫尔斯电码！
没一会儿，他也爬出了鱼雷管。
此时，李葭欣浮在他的前面，看见他出来，她一下扑了过来，紧紧抱住了他！
“吉他，谢谢你！”她用拳头在苏秦的肩膀上重重敲了几下，敲出了一段莫尔斯电码！(https:)
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