皇甫夜瞥了一眼雷裂一时情绪有些复杂生怕被顾小妖察觉出某种猫腻。▲≥▲≥小，說.网√.
“妖妖你先回去吧。”
“干嘛？刚才还说我不陪你现在又赶我走？”顾小妖疑惑不解的看着他。
皇甫夜闪了闪眼神“你晚上不是还有事？回去好好准备。”
“哦对哦。”顾小妖拍拍屁股：“那我明早再来看你雷裂拜托你陪陪我家夜夜咯。”
明显感觉到皇甫夜的不自在雷裂哑然失笑：“我正闲着你去忙吧。”
等顾小妖离开之后雷裂放下杂志起身来到床边。
“你这个时候来做什么都被妖妖察觉到你来我这里来得太勤她会多想！”
雷裂轻笑风轻云淡的挑眉：“我来陪你倒需要偷偷摸摸？我又没做贼藏着捏着做什么？”
皇甫夜脸色变得不好看狠狠的瞪了他一眼：“你自己心里想什么我们大家心知肚明。”
雷裂煞有其事的嗯了一声：“那我走了。”
他说着真作势要走皇甫夜一急气得半天才说话等雷裂走到了门口他大叫一声：“你回来。”
雷裂嘴角微弯把头扭回来：“不是说要避嫌？”
皇甫夜变扭了一下才说：“我肚子饿了。”
雷裂略微一顿走回来随性的动作举手投足间说不出的味道他将带来的食盒取出来飘香四溢特别能够勾起人的馋虫子。
皇甫夜咽了咽口水：“今天吃什么？”
“鲫鱼汤。”
皇甫夜盯着他的手目不转睛恨不得立刻喝下肚子偏偏雷裂做什么都慢条斯理有条不紊急死了他。
“我喂你。”
“我自己喝。”
雷裂一笑没搭理他的提议亲自端着碗勺一口一口的喂他。
小罡推门进来拿着肢体训练计划书站在旁边说：“皇甫夜你术后恢复得很好所以决定从明天开始给你安排肢体训练分为三个部分主动卧位床边活动床下活动预计整个肢体训练为期半年到时候你就能康复。”
碗已空皇甫夜打了个饱嗝。
雷裂放下空碗伸出手：“拿过来给我看看。”
小罡将计划表递给雷裂然后将具体的图解贴在床头：“以后每天都要按照这个图解训练我会过来指导监督你。”
皇甫夜点点头：“谢谢小罡医生。”
小罡指着图解：“主动卧位呢分为双手插握桥式运动和床上移动。”
“不过你不必紧张其实都不难就比如桥式运动：要求平卧双手平放于身体两侧或上举双足抵于床边助手压住双膝关节尽量使臀部抬离床面并保持不摇晃两膝关节尽量并拢。做此动作时抬高高度以你最大能力为限不要过分用力、憋气保持平静呼吸时间可从2秒开始减至1-2分钟每日可做2-3次每次5下。现在我们来联系一下。”
小罡讲解之后就要求皇甫夜练习听起来不难但真正做起来对于如今的皇甫夜而言却非常的吃力。
雷裂站在旁边看着眉头紧锁。
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“妖妖你先回去吧。”
“干嘛？刚才还说我不陪你现在又赶我走？”顾小妖疑惑不解的看着他。
皇甫夜闪了闪眼神“你晚上不是还有事？回去好好准备。”
“哦对哦。”顾小妖拍拍屁股：“那我明早再来看你雷裂拜托你陪陪我家夜夜咯。”
明显感觉到皇甫夜的不自在雷裂哑然失笑：“我正闲着你去忙吧。”
等顾小妖离开之后雷裂放下杂志起身来到床边。
“你这个时候来做什么都被妖妖察觉到你来我这里来得太勤她会多想！”
雷裂轻笑风轻云淡的挑眉：“我来陪你倒需要偷偷摸摸？我又没做贼藏着捏着做什么？”
皇甫夜脸色变得不好看狠狠的瞪了他一眼：“你自己心里想什么我们大家心知肚明。”
雷裂煞有其事的嗯了一声：“那我走了。”
他说着真作势要走皇甫夜一急气得半天才说话等雷裂走到了门口他大叫一声：“你回来。”
雷裂嘴角微弯把头扭回来：“不是说要避嫌？”
皇甫夜变扭了一下才说：“我肚子饿了。”
雷裂略微一顿走回来随性的动作举手投足间说不出的味道他将带来的食盒取出来飘香四溢特别能够勾起人的馋虫子。
皇甫夜咽了咽口水：“今天吃什么？”
“鲫鱼汤。”
皇甫夜盯着他的手目不转睛恨不得立刻喝下肚子偏偏雷裂做什么都慢条斯理有条不紊急死了他。
“我喂你。”
“我自己喝。”
雷裂一笑没搭理他的提议亲自端着碗勺一口一口的喂他。
小罡推门进来拿着肢体训练计划书站在旁边说：“皇甫夜你术后恢复得很好所以决定从明天开始给你安排肢体训练分为三个部分主动卧位床边活动床下活动预计整个肢体训练为期半年到时候你就能康复。”
碗已空皇甫夜打了个饱嗝。
雷裂放下空碗伸出手：“拿过来给我看看。”
小罡将计划表递给雷裂然后将具体的图解贴在床头：“以后每天都要按照这个图解训练我会过来指导监督你。”
皇甫夜点点头：“谢谢小罡医生。”
小罡指着图解：“主动卧位呢分为双手插握桥式运动和床上移动。”
“不过你不必紧张其实都不难就比如桥式运动：要求平卧双手平放于身体两侧或上举双足抵于床边助手压住双膝关节尽量使臀部抬离床面并保持不摇晃两膝关节尽量并拢。做此动作时抬高高度以你最大能力为限不要过分用力、憋气保持平静呼吸时间可从2秒开始减至1-2分钟每日可做2-3次每次5下。现在我们来联系一下。”
小罡讲解之后就要求皇甫夜练习听起来不难但真正做起来对于如今的皇甫夜而言却非常的吃力。
雷裂站在旁边看着眉头紧锁。
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