“请县主明示。”
不等唐让敬开口，唐宛琳就急急说道。说着，还在书案上铺开一张白纸，又拿了唐让敬搁在一旁的毛笔，沾了些墨汁，打算记录青竹说的话。
看到唐宛琳的动作，青竹心中暗暗点了点头。俗话说得好，好记性不如烂笔头，唐宛琳能够想到用笔墨来记录，倒是值得称许的事情。
所以，青竹在唐宛琳做好记录的架势之后，微微颔首，然后缓缓开口说道：“第一，禁止食用苦寒以及辛辣的食物，就算是用药，也要注意规避大苦大寒的药材。”
“少饮茶，尤其是浓茶，更是不可饮用。”
“日常饮食要少盐、少油，少吃动物内脏、蛋黄、鱼子、以及肥腻荤腥，最好啊，平日炒菜都用香油之类的素油，而不要用猪油、牛油或者其他的荤油。多吃新鲜蔬果瓜菜。”
“每餐不宜过饱，最好吃个六七分饱就可以了，少食多餐。哪怕是喝水，也一样。不能大量饮水，而应该多次喝水，但是控制每一次饮水的量。切忌每一次饮水最多不能超过半升，每次饮半升的一半，那是比较合适的量。”
“宁瓦，一些容易胀气的食物，一定要少吃。比如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、黄豆之类。”
青竹说着，顿了顿，说道：“可以常饮柠檬汁，就当茶水一般饮用就可以了。”
正在迅速的记录青竹所说的注意事项的唐宛琳听到青竹说什么柠檬汁，顿时就有些疑惑了，抬起头来，看着青竹，不解的问道“柠檬汁？县主，什么是柠檬汁？”
青竹此时才想起来，柠檬这东西，要很久之后才会被人发现，现在别说是上京城，就算是整个大瑞国境内，都没有。当然，也许是有的，只是还没有被发现而已。
当下，青竹就不好意思的笑笑，开口说道：“抱歉，这个我忘记了，这东西咱们这儿还没有，没事，平日里多吃新鲜的瓜果也是一样的。还有就是落花生和松子，这种每一天都可以吃上一小把。”
“抱歉，县主，请容在下打断一下。”出于农事官员的本能，唐让敬在听到柠檬这一词之后，觉得这应该是个好东西，忍不住的就‘职业病’犯了。
“唐伯父请说。”青竹微微颔首，脸上带着淡淡的笑，半点没有被人打断了话语的不喻。
“请问县主，这柠檬究竟是何物？以我大瑞之地广物博尚且没有，那要什么地方才有呢？县主又是从何得知柠檬一物的呢？”唐让敬看着青竹，颇为认真的问道。
青竹微微一笑，看着唐让敬说道：“柠檬乃是一种果子，其味酸，微甜，可以缓解如风湿和肠道方面的多种疾病。适才我说让唐伯父平日饮用柠檬汁，也是因为唐伯父的病，实际上最主要的原因还是因为风湿才引起的。”
“其实我也不知道，柠檬这东西，咱们大瑞朝有没有，不过不管是当初在宁州的时候也好，还是到了上京之后，青竹都不曾发现过此物的踪影。我也只是在书中看到过。也许咱们大瑞版图的西南和华南一地的山林之中，会有这东西也不一定。不过，这只是青竹的猜测。”
“那么，请问县主，这柠檬一物究竟是什么样子的？一般在什么样的情况下，会生长呢？”唐让敬看着青竹又问。
青竹干脆把自己所知道的，适宜柠檬的生长环境和柠檬的样子、柠檬果树的样子等等，全部都细细的说了一遍。
这一次，则换成唐让敬来用心记录了。
记录完全之后，唐让敬抱歉的冲着青竹说道：“抱歉，在下见猎心喜，耽搁县主的时间了。”
青竹心中知晓唐让敬这是‘职业病’倒也不以为杵，反倒有些佩服他，听他说了抱歉之后，当下就微微摇头，说道：“无妨的。”
说着，青竹又道：“唐伯父和宛琳小姐还有其他问题吗？若是没有的话，我就继续将剩下的注意事项解说给你们听了。”
“没有了，县主请。“唐让敬微微摇头，看着青竹说道。
而唐宛琳也摇了摇头，又重新将毛笔拿回了自己的手中，做好了记录的准备。
青竹看唐宛琳打算继续记录了，便有开口说道：“第二，平日里要注意控制情绪，不可大喜大悲，也不可思虑过甚，凡事当心平气和。”
“第三，平日里一定要注意劳逸结合，切忌过于劳累，当然也不可每天就那样坐着不动。”
“第四，绝对不可以熬夜，这个很重要。每日里最好是早睡早起。另外如果夜间睡觉觉得心累，心口像是压着东西一样的话，可以在睡觉的时候，适当垫高头颈和背部。”
青竹说着，就住了口，走到唐宛琳身边，看她是不是记录完全了。
唐宛琳的字很好看，娟秀中又透着一股子爽朗，倒是和她的人很像，青竹仔细看完之后，笑道：“我说得不慢，没想到宛琳小姐居然记录完全了，而且字迹娟秀爽朗，半点不见凌乱潦草，真是不容易。”
唐宛琳将最后一笔写完，搁笔之后看着青竹笑道：“我从小就写字快，倒是让县主见笑了。对了，不知道我父亲这病，是不是就这样调理就可以了？需要服药吗？”
青竹点点头，看着唐宛琳说道：“要的，我正要开一个方剂。”
唐宛琳闻言，将自己写的那张纸拿到一边，重新铺好一张干净的白纸，冲着青竹说道：“县主请。”说着，起身让开，好让青竹坐下去。
青竹微微点头，然后坐到唐宛琳先前坐的地方，提笔开方。
木防己五钱，石膏一两，桂枝三钱，人参三钱。每日一剂，水煎，分两次服用。先服一月，而后再观察调整。
看青竹只写了四味药在纸上就搁了笔，唐宛琳有些不信，看了好一会儿之后，见青竹没有补充的意思，忍不住问道：“就这么几味药就可以了吗？”
说着，唐宛琳脸上有些讪讪的，看着青竹解释道：“抱歉，我不是质疑县主的意思，只是，我看其他大夫，无论是京畿名医还是太医院的太医，他们开的方子，少则数十位药，多则上百味药，所以……”
不等唐让敬开口，唐宛琳就急急说道。说着，还在书案上铺开一张白纸，又拿了唐让敬搁在一旁的毛笔，沾了些墨汁，打算记录青竹说的话。
看到唐宛琳的动作，青竹心中暗暗点了点头。俗话说得好，好记性不如烂笔头，唐宛琳能够想到用笔墨来记录，倒是值得称许的事情。
所以，青竹在唐宛琳做好记录的架势之后，微微颔首，然后缓缓开口说道：“第一，禁止食用苦寒以及辛辣的食物，就算是用药，也要注意规避大苦大寒的药材。”
“少饮茶，尤其是浓茶，更是不可饮用。”
“日常饮食要少盐、少油，少吃动物内脏、蛋黄、鱼子、以及肥腻荤腥，最好啊，平日炒菜都用香油之类的素油，而不要用猪油、牛油或者其他的荤油。多吃新鲜蔬果瓜菜。”
“每餐不宜过饱，最好吃个六七分饱就可以了，少食多餐。哪怕是喝水，也一样。不能大量饮水，而应该多次喝水，但是控制每一次饮水的量。切忌每一次饮水最多不能超过半升，每次饮半升的一半，那是比较合适的量。”
“宁瓦，一些容易胀气的食物，一定要少吃。比如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、黄豆之类。”
青竹说着，顿了顿，说道：“可以常饮柠檬汁，就当茶水一般饮用就可以了。”
正在迅速的记录青竹所说的注意事项的唐宛琳听到青竹说什么柠檬汁，顿时就有些疑惑了，抬起头来，看着青竹，不解的问道“柠檬汁？县主，什么是柠檬汁？”
青竹此时才想起来，柠檬这东西，要很久之后才会被人发现，现在别说是上京城，就算是整个大瑞国境内，都没有。当然，也许是有的，只是还没有被发现而已。
当下，青竹就不好意思的笑笑，开口说道：“抱歉，这个我忘记了，这东西咱们这儿还没有，没事，平日里多吃新鲜的瓜果也是一样的。还有就是落花生和松子，这种每一天都可以吃上一小把。”
“抱歉，县主，请容在下打断一下。”出于农事官员的本能，唐让敬在听到柠檬这一词之后，觉得这应该是个好东西，忍不住的就‘职业病’犯了。
“唐伯父请说。”青竹微微颔首，脸上带着淡淡的笑，半点没有被人打断了话语的不喻。
“请问县主，这柠檬究竟是何物？以我大瑞之地广物博尚且没有，那要什么地方才有呢？县主又是从何得知柠檬一物的呢？”唐让敬看着青竹，颇为认真的问道。
青竹微微一笑，看着唐让敬说道：“柠檬乃是一种果子，其味酸，微甜，可以缓解如风湿和肠道方面的多种疾病。适才我说让唐伯父平日饮用柠檬汁，也是因为唐伯父的病，实际上最主要的原因还是因为风湿才引起的。”
“其实我也不知道，柠檬这东西，咱们大瑞朝有没有，不过不管是当初在宁州的时候也好，还是到了上京之后，青竹都不曾发现过此物的踪影。我也只是在书中看到过。也许咱们大瑞版图的西南和华南一地的山林之中，会有这东西也不一定。不过，这只是青竹的猜测。”
“那么，请问县主，这柠檬一物究竟是什么样子的？一般在什么样的情况下，会生长呢？”唐让敬看着青竹又问。
青竹干脆把自己所知道的，适宜柠檬的生长环境和柠檬的样子、柠檬果树的样子等等，全部都细细的说了一遍。
这一次，则换成唐让敬来用心记录了。
记录完全之后，唐让敬抱歉的冲着青竹说道：“抱歉，在下见猎心喜，耽搁县主的时间了。”
青竹心中知晓唐让敬这是‘职业病’倒也不以为杵，反倒有些佩服他，听他说了抱歉之后，当下就微微摇头，说道：“无妨的。”
说着，青竹又道：“唐伯父和宛琳小姐还有其他问题吗？若是没有的话，我就继续将剩下的注意事项解说给你们听了。”
“没有了，县主请。“唐让敬微微摇头，看着青竹说道。
而唐宛琳也摇了摇头，又重新将毛笔拿回了自己的手中，做好了记录的准备。
青竹看唐宛琳打算继续记录了，便有开口说道：“第二，平日里要注意控制情绪，不可大喜大悲，也不可思虑过甚，凡事当心平气和。”
“第三，平日里一定要注意劳逸结合，切忌过于劳累，当然也不可每天就那样坐着不动。”
“第四，绝对不可以熬夜，这个很重要。每日里最好是早睡早起。另外如果夜间睡觉觉得心累，心口像是压着东西一样的话，可以在睡觉的时候，适当垫高头颈和背部。”
青竹说着，就住了口，走到唐宛琳身边，看她是不是记录完全了。
唐宛琳的字很好看，娟秀中又透着一股子爽朗，倒是和她的人很像，青竹仔细看完之后，笑道：“我说得不慢，没想到宛琳小姐居然记录完全了，而且字迹娟秀爽朗，半点不见凌乱潦草，真是不容易。”
唐宛琳将最后一笔写完，搁笔之后看着青竹笑道：“我从小就写字快，倒是让县主见笑了。对了，不知道我父亲这病，是不是就这样调理就可以了？需要服药吗？”
青竹点点头，看着唐宛琳说道：“要的，我正要开一个方剂。”
唐宛琳闻言，将自己写的那张纸拿到一边，重新铺好一张干净的白纸，冲着青竹说道：“县主请。”说着，起身让开，好让青竹坐下去。
青竹微微点头，然后坐到唐宛琳先前坐的地方，提笔开方。
木防己五钱，石膏一两，桂枝三钱，人参三钱。每日一剂，水煎，分两次服用。先服一月，而后再观察调整。
看青竹只写了四味药在纸上就搁了笔，唐宛琳有些不信，看了好一会儿之后，见青竹没有补充的意思，忍不住问道：“就这么几味药就可以了吗？”
说着，唐宛琳脸上有些讪讪的，看着青竹解释道：“抱歉，我不是质疑县主的意思，只是，我看其他大夫，无论是京畿名医还是太医院的太医，他们开的方子，少则数十位药，多则上百味药，所以……”