一凤府，书房——
做为外界漩涡风暴的核心，寇立并没有半点觉悟，或者说，完全没有放在心上，归来前和归来后，其实没有半点区别，至诚之心，武叩仙门，已经很少会对这些俗物有牵挂了。
权势财富、地位名声，都很诱人，但他的野心要大的多。
就算是打死武达摩这尊金身佛，在他心中也都不算什么，最多对不灭金身有点印象。
他现在锤炼的，正是《易筋经》中的高深本事，炼膜术。
只见他身子不动，但随着五脏六腑的大力扩张收缩，青筋细络不断伸展开，手臂、胸口、下腹、大腿、小腿、越是平常发不了劲的地方，筋络便越是难以舒展，却也越是增长气力的部位。
《易筋经》十二势，从第一势开始，韦驮献杵，双掌、双臂内侧、筋络层层鼓起，好似拱状，就像是人双手闭合，肱腕捏劲，造成的青筋外露，不断有针线粗细的青筋被撑开，这就代表着劲力涨了起来。
筋长一寸、力大十分、命长一分，这就是炼筋的好处。
虽然寇立身子不动，但却有种佛陀双手合并、躬身献杵的猛烈气势，身不动神动，这就是易筋的第一层，外壮神力的层次。
罗汉寺和尚要想练出这一手，必须要找来几十个火头僧，用木棍反复拍打身体各处穴道，才能激发出身体潜能，这过程一般会持续一年半载，很多和尚都是熬不过去，被活活的打死。
不过寇立服用翠玉果，潜能早被开发，所以直接运用，而非是提炼，省去了这煎熬的功夫。
韦陀献杵之后，便是摘星换斗、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼把马刀、三盘落地、青龙探爪、卧虎扑食、乾闼婆、摩呼罗迦、迦楼罗、阿修罗一共十二招，分别对应着人体十二大筋。
由于易筋篇和洗髓篇是同源，所以有好几招名目相同，但是内核却完全不一样，一个是粉碎骨节、提炼骨髓，另一个外壮神力、内壮神勇。
内壮神勇就是炼膜术。
正所谓炼筋不炼膜，膜无所主，炼膜不练筋，筋无所依，这膜是指肋膜、耳膜、骨膜，这种皮肉、筋骨、脏腑间的组织。
虽然看着不起眼，只有薄薄一层，单只要把全身的膜练出来，力气会增加两成。
到了寇立的层次，莫说两层，就是一丝丝，那也是极大的提升。
但这膜也是出了名的难练，需要皮肉筋骨的共同作用，寇立卡在这一关已经有一段时间了。
不过之前与武达摩一战，寇立催发自己气力达到十二成，身体莫名有了触动，随着体内梵音连唱，手太阴经筋、手阳明经筋、足太阴经筋，右手、左手、右脚上瞬间涨开，同时粗壮一倍，筋丝皮膜鼓起，层层叠叠、参差不平，十分的狰狞难看，但这才是真正的人体极限。
可以清晰感受到，这三肢的力气有了明显的增长，而且到了这具身躯的顶端。
拳术修炼，让拳师可以准确的把握住自身劲力，但便是大拳师、大宗师，在比武之中也不敢说全力以赴，万一多了一分分，骨折筋断算是好的，被人找出破绽，一击致命，练拳几十年，就真的可以去见鬼了。
但易筋大成，可以让他清晰的感受到，能发十分力，也能收十分力。
“果然，至诚入虚空，武道只能算是走到一半，四大炼成就，才算是真正的走到了尽头，人体本身的奥妙，半点不逊色于拳术层面。”
寇立感慨了下，看了看天上日头，拳与天印，便知道今日炼身的时辰已到，强炼下去，不仅事倍功半，而且会伤身。
不过收获也的确不小，人体十二大筋，已经圆满了四分之一。
闭目歇息一会儿，寇立将手一翻，拿出了巴嘉上师身上的黑色佛衣，翻开一看，是密密麻麻的两种文字。
当初寇立用十八层地狱轰死这位金身佛时，便感到有些奇怪，毕竟以他的拳力，就连金身都被打的坑坑洼洼，没道理区区一件佛衣也能保全。
清凉的触感告诉他，这佛衣是由类似于金线的黑线材料缝制而成，听说关外有一种黑线蚕，一千只普通蚕中才会诞生一只，用这种蚕丝编织的衣服刀枪不入、水火不侵。
佛衣表面并没有清晰的文字，但手指敏锐的触感扫过每个衣结上时，才能感应到，线与线间构成的衣结间，其实是有痕迹。
‘这是……梵文？’
在寇立离开之前，中原老和尚教过他几天的梵文，因为易筋篇的筋脉鼓荡之术，是要用梵语发音震荡器官，激发潜能，抽筋炼膜。
而且罗汉寺也好，密宗也罢，梵语也多是这个作用，就像是密宗的教旨‘教外别传，不立文字，直指人心，见性成佛’。
寇立猜测，这篇文字应该是密宗的某种炼法，而且很可能是不灭金身，毕竟这代表着密宗成就的顶端。
不过具体是什么，寇立还要让凤府专门人才去翻译一下，免的练出岔子来。
“咦。”
寇立忽然轻咦一声，从反面开始摸起，居然还有一篇文字，看这针线头，明显像是新缝上去的，而且很明显是汉字。
龟、蛇、导、引、法。
‘……道家的炼法，是导引炼气、吞吐营卫、炼气养血、搬精补脑，最后人体嵌于天地自然之中，借助天地自然的威力引火烧身，粉碎真空。’
‘营气者，乃是脾胃运化的水谷精微，此物可化生血液，与血共行于脉中，由于与血密不可分，又被称之为‘营血’；卫气者，乃是水谷之气所化，是人体阳气中的一部分，故又有卫阳之称，主要防御外邪入侵，调节体温，温煦脏腑，润泽皮毛。’
‘营卫之气合二为一，便是宗气，言语、声音、呼吸的强弱，皆与之有关，并且可存气海，行气道，贯心脉以行血气，凡是气血的运行，多与宗气有关。’
‘而道家的炼法，则是后天返先天，将宗气化为元气，元气者，又称‘源气’，返本还源之意，此乃是先天之精，亦是粉碎虚空所必须之物。’
“居然是此法，武当派的最深秘传，”寇立喃喃道，巴嘉上师子在青牛崖打死了九宫老道，武当失传，看来这本事是落在了他的手上。
四大炼和至诚入虚空同时练成，便就是走到了丹道拳术的尽头，接下来便是火烧身。
这一关的资料少之又少，只是在有限的记载中，这是最难的一关，如果说前面的积累只是千军万马过独木桥，而这一关便是鲤鱼跃龙门，十之有九过不去。
这也是为什么历代拳术天才层出不穷，但真正有记载成功的，只有前周时的臂圣，那都是七百年前的事了。
而这龟蛇导引法，貌似便是为了最后一步准备的，毕竟道家做为丹道正宗，有些东西是再厉害的拳术也没有的。
看来这和尚没白杀啊，牛鼻子亡魂来送宝贝了。
不过寇立粗粗的扫了一遍后，却又头痛起来，这导引法上记载了大量还阳、水火、铅汞、丹精等道家术语，而府上唯一的道士七星道人，貌似也只是个俗家弟子，这种道家经典，他真的能懂吗？
正在寇立琢磨的关口，白凤忽然闯了进来，捂着胸口喘气道：“总管，总管你快点来，公主她要去京城了，快去拦着她啊！”
“京城，”寇立皱眉，她不是千辛万苦才从京城里逃出来的。
做为外界漩涡风暴的核心，寇立并没有半点觉悟，或者说，完全没有放在心上，归来前和归来后，其实没有半点区别，至诚之心，武叩仙门，已经很少会对这些俗物有牵挂了。
权势财富、地位名声，都很诱人，但他的野心要大的多。
就算是打死武达摩这尊金身佛，在他心中也都不算什么，最多对不灭金身有点印象。
他现在锤炼的，正是《易筋经》中的高深本事，炼膜术。
只见他身子不动，但随着五脏六腑的大力扩张收缩，青筋细络不断伸展开，手臂、胸口、下腹、大腿、小腿、越是平常发不了劲的地方，筋络便越是难以舒展，却也越是增长气力的部位。
《易筋经》十二势，从第一势开始，韦驮献杵，双掌、双臂内侧、筋络层层鼓起，好似拱状，就像是人双手闭合，肱腕捏劲，造成的青筋外露，不断有针线粗细的青筋被撑开，这就代表着劲力涨了起来。
筋长一寸、力大十分、命长一分，这就是炼筋的好处。
虽然寇立身子不动，但却有种佛陀双手合并、躬身献杵的猛烈气势，身不动神动，这就是易筋的第一层，外壮神力的层次。
罗汉寺和尚要想练出这一手，必须要找来几十个火头僧，用木棍反复拍打身体各处穴道，才能激发出身体潜能，这过程一般会持续一年半载，很多和尚都是熬不过去，被活活的打死。
不过寇立服用翠玉果，潜能早被开发，所以直接运用，而非是提炼，省去了这煎熬的功夫。
韦陀献杵之后，便是摘星换斗、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼把马刀、三盘落地、青龙探爪、卧虎扑食、乾闼婆、摩呼罗迦、迦楼罗、阿修罗一共十二招，分别对应着人体十二大筋。
由于易筋篇和洗髓篇是同源，所以有好几招名目相同，但是内核却完全不一样，一个是粉碎骨节、提炼骨髓，另一个外壮神力、内壮神勇。
内壮神勇就是炼膜术。
正所谓炼筋不炼膜，膜无所主，炼膜不练筋，筋无所依，这膜是指肋膜、耳膜、骨膜，这种皮肉、筋骨、脏腑间的组织。
虽然看着不起眼，只有薄薄一层，单只要把全身的膜练出来，力气会增加两成。
到了寇立的层次，莫说两层，就是一丝丝，那也是极大的提升。
但这膜也是出了名的难练，需要皮肉筋骨的共同作用，寇立卡在这一关已经有一段时间了。
不过之前与武达摩一战，寇立催发自己气力达到十二成，身体莫名有了触动，随着体内梵音连唱，手太阴经筋、手阳明经筋、足太阴经筋，右手、左手、右脚上瞬间涨开，同时粗壮一倍，筋丝皮膜鼓起，层层叠叠、参差不平，十分的狰狞难看，但这才是真正的人体极限。
可以清晰感受到，这三肢的力气有了明显的增长，而且到了这具身躯的顶端。
拳术修炼，让拳师可以准确的把握住自身劲力，但便是大拳师、大宗师，在比武之中也不敢说全力以赴，万一多了一分分，骨折筋断算是好的，被人找出破绽，一击致命，练拳几十年，就真的可以去见鬼了。
但易筋大成，可以让他清晰的感受到，能发十分力，也能收十分力。
“果然，至诚入虚空，武道只能算是走到一半，四大炼成就，才算是真正的走到了尽头，人体本身的奥妙，半点不逊色于拳术层面。”
寇立感慨了下，看了看天上日头，拳与天印，便知道今日炼身的时辰已到，强炼下去，不仅事倍功半，而且会伤身。
不过收获也的确不小，人体十二大筋，已经圆满了四分之一。
闭目歇息一会儿，寇立将手一翻，拿出了巴嘉上师身上的黑色佛衣，翻开一看，是密密麻麻的两种文字。
当初寇立用十八层地狱轰死这位金身佛时，便感到有些奇怪，毕竟以他的拳力，就连金身都被打的坑坑洼洼，没道理区区一件佛衣也能保全。
清凉的触感告诉他，这佛衣是由类似于金线的黑线材料缝制而成，听说关外有一种黑线蚕，一千只普通蚕中才会诞生一只，用这种蚕丝编织的衣服刀枪不入、水火不侵。
佛衣表面并没有清晰的文字，但手指敏锐的触感扫过每个衣结上时，才能感应到，线与线间构成的衣结间，其实是有痕迹。
‘这是……梵文？’
在寇立离开之前，中原老和尚教过他几天的梵文，因为易筋篇的筋脉鼓荡之术，是要用梵语发音震荡器官，激发潜能，抽筋炼膜。
而且罗汉寺也好，密宗也罢，梵语也多是这个作用，就像是密宗的教旨‘教外别传，不立文字，直指人心，见性成佛’。
寇立猜测，这篇文字应该是密宗的某种炼法，而且很可能是不灭金身，毕竟这代表着密宗成就的顶端。
不过具体是什么，寇立还要让凤府专门人才去翻译一下，免的练出岔子来。
“咦。”
寇立忽然轻咦一声，从反面开始摸起，居然还有一篇文字，看这针线头，明显像是新缝上去的，而且很明显是汉字。
龟、蛇、导、引、法。
‘……道家的炼法，是导引炼气、吞吐营卫、炼气养血、搬精补脑，最后人体嵌于天地自然之中，借助天地自然的威力引火烧身，粉碎真空。’
‘营气者，乃是脾胃运化的水谷精微，此物可化生血液，与血共行于脉中，由于与血密不可分，又被称之为‘营血’；卫气者，乃是水谷之气所化，是人体阳气中的一部分，故又有卫阳之称，主要防御外邪入侵，调节体温，温煦脏腑，润泽皮毛。’
‘营卫之气合二为一，便是宗气，言语、声音、呼吸的强弱，皆与之有关，并且可存气海，行气道，贯心脉以行血气，凡是气血的运行，多与宗气有关。’
‘而道家的炼法，则是后天返先天，将宗气化为元气，元气者，又称‘源气’，返本还源之意，此乃是先天之精，亦是粉碎虚空所必须之物。’
“居然是此法，武当派的最深秘传，”寇立喃喃道，巴嘉上师子在青牛崖打死了九宫老道，武当失传，看来这本事是落在了他的手上。
四大炼和至诚入虚空同时练成，便就是走到了丹道拳术的尽头，接下来便是火烧身。
这一关的资料少之又少，只是在有限的记载中，这是最难的一关，如果说前面的积累只是千军万马过独木桥，而这一关便是鲤鱼跃龙门，十之有九过不去。
这也是为什么历代拳术天才层出不穷，但真正有记载成功的，只有前周时的臂圣，那都是七百年前的事了。
而这龟蛇导引法，貌似便是为了最后一步准备的，毕竟道家做为丹道正宗，有些东西是再厉害的拳术也没有的。
看来这和尚没白杀啊，牛鼻子亡魂来送宝贝了。
不过寇立粗粗的扫了一遍后，却又头痛起来，这导引法上记载了大量还阳、水火、铅汞、丹精等道家术语，而府上唯一的道士七星道人，貌似也只是个俗家弟子，这种道家经典，他真的能懂吗？
正在寇立琢磨的关口，白凤忽然闯了进来，捂着胸口喘气道：“总管，总管你快点来，公主她要去京城了，快去拦着她啊！”
“京城，”寇立皱眉，她不是千辛万苦才从京城里逃出来的。