“好难受……”
胸口闷的难受，似乎有什么异物压在那里，喉咙处渗出点点铁锈味。
“糟，好像岔气了……”
发现出了问题后，王瑾第一时间去找到了孙大夫。
回春养生堂。
孙大夫第一眼看到王瑾的脸色，也是一惊。
“快快躺下，躺下……”
孙大夫一把脉，细细一观后，奇怪的道：
“你小子怎么会忽然岔气了，看样子像是练了什么吐纳功法，气冲内腑，差点要出大问题。”
“孙大夫，我……”
大袖一摆，孙大夫脸色不好看的说：“王瑾，不要乱练网上的那些什么内功，气功心法，呼吸是人的生命节奏，最难出问题，但一出问题就是大问题，乱练那些东西导致永久性岔气的话，武侠小说中的走火入魔就是源自于此。”
“我知道了，我……”王瑾一脸难受，可又不好说出真相，有苦只能吞进肚子里。
孙大夫看了看王瑾摇了摇头又道：
“你这岔气得立马治，你先趴着，我给你推宫活血，等回还要针灸扎穴，散掉淤血……”
折腾了一下午，王瑾胸口岔气总算是消了七七八八，淤积于胸的气血散去，总算是好转了过来。
“说吧，练的什么乱七八遭的内功，还是气功？”
事毕后，孙大夫面色不善的问道，这位老人家显然是真的生了气。
“我……”
“老朽知道你的职业，可能是职业原因喜好幻想那些神神叨叨的神鬼故事，可不要拿自己的身体开玩笑，老朽是答应要调理好你的身体，但可不是要让你随便胡乱折腾自己，老朽只是个医生，不是神仙。”
“是。”
王瑾此时只好点头如磕蒜，一直点着头。
“以你现在的身体，最好是什么都别乱练，国术什么的想都别想，即使是太极拳也不会让你有多大收益，练好老朽的五禽养生拳才是最适合你的。”
“孙大夫，我真的没练什么气功，只是今天练五禽戏时，想到您老说过五禽戏的神髓在于慢，气慢，神慢什么的，所以练着练着觉得无聊下，就下意识的想着在练五禽戏的时候呼吸也变慢……结果试着试着就不知怎么搞的岔了气。”
王瑾编了个理由这样回着。
孙大夫听完后，气乐了。
“你啊你，该说你什么好呢，五禽戏拳架才刚练熟，就想着配套呼吸法的事情……倒是忘了，你这样写小说的人，总是相信什么内功，修真什么的。”
“老朽也不卖关子，实话告诉你，内功之说，修真之理，古今确实有之，但世上并无长生之道，至少老朽这辈子没碰到过那种高人，以老朽行医六十余年的阅历来看，内功心法在国术中确实存在，但更多的内家拳的呼吸养生法，调和气血劲力，温养身心而已，最高深者也不过练成真人之境，延年益寿，比常人活的更久点而已。”
“若是如此的话，老朽的五禽养生拳就足矣，你信不信，老朽今年八十有九，但却还能再活三十年。”
王瑾一听乐了，笑嘻嘻的拱手道：“那是好事啊，老寿星，百年人瑞，您老啊活的越久越好嘛。”
“别和老朽嬉皮笑脸的，王瑾啊，老朽劝你一句，如今是太平盛世，养生修真倒是可以，切莫去练武习国术，以你的家庭背景，没有钱，没有资源请不到名师调教，只会练坏身体，至于修仙长生什么的，更是妄人之想，莫要险了进去。”
“哪能呢，这就是您老多想了，我才20多岁，正年轻着呢，不想那些有的没的，我呀，只是想把身体变的强壮点健康点，就这么简单。”
“练武修真什么的，我写小说的看的多了，自己都编过不少，当然明白里面有多大水分。”
“哼，知道就好。”
看着吹胡子瞪眼的孙大夫渐渐消气后，王瑾这才又悄悄靠了过去，笑咪咪的道。
“那个，您老刚才说了什么配套的呼吸法……那个是不是说五禽养生拳还有呼吸法没教我啊？”
“就你小子鬼精灵！……有，自然是有的，正确的说法应该叫五禽吐纳术，古人不讲呼吸，只言吐纳，吐旧纳新之意也。”
“那您老怎么不教我啊，这是藏私啊，伤心，是不是什么不传不秘啊，如果是这样的话就算了。”
“你这样说的话，老朽就真的不传了。”
“啊，别别别，您老别生气啊，我错了我错了，您就传一下吧。”
孙大夫鹤发童颜的脸上满是笑意。
“教你可以，只是你得答应我，以后不要乱练那些呼吸法，内功心法，专心的练五禽养生拳，等你练出精髓来，一个健康强壮的身体绝对没问题，活到九十九也是稳稳的。”
“明白了，您老快教吧。”
“嗯，那就开始吧。”
“老朽教你的五禽吐纳术并不算太过复杂，五禽戏中有五兽五形，每一兽形练的时候其实都需要配套不同的吐纳之法，虎，鹿，熊，猿，鹤，五兽皆有各自不同的吐纳节奏，练它们的时候，也是在仿生它们不同的生命节奏，取长补短，增益自身，就是这个道理。”
“之前不教你也是有原因的，一是你才初学五禽，拳架都没学全，那么快学吐纳术没有益处，二则是那时你身体弱，神强气弱，练之有害。”
“现在的话，调养了一个多月，恢复了不少，倒是可以了，实际上你不说老朽也准备在下周教你吐纳之法。”
“听着，先从虎戏中的虎形吐纳开始，虎式最雄浑，虎的呼吸吐纳也最是雄浑，国术拳法中有虎豹雷音之说，正是源于虎的呼吸吐纳节奏，震荡骨髓……”
“鹿形，神取安舒之意，但其呼吸吐纳，生活节奏，却是最为轻灵不过，所以它的吐纳之术要点在于……”
“熊形……”
“猿形……”
“鹤形……”
五禽养生拳，有虎，鹿，熊，猿，鹤五兽，有五种动物的呼吸节奏，而呼吸节奏，即是生命节奏，古人以人身模仿兽形兽之呼吸吐纳补全自身，确实有古人取自天人合一的道家高深思想。
学会这五禽吐纳术后，王瑾对今天的奇特经历再次有了更深层次的想法，加速状态下能让他进入到那种奇特的内视，如果能取长补短，将五禽吐纳术的精髓纳入到自己的呼吸节奏的话，以心意干涉身体，优化，强化，甚至进化！
或许长生之路都不是不可能啊……
孙大夫啊，您老不相信有长生之路，就和我一以前也不相信穿越一样，可是现在我连穿越都真的发生过了，会有长生之路也不稀奇吧……
胸口闷的难受，似乎有什么异物压在那里，喉咙处渗出点点铁锈味。
“糟，好像岔气了……”
发现出了问题后，王瑾第一时间去找到了孙大夫。
回春养生堂。
孙大夫第一眼看到王瑾的脸色，也是一惊。
“快快躺下，躺下……”
孙大夫一把脉，细细一观后，奇怪的道：
“你小子怎么会忽然岔气了，看样子像是练了什么吐纳功法，气冲内腑，差点要出大问题。”
“孙大夫，我……”
大袖一摆，孙大夫脸色不好看的说：“王瑾，不要乱练网上的那些什么内功，气功心法，呼吸是人的生命节奏，最难出问题，但一出问题就是大问题，乱练那些东西导致永久性岔气的话，武侠小说中的走火入魔就是源自于此。”
“我知道了，我……”王瑾一脸难受，可又不好说出真相，有苦只能吞进肚子里。
孙大夫看了看王瑾摇了摇头又道：
“你这岔气得立马治，你先趴着，我给你推宫活血，等回还要针灸扎穴，散掉淤血……”
折腾了一下午，王瑾胸口岔气总算是消了七七八八，淤积于胸的气血散去，总算是好转了过来。
“说吧，练的什么乱七八遭的内功，还是气功？”
事毕后，孙大夫面色不善的问道，这位老人家显然是真的生了气。
“我……”
“老朽知道你的职业，可能是职业原因喜好幻想那些神神叨叨的神鬼故事，可不要拿自己的身体开玩笑，老朽是答应要调理好你的身体，但可不是要让你随便胡乱折腾自己，老朽只是个医生，不是神仙。”
“是。”
王瑾此时只好点头如磕蒜，一直点着头。
“以你现在的身体，最好是什么都别乱练，国术什么的想都别想，即使是太极拳也不会让你有多大收益，练好老朽的五禽养生拳才是最适合你的。”
“孙大夫，我真的没练什么气功，只是今天练五禽戏时，想到您老说过五禽戏的神髓在于慢，气慢，神慢什么的，所以练着练着觉得无聊下，就下意识的想着在练五禽戏的时候呼吸也变慢……结果试着试着就不知怎么搞的岔了气。”
王瑾编了个理由这样回着。
孙大夫听完后，气乐了。
“你啊你，该说你什么好呢，五禽戏拳架才刚练熟，就想着配套呼吸法的事情……倒是忘了，你这样写小说的人，总是相信什么内功，修真什么的。”
“老朽也不卖关子，实话告诉你，内功之说，修真之理，古今确实有之，但世上并无长生之道，至少老朽这辈子没碰到过那种高人，以老朽行医六十余年的阅历来看，内功心法在国术中确实存在，但更多的内家拳的呼吸养生法，调和气血劲力，温养身心而已，最高深者也不过练成真人之境，延年益寿，比常人活的更久点而已。”
“若是如此的话，老朽的五禽养生拳就足矣，你信不信，老朽今年八十有九，但却还能再活三十年。”
王瑾一听乐了，笑嘻嘻的拱手道：“那是好事啊，老寿星，百年人瑞，您老啊活的越久越好嘛。”
“别和老朽嬉皮笑脸的，王瑾啊，老朽劝你一句，如今是太平盛世，养生修真倒是可以，切莫去练武习国术，以你的家庭背景，没有钱，没有资源请不到名师调教，只会练坏身体，至于修仙长生什么的，更是妄人之想，莫要险了进去。”
“哪能呢，这就是您老多想了，我才20多岁，正年轻着呢，不想那些有的没的，我呀，只是想把身体变的强壮点健康点，就这么简单。”
“练武修真什么的，我写小说的看的多了，自己都编过不少，当然明白里面有多大水分。”
“哼，知道就好。”
看着吹胡子瞪眼的孙大夫渐渐消气后，王瑾这才又悄悄靠了过去，笑咪咪的道。
“那个，您老刚才说了什么配套的呼吸法……那个是不是说五禽养生拳还有呼吸法没教我啊？”
“就你小子鬼精灵！……有，自然是有的，正确的说法应该叫五禽吐纳术，古人不讲呼吸，只言吐纳，吐旧纳新之意也。”
“那您老怎么不教我啊，这是藏私啊，伤心，是不是什么不传不秘啊，如果是这样的话就算了。”
“你这样说的话，老朽就真的不传了。”
“啊，别别别，您老别生气啊，我错了我错了，您就传一下吧。”
孙大夫鹤发童颜的脸上满是笑意。
“教你可以，只是你得答应我，以后不要乱练那些呼吸法，内功心法，专心的练五禽养生拳，等你练出精髓来，一个健康强壮的身体绝对没问题，活到九十九也是稳稳的。”
“明白了，您老快教吧。”
“嗯，那就开始吧。”
“老朽教你的五禽吐纳术并不算太过复杂，五禽戏中有五兽五形，每一兽形练的时候其实都需要配套不同的吐纳之法，虎，鹿，熊，猿，鹤，五兽皆有各自不同的吐纳节奏，练它们的时候，也是在仿生它们不同的生命节奏，取长补短，增益自身，就是这个道理。”
“之前不教你也是有原因的，一是你才初学五禽，拳架都没学全，那么快学吐纳术没有益处，二则是那时你身体弱，神强气弱，练之有害。”
“现在的话，调养了一个多月，恢复了不少，倒是可以了，实际上你不说老朽也准备在下周教你吐纳之法。”
“听着，先从虎戏中的虎形吐纳开始，虎式最雄浑，虎的呼吸吐纳也最是雄浑，国术拳法中有虎豹雷音之说，正是源于虎的呼吸吐纳节奏，震荡骨髓……”
“鹿形，神取安舒之意，但其呼吸吐纳，生活节奏，却是最为轻灵不过，所以它的吐纳之术要点在于……”
“熊形……”
“猿形……”
“鹤形……”
五禽养生拳，有虎，鹿，熊，猿，鹤五兽，有五种动物的呼吸节奏，而呼吸节奏，即是生命节奏，古人以人身模仿兽形兽之呼吸吐纳补全自身，确实有古人取自天人合一的道家高深思想。
学会这五禽吐纳术后，王瑾对今天的奇特经历再次有了更深层次的想法，加速状态下能让他进入到那种奇特的内视，如果能取长补短，将五禽吐纳术的精髓纳入到自己的呼吸节奏的话，以心意干涉身体，优化，强化，甚至进化！
或许长生之路都不是不可能啊……
孙大夫啊，您老不相信有长生之路，就和我一以前也不相信穿越一样，可是现在我连穿越都真的发生过了，会有长生之路也不稀奇吧……
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