陈康杰让人准备的这个训练场还是听完善的，也相当的标准。当然，距离有些远，距离奥运会的举办场地有一个小时十来分钟的距离，不过相比起那清静的环境来说，这点距离不算什么。
陈康杰他们是提前驱车赶到这里，只将刘德意留下来接吕教练他们一群人。等陈康杰从游泳池里面爬出来，吕教练他们这才到达。
这是一所职业学院的体育中心，不过现在这所学校出于一个特殊的放假状态，体育中心就租赁给陈康杰使用了。
这次奥运会总共招募了四万多名志愿者，而澳洲本来人口就不多。要是在国内，别说四万名志愿者，就是四十万，都不会是多大的问题。然而对于澳洲这个地广人稀的国家，四万多人，可不是小数目。于是乎，这所职业学院的两千多学生就差不多成了志愿者，自然差不多就等于房价了，反正对于这些学生来说，积极的参与到奥运会的盛会中去，也是一个学习和社会体验的好机会。
看着整洁优美的环境，吕教练一起随他而来的五个运动员惊叹中十分满意。这个环境，比起与其他国家的运动员一起使用的场地来说，好得太多太多了。
“吕教练，我们先熟悉一下场地，陈康杰换一身一副就来。”林之栋与吕教练握了握手说道。
“林教练，这个场地环境那么好，那么标准，价格不菲吧？”吕教练吩咐身后的几个队员随便转一转，顺便换衣服做准备，然后就拉着林之栋聊了起来。
“价格方面我也不是很清楚，我没有参与，相信应该不便宜。”林之栋实事求是的说道，想了想，林之栋又接着说：“吕教练，昨天我说的话你不要介意啊，我并不是针对你和他们。”
顺着林之栋的手指方向看去，那五个队员已经脱下外套，开始在做热身训练了。
“我知道，我的态度也有些不好，我向你道歉。总归到底，我们还是希望能够在比赛中取得好成绩，不说为国争光，起码能不丢脸。”吕教练点了点头，坦诚的说道。
要有好的成绩，两个教练的冰释前嫌和通力合作十分重要。
昨晚上在吕教练他们离开之后，牛启华和唐伟就给林之栋做思想工作。另一边，高领队也给吕教练做思想工作，或者说是施加压力，目的就是关系和解，争取有一个好的成绩，斗气并不能对比赛有任何的帮助。
就这样，两个人都想清楚了携手并肩的重要，尤其是林之栋，他可是最有意见的一方。至于吕教练，他本来就出于相对弱势的地位，有台阶可下，他当然是要主动和抓住的了。
态度上和解之后，林之栋也不再纠缠于这个了，转移话题问道：“吕教练，你对他们五个最了解，在他们中间，哪三个的成绩最稳定，或者哪三个的优势会强一些？”
吕教练看了看自己的五个队员，回过头来说道：“要说稳定，季一鸣，魏全忠，何光三个最稳定，最近三个月，每次训练测试，他们的成绩虽然没有什么明显的进步，但是也基本上没有往下降。至于说道优势嘛”
“你可以理解成谁的爆发力最好或者成绩最好。”林之栋补充说道。
“哦，要是这么理解的话，那么季一鸣和李涛的最好。季一鸣曾经在四个月之前跑出了9秒9，李涛也在大运会中有过一次9秒94的表现。魏全忠，何光以及付虎就没有跑进过十秒，甚至付虎都没有进过10秒5。”吕教练也没有藏私，原原本本的客观说道。
“有两个人能跑进十秒？”林之栋很诧异，这和他的预想要好得多啊。
在林之栋的想象中，他们要是有一个人能跑进10秒10，那就算是不错的了。居然五个人中居然能有两个跑进10秒。要是这么说的话，那他们自己都可以参与100的飞人大战。
“是的，不过，他们也都只有过那么一次超长发挥，平时也都在十秒开外的他们的最好成绩都是在国内获得，出国比赛，成绩就不那么理想了。”想了想，吕教练补充道。
“既然如此的话，我们要想有所收获，就必须得将他们的潜能给发掘出来，尤其是有潜力的季一鸣和李涛。如果在决赛中，他们都能够达到自己的最好成绩，说不好，我们还能增添一块金牌呢。”林之栋变得激动起来，双眼的热切目光也有些熠熠生辉。
“陈康杰怎么样？他的成绩应该还行的吧？”吕教练想问的是陈康杰的成绩能达到多少，可是转眼间又觉得那么问有轻视和怀疑陈康杰的意思，这才临时做了改口。
“前一个月的反复测试，他都在9秒90之内，照我的预判，他在这次的奥运会上拿冠军没什么问题，只要正常发挥即可。甚至于，我觉得他都还有提升的空间，只不过没有遇到能给他制造压力的对手。他是典型的属于遇强则强的运动员，上次奥运会就是这样的，他的比赛成绩比训练成绩要好一些。”林之栋一改死气沉沉的态度，恢复了期待的说道。
“林教练，那你说，我们应该怎么弄，我听你的，经验上你可比我丰富，我尽力协助你。”吕教练立马就爽快的表态，将指挥大权让给林之栋，自己充当配角。
论经验，实际上吕教练的更丰富，他已经从事教练超过十年了。只不过他没有培养出一个真正在国际上有竞争力的顶尖运动员，反而是林之栋他们教导的陈康杰，不但拿金牌，还打破世界纪录。因此吕教练就气势上要自卑一些，觉得林之栋他们比他更行，经验更多更好。
不服也不行，竞技比赛是以结果来说话的嘛。
林之栋对吕教练的态度和做法表示满意，对他点了点头，思忖少顷后双眸一闪说道：“吕教练，用常规的办法是很难取胜的，我们干脆大胆一点。”
“怎么个大胆法？”吕教练问道。
“我这么想，既然季一鸣和李涛有那么的潜力，那干脆，我们在预选赛和半决赛上，就不要让他们两个出站，将他们两个留在最后的决赛时刻。”林之栋一咬牙说道。
“嗯？为什么要这么做？将他们排除在前面的比赛之外，万一万一我们进不到决赛怎么办？岂不是前功尽弃？”吕教练疑惑中带着担忧问道。
“将他们排除在外，有这么两个好处，第一，可以让他们保持体力，留在最后一场比赛冲刺。第二，将他们凉起来，就是要激发他们的不满和斗志，一个人越是在憋屈之下，爆发出来的能量就越是强大，通过这种方式，也许能把他们的最好成绩逼出来也不一定。当然，这有个前提，就是不能告诉他们，让他们以为我们压根就不会安排他们上场，只有这样才有真实的效果。对于你说的能不能进入决赛的担心嘛现在也管不了那么多了。如果真的目标只是进入决赛，那就太没意思了，那不是我们想要的，也不是我们应该要的。我们需要的，最起码是一枚奖牌，就算只是铜牌，那也要好一万倍。”林之栋还是有不甘，他打算赌一次。
林之栋的话也是很激励吕教练的。哪一个当教练不希望在自己的**与排兵布阵之下从奥运会上获得一枚奖牌？特别是具有突破性历史意义的奖牌。
如果这次比赛，他们真的拿到了一枚团体奖牌，那吕教练就身价倍增了。且不说他会一下子变成知名教练，就是回国后得到的奖赏，也会让他心动难耐。弄不好，他就一下子会成为田径队男子总教练。
只是热血归热血，激昂归激昂，吕教练立马又想到了一个关键问题。
“出国把季一鸣和李涛冷藏起来，岂不是陈康杰要从预赛开始的每一场比赛都参加？他可是有五个项目的比赛，如此高的强度，他的体能有问题吗？我怕影响到其他项目的成绩啊。”
捏了捏自己的鼻子，林之栋双手拍了一下：“没办法了，只有这么赌一下，我相信他能扛得住。”
林之栋也担心陈康杰的体能问题的，可转眼间一想，林之栋回忆出了一个现象，那就是好像几乎就没有发现陈康杰筋疲力尽过。无论对他的训练强度多么的大，频率多么的密集，他最多就是有些劳累和疲惫而已。只要给他一点点时间做休息缓冲，他立马又能生龙活虎的投入到具有压力的训练当中。
曾经有一次，林之栋让陈康杰练习了四轮一千五百米，结果他中间只休息了十分钟，喝了一点水，在接下来的一百米冲刺中，都还能跑进十秒以内。
这样的体力，在别的运动员身上，那几乎就是不可能的。别说一千五百米，一个运动员要是在跑了一圈四百米的情况，这么短的时间内，也不太可能冲刺一百米跑进十秒。
“你要是觉得真的能行，不会影响到别的项目，那我就支持你，没有别的意见。置之死地而后生。”吕教练沉吟一下后表态道。
吕教练这么说可不仅仅是表态那么简单，他这也是在推卸责任。如果因为这么做而影响到了别的比赛，那责任可不在他身上，这么做是林之栋建议和拍板的。对于他来说，只要能够真的在这次奥运会上获得突破，那什么决定他都会支持。有成绩的突破，对他才是最为有利的。手机用户请访问m.
陈康杰他们是提前驱车赶到这里，只将刘德意留下来接吕教练他们一群人。等陈康杰从游泳池里面爬出来，吕教练他们这才到达。
这是一所职业学院的体育中心，不过现在这所学校出于一个特殊的放假状态，体育中心就租赁给陈康杰使用了。
这次奥运会总共招募了四万多名志愿者，而澳洲本来人口就不多。要是在国内，别说四万名志愿者，就是四十万，都不会是多大的问题。然而对于澳洲这个地广人稀的国家，四万多人，可不是小数目。于是乎，这所职业学院的两千多学生就差不多成了志愿者，自然差不多就等于房价了，反正对于这些学生来说，积极的参与到奥运会的盛会中去，也是一个学习和社会体验的好机会。
看着整洁优美的环境，吕教练一起随他而来的五个运动员惊叹中十分满意。这个环境，比起与其他国家的运动员一起使用的场地来说，好得太多太多了。
“吕教练，我们先熟悉一下场地，陈康杰换一身一副就来。”林之栋与吕教练握了握手说道。
“林教练，这个场地环境那么好，那么标准，价格不菲吧？”吕教练吩咐身后的几个队员随便转一转，顺便换衣服做准备，然后就拉着林之栋聊了起来。
“价格方面我也不是很清楚，我没有参与，相信应该不便宜。”林之栋实事求是的说道，想了想，林之栋又接着说：“吕教练，昨天我说的话你不要介意啊，我并不是针对你和他们。”
顺着林之栋的手指方向看去，那五个队员已经脱下外套，开始在做热身训练了。
“我知道，我的态度也有些不好，我向你道歉。总归到底，我们还是希望能够在比赛中取得好成绩，不说为国争光，起码能不丢脸。”吕教练点了点头，坦诚的说道。
要有好的成绩，两个教练的冰释前嫌和通力合作十分重要。
昨晚上在吕教练他们离开之后，牛启华和唐伟就给林之栋做思想工作。另一边，高领队也给吕教练做思想工作，或者说是施加压力，目的就是关系和解，争取有一个好的成绩，斗气并不能对比赛有任何的帮助。
就这样，两个人都想清楚了携手并肩的重要，尤其是林之栋，他可是最有意见的一方。至于吕教练，他本来就出于相对弱势的地位，有台阶可下，他当然是要主动和抓住的了。
态度上和解之后，林之栋也不再纠缠于这个了，转移话题问道：“吕教练，你对他们五个最了解，在他们中间，哪三个的成绩最稳定，或者哪三个的优势会强一些？”
吕教练看了看自己的五个队员，回过头来说道：“要说稳定，季一鸣，魏全忠，何光三个最稳定，最近三个月，每次训练测试，他们的成绩虽然没有什么明显的进步，但是也基本上没有往下降。至于说道优势嘛”
“你可以理解成谁的爆发力最好或者成绩最好。”林之栋补充说道。
“哦，要是这么理解的话，那么季一鸣和李涛的最好。季一鸣曾经在四个月之前跑出了9秒9，李涛也在大运会中有过一次9秒94的表现。魏全忠，何光以及付虎就没有跑进过十秒，甚至付虎都没有进过10秒5。”吕教练也没有藏私，原原本本的客观说道。
“有两个人能跑进十秒？”林之栋很诧异，这和他的预想要好得多啊。
在林之栋的想象中，他们要是有一个人能跑进10秒10，那就算是不错的了。居然五个人中居然能有两个跑进10秒。要是这么说的话，那他们自己都可以参与100的飞人大战。
“是的，不过，他们也都只有过那么一次超长发挥，平时也都在十秒开外的他们的最好成绩都是在国内获得，出国比赛，成绩就不那么理想了。”想了想，吕教练补充道。
“既然如此的话，我们要想有所收获，就必须得将他们的潜能给发掘出来，尤其是有潜力的季一鸣和李涛。如果在决赛中，他们都能够达到自己的最好成绩，说不好，我们还能增添一块金牌呢。”林之栋变得激动起来，双眼的热切目光也有些熠熠生辉。
“陈康杰怎么样？他的成绩应该还行的吧？”吕教练想问的是陈康杰的成绩能达到多少，可是转眼间又觉得那么问有轻视和怀疑陈康杰的意思，这才临时做了改口。
“前一个月的反复测试，他都在9秒90之内，照我的预判，他在这次的奥运会上拿冠军没什么问题，只要正常发挥即可。甚至于，我觉得他都还有提升的空间，只不过没有遇到能给他制造压力的对手。他是典型的属于遇强则强的运动员，上次奥运会就是这样的，他的比赛成绩比训练成绩要好一些。”林之栋一改死气沉沉的态度，恢复了期待的说道。
“林教练，那你说，我们应该怎么弄，我听你的，经验上你可比我丰富，我尽力协助你。”吕教练立马就爽快的表态，将指挥大权让给林之栋，自己充当配角。
论经验，实际上吕教练的更丰富，他已经从事教练超过十年了。只不过他没有培养出一个真正在国际上有竞争力的顶尖运动员，反而是林之栋他们教导的陈康杰，不但拿金牌，还打破世界纪录。因此吕教练就气势上要自卑一些，觉得林之栋他们比他更行，经验更多更好。
不服也不行，竞技比赛是以结果来说话的嘛。
林之栋对吕教练的态度和做法表示满意，对他点了点头，思忖少顷后双眸一闪说道：“吕教练，用常规的办法是很难取胜的，我们干脆大胆一点。”
“怎么个大胆法？”吕教练问道。
“我这么想，既然季一鸣和李涛有那么的潜力，那干脆，我们在预选赛和半决赛上，就不要让他们两个出站，将他们两个留在最后的决赛时刻。”林之栋一咬牙说道。
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“将他们排除在外，有这么两个好处，第一，可以让他们保持体力，留在最后一场比赛冲刺。第二，将他们凉起来，就是要激发他们的不满和斗志，一个人越是在憋屈之下，爆发出来的能量就越是强大，通过这种方式，也许能把他们的最好成绩逼出来也不一定。当然，这有个前提，就是不能告诉他们，让他们以为我们压根就不会安排他们上场，只有这样才有真实的效果。对于你说的能不能进入决赛的担心嘛现在也管不了那么多了。如果真的目标只是进入决赛，那就太没意思了，那不是我们想要的，也不是我们应该要的。我们需要的，最起码是一枚奖牌，就算只是铜牌，那也要好一万倍。”林之栋还是有不甘，他打算赌一次。
林之栋的话也是很激励吕教练的。哪一个当教练不希望在自己的**与排兵布阵之下从奥运会上获得一枚奖牌？特别是具有突破性历史意义的奖牌。
如果这次比赛，他们真的拿到了一枚团体奖牌，那吕教练就身价倍增了。且不说他会一下子变成知名教练，就是回国后得到的奖赏，也会让他心动难耐。弄不好，他就一下子会成为田径队男子总教练。
只是热血归热血，激昂归激昂，吕教练立马又想到了一个关键问题。
“出国把季一鸣和李涛冷藏起来，岂不是陈康杰要从预赛开始的每一场比赛都参加？他可是有五个项目的比赛，如此高的强度，他的体能有问题吗？我怕影响到其他项目的成绩啊。”
捏了捏自己的鼻子，林之栋双手拍了一下：“没办法了，只有这么赌一下，我相信他能扛得住。”
林之栋也担心陈康杰的体能问题的，可转眼间一想，林之栋回忆出了一个现象，那就是好像几乎就没有发现陈康杰筋疲力尽过。无论对他的训练强度多么的大，频率多么的密集，他最多就是有些劳累和疲惫而已。只要给他一点点时间做休息缓冲，他立马又能生龙活虎的投入到具有压力的训练当中。
曾经有一次，林之栋让陈康杰练习了四轮一千五百米，结果他中间只休息了十分钟，喝了一点水，在接下来的一百米冲刺中，都还能跑进十秒以内。
这样的体力，在别的运动员身上，那几乎就是不可能的。别说一千五百米，一个运动员要是在跑了一圈四百米的情况，这么短的时间内，也不太可能冲刺一百米跑进十秒。
“你要是觉得真的能行，不会影响到别的项目，那我就支持你，没有别的意见。置之死地而后生。”吕教练沉吟一下后表态道。
吕教练这么说可不仅仅是表态那么简单，他这也是在推卸责任。如果因为这么做而影响到了别的比赛，那责任可不在他身上，这么做是林之栋建议和拍板的。对于他来说，只要能够真的在这次奥运会上获得突破，那什么决定他都会支持。有成绩的突破，对他才是最为有利的。手机用户请访问m.
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