“书页上有毒!”朱文羽又心生奇想。想一想，把内衣脱下来扯破了包在手上，小心翼翼地把书拿了起来。
书面上写着几个小篆字，幸好朱文羽跟夫子学了一段时间金石，对篆字并不陌生，还总算认得，“《易气养生诀》？这是什么玩意？”朱文羽心中一阵失望。“什么破书？藏得这么严实？不对，说不定是藏宝图什么的!”朱文羽心中突又是一阵兴奋，他平日里和那些侍卫们天南海北聊天聊多了，听到不少什么藏宝图武功秘笈之类的故事，虽然不知道是不是那些侍卫编出来哄他这小孩子玩的，毕竟还是给他留下了很深的印象，这时候一看这本书被藏得严严实实，不由自主地便想到那上头。
朱文羽小心翼翼地打开《易气养生诀》，只见第一页写着：“易者，天地之谐也，阴阳之和也。道者，天地之规也，阴阳之通也。两仪四象，八卦混元，五行阴阳，调息之数……”
“原来是本易经，呸!这也要藏得这么密，真是有毛病!”朱文羽气愤不过，肚子里把藏书的人骂了个狗血淋头。不过这阵子正在看易经，倒是也可以看看。随意翻翻，易经八卦说得不多，倒有一大半是在教人怎么调息如何聚意，回头再看开篇总论，似乎是一种益寿养年的健身功诀，据称习之心清气爽，百病不生，乃道家无上修身妙诀。朱文羽本来就对道学兴趣颇浓，认为道家那清静无为随缘自在的境界很合自己的性子，故近来也看了不少书。只是这养生诀似乎兼具道家和易经两重路子，合二之一变成一种修身调息之法了。
朱文羽越看兴致越浓，不知不觉地坐在地上把书翻了个通遍，这养生诀本就一两万字而已，共分十三章，除总论外，余下十二篇一篇比一篇艰深难懂，调气法门愈加复杂，文字愈加艰涩。据总论中言道，需真正读懂照做贯通前一篇时才可照做后篇，朱文羽倒不管三七二十一，从头到尾读了个遍，翻到最后一页合上全书，才透了口气，内心中居然感到一丝失望：这并不是什么珍藏典籍，也不是什么武功秘笈，仅是一本养生气诀而已，通篇说的什么养气怡神，戒骄戒躁，须得万法自然，方可神游物外，身心俱轻，虽说涉之易经和道藏而让朱文羽有点新鲜，却远远没有武功秘录或者银票让他更来得激动。随手放在一边，才发现不知何时包着手的内衣早已脱落在地，“啊哟!糟糕，万一书页上有毒我岂不已呜乎哀哉了？”急忙对着光看看左右手，未发觉任何异状，也未觉任何不适，这才放心。
小高子又来叫吃饭了。朱文羽赶紧收拾一下局面，把椅子摆回原位，把木盒往书架下一塞，又拿起那本《易气养生诀》才想起忘了把书放回木盒了，一时不及再放回，随手塞入衣中，急急忙忙回闲澜院吃饭去了。临走还不忘把菜刀也收拾好揣入怀中，这刀可得找机会放回，要不皇宫中发现少了把锋利的菜刀，刀乃凶器，那还不得把皇宫搜个底朝天？
也是活该朱文羽鸿运当头，这本《易经养生诀》乃是***家无上养生练气修真内家秘诀，本为道家前辈高人华山陈抟老祖所书，历来为道家武学至宝，却由于后世道家一味看重武学招数，对此先天养生功却知之了了，这一无上气功便逐渐被后人忽略，仅视之为道家平常养生健身功诀，之所以保存至今却仅因其为前辈手迹妥加保管而已。也正因如此，朱文羽翻阅全书，全篇除教人如何调息养生之外并无一招一式，而文字间也仅以养生修身为要义，一丝不提其修成之后的效果，只叙说该调息之法习之得当可以养生延年，身轻体健。明初年间，虽大明朱武天子建朝，但天下群雄纷乱，战乱仍频，残兵盗匪亦是四下为祸，蓬莱山一带“顺天王”赵瘸子为首的贼盗为患，真武观的观主雪松子怕在战乱中丢失此前辈遗稿，将其置之入木盒偷入文渊楼，藏于书架之下，自以为皇宫内苑自然是安全而又隐秘之处，且此处专用藏书，比之荒山郊岭的隐秘山洞中强上百倍，不湿不燥且无蚁虫叮咬，不至于毁了前辈遗物，这也是雪松子一片谨慎之心。岂知雪松子回到观中后，真武观在匪祸中焚毁，雪松子亦葬身火海，真武观中余下弟子只道此书早已焚于战火，反正也不过只是前辈真迹，虽弥足珍贵，却也无可奈何，只是说几声“可惜了”，也不以为意，未加仔细寻找，因此世间再无一人知这本养生诀藏于何处。今日若不是朱文羽无意中踢中木盒，此养生诀尚不知何日才得重见天日。
话说朱文羽回到闲澜院，吃过饭便又回到御膳房，看老牛头做菜。这老牛头六十来岁年纪，年轻时乃江南名厨，烧得一手好浙菜，当年便是郭子兴将军家中主厨，很早就跟着皇上朱元璋，为皇上做菜近二十年了，本是眼高于顶之人，只是年纪渐老，喜欢朱文羽活泼可爱，不时给朱文羽做点好吃的点心，或是偷尝尝皇上的菜，让他享了不少口福。老牛头看朱文羽过来，喜道：“小猴子，又来偷吃了？今儿个这桌你可不许动啊，那是皇后娘娘宴请大臣的，出不得漏子，想吃一会单给你做。”
朱文羽笑道：“老牛头，不用啦，我只是来逛逛，看看有啥新鲜玩意。我要吃也偷别的吃，不会动这桌让你惹祸的。”一声“老牛头”三字让老牛头哈哈大笑，这宫里也就皇上皇后和朱文羽敢这么叫他，要是别人，他准得扑上去给对方一锅铲子，非让对方叫他“牛管事”不可，连皇上身边的大太监高诵都不曾这么叫过他，可见他对朱文羽可是喜爱之极。
朱文羽趁着老牛头不注意，偷偷把刀放回原处，掩好柜门，拿了块小点心，打个招呼就出来了。
“好啊，小猴子又偷嘴呢？”刚出御膳房，后边传来一阵朗笑。
“嘿嘿。”朱文羽一听就知道是马皇后，转过身来讪笑几声，居然连脸都不曾红一下：“皇后婶子，我没动你的菜呢，就找老牛头要了点点心。”
“呵呵，早知道你就会偷嘴，这回被我抓着了吧？还好你没动，你要动了看我不打你小猴屁股。”马皇后似笑非笑地看着他。
“嘿嘿嘿嘿。”朱文羽嘿笑几声，有意绕开话题：“皇后婶子，那我读书去了哈。”
“哟，这会还能想着读书？这太阳从西边出来了？只怕是躲着我着急玩去吧？呵呵，去吧去吧，我可懒得拴着你这小猴崽子。”马皇后哪会不知道朱文羽的品性？笑道。
朱文羽哪还敢回话，早等着这句话，马皇后声音未落便早已跑开了。
“哈哈哈哈，这小猴崽子。”后边传来马皇后的大笑，连跟在皇后身边的宫女也是抿着嘴偷笑。
回到闲澜院，朱文羽躺在床上百无聊赖，不由掏出那本《易经养生诀》看起来。好在他在文渊楼里看过不少道学典籍，在陈老夫子处也读过些医书，穴位经脉很是熟悉，倒是读起来毫无困难，只是有时觉得书中所写的运气调息之法过于复杂烦琐，且越看到后篇越是不知所云，一时兴起，想着：“反正闲着没事，照着练练也好，万一真有效了我百病不生，连那劳什子的一天一碗的苦药也可以不用喝了，我可是受够了。”一想到这，朱文羽不由一阵欣喜，便翻到总论之后的第二章，此章所指即是养生诀第一层，照着练起来，好在这调息之法只是静坐调气，睡觉前练半个时辰尽可，不耽误白天闲玩的工夫，否则指不定练两天就坚持不下去了。
自此，朱文羽照旧白天一会闲闹，一会和侍卫们学几招三脚猫拳脚，一会又到文渊楼看书，晚上睡前练会功，第二天又是闲逛，日子倒也过得自在逍遥。只是因为一来浑不在意地练着养生功玩，二来也非多口闲言之人，竟是未告知任何人，连陈老夫子也不知晓。
如此这般一月有余，朱文羽感觉似乎有所变化，至于究竟变化何在却又不明所以。细细想来，似觉精神比平日里好得许多。按理京城里入夏天气炎热，若是往年间早已易感疲惫，至少在玩闹一身透汗后也会想歇歇，可近来每天因为练功少睡半个时辰，日间居然精神极好，任他朱文羽如何顽皮胡闹亦无疲劳痕迹，依旧精神奕奕。朱文羽自知原因所在，心中喜道：“乖乖隆里个咚，这养生诀看来还真有点养生的味道，感觉比平日舒畅，还不是没用的东西。”于是愈加坚持练功，不知不觉坐练调息更久，半年之后竟然一晚只睡一个时辰，余下都练功了，好奇心起，试着几晚练几个时辰便起，一丝不睡，第二日居然毫无疲倦之感，更是欣然心动。只是每晚睡觉已成习惯，虽说不睡亦可，仍是睡他一个时辰，算是给自己意思意思。
其实此《易经养生诀》乃道家无上真功秘诀，只是因为其兼收道藏黄老之说和易经阴阳之理二者之长，练时需时时禀呈逍遥自在之念，无妄无欲，无索无求方可有成。兼之仅以养生调和之理为旨，与习武之人的勤学上进之心刚好相悖，初练之时进境极慢，故不易有成。而朱文羽生性散漫随意，以好玩之心练之，似练似不练，刚好与秘诀主旨相合，因此初练一月之余便有明效。只是这《易经养生诀》共分十二层，初始二层皆是调理健身的，自第三层起才初涉内力调息，故朱文羽除了觉出神清气爽外，并无其他异样，也无半分内力。好在朱文羽乃独自修练，加之年纪幼小，根本不知内力为何物，自也毫不知觉，一丝不急。每日仍是逍遥自在地学学拳脚看看书。
不觉半年已过，朱文羽已练过第二层。此时不但每日神清气爽，也觉身体灵便轻盈，连那碗每日必喝的苦药偷偷倒过数次不喝，第二日亦未觉疲倦。若是以前，前日晚不喝药，第二日便觉头晕气喘，骨子里从小带的弱症便有痕迹，此时也已了无踪迹，如此偷倒数次无事，索性停了，陈老夫子问过几次，看他果然无甚异样，也只道他初见长成身体日渐结实，遂也不再强求于他。朱文羽便每日缠着侍卫们学几招三脚猫拳脚，可怪许多动作招式竟是比原来更快做到，容易许多，连与侍卫二队的副领队，二级侍卫，以暗器名扬江湖的江南“百花门”高手“散花手”李青葵学习掷围棋子时准头也准了许多。侍卫们也只道他心智渐开，易学易练而已，并无察觉异样。只因为毫无内力，跳不到四尺高，只能学些地面拳脚和暗器功夫，而且仍只是些出拳无劲的花架子而已。朱文羽也不以为意，有一搭无一搭地东学一招西讨一招，侍卫们也只当逗乐子般。
这日朱文羽练了功觉着肚饿，一时兴起又想玩个半夜偷食。穿上衣服便晃晃悠悠朝着御膳房过去，这次倒没碰到巡查侍卫，只是刚进御膳房，眼角中便觉有一黑影一晃，闪入东厢厨房中不见了。朱文羽一惊一喜，惊的是碰着贼了，喜的是本爱顽皮胡闹，正好来玩个捕快捉贼，他也是胆大包天地不知天高地厚，也不想想那贼既敢偷入皇宫，岂是等闲好相与之人？于是暗暗追踪，只见那人对地形极是熟悉，背着个不大不小的黑布袋子，一转一抹之间只听得几声细响，似是装的瓷器。朱文羽知这皇宫内所用餐食用具均为官窑所出的上品瓷器，若是放到民间也值不少银子，以前也有过几次丢失，估计便是低等侍卫们偷去卖了换酒钱了，只是因事不大，大动干戈查过几次未有结果，也只得不了了之。这次可能又是内贼所为。朱文羽对这偷盗之事倒并不在意，只是这捉贼游戏实是太过刺激，便也不声不响地跟了上去，谁知几次几乎跟丢，总算好容易抄个近路拦在该人之前，低喝道：“站住!哪里跑？”
书面上写着几个小篆字，幸好朱文羽跟夫子学了一段时间金石，对篆字并不陌生，还总算认得，“《易气养生诀》？这是什么玩意？”朱文羽心中一阵失望。“什么破书？藏得这么严实？不对，说不定是藏宝图什么的!”朱文羽心中突又是一阵兴奋，他平日里和那些侍卫们天南海北聊天聊多了，听到不少什么藏宝图武功秘笈之类的故事，虽然不知道是不是那些侍卫编出来哄他这小孩子玩的，毕竟还是给他留下了很深的印象，这时候一看这本书被藏得严严实实，不由自主地便想到那上头。
朱文羽小心翼翼地打开《易气养生诀》，只见第一页写着：“易者，天地之谐也，阴阳之和也。道者，天地之规也，阴阳之通也。两仪四象，八卦混元，五行阴阳，调息之数……”
“原来是本易经，呸!这也要藏得这么密，真是有毛病!”朱文羽气愤不过，肚子里把藏书的人骂了个狗血淋头。不过这阵子正在看易经，倒是也可以看看。随意翻翻，易经八卦说得不多，倒有一大半是在教人怎么调息如何聚意，回头再看开篇总论，似乎是一种益寿养年的健身功诀，据称习之心清气爽，百病不生，乃道家无上修身妙诀。朱文羽本来就对道学兴趣颇浓，认为道家那清静无为随缘自在的境界很合自己的性子，故近来也看了不少书。只是这养生诀似乎兼具道家和易经两重路子，合二之一变成一种修身调息之法了。
朱文羽越看兴致越浓，不知不觉地坐在地上把书翻了个通遍，这养生诀本就一两万字而已，共分十三章，除总论外，余下十二篇一篇比一篇艰深难懂，调气法门愈加复杂，文字愈加艰涩。据总论中言道，需真正读懂照做贯通前一篇时才可照做后篇，朱文羽倒不管三七二十一，从头到尾读了个遍，翻到最后一页合上全书，才透了口气，内心中居然感到一丝失望：这并不是什么珍藏典籍，也不是什么武功秘笈，仅是一本养生气诀而已，通篇说的什么养气怡神，戒骄戒躁，须得万法自然，方可神游物外，身心俱轻，虽说涉之易经和道藏而让朱文羽有点新鲜，却远远没有武功秘录或者银票让他更来得激动。随手放在一边，才发现不知何时包着手的内衣早已脱落在地，“啊哟!糟糕，万一书页上有毒我岂不已呜乎哀哉了？”急忙对着光看看左右手，未发觉任何异状，也未觉任何不适，这才放心。
小高子又来叫吃饭了。朱文羽赶紧收拾一下局面，把椅子摆回原位，把木盒往书架下一塞，又拿起那本《易气养生诀》才想起忘了把书放回木盒了，一时不及再放回，随手塞入衣中，急急忙忙回闲澜院吃饭去了。临走还不忘把菜刀也收拾好揣入怀中，这刀可得找机会放回，要不皇宫中发现少了把锋利的菜刀，刀乃凶器，那还不得把皇宫搜个底朝天？
也是活该朱文羽鸿运当头，这本《易经养生诀》乃是***家无上养生练气修真内家秘诀，本为道家前辈高人华山陈抟老祖所书，历来为道家武学至宝，却由于后世道家一味看重武学招数，对此先天养生功却知之了了，这一无上气功便逐渐被后人忽略，仅视之为道家平常养生健身功诀，之所以保存至今却仅因其为前辈手迹妥加保管而已。也正因如此，朱文羽翻阅全书，全篇除教人如何调息养生之外并无一招一式，而文字间也仅以养生修身为要义，一丝不提其修成之后的效果，只叙说该调息之法习之得当可以养生延年，身轻体健。明初年间，虽大明朱武天子建朝，但天下群雄纷乱，战乱仍频，残兵盗匪亦是四下为祸，蓬莱山一带“顺天王”赵瘸子为首的贼盗为患，真武观的观主雪松子怕在战乱中丢失此前辈遗稿，将其置之入木盒偷入文渊楼，藏于书架之下，自以为皇宫内苑自然是安全而又隐秘之处，且此处专用藏书，比之荒山郊岭的隐秘山洞中强上百倍，不湿不燥且无蚁虫叮咬，不至于毁了前辈遗物，这也是雪松子一片谨慎之心。岂知雪松子回到观中后，真武观在匪祸中焚毁，雪松子亦葬身火海，真武观中余下弟子只道此书早已焚于战火，反正也不过只是前辈真迹，虽弥足珍贵，却也无可奈何，只是说几声“可惜了”，也不以为意，未加仔细寻找，因此世间再无一人知这本养生诀藏于何处。今日若不是朱文羽无意中踢中木盒，此养生诀尚不知何日才得重见天日。
话说朱文羽回到闲澜院，吃过饭便又回到御膳房，看老牛头做菜。这老牛头六十来岁年纪，年轻时乃江南名厨，烧得一手好浙菜，当年便是郭子兴将军家中主厨，很早就跟着皇上朱元璋，为皇上做菜近二十年了，本是眼高于顶之人，只是年纪渐老，喜欢朱文羽活泼可爱，不时给朱文羽做点好吃的点心，或是偷尝尝皇上的菜，让他享了不少口福。老牛头看朱文羽过来，喜道：“小猴子，又来偷吃了？今儿个这桌你可不许动啊，那是皇后娘娘宴请大臣的，出不得漏子，想吃一会单给你做。”
朱文羽笑道：“老牛头，不用啦，我只是来逛逛，看看有啥新鲜玩意。我要吃也偷别的吃，不会动这桌让你惹祸的。”一声“老牛头”三字让老牛头哈哈大笑，这宫里也就皇上皇后和朱文羽敢这么叫他，要是别人，他准得扑上去给对方一锅铲子，非让对方叫他“牛管事”不可，连皇上身边的大太监高诵都不曾这么叫过他，可见他对朱文羽可是喜爱之极。
朱文羽趁着老牛头不注意，偷偷把刀放回原处，掩好柜门，拿了块小点心，打个招呼就出来了。
“好啊，小猴子又偷嘴呢？”刚出御膳房，后边传来一阵朗笑。
“嘿嘿。”朱文羽一听就知道是马皇后，转过身来讪笑几声，居然连脸都不曾红一下：“皇后婶子，我没动你的菜呢，就找老牛头要了点点心。”
“呵呵，早知道你就会偷嘴，这回被我抓着了吧？还好你没动，你要动了看我不打你小猴屁股。”马皇后似笑非笑地看着他。
“嘿嘿嘿嘿。”朱文羽嘿笑几声，有意绕开话题：“皇后婶子，那我读书去了哈。”
“哟，这会还能想着读书？这太阳从西边出来了？只怕是躲着我着急玩去吧？呵呵，去吧去吧，我可懒得拴着你这小猴崽子。”马皇后哪会不知道朱文羽的品性？笑道。
朱文羽哪还敢回话，早等着这句话，马皇后声音未落便早已跑开了。
“哈哈哈哈，这小猴崽子。”后边传来马皇后的大笑，连跟在皇后身边的宫女也是抿着嘴偷笑。
回到闲澜院，朱文羽躺在床上百无聊赖，不由掏出那本《易经养生诀》看起来。好在他在文渊楼里看过不少道学典籍，在陈老夫子处也读过些医书，穴位经脉很是熟悉，倒是读起来毫无困难，只是有时觉得书中所写的运气调息之法过于复杂烦琐，且越看到后篇越是不知所云，一时兴起，想着：“反正闲着没事，照着练练也好，万一真有效了我百病不生，连那劳什子的一天一碗的苦药也可以不用喝了，我可是受够了。”一想到这，朱文羽不由一阵欣喜，便翻到总论之后的第二章，此章所指即是养生诀第一层，照着练起来，好在这调息之法只是静坐调气，睡觉前练半个时辰尽可，不耽误白天闲玩的工夫，否则指不定练两天就坚持不下去了。
自此，朱文羽照旧白天一会闲闹，一会和侍卫们学几招三脚猫拳脚，一会又到文渊楼看书，晚上睡前练会功，第二天又是闲逛，日子倒也过得自在逍遥。只是因为一来浑不在意地练着养生功玩，二来也非多口闲言之人，竟是未告知任何人，连陈老夫子也不知晓。
如此这般一月有余，朱文羽感觉似乎有所变化，至于究竟变化何在却又不明所以。细细想来，似觉精神比平日里好得许多。按理京城里入夏天气炎热，若是往年间早已易感疲惫，至少在玩闹一身透汗后也会想歇歇，可近来每天因为练功少睡半个时辰，日间居然精神极好，任他朱文羽如何顽皮胡闹亦无疲劳痕迹，依旧精神奕奕。朱文羽自知原因所在，心中喜道：“乖乖隆里个咚，这养生诀看来还真有点养生的味道，感觉比平日舒畅，还不是没用的东西。”于是愈加坚持练功，不知不觉坐练调息更久，半年之后竟然一晚只睡一个时辰，余下都练功了，好奇心起，试着几晚练几个时辰便起，一丝不睡，第二日居然毫无疲倦之感，更是欣然心动。只是每晚睡觉已成习惯，虽说不睡亦可，仍是睡他一个时辰，算是给自己意思意思。
其实此《易经养生诀》乃道家无上真功秘诀，只是因为其兼收道藏黄老之说和易经阴阳之理二者之长，练时需时时禀呈逍遥自在之念，无妄无欲，无索无求方可有成。兼之仅以养生调和之理为旨，与习武之人的勤学上进之心刚好相悖，初练之时进境极慢，故不易有成。而朱文羽生性散漫随意，以好玩之心练之，似练似不练，刚好与秘诀主旨相合，因此初练一月之余便有明效。只是这《易经养生诀》共分十二层，初始二层皆是调理健身的，自第三层起才初涉内力调息，故朱文羽除了觉出神清气爽外，并无其他异样，也无半分内力。好在朱文羽乃独自修练，加之年纪幼小，根本不知内力为何物，自也毫不知觉，一丝不急。每日仍是逍遥自在地学学拳脚看看书。
不觉半年已过，朱文羽已练过第二层。此时不但每日神清气爽，也觉身体灵便轻盈，连那碗每日必喝的苦药偷偷倒过数次不喝，第二日亦未觉疲倦。若是以前，前日晚不喝药，第二日便觉头晕气喘，骨子里从小带的弱症便有痕迹，此时也已了无踪迹，如此偷倒数次无事，索性停了，陈老夫子问过几次，看他果然无甚异样，也只道他初见长成身体日渐结实，遂也不再强求于他。朱文羽便每日缠着侍卫们学几招三脚猫拳脚，可怪许多动作招式竟是比原来更快做到，容易许多，连与侍卫二队的副领队，二级侍卫，以暗器名扬江湖的江南“百花门”高手“散花手”李青葵学习掷围棋子时准头也准了许多。侍卫们也只道他心智渐开，易学易练而已，并无察觉异样。只因为毫无内力，跳不到四尺高，只能学些地面拳脚和暗器功夫，而且仍只是些出拳无劲的花架子而已。朱文羽也不以为意，有一搭无一搭地东学一招西讨一招，侍卫们也只当逗乐子般。
这日朱文羽练了功觉着肚饿，一时兴起又想玩个半夜偷食。穿上衣服便晃晃悠悠朝着御膳房过去，这次倒没碰到巡查侍卫，只是刚进御膳房，眼角中便觉有一黑影一晃，闪入东厢厨房中不见了。朱文羽一惊一喜，惊的是碰着贼了，喜的是本爱顽皮胡闹，正好来玩个捕快捉贼，他也是胆大包天地不知天高地厚，也不想想那贼既敢偷入皇宫，岂是等闲好相与之人？于是暗暗追踪，只见那人对地形极是熟悉，背着个不大不小的黑布袋子，一转一抹之间只听得几声细响，似是装的瓷器。朱文羽知这皇宫内所用餐食用具均为官窑所出的上品瓷器，若是放到民间也值不少银子，以前也有过几次丢失，估计便是低等侍卫们偷去卖了换酒钱了，只是因事不大，大动干戈查过几次未有结果，也只得不了了之。这次可能又是内贼所为。朱文羽对这偷盗之事倒并不在意，只是这捉贼游戏实是太过刺激，便也不声不响地跟了上去，谁知几次几乎跟丢，总算好容易抄个近路拦在该人之前，低喝道：“站住!哪里跑？”