“先做二百俯卧撑活动一下身体，再拱一趟五公里把身体彻底活动开，完了咱们正式开始下午的体能训练。”
大操场上孤零零的站着101小队五个兵，周遭一个人影都没有。偌大的操场，寂寞的兵，蛋疼的忧伤，生命随年月老去，随白发老去。原本这个时候应该稍作休憩，然后来一个舒坦得不行的午睡，下午精神充足到能打死两头牛。
今儿起午睡成泡影了。
李牧故意让呼吸加速，胸膛随着呼吸大幅度地起伏。他故意为之只有一个目的让胃部消化更快一些，否则一会儿搞起来绝对会连酸水都一并吐出来。
“咱来点新鲜的。”薛猛笑了笑，说，“听口令！”
“一号二号！上前一步走！俯卧撑准备！”
李牧和赵一云上前一步，干脆利落的前倒，身体直挺挺的超前倒下去，落地之前，两只小臂呈支架型，两个手掌猛地一拍，稳稳当当落地，躯干碰都没碰草地一下。
太基础的动作了，比前倒难度更大的后倒前扑什么的，都玩得顺溜得不行不行的，就别说这基础动作了。
然而薛猛却没有马上下达开始命令，更奇怪的是，他没有让其他三个人准备，难度要分开搞？
薛猛脸带微微笑容，再次下令：“三号四号！听口令！右胯一步走！”
杜晓帆和石磊右胯一步，就变成了站在李牧和赵一云身后了，此时，大家都隐约感觉到什么了，心情有些沉重。
“来，你们俩，坐他们后背上。”薛猛指了指杜晓帆和石磊，然后又指了指李牧和赵一云。
赵一云嘴角抽搐着，这是往身上加百十斤的架势。至于李牧，似乎猜到了，暗暗运了运气，让自己尽量的保持平和的情绪。这是一场持久战，考的同样是耐力！
上午搞的是耐力方面的训练，中午还来，估摸着下午一样是。先整耐性提高持久力，然后再重点搞爆发力，这也是正常的顺序。
杜晓帆和石磊稍作犹豫，还是走上前，一屁股就坐在了他们的后背上。赵一云的腰部忍不住往下沉了沉，咬牙切齿暗暗骂道：“石磊你真是脑子进屎了也不知道偷着点重量。”
杜晓帆是比较谨慎的，毕竟他配合的是李牧。坐在李牧后背上的时候，杜晓帆还暗暗用脚撑着，支撑起了身体的绝大部分重量。
然而薛猛怎么会没想到这一点，他说道，“把脚都抬起来，盘坐。坐稳了。”
石磊和杜晓帆一下子就懵了，这可是很考功夫的。
薛猛说，“讲一下规矩。俩人一组，标准是，做完二百个之前，坐在背上的身体不能接触地面，否则重来，一直到完成两百个俯卧撑，随即还手，规则一样。清楚了吗？”
兵们后背脊冒汗接连地倒抽着凉气，这可比想象中的还要变态。这样不仅做俯卧撑的艰难，就连配合充当重物的陪练也要时刻注意着，不然还手了自己一样会给折腾死掉。
薛猛拿手一指孤零零站在那里的林雨，说，“五号！上一步！俯卧撑准备！”
林雨倒下，做好准备，接连深深呼吸了几口无疑，薛猛是要坐在自己背上了！
这样安排还算有点人性，要是让林雨和其他人配合，那别特么做了，直接给林雨压死过去。
薛猛走过去一屁股坐下，他倒是放松得很，尽管他的双脚还踩在地上，但是他是暗暗往下运劲的，顿时林雨就感觉到一股巨大的往下的压力压得自己支撑在地面的双臂都在颤抖。
笑了笑，薛猛看了看时间，说，“一步一动！听口令！”
“一！”
“一！”
薛猛每喊一次，兵们就做一个，同时重复口令。
才做一个，李牧就看见自己的双臂在跟十八级台风中的高楼一样颤抖着，要完成两百个，怎么可能！！！
退一万步说，就算双臂能支持得住，那条老腰也是绝对不堪重负的！
赵一云的情况就更差了！
他本来上肢力量就比不上李牧，也更加的不懂得将压力分散到四肢去，因此几乎石磊的重量都集中压在了他的上肢。
才第一下，赵一云差一点就没起来，吓得他后背上的石磊出了一身冷汗。
更何况，上午才进行过一次透支耐性训练，虽然这中间隔了两三个小时，但是体力是不可能在这么短的时间内恢复到百分之百的，更加关键的是四肢的疲劳程度，这是需要更多时间来恢复的。
林雨还好，驼着一百七十斤以上的薛猛，做起俯卧撑来，还是显得有些游刃有余的，这方面林雨绝对是整个101小队中最强悍的。
“哟哟，二号，你可是有点危险，这才到哪，你就快不行了。”薛猛对赵一云说，
赵一云仅仅咬着牙没说话，脑门上的汗珠豆大豆大的已经开始往下滴。
“二！”第二个。
“二！”
摇摇晃晃的都撑起来了，但也才第二个，薛猛露出笑容意味深长地说，“这才开始活动身体，我怎么觉得你们都到顶了。怎么样，要不你们就直接的说行不行，你们要是说不行了，我也不勉强，马上让你们休息。”
没人说话，就像是没人听到薛猛的话一样。
过了有那么十几秒，薛猛说，“成，我就喜欢搞你们这样的不知死活的兵，三！”
“三！”李牧和赵一云重复口令的声音更大了一些，声音从胸腔里迸发出来。
远处指挥楼，冯玉叶脸色难看脚步匆匆地从自己办公室里出来，门都没关，直接朝陈韬的办公室走去，到了陈韬的办公室，她忍着气敲了敲门，陈韬的“请进”的声音传来的同时，她就推门走了进去。
冯玉叶进去劈头就说：“陈组长，薛猛在开小灶这个事情，是你批准的吗？”
陈韬正在看文件，抬起头一看，冯玉叶一脸兴师问罪的架势，来者不善。
“是我批准的，冯干事，有什么问题？”陈韬点头，说。
以陈韬的脾气，他一般都会先请来客坐下，奉上酒水再慢慢谈，但是一看冯玉叶这架势，陈韬脾气再好也是有点生气的。级别摆在那里，而且你一个战斗人员心理咨询方面的干事，也没有资格过问军事训练上面的事情，更不要说用这种语气来和总教官说话了。
然而，冯玉叶才不管他陈韬是什么人，直截了当的就说，“陈组长，我想我有必要提醒你，饭后进行过度的剧烈运动极其容易影响人体的消化系统，站在我心理辅导教员的角度，这么做也会给战士造成巨大的精神压力，我建议立刻停止这样的不科学训练时间和方式！”
陈韬的脸色一下子就沉了下来，只是吐出这么一句话：“冯玉叶，你给我出去。”
冯玉叶一下子就愣住了，吃惊地看着陈韬。
“出去。”陈韬冷冷的吐出两个字。
冯玉叶恨恨地看了陈韬一眼，转身出去。
陈韬目送她离开，微微摇了摇头，继续埋头看文件。
大操场上孤零零的站着101小队五个兵，周遭一个人影都没有。偌大的操场，寂寞的兵，蛋疼的忧伤，生命随年月老去，随白发老去。原本这个时候应该稍作休憩，然后来一个舒坦得不行的午睡，下午精神充足到能打死两头牛。
今儿起午睡成泡影了。
李牧故意让呼吸加速，胸膛随着呼吸大幅度地起伏。他故意为之只有一个目的让胃部消化更快一些，否则一会儿搞起来绝对会连酸水都一并吐出来。
“咱来点新鲜的。”薛猛笑了笑，说，“听口令！”
“一号二号！上前一步走！俯卧撑准备！”
李牧和赵一云上前一步，干脆利落的前倒，身体直挺挺的超前倒下去，落地之前，两只小臂呈支架型，两个手掌猛地一拍，稳稳当当落地，躯干碰都没碰草地一下。
太基础的动作了，比前倒难度更大的后倒前扑什么的，都玩得顺溜得不行不行的，就别说这基础动作了。
然而薛猛却没有马上下达开始命令，更奇怪的是，他没有让其他三个人准备，难度要分开搞？
薛猛脸带微微笑容，再次下令：“三号四号！听口令！右胯一步走！”
杜晓帆和石磊右胯一步，就变成了站在李牧和赵一云身后了，此时，大家都隐约感觉到什么了，心情有些沉重。
“来，你们俩，坐他们后背上。”薛猛指了指杜晓帆和石磊，然后又指了指李牧和赵一云。
赵一云嘴角抽搐着，这是往身上加百十斤的架势。至于李牧，似乎猜到了，暗暗运了运气，让自己尽量的保持平和的情绪。这是一场持久战，考的同样是耐力！
上午搞的是耐力方面的训练，中午还来，估摸着下午一样是。先整耐性提高持久力，然后再重点搞爆发力，这也是正常的顺序。
杜晓帆和石磊稍作犹豫，还是走上前，一屁股就坐在了他们的后背上。赵一云的腰部忍不住往下沉了沉，咬牙切齿暗暗骂道：“石磊你真是脑子进屎了也不知道偷着点重量。”
杜晓帆是比较谨慎的，毕竟他配合的是李牧。坐在李牧后背上的时候，杜晓帆还暗暗用脚撑着，支撑起了身体的绝大部分重量。
然而薛猛怎么会没想到这一点，他说道，“把脚都抬起来，盘坐。坐稳了。”
石磊和杜晓帆一下子就懵了，这可是很考功夫的。
薛猛说，“讲一下规矩。俩人一组，标准是，做完二百个之前，坐在背上的身体不能接触地面，否则重来，一直到完成两百个俯卧撑，随即还手，规则一样。清楚了吗？”
兵们后背脊冒汗接连地倒抽着凉气，这可比想象中的还要变态。这样不仅做俯卧撑的艰难，就连配合充当重物的陪练也要时刻注意着，不然还手了自己一样会给折腾死掉。
薛猛拿手一指孤零零站在那里的林雨，说，“五号！上一步！俯卧撑准备！”
林雨倒下，做好准备，接连深深呼吸了几口无疑，薛猛是要坐在自己背上了！
这样安排还算有点人性，要是让林雨和其他人配合，那别特么做了，直接给林雨压死过去。
薛猛走过去一屁股坐下，他倒是放松得很，尽管他的双脚还踩在地上，但是他是暗暗往下运劲的，顿时林雨就感觉到一股巨大的往下的压力压得自己支撑在地面的双臂都在颤抖。
笑了笑，薛猛看了看时间，说，“一步一动！听口令！”
“一！”
“一！”
薛猛每喊一次，兵们就做一个，同时重复口令。
才做一个，李牧就看见自己的双臂在跟十八级台风中的高楼一样颤抖着，要完成两百个，怎么可能！！！
退一万步说，就算双臂能支持得住，那条老腰也是绝对不堪重负的！
赵一云的情况就更差了！
他本来上肢力量就比不上李牧，也更加的不懂得将压力分散到四肢去，因此几乎石磊的重量都集中压在了他的上肢。
才第一下，赵一云差一点就没起来，吓得他后背上的石磊出了一身冷汗。
更何况，上午才进行过一次透支耐性训练，虽然这中间隔了两三个小时，但是体力是不可能在这么短的时间内恢复到百分之百的，更加关键的是四肢的疲劳程度，这是需要更多时间来恢复的。
林雨还好，驼着一百七十斤以上的薛猛，做起俯卧撑来，还是显得有些游刃有余的，这方面林雨绝对是整个101小队中最强悍的。
“哟哟，二号，你可是有点危险，这才到哪，你就快不行了。”薛猛对赵一云说，
赵一云仅仅咬着牙没说话，脑门上的汗珠豆大豆大的已经开始往下滴。
“二！”第二个。
“二！”
摇摇晃晃的都撑起来了，但也才第二个，薛猛露出笑容意味深长地说，“这才开始活动身体，我怎么觉得你们都到顶了。怎么样，要不你们就直接的说行不行，你们要是说不行了，我也不勉强，马上让你们休息。”
没人说话，就像是没人听到薛猛的话一样。
过了有那么十几秒，薛猛说，“成，我就喜欢搞你们这样的不知死活的兵，三！”
“三！”李牧和赵一云重复口令的声音更大了一些，声音从胸腔里迸发出来。
远处指挥楼，冯玉叶脸色难看脚步匆匆地从自己办公室里出来，门都没关，直接朝陈韬的办公室走去，到了陈韬的办公室，她忍着气敲了敲门，陈韬的“请进”的声音传来的同时，她就推门走了进去。
冯玉叶进去劈头就说：“陈组长，薛猛在开小灶这个事情，是你批准的吗？”
陈韬正在看文件，抬起头一看，冯玉叶一脸兴师问罪的架势，来者不善。
“是我批准的，冯干事，有什么问题？”陈韬点头，说。
以陈韬的脾气，他一般都会先请来客坐下，奉上酒水再慢慢谈，但是一看冯玉叶这架势，陈韬脾气再好也是有点生气的。级别摆在那里，而且你一个战斗人员心理咨询方面的干事，也没有资格过问军事训练上面的事情，更不要说用这种语气来和总教官说话了。
然而，冯玉叶才不管他陈韬是什么人，直截了当的就说，“陈组长，我想我有必要提醒你，饭后进行过度的剧烈运动极其容易影响人体的消化系统，站在我心理辅导教员的角度，这么做也会给战士造成巨大的精神压力，我建议立刻停止这样的不科学训练时间和方式！”
陈韬的脸色一下子就沉了下来，只是吐出这么一句话：“冯玉叶，你给我出去。”
冯玉叶一下子就愣住了，吃惊地看着陈韬。
“出去。”陈韬冷冷的吐出两个字。
冯玉叶恨恨地看了陈韬一眼，转身出去。
陈韬目送她离开，微微摇了摇头，继续埋头看文件。