第二天早上很早，张戈从修炼中醒过来之后就船上新买的运动服来到海边慢跑，一边慢跑，一边出拳。
跑了一个多小时，天色才有发白的迹象，他又在住宅楼前面的海滩上练了一个小时的拳脚之后才结束锻炼回家。
刚走进大楼就看见大队长范军穿着一身特警作训服手里提着一个小学生书包从电梯内出来，身边还跟着一个穿着很端庄的女人和一个小男孩，他立即打招呼：“诶，范大队，这么早送孩子上学啊？”
“啊，对！张总教官已经搬进来了吗？”范军看见张戈穿着一身运动服，额头上有些细汗便询问道。
“是啊！”张戈笑着说道，想起自己已经不用去设计事务所上班了，可不能闲着，于是又问道：“对了，范大队，你们今天没有其他任务吧，如果可以的话，我今天就过去跟你的队员们见个面，大家互相认识一下，顺便上第一堂课！”
范军听了大喜，连忙对老婆孩子道：“这是我们特警大队新来的搏击总教官张戈先生，我跟他商量一点事情，你们先上车等我，我马上就来！”
张戈打招呼：“嫂子你好，小朋友你好！”
小孩子很懂礼貌，向张戈说了一声“叔叔再见”，范军老婆向张戈点点头拉着小孩就走了。
见老婆孩子走后，范军问道：“张先生，我们特警大队今天本来是要进行体能训练的，不过既然你今天有时间的话，我可以把今天的体能训练推迟到明天！”
张戈思索几秒钟之后说道：“范大队，我想你也应该知道，搏击在很大程度上与体能训练上是有关联的，我希望除了教授搏击之外，在体能方面，特警大队也要按照我制定训练计划进行，这星期还是按照你们之前的计划进行，从下个星期一开始就按照我制定的计划开始执行！”
范军想了想说道：“张先生，训练计划的制定是一件大事，更改计划更是一件大事，这件事情我一个人无法拍板决定，需要与班子其他成员商量，不过我会尽量说服他们同意按照张先生的方案来进行！您能不能先把训练计划作出来，我拿到班子成员会议上跟他们商讨商讨？”
戈沉吟片刻后点头：“好，范大队，我理解你的难处。我的训练计划需要等于所有队员都见过面之后才能作出来！”
“那行，我先送老婆孩子去学校和公司，八点钟我在特警大队驻地等你，你看怎样？”
“没问题！”
两人当即各自转身离开，张戈坐电梯回到家里之后煮了一碗面当做早餐吃了，把家里打扫一番、衣服洗完，换上上次范军给他的两套特警大队队员作训服其中一套就出了门。
赶到特警大队驻地的时候刚好八点，猛士开到特警大队门口停下，哨兵立正敬礼问道：“是张总教官吗？”
张戈点头道：“对，我就是！”
“范大队已经在他的办公室等您了，车开进去之后向左，淡蓝色外观的楼房就是行政楼，他的办公室就在二楼，有门牌指示！”
“多谢！”
找到行政楼之后，张戈找位置停好车，按照哨兵的提示找到了范军的办公室，范军正在看着一份文件，感觉门口有人，抬头一看，见是张戈，马上露出笑脸迎过来：“总教官很准时，时间刚刚好，走走走，班子成员们已经在会议室等着了，我带你去跟他们见个面，大家认识一下，开会完之后我再带你去见队员们！”
“行，就听范大队的安排！”
这个会议只开了一刻钟就结束了，一共商量了三件事情，效率非常高，特警大队的领导班子成员作风干练、雷厉风行作风一览无余。
班子成员一共加上范军一共五个人，张戈和范军走在最前面，张戈边走边对范军说：“范大队，今天我要对队员们进行一下测试，看看他们身体内潜能如何，这个测试可能会让所有人都累得休克，所以我希望你能把你们的医生找过来随时做好准备救人！当然，考虑到你们工作的特殊性，随时可能要出任务，所以为了应对可能要出任务的情况，今天的测试只针对其中一半人，令一半人按照你们的安排该干什么就干什么”。
范军没想到张戈会考虑得这么周到，也对张戈说的测试感兴趣起来，他当即答应：“好！”
众人来到操场上，队员们早已经在副队长周大斌的喊声中集合完毕，他向范军跑过来立正敬礼道：“报告大队长，特警大队全体队员集合完毕，应到158人，实到158人，请大队长指示！”
范军立正还礼后说：“稍息！”
“是！”副大队长周大斌答应，转身喊口令：“稍息！”
范军上前道：“同志们，今天给大家介绍一个人，这就是我们请来的搏击总教官张戈，从今天开始，所有搏击训练都有张总教官负责，现在请张总教官讲两句，大家欢迎”。
一片整齐的掌声响起，张戈在掌声中走了出来，他随意地站着，看向面前所有人说出了让所有人都意料的话：“你们的大队长用一套面积超过一百五十平米的房子、一辆猛士军用吉普和每个月两万两千元的薪水把我请过来当任你们的搏击总教官，我想先纠正一点，我将教授你们的并非只是搏击，而是武技、是让人失去战斗能力、是杀人的武技！我不想说我是否值得范大队长这么做，我也不想说我是否值这个价钱，你们当中可能有些人对我并不服气，这没关系，在我们武人的世界里，一向是强者为尊，你不服气，我可以打得你服气为止，如果你们当中有谁不服气，可以向我挑战，任何时候都可以，除了用枪支之外，无论采取什么手段和武器都可以，只要有人能打赢我，这套房子和汽车就归他了，如果我输了，那份工资我也没脸再去拿，就这么简单，我不想搞得太复杂！
今天我可以破例，在你们向我挑战的时候，我只会让你们失去继续战斗的能力，不会重伤你们，过了今天，你们当中任何人向我挑战，我都会让他在床上躺上一个月不能下床！好了，有没有对我不服气的，如果有，现在就可以站出来，单挑、两个一起上、三个或多个一起上都可以，我给你们三分钟的时间考虑，三分钟之后如果没有站出来，说明你们是对我服气的，那么我以后任何的训练内容和在我训练期间的指令，你们都必须无条件服从和完成！有没有？”
特警队员们早就听说范军都没有在新来的总教官面前走过一招，他们这些人自认不会比大队长强悍，因此在张戈说完之后没有一个人站出来。
在等待的三分钟时间里，一个特警大队的医生提着药箱走了过来，张戈向他点点头。
三分钟过去了，没有人站出来，张戈掏出手机看了看，说道：“好了，时间到了，没有人站出来。那么现在就是我的时间了，今天我要对你们进行一个潜能测试，从第六排开始到第十排，今天没有你们什么事情，你们可以解散了，按照原来的计划进行，前面的五排听着，围着这个训练场跑，跑步的速度是每五分钟之内必须完成一个1500米，我不叫你们停下，任何人都不准停下，就算跑得倒在地上，只要你还能爬，你就得继续爬，我的话说得够明白吧？”
“明白！”所有队员都大声回答，现在特警大队的所有领导班子成员全部在这里，没有人敢在这个时候找不痛快。
“那还等什么？开始！”
随着张戈一声令下，七十多名特警队员转身跑向跑道。
张戈看向大队长范军：“范大队，你的秒表借我用一下！”
“哦，好！”范军立即将挂在胸前的秒表取下来递给张戈，张戈接过秒表后看着正在跑不的队员们，等第一排队员进入跑道就开始计时。
十几分钟过去了，队伍开始拉开距离，已经有队员落在后面，并且在第三个1500米的时候没有在规定的五分钟之内完成，张戈开始大声提醒，被指着点名的队员立即加快的速度。
如果不规定速度，这些特警队员只怕能跑个半天都没事，但是要在规定的五分钟完成每一个1500米，这就不是一件容易的事情了，在体能大量消耗之下，每加快一米的速度对身体所造成的负荷都是很大的。
这个测试的强度有些过大，队伍跑了超过三十分钟之后，终于有人挺不住倒在地上昏死过去，张戈立即叫医生赶过去抢救，让一些在旁边看热闹的队员们帮忙将经过抢救的队员抬去医务室或者宿舍。
当刚才这些跑步的队员超过三分之一倒在地上昏死或者再也爬不动的时候，包括范军在内的所有特警大队领导班子成员们都全部变了脸色。
一个小时零五分过后，所有队员全部累得趴下，没有一个人还能站起来。这个测试的强度太大了，就算马拉松队员都扛不住，跑步并不困难，跑上几个小时也不困难，困难是要始终保持这种高速度，体内能量的输出太大了，没有人能够受得了。
跑了一个多小时，天色才有发白的迹象，他又在住宅楼前面的海滩上练了一个小时的拳脚之后才结束锻炼回家。
刚走进大楼就看见大队长范军穿着一身特警作训服手里提着一个小学生书包从电梯内出来，身边还跟着一个穿着很端庄的女人和一个小男孩，他立即打招呼：“诶，范大队，这么早送孩子上学啊？”
“啊，对！张总教官已经搬进来了吗？”范军看见张戈穿着一身运动服，额头上有些细汗便询问道。
“是啊！”张戈笑着说道，想起自己已经不用去设计事务所上班了，可不能闲着，于是又问道：“对了，范大队，你们今天没有其他任务吧，如果可以的话，我今天就过去跟你的队员们见个面，大家互相认识一下，顺便上第一堂课！”
范军听了大喜，连忙对老婆孩子道：“这是我们特警大队新来的搏击总教官张戈先生，我跟他商量一点事情，你们先上车等我，我马上就来！”
张戈打招呼：“嫂子你好，小朋友你好！”
小孩子很懂礼貌，向张戈说了一声“叔叔再见”，范军老婆向张戈点点头拉着小孩就走了。
见老婆孩子走后，范军问道：“张先生，我们特警大队今天本来是要进行体能训练的，不过既然你今天有时间的话，我可以把今天的体能训练推迟到明天！”
张戈思索几秒钟之后说道：“范大队，我想你也应该知道，搏击在很大程度上与体能训练上是有关联的，我希望除了教授搏击之外，在体能方面，特警大队也要按照我制定训练计划进行，这星期还是按照你们之前的计划进行，从下个星期一开始就按照我制定的计划开始执行！”
范军想了想说道：“张先生，训练计划的制定是一件大事，更改计划更是一件大事，这件事情我一个人无法拍板决定，需要与班子其他成员商量，不过我会尽量说服他们同意按照张先生的方案来进行！您能不能先把训练计划作出来，我拿到班子成员会议上跟他们商讨商讨？”
戈沉吟片刻后点头：“好，范大队，我理解你的难处。我的训练计划需要等于所有队员都见过面之后才能作出来！”
“那行，我先送老婆孩子去学校和公司，八点钟我在特警大队驻地等你，你看怎样？”
“没问题！”
两人当即各自转身离开，张戈坐电梯回到家里之后煮了一碗面当做早餐吃了，把家里打扫一番、衣服洗完，换上上次范军给他的两套特警大队队员作训服其中一套就出了门。
赶到特警大队驻地的时候刚好八点，猛士开到特警大队门口停下，哨兵立正敬礼问道：“是张总教官吗？”
张戈点头道：“对，我就是！”
“范大队已经在他的办公室等您了，车开进去之后向左，淡蓝色外观的楼房就是行政楼，他的办公室就在二楼，有门牌指示！”
“多谢！”
找到行政楼之后，张戈找位置停好车，按照哨兵的提示找到了范军的办公室，范军正在看着一份文件，感觉门口有人，抬头一看，见是张戈，马上露出笑脸迎过来：“总教官很准时，时间刚刚好，走走走，班子成员们已经在会议室等着了，我带你去跟他们见个面，大家认识一下，开会完之后我再带你去见队员们！”
“行，就听范大队的安排！”
这个会议只开了一刻钟就结束了，一共商量了三件事情，效率非常高，特警大队的领导班子成员作风干练、雷厉风行作风一览无余。
班子成员一共加上范军一共五个人，张戈和范军走在最前面，张戈边走边对范军说：“范大队，今天我要对队员们进行一下测试，看看他们身体内潜能如何，这个测试可能会让所有人都累得休克，所以我希望你能把你们的医生找过来随时做好准备救人！当然，考虑到你们工作的特殊性，随时可能要出任务，所以为了应对可能要出任务的情况，今天的测试只针对其中一半人，令一半人按照你们的安排该干什么就干什么”。
范军没想到张戈会考虑得这么周到，也对张戈说的测试感兴趣起来，他当即答应：“好！”
众人来到操场上，队员们早已经在副队长周大斌的喊声中集合完毕，他向范军跑过来立正敬礼道：“报告大队长，特警大队全体队员集合完毕，应到158人，实到158人，请大队长指示！”
范军立正还礼后说：“稍息！”
“是！”副大队长周大斌答应，转身喊口令：“稍息！”
范军上前道：“同志们，今天给大家介绍一个人，这就是我们请来的搏击总教官张戈，从今天开始，所有搏击训练都有张总教官负责，现在请张总教官讲两句，大家欢迎”。
一片整齐的掌声响起，张戈在掌声中走了出来，他随意地站着，看向面前所有人说出了让所有人都意料的话：“你们的大队长用一套面积超过一百五十平米的房子、一辆猛士军用吉普和每个月两万两千元的薪水把我请过来当任你们的搏击总教官，我想先纠正一点，我将教授你们的并非只是搏击，而是武技、是让人失去战斗能力、是杀人的武技！我不想说我是否值得范大队长这么做，我也不想说我是否值这个价钱，你们当中可能有些人对我并不服气，这没关系，在我们武人的世界里，一向是强者为尊，你不服气，我可以打得你服气为止，如果你们当中有谁不服气，可以向我挑战，任何时候都可以，除了用枪支之外，无论采取什么手段和武器都可以，只要有人能打赢我，这套房子和汽车就归他了，如果我输了，那份工资我也没脸再去拿，就这么简单，我不想搞得太复杂！
今天我可以破例，在你们向我挑战的时候，我只会让你们失去继续战斗的能力，不会重伤你们，过了今天，你们当中任何人向我挑战，我都会让他在床上躺上一个月不能下床！好了，有没有对我不服气的，如果有，现在就可以站出来，单挑、两个一起上、三个或多个一起上都可以，我给你们三分钟的时间考虑，三分钟之后如果没有站出来，说明你们是对我服气的，那么我以后任何的训练内容和在我训练期间的指令，你们都必须无条件服从和完成！有没有？”
特警队员们早就听说范军都没有在新来的总教官面前走过一招，他们这些人自认不会比大队长强悍，因此在张戈说完之后没有一个人站出来。
在等待的三分钟时间里，一个特警大队的医生提着药箱走了过来，张戈向他点点头。
三分钟过去了，没有人站出来，张戈掏出手机看了看，说道：“好了，时间到了，没有人站出来。那么现在就是我的时间了，今天我要对你们进行一个潜能测试，从第六排开始到第十排，今天没有你们什么事情，你们可以解散了，按照原来的计划进行，前面的五排听着，围着这个训练场跑，跑步的速度是每五分钟之内必须完成一个1500米，我不叫你们停下，任何人都不准停下，就算跑得倒在地上，只要你还能爬，你就得继续爬，我的话说得够明白吧？”
“明白！”所有队员都大声回答，现在特警大队的所有领导班子成员全部在这里，没有人敢在这个时候找不痛快。
“那还等什么？开始！”
随着张戈一声令下，七十多名特警队员转身跑向跑道。
张戈看向大队长范军：“范大队，你的秒表借我用一下！”
“哦，好！”范军立即将挂在胸前的秒表取下来递给张戈，张戈接过秒表后看着正在跑不的队员们，等第一排队员进入跑道就开始计时。
十几分钟过去了，队伍开始拉开距离，已经有队员落在后面，并且在第三个1500米的时候没有在规定的五分钟之内完成，张戈开始大声提醒，被指着点名的队员立即加快的速度。
如果不规定速度，这些特警队员只怕能跑个半天都没事，但是要在规定的五分钟完成每一个1500米，这就不是一件容易的事情了，在体能大量消耗之下，每加快一米的速度对身体所造成的负荷都是很大的。
这个测试的强度有些过大，队伍跑了超过三十分钟之后，终于有人挺不住倒在地上昏死过去，张戈立即叫医生赶过去抢救，让一些在旁边看热闹的队员们帮忙将经过抢救的队员抬去医务室或者宿舍。
当刚才这些跑步的队员超过三分之一倒在地上昏死或者再也爬不动的时候，包括范军在内的所有特警大队领导班子成员们都全部变了脸色。
一个小时零五分过后，所有队员全部累得趴下，没有一个人还能站起来。这个测试的强度太大了，就算马拉松队员都扛不住，跑步并不困难，跑上几个小时也不困难，困难是要始终保持这种高速度，体内能量的输出太大了，没有人能够受得了。