特警大队的宿舍楼里，一半的床铺上都吊着一瓶葡萄糖，躺在床上的每一个队员都在打着点滴，有的人已经醒着，有的人还在昏迷当中，而有的人根本就没有昏迷过去，只是脱力而已。
张戈和大队长范军等领导班子成员来到宿舍里，张戈检查了一下队员们的情况，发现这些队员们都没有什么大碍。
从宿舍出来之后，范军忍不住问道：“张总教官，你今天的测验结果怎么样？我怎么完全看不明白啊？你看今天这些参加测试的队员基本上是肯定什么都干不了了，今天只能让他们休假”。
张戈边走边说：“情况还算不错，刚才的测试让我发现这一半人当中有四个好苗子，还有八个资质中等，其他人只能算中下资质！在测试的时候你们发现没有，在整个过程中，有人是直接跑到昏迷倒地，有的人是脱力之后还没有昏迷，最先一批退出的人当中直接跑到脱力但没有昏迷的人资质太差，他们不仅身体潜能低，而且意志力低下，跑得昏迷而倒地的人资质稍好一些；第二批人坚持的时间长一些，他们的身体内潜能比第一批人强一些，但凡只是脱力而没有昏迷的人，意志力都要比跑得昏过去的那些人差，最后一批人的资质是最好的，而坚持到最后的四个人直接跑得昏迷过去了，他们的资质最好，他们身体内的潜能不仅很强，而且意志力极为坚强，你们想想能够跑得达到极限后才昏死过去，这种意志力是不是很强？而那些脱力了却没有昏迷的人，意志力肯定要差一些，他们的思维和神志还很清醒，却跑不动了，这说明什么？说明意志力不行，当然我说的不行是相比其他能跑得昏死过去的人要差。超出体能极限的运动对身体说造成的痛苦是无法言表的，非常的痛苦，而能坚持到昏迷，说明他门已经尽了最大努力！”
范军等人听了张戈的这番话都不由恍然大悟，也不得不佩服张戈的高明之处。
张戈又想起了什么，连忙嘱咐道：“不过我要提醒你们，这种测验意志力和潜能的办法不能随便乱用，先前我已经问过医生了，他们都是没有隐疾的，如果身体不舒服或者有隐疾，绝对不能用这种办法测试，否则很容易会出人命！”
范军点头道：“好！对了，张总教官，那么剩下一半人什么时候测试？”
张戈想了想说：“就明天吧，今天这些人休息一下，到明天也就会恢复了，明天我再来做另外一半人的测试！对了，你们特警大队有心理训练方面的课程吗？”
范军诧异道：“心理训练？这······没听过啊，我们有思想教育的专门时间！”
张戈解释道：“思想教育也是心理素质训练的其中一种，但还不是很全面。我举着例子，有的队员在平时训练射击打靶的时候发挥得非常好，但是一到了比赛或者直接面对歹徒的时候，水准就发挥失常了，这就是心理问题，心理素质不过关！”
范军与班子其他成员互相看了一眼，显然张戈说的这种情况在特警大队是存在的，而且例子还不少，他们也都意识到看来这个心理素质的训练很重要。
张戈又说：“要让队员们克服在比赛场上面对对手或在生死对决中面对歹徒摧毁生命的前一刻克服自己的心理障碍是不是一件简单的事情，我建立以你们请一个心理学专家来为队员们上课，就拿搏击来说，两个人在平时的搏击水平相当，战斗力不分上下，但是其中一个人的心理素质不过关，那么一旦上了搏击赛场或者进行生死决斗之时，这个心理素质不过关的人铁定是要失败的！”
看来这个心理素质训练很重要啊，是否有必要去请一个心理学专家过来给队员们上课，训练他们的心理素质已经成为一个必须要讨论的问题了，范军等人都不约而同想着。
第二天上午，张戈照常来到特警大队为另外一半队员进行测试，这次测试的结果比昨天差一点点，只有三个队员坚持到最后倒地昏迷，也就是说整个特警大队158名队员当中一共也只有7名队员能让张戈满意，至于其他人，不是没有教他们的必要，如果由他一起训练，那么这个人在武技上从成就注定要远超其他人。
这天的测试结束后，张戈翻看了这两次的详细测试结果，并进行了统计和分析，为了不影响特警大队执行任务，经过与大队长范军和其他班子成员商量决定，在以后每次上课时，都会分班进行，每个星期一天的课程，这一天分为四节课，也就是说，整个特警大队分为四个班，每个班上一节课，每节课两个小时。
用了三天时间，张戈将特警大队新的体能训练计划给做出来了，这天晚上他拿着训练计划和一袋子水果来到大队长范军家门口敲门。
是范军的老婆开的门，“你是张······？”
张戈连忙道：“嫂子你好，叫我张戈！”
“你看我这记性！”范军老婆有些不好意思，又问：“你是来找我们家那口子的？”
“对，范大队在家吗？”
“在，在！快进来！”
范军正陪儿子看电视，扭头看见张戈进来，便起身招呼：“张总教官，你提东西来干什么？”
张戈提起装水果的袋子笑道：“这一袋水果不算行贿吧？”
“行，下不为例！”范军走过来接了张戈手上的水果袋子。
两人来到书房，张戈将手上的训练计划递过去说：“这是我做的训练计划，基本上是按照你们之前的训练时间安排的，在训练时间上与其他的训练不冲突！”
“好，我看看！”
范军花了半个多小时才将整个训练计划看完，是非常认真和仔细的，看完之后他对张戈道：“张总教官，这份计划中好像对灵敏性和反应速度方面训练量比较大，而对力量和体能方面的训练减少一些？”
张戈笑道：“可以这么说，大队长应该知道，力量越大、体能越强不一定代表一个战士的战斗力最强，而力量、灵敏性和反应速度这几个方面又是互相矛盾的，力量越大的人，在反应速度和灵敏性方面就相对差一些，我这么说，大队长不会反对吧？那么要如何让这些方面达到一个平衡点是最关键的，如果一名队员能够找到自己在这些方面平衡点，综合战斗力将直线上升。再说力量和体能方面的训练，虽然总训练量下降了一些，但是训练的强度却上升了一个档次。前两天的测试让我发现一个问题，队员们已经适应了你们以前的训练计划，如果想要对他们突破，就必须对他们的身体进行刺激，在训练强度上下功夫是最好和最快的！”
范军又将训练计划看了一遍，不由有些骇然道：“张总教官，这种训练强度，只怕一次训练结束下来，几天都恢复不了啊！”
张戈笑道：“大队长尽管放心，我有办法当天把他们练得趴下，第二天依然会生龙活虎的！”
范军闻言高兴地答应：“好，既然你能这么保证，我就有办法说服班子其他成员同意这份新计划！”
张戈和大队长范军等领导班子成员来到宿舍里，张戈检查了一下队员们的情况，发现这些队员们都没有什么大碍。
从宿舍出来之后，范军忍不住问道：“张总教官，你今天的测验结果怎么样？我怎么完全看不明白啊？你看今天这些参加测试的队员基本上是肯定什么都干不了了，今天只能让他们休假”。
张戈边走边说：“情况还算不错，刚才的测试让我发现这一半人当中有四个好苗子，还有八个资质中等，其他人只能算中下资质！在测试的时候你们发现没有，在整个过程中，有人是直接跑到昏迷倒地，有的人是脱力之后还没有昏迷，最先一批退出的人当中直接跑到脱力但没有昏迷的人资质太差，他们不仅身体潜能低，而且意志力低下，跑得昏迷而倒地的人资质稍好一些；第二批人坚持的时间长一些，他们的身体内潜能比第一批人强一些，但凡只是脱力而没有昏迷的人，意志力都要比跑得昏过去的那些人差，最后一批人的资质是最好的，而坚持到最后的四个人直接跑得昏迷过去了，他们的资质最好，他们身体内的潜能不仅很强，而且意志力极为坚强，你们想想能够跑得达到极限后才昏死过去，这种意志力是不是很强？而那些脱力了却没有昏迷的人，意志力肯定要差一些，他们的思维和神志还很清醒，却跑不动了，这说明什么？说明意志力不行，当然我说的不行是相比其他能跑得昏死过去的人要差。超出体能极限的运动对身体说造成的痛苦是无法言表的，非常的痛苦，而能坚持到昏迷，说明他门已经尽了最大努力！”
范军等人听了张戈的这番话都不由恍然大悟，也不得不佩服张戈的高明之处。
张戈又想起了什么，连忙嘱咐道：“不过我要提醒你们，这种测验意志力和潜能的办法不能随便乱用，先前我已经问过医生了，他们都是没有隐疾的，如果身体不舒服或者有隐疾，绝对不能用这种办法测试，否则很容易会出人命！”
范军点头道：“好！对了，张总教官，那么剩下一半人什么时候测试？”
张戈想了想说：“就明天吧，今天这些人休息一下，到明天也就会恢复了，明天我再来做另外一半人的测试！对了，你们特警大队有心理训练方面的课程吗？”
范军诧异道：“心理训练？这······没听过啊，我们有思想教育的专门时间！”
张戈解释道：“思想教育也是心理素质训练的其中一种，但还不是很全面。我举着例子，有的队员在平时训练射击打靶的时候发挥得非常好，但是一到了比赛或者直接面对歹徒的时候，水准就发挥失常了，这就是心理问题，心理素质不过关！”
范军与班子其他成员互相看了一眼，显然张戈说的这种情况在特警大队是存在的，而且例子还不少，他们也都意识到看来这个心理素质的训练很重要。
张戈又说：“要让队员们克服在比赛场上面对对手或在生死对决中面对歹徒摧毁生命的前一刻克服自己的心理障碍是不是一件简单的事情，我建立以你们请一个心理学专家来为队员们上课，就拿搏击来说，两个人在平时的搏击水平相当，战斗力不分上下，但是其中一个人的心理素质不过关，那么一旦上了搏击赛场或者进行生死决斗之时，这个心理素质不过关的人铁定是要失败的！”
看来这个心理素质训练很重要啊，是否有必要去请一个心理学专家过来给队员们上课，训练他们的心理素质已经成为一个必须要讨论的问题了，范军等人都不约而同想着。
第二天上午，张戈照常来到特警大队为另外一半队员进行测试，这次测试的结果比昨天差一点点，只有三个队员坚持到最后倒地昏迷，也就是说整个特警大队158名队员当中一共也只有7名队员能让张戈满意，至于其他人，不是没有教他们的必要，如果由他一起训练，那么这个人在武技上从成就注定要远超其他人。
这天的测试结束后，张戈翻看了这两次的详细测试结果，并进行了统计和分析，为了不影响特警大队执行任务，经过与大队长范军和其他班子成员商量决定，在以后每次上课时，都会分班进行，每个星期一天的课程，这一天分为四节课，也就是说，整个特警大队分为四个班，每个班上一节课，每节课两个小时。
用了三天时间，张戈将特警大队新的体能训练计划给做出来了，这天晚上他拿着训练计划和一袋子水果来到大队长范军家门口敲门。
是范军的老婆开的门，“你是张······？”
张戈连忙道：“嫂子你好，叫我张戈！”
“你看我这记性！”范军老婆有些不好意思，又问：“你是来找我们家那口子的？”
“对，范大队在家吗？”
“在，在！快进来！”
范军正陪儿子看电视，扭头看见张戈进来，便起身招呼：“张总教官，你提东西来干什么？”
张戈提起装水果的袋子笑道：“这一袋水果不算行贿吧？”
“行，下不为例！”范军走过来接了张戈手上的水果袋子。
两人来到书房，张戈将手上的训练计划递过去说：“这是我做的训练计划，基本上是按照你们之前的训练时间安排的，在训练时间上与其他的训练不冲突！”
“好，我看看！”
范军花了半个多小时才将整个训练计划看完，是非常认真和仔细的，看完之后他对张戈道：“张总教官，这份计划中好像对灵敏性和反应速度方面训练量比较大，而对力量和体能方面的训练减少一些？”
张戈笑道：“可以这么说，大队长应该知道，力量越大、体能越强不一定代表一个战士的战斗力最强，而力量、灵敏性和反应速度这几个方面又是互相矛盾的，力量越大的人，在反应速度和灵敏性方面就相对差一些，我这么说，大队长不会反对吧？那么要如何让这些方面达到一个平衡点是最关键的，如果一名队员能够找到自己在这些方面平衡点，综合战斗力将直线上升。再说力量和体能方面的训练，虽然总训练量下降了一些，但是训练的强度却上升了一个档次。前两天的测试让我发现一个问题，队员们已经适应了你们以前的训练计划，如果想要对他们突破，就必须对他们的身体进行刺激，在训练强度上下功夫是最好和最快的！”
范军又将训练计划看了一遍，不由有些骇然道：“张总教官，这种训练强度，只怕一次训练结束下来，几天都恢复不了啊！”
张戈笑道：“大队长尽管放心，我有办法当天把他们练得趴下，第二天依然会生龙活虎的！”
范军闻言高兴地答应：“好，既然你能这么保证，我就有办法说服班子其他成员同意这份新计划！”